喜欢一个人，却不敢表白怎么办？

做好心理建设。

要不要跟对方表白，是你必须要想清楚的事情。如果你不打算表白的话，那么不管敢不敢都没啥意义。如果你真心想跟对方表白的话，那么一定要提早做好心理建设，给自己预演无数遍，让自己的内心和身体其实已经对表白这件事记忆深刻，那就没啥可害怕的了。

你不敢表白到底在害怕什么？

如果是怕对方不接受你，那你也没啥损失；如果是怕丢人，那尊严能当饭吃吗？而且表白失败也没啥好丢人的，这是光明正大的事情。所以，我们不应该害怕表白失败，毕竟失败不会损失什么，但若成功了呢？

先搞清对方的情况。

如果你担心表白会失败的话，那你应该先弄懂对方到底是不是对你有意思。如果有点意思的话，那你表白成功的几率就会很大；如果暂时没意思的话，那你可以等待合适的时机。

你应该向她表白哦。

因为你爱她。所以你要勇敢的说出来，你能不能给她幸福是以后的事。如果你不给她说，等到以后你后悔就来不急

了。书上说的我们不能不相信，可是那也得看情况吧。你怎么知道自己给不了她幸福，你不是是又怎么会知道。

如果你给不了她幸福，只要她还爱你，就不会怪你。所以要勇敢的说出来。

学生时期的我，也曾暗恋过一些男生，但是所有的结果都是以朋友告终，我也曾这样问过自己，如果当初勇敢一点，我们会不会就在一起了呢？但是他终究也是从我生命中过去了，曾经本就不太相熟的我们，现在一点联系也没有。每每静下来的时候想起，我都会质问自己，我后悔吗？其实我心里也没有准确的答案。

就算让我回到过去，我和他不过也就是两种可能。一是我表白被拒，我们连朋友都当不成，或是以很尴尬的关系做朋友；二就是像以往一样，我没有表白，我们有一搭没一搭打闹着。如此想来还是后者的我们比较快乐啊。

当一段关系发生质的变化，一切就会变得不一样起来，当一个很好的朋友发展成情侣关系，的确会存在不适和别扭，能不能接受这段关系的转变，成为了是否能确定情侣关系的转折。

怕就怕是你喜欢一个把你真正当成好朋友的人，如果他从来没有要和你发展成情侣关系的念头，你突然向她表白，那的确会让人一时间无法接受。他会表现出难以相信，甚至逃避你，事情如果朝着这种方向发展的话，那么最终我们的感情也会不了了之，连朋友都做不成。这是我当时害怕向喜欢的人表白的其中一种原因。

第二个不敢想喜欢的人表白的原因是自己的自卑心理，喜欢一个人，总是会卑微到土里，怕自己这样也做得不够好，那样也做得不够好，自身也不够让他喜欢。

第三个是怕表白之后被拒的尴尬。表白之后如果被拒的话，两个人又是朝夕相对，那么关系也是十分的尴尬的。我们开始会躲着对方或者当对方是小透明，这样让两个人都是很难受。

表白其实也是一件需要斟酌的事情，有些感情很微妙的，不用说两个人也会因为一些小事在一起，如果彼此喜欢，我想表白其实只是辅助作用。

团队成员从此以后不再乐于助人，请看最后的回答， 如何表白

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗，请看下条回答。

"一段感情的开始，总要有一方先捅破窗户纸，至于捅破窗户纸的是谁，其实并没有那么重要，男生也好女生也罢，只要喜欢都可以。身为男生，不敢跟喜欢的女生表白怎么办呢？

不敢对女生表白怎么办

想表白又敢可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

不敢对女生表白怎么办

可以写情书告知她。现在信息化时代，大家都玩 QQ和微信，提到情书，总觉得是很古老的东西，其实如果你的字写的不错的话，亲笔写下一封声情并茂的情书，更能打动对方哦。

不敢对女生表白怎么办

即使是字写的不好也没有关系，情到深处自然浓，字好只是锦上添花，情够深才能打动人，只要你是真心的喜欢她的，坚持下去，她一定能发现你对她的爱的。

不敢对女生表白怎么办

如果自己已经工作了，不妨来点实在的，经常送送礼物送送花啊什么的，毕竟想追得美人归，还是要舍得下血本的。

不敢对女生表白怎么办

虽然说并不一定喜欢一个人就要把钱全部花她身上，但是如果连钱都舍不得花，那别人怎么判断你的喜欢到底是真的喜欢还是随口说说呢？

不敢对女生表白怎么办

如果不敢当面表白，除了写情书和借礼物表达感情之外，还可以打电话呀，或者通过微信QQ等，经常聊天，感情慢慢就培养出来了。

不敢对女生表白怎么办

有一种感情叫水到渠成，也就是说，即使不表白，两个人都相互喜欢，那时间久了，自然而然就在一起了，不过，这考验的是两个人之间的默契，一般人不建议乱使用哟。"

我认为如果真心喜欢一个人，那就尝试表白试试吧。

我的一个朋友叫贝贝，贝贝是一个可爱的女生，在大学期间喜欢上一个大一届的男生，因为男生是一个比较有想法的男生，对于问题总能提出具体的方案，这让贝贝喜欢上这个男生。贝贝和男生在同一个社团，因此总能聊到很多，关于生活、关于梦想。在男生快毕业的时候，贝贝突然觉得男生毕业后就很难见面了，然后就果断地向男生表白，男生觉得大家可以先做朋友，希望大家可以多了解再考虑谈恋爱。

我认为，贝贝鼓起勇气地向男生表白，其实也是怕以后没这个机会。那么，如果你真心喜欢一个人，我建议你可以跟对方多了解，看对方是否真的适合自己，在感情比较好的情况下考虑去表白。

不要害怕去表白，因为表白是给自己不留遗憾，勇敢地去表白，可以带上小礼物或者花束，对方不管答不答应都可以送上礼物。