向一个比我大的女同事告白，被拒绝了，是不是应该不在打扰人家了？

我觉得你还是蛮成熟的!!!

不过嘛，这种事没什么可强求的。

其实年龄是问题，真的，因为同龄人男人都比女人心理要不成熟，更何况她还比你大，就跟容易暴露你男性自有的幼稚一面。

而女人是喜欢成熟男人的。

所以不要伤害了自己！

第一，他真的害怕打扰你，他不知道什么时候找你聊天合适，他不知道你的作息时间，也不知道你喜欢什么样的话题。他很害怕在不合适的时间里说了一句，你不喜欢听的话，你们两个人之间的关系变得更加尴尬。

第二，他这样表达就是希望在你们两个人相处中的话，你可以主动一点，在你有时间的时候主动找他聊天，这样的话他就不用担心自己会打扰到你。

第三，他对你的这份感情是秘而不宣的，那种思念又害怕打扰到对方的感情是很纯真和美好的。

营造良好的沟通关系

在表白之前我们要先建立一个比较好的沟通的关系，那么什么样的沟通关系是比较好的呢比如：每天都会聊天，比如有很多共同话题等等。要表白也需要一定的火候，平时一个月聊天不超过十句，你发的消息她经常不回复的，恐怕表白成功率会非常低，或者表白的时机还不够成熟，所以我们先要把关系给拉得近一些。

足够了她的性格和爱好

表白之前，我们还要尽可能的多了解她的一些性格情况，兴趣爱好等等，了解这些有什么用处吗这是肯定的，表白的时候我们要提到这一些东西，证明我们对她的好感不仅仅是外表，我们对她有着很全面的了解，让她知道我们从很早就已经开始在留意她了。另外，表白成功之后，先前了解的性格和爱好对未来的交往帮助也是非常的大的。(至于性格和爱好如何了解就要看你平时聊天当中怎么去套话了，比如周末的时候，问她有什么安排，看她如何度过周末，比如下雨的时候，问她心情有没有什么波动等等。)

挑选一个合适的时间来告白

表白也是非常挑时候的 那么到底什么时候比较适合表白呢在这边我给大家一些建议1 她生日或者你生日的时候;2情人节的时候或者愚人节的时候(情人节的话214或者七夕都可以)3周末的假期，表白最好挑选在人心情比较好的时候，放假是一个不错的选择，生日当然是更好，如果可以当面告白的话支持当面，不行的话可以选择发信息或者打电话。

缓解尴尬的表白方式推荐

通过中间人去传达

我们找一个彼此都认识的共同认识的人，在中间穿针引线。如果发现最后没办法在一起，只要不把这层纸捅破就好了。谁都不会尴尬的。

通过短信去表白

不去见面，通过短信去表达自己的爱慕之情，如果对方不愿意的话，你说，抱歉，打扰到了你了，希望我的短信不会对你造成影响，主动的承认错误，让对方感觉到你很不错，下次见面了也不会去提这个东西。

通过qq微信表白

表白以后，他回复你的是拒绝的话，你就可以告诉她说，哎呀，不好意思，刚才发错了，亲。通过一种幽默式来解决这个尴尬的场面。

提前做好被拒绝的准备

在表白之前我们就要知道表白就会有拒绝的那一刻，因此，自己把心态放宽，期待少一点。奢望少一点，也许几十最后的表白不进入人意的，但是都在我们的预料之中，我们也不会感觉到尴尬了。

可以用信件去表达我们的爱意

我们写出我们内心最真实的想法，把自己内心对她的喜欢全部表达出来，然后结尾写上希望你能回信，谢谢你，这时候他肯定会用信回复你的，别人也不知道，可以避免尴尬的。

暗恋一个人，是不打扰还是勇敢表达？我们一起来讨论一下吧。

暗恋一个人应该选择勇敢表达爱意。因为暗恋是一个让人的心潮澎湃到波澜不惊的一个过程，无论你对一个人有多么的喜欢，但如果你选择不明白，那么这份感情也会在你的心中慢慢远去，因为随着时间这份感情也会慢慢的重大，所以如果无法勇敢表达爱意，这份感情会在你的心中逐渐的沉寂消失。

所以对于一个人的喜欢应该勇敢的表达爱意，其实最终结果并不完美的表达出来的爱情才算是爱情，因为我们总是希望自己的感情得到回应，但却可能是一个不好的结果，我们也应该勇敢表达。否则在未来会想起自己暗恋的事情时，也会成为自己心中的遗憾。因为我们生活中有很多的遗憾，没有说出口的暗恋也会成为一个人内心深处非常后悔的事情，其实过了很多年也难以忘怀这件事情，所以勇敢的表达自己的爱意，无论是被拒绝还是被接受，都应该让自己的喜欢有一个结果。

所以暗恋就应该勇敢表白，无论你是男生还是女生，你都应该为为了自己喜欢的人勇敢一次，因为有些东西错过之后就没有第2次，所以你来年之后不表白，当你老了之后再回想起这件事情之后，你可能会后悔，而人的一生都应该大胆一次。而且人生苦短，为何不能勇敢尝试一次呢？而且遗憾也会让人更加痛苦。你的暗恋没有结果，但是如果你把你的爱意讲出来之后，肯定不会遗憾，终生即是暗恋的结果，并不完美，但是这种有答案的故事也不会让自己的人生留下遗憾，而我们也都应该自信相信自己不应该自卑，不管对方有多么优秀，我们也是独一无二的，所以大胆的表白也是对自己的一种鼓励和信心。

若你问我，爱一个人，就一定要拥有他，要和他在一起吗？以前我会毫不犹豫告诉你：没错。

但随着年龄的增长，渐渐明白爱不止有一种姿态。

爱一个人一定要拥有他，背后隐藏的信息是“你更爱自己”。就像见到好看的花儿一定要采下来，不过是满足自己的内心需求，愉悦自己而已。

真正的爱应该是温柔、善良的。爱一个刚刚好的人是缘分，但若碰到一个人，你爱他，却无法在一起，或许不打扰才是最好的爱。

1

季月今年32岁，未婚，单身多年，年龄越大越不想结婚。

特别是五年前那场恋爱，临结婚了发现未婚夫跟初恋纠缠不清，让她对男人和感情心生失望。

现代社会，女性能承担的角色越来越多，对人生有了不同的感悟。

很多人认为如果一个人过得幸福，不一定要结婚嫁人。季月无比认同这样的观点，快刀斩乱麻结束那场感情后，季月把所有精力都倾注在工作和生活上。努力工作赚钱，孝敬父母，假日出门游玩，小日子过得比恋爱时还自在。

看着身边的朋友都成家有了孩子，母亲偶尔会问她有什么打算。

季月觉得自己可能一辈子都不会遇到喜欢的人了，所以对感情不抱什么期待，而且一个人过得挺好，完全不用再拉一个人进来打乱生活的节奏。

偏偏王占的出现打破了季月对感情的规划。

王占是季月的上司，空降到公司做总经理后，很多人对他不服气。他人看着年轻，底下同事们偶尔会议论这样的人能不能把公司管好，对他很疏远。

只有季月平时跟王占对接的多，一来二去，两人的聊天话题不再局限在工作上。有时下了班，王占会约季月一起吃饭，同事们都说羡慕她跟老板关系好，

只有季月心里明白，她喜欢他。

2

大概从什么时候开始，她对王占的感情不再是简单的同事关系，季月不知道。

她只知道他幽默风趣、年轻有为、一表人才，他是至今为止自己遇见过的最好的人。

聊天的时候他会停下来看着你、认真听你说，不时给你反馈；吃饭的时候他会记住你爱吃什么不爱吃什么，让人觉得跟他相处很舒服。

可是季月也知道，她跟王占是不可能的。

王占已婚已育，虽然妻子和他两地分居，但从王占的言谈中知道这个三口之家很幸福，他很爱自己的妻子。

不要跟已婚男走得太近，更不要爱上已婚男人，道理季月都明白，可无法控制自己的感情。

王占的邀约她从不拒绝，甚至内心有点期待和欣喜，王占有什么事情她会第一时间跑去帮忙。

两个人走得太近，时间一久难免会有一些风言风语。

王占对此并不在意，该约季月吃饭还是吃饭，和家人出去旅游回来一定有季月的礼物，王占还说妻子邀请季月假期的时候去他们家做客。

季月不知道王占对自己是什么感情，或许他只是拿自己当好朋友。

3

有一个周末王占把妻儿接来一起过，顺便叫了季月吃饭。

那顿饭季月吃得如坐针毡，王占的妻子很温柔、知性，大家聊得很投缘。

席间，王占一直是被妻子照顾的那个，两个人对上眼神，相视一笑的那一幕特别甜。

季月心里很难过，这个男人不是她的，可她却对他爱得不行。

在一次酒后，季月跟闺蜜倾诉她对王占的感情。

两人相识不过半年，她好像认识了他一辈子，每天见不到他心里想得都是他。

闺蜜最近正在跟一个有家庭的男人交往，对男女之间的感情看得很开，她建议季月：既然那么爱他就表白，他如果接受你，那你早晚会得到他。如果不接受，也可以死了心。不过以我的经验看，他对你多少有点意思。

闺蜜的话让季月听着很反感，她在感情上有洁癖，不想做这种事情搅了自己的名声。

季月告诉自己，爱有很多种，真正的爱不是一定要拥有。如果自己再往前一步，也许会毁了王占的家庭，这不是她想看到的。

思索再三，季月决定离职。

王占直截了当问是不是因为他。

他什么都知道，季月没有承认，也没有否认。

离职之后，两人不怎么联系，每次看到王占朋友圈里的日常，季月觉得自己的离开是对的。

他过得很好，家庭和睦，工作顺心，这就够了。

而自己呢，32岁突然爱上一个不该爱的人，爱得无法自拔。也许就以这种方式默默爱着他吧，不打扰，不联系。

结语

有一种深爱叫：不打扰。

季月是我特别佩服的那种人，知道自己什么该做什么不该做。

爱上一个不该爱的人，最好的方式就是这样吧，我默默爱着你，却不再联系你，不愿打扰你。

放弃不是因为不爱，而是因为太爱。太爱你所以更加珍惜你，不会轻易破坏你的幸福。

爱并不意味着拥有，有时默默看着你，知道你过得好，我便满足。

**《后会无期》里有一句台词：喜欢是放肆，但爱是克制。

季月的感情是克制的，善良的，成熟的。

一个成熟的女性，能在感情无法控制时找到及时抽身的方法，不伤害自己，也不伤害别人。

其实，无法和喜欢的人在一起，是人生的常态。

这世上的感情，大多时候不能得偿所愿，我们在不断错过和别离中成长，这种成长是刻骨铭心的。

就像季月，这场单相思对她来说比以前任何一段感情都深刻，离职已经大半年了，王占在她心里的样子依然是鲜活的，想起曾经一起吃饭喝酒的日子，想起他的眉眼，季月依然会心动。

但季月明白，有些人只能放在回忆里，有些感情只能默默躲在心里，静等时光把它冲淡或者封存。

并不是爱一个人就一定要拥有他，这世上还有一种爱叫：不打扰，不联系。

那些在生命里留下一道深深痕迹的人，也许一直深爱，也许终将释怀。

最后把阿信《温柔》里的一句歌词送给大家：不打扰，是我最后的温柔。

余生很长，愿我们都能过得舒心且无愧。