对喜欢的男生表白的话

对喜欢的男生表白的话

　对喜欢的男生表白的话，喜欢一个人是什么样的感觉，相信那些心里已经有人的更清楚，那么女生向男生表白时，有哪些句子比较好的呢，我也帮大家收集整理了对喜欢的男生表白的话。

对喜欢的男生表白的话1

　1、或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你竭尽所能地为你

　2、你的犹豫期已经超过，不许三心二意了!从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道;只许爱，不许恨;只许笑，不许哭。

　3、此时此刻，许下誓言，爱你永远;说出爱恋，想你不变;唱出情愫，念你天天;写出承诺，相依相恋。只想对你说：我们的爱情注定是永远!

　4、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，最大的希望，就是有你陪我疯一辈子

　5、没有人看到我站在爱的悬崖边，只有我想要纵身跃入你爱的深渊，安慰……我找到了安慰，就算把我摔得粉碎。

　6、我喜欢你，你能接受我吗虽然我并不漂亮，可是我是真的很喜欢你，我希望你能给我个机会。

　7、开心点，潇洒点，爱得更深点，浪漫点，温馨点，过得幸福点，用心点，用情点，恋的更真点，时间不多不留遗憾，幸福不久不失笑脸，愿真爱幸福到底，感情至死不变。

　8、爱情总让人流泪，如果让我陪你一辈子，就算让我流干了所有的眼泪，我也绝不后悔!只因为，我是真的爱你!

　9、旁人自以为是的训导，我会据理力争;别人蔑视的眼神，我可以毫不理会;惟独是你变得冷漠的目光令我一步步心慌!

　10、日也念，夜也念，无时不想念;走也念，停也念，无处不思念;醒也念，梦也念，一天到晚念;明知相思苦，硬是把你念，今夜梦里与你手相牵!

　11、你相信缘分吗那是一种神秘又美丽的牵系。至于我们之间，我只想告诉你，我很珍惜。

　12、我将用我一生的柔情，开启你尘封的记忆。愿你心随所想，事成所望。

　13、通常爱情剧分三种：爱你的人你不爱，你爱的人不爱你，相爱的人不能在一起。这三种我都不喜欢，我这么多年精心彩排，只是为了和你上演第四种版本!

　14、如果是真爱就不要放手，钱没有了还可以在赚感情没了，一辈子也追不回来!请珍惜你身边的人，勿忘否则后悔的是你自己!

　15、认识你的第一天，我就被你的眼神所征服，那时候我已知道，我已经是你一生的俘虏!

　16、憋死我了!你也不说，我也不说，咱俩总得有一个来挑明吧!算了，我不下地狱谁下地狱。我说了“我爱你”!!

　17、相遇总是点点头，想说总是难开口，视线相交的一瞬间，我已感觉到你的温柔。

　18、遇上一个人要一分钟的时间，喜欢一个人只需一小时的时间，爱上一个人要一天的时间，可要我忘记你却要用上一生的时间。

　19、总是想念著你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

　20、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

　21、是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀;今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。

　22、无论你在何时，无论你在何处，无论你做什么;请记住：我永远支持你，无时无刻不着你，因为你是我最爱的人!

　23、看见花儿想起你那美丽的容颜，看见溪流想起你那似水的的柔情，看见白云想起你那婀娜的身姿，看见彩霞想起你那快乐的样子，看见明月想起你那含情的目光虽然咱们昨日才相见，但是如隔三秋思念远啊。

　24、在你孤独悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

　25、你知道吗，我一直站在你的身后，期待着有一天，你会回过头来看看我。如果有一天，你需要倾诉怀抱，需要有人为你擦去泪水，你只要回过头，你就会看到我在你的身后。

　26、在繁忙的工作中请您接受我最真挚的`诚意和祝福;愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳;愿幸福和快乐伴随着您生活的每一天。

　27、奇遇使我遇上你，缘份使我爱上你。心里有话告诉你。但是又怕伤害你，此时此刻想起你，但愿马上见到你，我是真心爱着你。

　28、喜欢你的笑容，喜欢静静的看著你，我的忧愁像云一般一下子就飞去了

　29、明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

　30、给我一秒钟，我会想起你;给我一分钟，我会牵挂你;给我一整天，我会思念你;给我一辈子，我会守护你;给我一条短信倾诉，我会说：想你了!你的每一个微笑都让我陶醉;只愿此生身旁有你依偎，朝朝暮暮温情面对!

对喜欢的男生表白的话2

　1、想想和我一同看日升日落的喜悦吧

　2、我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑

　3、我的世界只有你懂

　4、就把你深深藏在我心中

　5、我知道爱要自由才能快乐，我却宁愿留在你身边，陪你，陪你走过

　6、不知什么时候开始，我已学会依赖

　7、只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪

　8、如果这一生我们爱不够，来世必能长久

　9、因为知道不能没有你，所以我会更珍惜

　10、地球仍然转着，世间依旧善变，而我永远爱你

　11、在每一个有你相伴的夜，不再过于寂寥冷清

　12、我只是需要一个可以让我休息的港湾

　13、每天很想你

　14、人总是会老的，希望到时，你仍在我身边

　15、不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边

　16、你使得我的生活有情有爱，还有泪

　17、我不会写情书，只会写“心”

　18、如果你冷，我将你拥入怀中;如果你恨，我替你擦去泪痕如果你爱我，我要向全世界广播;如果你离开我，我会默默地承受

　19、我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际;我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体

　20、不管今世也来世也好我所要的只有你

　21、一合一分话别甚苦，一喜一泣黯然神伤，一拥一吻残留余温，一笑一哭此情长流。我们心同相知，天涯海角共此时，明月似我心，此情久久!

　22、认识你的第一天，我就被你的眼神所征服，那时候我已知道，我已经是你一生的俘虏!

　23、心像树叶，为你飘去;心有小洞，滴落着点点情意;心壁上写着三个字：我爱你;别人将爱挂在嘴角，我放在心里;亲爱的，想我多一点，我的心跳才能维系。

　24、当一个人不爱你要离开你时，你要问自己还爱不爱他，千万别为了可怜的自尊而不肯离开，要知道他失去的是一个爱他的人，而你失去的是并不爱自己的人，爱他就应该让他快乐

　25、多彩的风信子，晃动着我的初恋。你晶亮的眼睛，引燃了我青春的热情。

　26、我且坐在寂寞旁，思念坐在我身旁;心语写在心壁上，你会来到我心房;夜风蓦地推开窗，冷得手脚都冰凉;暂把失眠搁床上，等你前来入梦乡。爱，莫相忘。

　27、跟你说过多少次了，晚上要当心，不要出门，你就是不听，这不，昨天晚上又跑到我的梦里来了，害得我不愿醒来!

　28、如果你是山，我愿是小河，我绕你;如果你是茶叶我愿是开水，我泡你;如果你是云，我愿是风，我追你。

　29、爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守

　30、一片琼花天庭落，万里江山披银河，冰凌也有相思苦，写意窗花含泪说，昙花一现夜梦短，早有晨光盼春歌。想你，我的心会和你一起启程，祈祷每一个黎明。

　31、曾经相约相依相守，如今你却转身就走;曾经相约天长地久，如今却已无法挽留;即使用生命来拯救，相爱的路还是已到尽头;未来的日子请多多保重!

　32、我爱你，所以发信息给你，借着移动信号，送达我的爱意;你如果爱我，就请回信息给我，顺着我来时的路，回复你的甜蜜!

　33、每个女孩都是一个无泪天使，当天使爱上男孩便有了眼泪，天时落泪坠入凡间，所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为他曾为你放弃了整个天堂。

　34、夜，明月，思念切，华灯初上，又想起了可爱的你;信，文字，发予你，诉尽真情，希望你知道，在这样的夜晚，还有一个我一直想着你。

　35、有你，我的生活才充满快乐。今晚我们共进晚餐吧

　36、想做你的被子把你轻轻的覆盖，又想做你的枕头用温柔把你托起，更想做你的毛巾每天能把你的脸颊紧挨，亲吻着你睡梦中残留的芬芳……

　37、如果你冷，我将你拥入怀中;如果你恨，我替你擦去泪痕;如果你爱我，我要向全世界广播;如果你离开我，我会默默地承受。

　38、自从爱你以后才知爱的甜美。

　39、我不会写情书，只会写“心”。

　40、对你，不管阴晴圆缺，都不会变。

对喜欢的男生表白的话3

　1、世界因为有你而变的如此美丽，生活因为有你而变得如此充实，生命因为有你而变得如此有意义！

　2、流逝的岁月一去不复返，可已逝的记忆却会因你而复现，会因你而变得清澈透明，这就是爱的力量，爱的魔力。

　3、无论我深在何处，都请你相信在这瞬息万变的世界上、有一颗不变的心每时每刻都在想着你！念着你！

　4、我不想是因为太爱你才选择离开你，如果那样我宁愿从来都没有认识过你！

　5、当岁月燃烧我的一切时，不能忘记的是你那一眼的风情；当我合上双眼时，我渴望的仍是你那一眼的风情！

　6、想你是我的错，等待是一种无奈。愿你的梦中有我，渴望你的温柔，哪怕是戏弄与施舍。

　7、有你相伴的日子，即使平凡也浪漫！

　8、如果你是山，我愿是小河，我绕你；如果你是茶叶我愿是开水，我泡你；如果你是云，我愿是风，我追你。

　9、你的犹豫期已经超过，不许三心二意了！从今天起，只许温柔体贴，不许横行霸道；只许爱，不许恨；只许笑，不许哭。

　10、我深深地恳求你；不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱，我的生命才有光彩。

　11、忽然想不管不顾了，什么是对，什么是错，只要拥有你，一切都变得不重要！

　12、请你不要给我回忆，回忆总意味着失去，我不想失去你。很多时候我只想沉醉于你的热吻中。

　13、不知道你今天好不好，我的情况可不妙。只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外，嗡嗡的都是你，你想我吗？

　14、喜欢你的笑容，喜欢静静的看着你，我的忧愁像云一般一下子就飞去了。

　15、我能想到的事，就是和你一起慢慢变老，老得哪里也去不了，你依然是我手里的宝！

　16、给了你最真的我的心，给了你最深的我的情！

　17、茫茫人海中，相识了你，是一种缘份，只希望用我的真诚，换取你的真情。

　18、亲他一口，然后说：我盖章了，你以后就是我的人了，我会对你负责的。

　19、如果你冷，我将你拥入怀中；如果你恨，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。

　20、我可以清楚的回忆起和你在一起的每一个动作、每一个表情，这些声音、这些影像，都已经写进我的生命中。

　21、春天的脚步走近了，想起了曾经一起走过的春天般的日夜，你是否为无法找回的从前感到心酸？

　22、你帅得有点呆，你乖得太可爱，你对我最坏，让我只能把你爱。

　23、你的笑声是我快乐的源泉，你的笑容是我今生最美丽的画面，所以，我希望每一次笑，我都在你身边。

　24、风雨我们共同走过，快乐我们共同分享，还有什么比这更让人幸福的吗？

　25、将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。

　26、既已相遇，何忍分离，愿年年岁岁永相依；良辰美景，佳期如梦，愿朝朝暮暮心相携。

　27、你是我的影子，有阳光的时候就有你！你是我的阳光，有风雨的日子需要你！你是我的风雨，同路的日子不忘彼此！

　28、除了表白，喜欢一个人有很多种方法，我想用世上最美丽的词句，表达心中的爱；可是，当我害羞地面对你而默默无语的时候，你是否明白了我的爱。

　29、有你，我的生活才充满快乐，今晚我们共进晚餐吧？

　30、幽默点的，你就在他跟你倾诉的时候，问他要女朋友吗？如果说要你就说帮她介绍个，然后说你自己的名字。

　31、如果可以，我宁愿是个孩子，空着双手站在你面前，期待你的怜悯；如果可以，我宁愿是个乞丐，从你的门前走过，我渴望，我的空碗能盛上你的爱。

　32、天是蓝的，海是深的，我对你的爱是纯真的，啥做证，大海呗！

　33、我会爱你直到永远，不要担心会失去我。

　34、我喜欢你，你能接受我吗？虽然我并不漂亮，可是我是真的很喜欢你，我希望你能给我个机会。

　35、不知道为什么，总想与你在一起！

　36、如你能让我守爱你一生，我会在下世与你再来一次！

　37、金字塔伫立在那儿，不用说什么，只用存在证明什么是永远。我会用一辈子对你的爱来证明，什么是永远！

　38、你的身影越来越频繁地出现在我的眼前，渐渐地，意如呼吸一般，一秒钟也不中断，弄得我吃不好饭，睡不好觉。

　39、我想你，身不由己，每个念头有新的梦境，我会永远保护你，不管风雨的打击，全心全意。

　40、我的爱，每一个诗人都爱美，你的美更令诗人神飞心醉。但是美是变动的呀，我爱你永远无涯岸。

　41、认识你的第一天，我就被你的眼神所征服，那时候我已知道，我已经是你一生的俘虏！

　42、你答应给我一个春天，不要留给我漫长而寒冷的冬季好吗？

　43、爱你是我的错，不爱你是我的错过，宁任由美丽的错误诞生，也不愿错过任何一次机会去说一声：我爱你。

　44、将来的某一天，我们可能会忘记这一天。但将来的每一天，我都会在你身边！因为，我爱你！

　45、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。

　46、时间将证明我对你坚定而又执着的爱，别让时空距离猜疑彼此的真情与信心。坚持到底，决不轻信放弃。

　47、蝴蝶眨几次眼睛，有几次会飞行。夜空撒满了星星，有几颗会落地？这些都是你不知道的事埃有一个眼神在关注你，你几时会发现。

　48、我感到世界上的一切，全部属于我了，因为你爱上了我。

　49、你如果真的爱我，请尽快拨通我的电话，好让一个深深爱你的人少受一些煎熬。我爱你，身不由己。

　50、每天我的动力就是见到你，并和你说说话。

　51、山有情才青，水有意才柔，世上万物无不因为有情才更加美丽。亲爱的，我对你的爱至死不渝！

　52、你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。

　53、何时能牵你的手，共看海天成一色？

　54、我爱你！如果有一天，我化作一杯黄土，这黄土上长出的春草也是为你而绿，这黄土上开出的花朵也是为你而艳。

　55、遇总是点点头，想说总是难开口，视线相交的一瞬间，我已感觉到你的温柔。

　56、玫瑰，你的；巧克力，你的；钻戒，你的；你，我的。

用文言文或者古诗词进行表白，适合针对一些比较文艺的女子，并且，对这种女子进行文艺表白，可以给自己设定一种比较好的人设。

1、唯美的表白：①“南风知我意，吹梦到西洲”

这个句子可以用来表达处于两地分居状态的恋人，也就是异地恋的恋人之间，表达相互思念之情，这句话可以让人感到，虽然两个人之间存在着千山万水的距离，但彼此之间是心心相印的。

同时这句诗歌也可以让人感受到一种难以说明的浪漫之情，有这样的说法，如果两个人能够在梦中相见，说明心意是相通的，而且，这种心意相通是建立在感情发展到一定基础才有的情况。

②“兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘”

这句诗可以这样理解，将自己身边的美女比作菊花和兰花这样美丽的花草，并且，还给人一种暗示：在美女面前，这些花花草草其实不过是陪衬。

同时，还可以表达出自己对女子的相思，当自己看到这些花花草草、美丽事物的时候，总会想起自己心心念念、朝思暮想的女子。

需要说明的是：这句诗歌的作者是汉朝的汉武帝，汉武帝一生以穷兵黩武为主，鲜为人知的是，汉武帝其实也是一个喜欢写诗歌的人，不过，想起汉武帝的风流也可以知道，虽然他能写出这样的句子，但是并不影响做一个薄情的人。

③“晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君”

这句诗的意思可以理解成，每天在自家的天空下，看着天色、看着云彩，从而联想起远在他乡的恋人，而最后的两句则表明，自己无时无刻不在思念着对方。

这种思念让人感觉，似乎诗人每一天除了想念对方以外，几乎没有别的心情去做其他事情，说起来确实让人感到十分浪漫。

④“一日不见兮，思之如狂”

这是中国文学史上的名句，出自大文豪司马相如的手笔，当初司马相如是一个穷小子，但写得一手好文章，因此，和当地的地方官成为以文相交的朋友。

当地有一个名叫卓文君的女子，被司马相如看上了，于是司马相如写下一首著名的《凤求凰》，来表达对卓文君的爱慕，这句诗词其实就是《凤求凰》里面的内容。

诗词表达了司马相如对卓文君的爱慕之情，只要一天没有见到卓文君，司马相如就会觉得这日子几乎没有办法过下去了，读完以后确实让人感受到了激情。

2、谨慎的表白

除了上文说的4句以外，还有两句也是适合表白的，不过这两句诗歌的使用需要万分慎重，如果用错了，很有可能给自己带来很大的麻烦。

⑤“君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头”

比如这句诗歌就是典型，这是唐朝的时候大诗人白居易，怀念自己已经去世的朋友而写下的，意思是：白居易的朋友已经化作了尘土——既已经去世多年，尸体腐朽了。而白居易还尚在人间，并且，通过这种强烈的反差，暗示自己对朋友的思念，衬托对朋友的哀思。

不过需要注意的是，这句话是不能乱用的，如果一个小伙子对一个姑娘表白的时候用这句诗歌的话，轻则会被姑娘视为这个小伙子是个没有文化的人，重了的话，会被姑娘认为这个小伙子在恶意诅咒自己，这样，不仅表白的目的没有达到，反而还会给自己带来麻烦。

并且这句诗也说明一个问题：表白想要卖弄有文化，那么最好在卖弄之前先做足功课，千万不要闹出笑话。

⑥“老来多健忘，唯不忘相思”

这句也是白居易写给自己朋友的，只不过在后人眼中，很多人觉得这句诗歌十分浪漫，但是却不适合用来年轻人之间表白，因为这句诗适合黄昏恋之间的老人。

这两句诗歌从字面可以得知，这是成人到了一定年纪以后产生的相思之情，因此，对于年轻人来，用这句来表白是非常不适合的，除非出现老牛吃嫩草的现象。

如何表达网恋？

网恋写情书绝对是异地恋者表达感情的好方法。写完一封电子邮件表白情书，你还可以把这封表白情书做成，百度贴吧等社交网络，让网络上的朋友帮你点赞祝福，帮你表白成功。

可以来对方的城市表达你的惊喜。

网络是如何表达自己的？很多网恋都会从网络发展到现实。如果你们已经交换了****，地址，甚至见过一个女生，那还不如现实中来个表白。这一天，我来到女孩所在的城市，邀请女孩到两人常去的餐厅吃饭。当女孩到达时，她献上了一束玫瑰花。当然前提是两人互相有好感，并且在现实中在一起过一段时间。

可以通过网游表白。

游戏中告白的宏大程度，往往不输于现实。男生和女生一起“做爱”，和女生刷好感。当他们的感情达到一定程度时，他们会从游戏中负责婚姻的NPC那里获得任务奖励。最后，男生会在游戏中向女生释放“海誓山盟”，向女生表白，告诉世界。盛大的网上告白会是女生难忘的告白。

可以买个定情信物，表达自己的浪漫情怀。

网络上的虚拟身份信息导致网恋容易受骗，不持久。如果两人已经从网络发展到现实，准备求婚，一份对爱情的终生承诺将是最好的礼物。一枚一辈子只能定制的钻戒，一生真爱的承诺，送给一个美女，从而发誓一辈子只爱一个人。

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下周一 晚19点

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

点击预约6月20日（下周一）晚上19点直播

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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