表白后失败后，该怎么做朋友？

你好，我认为表白后失败了还是可以做朋友的，表白后失败并不等于对方就不喜欢，有时候对方不知道你喜欢他，他也没有思想准备，所以一时间也不知道该怎么回答，就被拒绝也很正常，首先搞清楚表白失败是怎么一回事。

表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。

所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。当做了朋友以后，慢慢发展以后也有机会去追求喜欢的人。

说表白失败后继续做朋友，你这样的心态无非以下这几点原因：

1心想虽然被拒绝其实心里面还是放不下的，毕竟遇到一个自己真心喜欢的人不容易，完全不想轻言放弃，想着能继续陪在她身边，当她需要自己的时候以一种英雄色彩感人的挺身而出，认为陪伴才是最长情的告白，心里面还是憧憬着自己的所作所为能感动她直到接受自己的那天（往往只是自己感动自己 ）。

对于这种行为有的人会因为自己能有这样一个默默追求自己，时时刻刻忘不了自己的人在身边，可能会感到何乐而不为，内心会有点欣喜，所以你找她聊天她也不拒绝，有时还会主动向你分享她的一些心情；而还有一种就是心里面会认为她确实不可能接受你，感觉你这样只会是浪费你自己的精力和时间，她也不想耽搁你，所以当你找她聊天她只是出于礼貌性地时不时简单回复你，并不会主动找你，久而久之你自己也会失去热情而放弃。所以你认为还可能做朋友吗？

也别想着自己是做错了什么事儿？追求自己喜欢的人是我们每个人的权利，而人家拒绝你也是无可厚非的选择，你缺少的不是一个朋友，你缺的只是一个男朋友（或者女朋友），哪里存在什么弥补不弥补的问题呢？只是你表白失败没有继续呆在他（她）身边的理由罢了，哪怕是一个旁观者的角色。

最后送你一个小故事：你说你喜欢草莓，我找到世界只找到了橙子，我用所有的积蓄换了一车橙子，你说既然没有草莓就将就着吃橙子吧，看着你吃下了橙子，我忘记了所有疲惫，转身继续奋力的去寻找草莓，可是我找啊找，却发现我的世界里只有橙子，这次你说你只要草莓，我推着一车的橙子，看着别人把草莓送到你的手里，橙子酸涩，其实我的心更酸涩，我放弃了，决定不再去找草莓，决心放下，去选择一个喜欢橙子的她吧，可是有一天你突然找到我说我的草莓吃完了给我个橙子吃吧，我那颗并不坚定的心，瞬间被瓦解，忘记了你只喜欢吃草莓，橙子只是你一时没有草莓的替代品，然后我就拼命的给你找橙子，我自以为我一直很努力，会有一天能让你喜欢上橙子的味道，可是我错了，当别人把草莓送到你眼前时，你还是一如既往的选择了草莓。

记住，没有什么是时间治愈不了的伤，如果真的有也无非是偶尔性的感慨。憋着憋着就过去了

很多人在遇到自己喜欢的人，并且向对方表白遭到拒绝之后，会感受到明显的失落和尴尬，即便是对方大度的表示虽然两个人成不了恋人，但是还是能够做朋友，但是自己也很难真正的去和对方接近，但是我个人认为在表白失败之后，两个人未必就不能够做朋友。

首先，如果自己真心喜欢一个人，那么就应该对这个人有着一定的耐心，有着更强的承受能力，在向这个人表白，被拒绝自己并不应该就此而伤心难过，既然对方说能够和自己做朋友，那么自己就应该先调整好自己的心态和对方先从朋友做起，这样就会在一定程度上让自己和对方进一步的增进了解，有可能在这一过程中让对方对于自己渐渐产生更好的印象，为两个人下一阶段感情的发展做一个很好的铺垫。

而从另一方面来说，当自己像一个人进行表白之后，看似是自己被拒绝，自己失败了，但是有可能是对方在有意的考验自己，如果对方真的不能够接受自己的感情，那么往往也没有必要刻意的强调两个人还能做朋友，特别是对于一些女生来说，当第一次被男生表白之后，往往都会习惯性的拒绝对方，但是很多女生对于这一男生心里面还是有着一定的好感，但是碍于面子因素才会拒绝对方的表白，但是如果说这个男生和这个女生成为了普通朋友，那么在以后的相处过程中很有可能两个人会最终有情人终成眷属的。

额，那就忘记对他的喜欢，当做什么都没发生过，从前怎样现在依旧怎样就好了。

讲真，个人感觉表白被拒其实是一个很尴尬的事情，面对这种情况时，假如你还想和对方做朋友的话，那我觉得你需要做的就是克服内心的尴尬。我知道其实很多人都会表现的落落大方，但心里肯定是恨不得把自己藏起来，更别提什么继续做朋友了。因此，表白被拒后，可以参考以下做法。

首先，收拾一下自己的心情。表白失败而已，只能说明自己不是对方的菜，并没有什么大不了的。千万别觉得很丢人，也别怕别人嘲笑自己，那些只知道看热闹而且还笑话的人，其实是真正的胆小鬼，别在意他们的看法。总之，你应该有的的态度就是该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

其次，和表白的人坦白，自己只是喜欢他而已，既然他不喜欢自己，那自己就不会在喜欢他了，和他之间不再提这个问题了，以前重新翻篇就是，以后继续做朋友。如果对方觉得没问题，那么你们日后做起朋友也会顺利得多，要是你没和他说清楚，就和之前一样热络，可能对方会觉得你还继续喜欢他，恩，这样会很困扰的。

最后，在相处的过程中，对这段感情彻底释怀，别放在心上，努力往前看。只有真正忘记了，才能像朋友一样相处，才能相处的舒服。别表面上忘记了，内心还在想着对方，这样的话相处起来并不舒服，又何必去做朋友。总之，想做朋友就把对他的喜欢忘记。

许多男生向自己的朋友表白之后被拒绝，就不知道该怎么和对方继续做朋友了，就会觉得有点尴尬，怕对方会和自己保持距离，不然总会让你产生错觉，所以他们觉得还是成为陌生人比较好。其实我觉得有时候你们成为恋人不合适，但是可以成为一对很好的朋友，不需要因为表白这件事情让彼此变得很尴尬，因为毕竟以前是朋友，你们可以继续像之前那样相处，就当这件事情没有发生过，然后当对方需要的时候还是可以陪伴在对方身边的，平时的时候可以开开玩笑，说说闹闹的，还是可以继续保持之前的互动，只要两个人不要再提这个事情，当做什么都没有发生过。我觉得没有什么的。因为你们之前是朋友，肯定很了解彼此，因为这个事情错过一个很好的朋友，之后一定会感觉到后悔，所以为了不让自己后悔。就不要去想那么多，该怎么相处就怎么相处。我觉得可以减少你们两个单独出去玩的机会，每次出去的时候可以把两个人共同的好朋友都叫上，这样就不会觉得尴尬了，大家一起玩，人多就会热闹一些，就不会有尴尬的氛围了，慢慢地就会把这个事情淡忘，也就会变得不在意了，两个人就可以像之前那样保持一个良好的关系了。我觉得一般会觉得尴尬的事被表白的一方，因为他觉得不知道该怎么去面对他，该怎么和他继续相处，表白的那一方肯定会表现的很不在意，这样就会让另一方没有那么大的压力，就不会想那么多了，这样两个人就可以继续像之前那样做朋友了。其实做朋友比做恋人会更加的好一些，这样的友谊会更加的长久，永远会在一起。

爱情是一个奇怪的东西，只要在对的时间遇到对的人，才能走在一起，很多人在追求异性的过程中都会选择表白，世界是残酷的，你喜欢的人可能并不喜欢你，特别是在我们生活之中向对方表白，被拒的情况并不少见，但是表白被拒之后双方就很少联系，毕竟相处起来可能会尴尬，所以如果还要想和对方维持原有的朋友关系，那么就要更加注意。

尽量不要提起你的表白经历。很多事情一旦说开之后，就像一个窗户纸捅开再想复原就非常难了，所以为了更好的维持原有的朋友关系，那么表白被拒的事情，就不要再提默默的陪伴在对方的身边，大家还是像往常一样相处，千万不要感到别扭，其实感情更重要的是水到渠成，强求是强求不来的，尽量忘掉表白被拒的这件事情，这样才能更好的与对方相处而不感到尴尬。

默默的守护在对方的身边。其实你对一个人好，对方是能感受到的。如果你想要维持朋友的朋友关系，那么你就要让对方感到舒适，在对方遇到困难之后，你要选择及时出手帮助，但是两个人也不要走得太近，也要保持适当的朋友距离，这样的朋友友谊才能长久的持续下去，要多为对方考虑。

在现实生活中表白被拒之后，很多人都分道扬镳。一方面表白被拒会导致双方的感情破裂，如果再相处下去容易引发矛盾，其次两个人的关系会变得微妙，再进行相处就会变得尴尬，所以在表白之前我们一定要做好准备，同时也要观察好对方的心理活动，这样才能提高表白的成功率，而不是什么都不知道，就向对方表白，很容易遭到拒绝，不但没有成为情侣关系，反而连朋友都做不了。

不能做朋友了，因为你是做了很多努力才决定和对方表白的，但是对方却拒绝了，那个时候你会特别的伤心，而且还有一丝埋怨，所以你们两个人根本不可能做朋友。

如果你有一个特别喜欢的人，但是却表白失败了，那你就要学会调整自己的心态，因为表白这这个事情，本来就有成功和不成功的时候，我们不要过多的在乎，虽然会伤心一段时间，但是我觉得只要我们足够优秀，将来一定可以遇到一个特别适合自己的人，而且在表白失败之后，我们也没有必要去打扰对方了，也没有必要去和对方做朋友，因为就算做了朋友，两人之间的关系也会特别的尴尬，而且你们在相处的时候，也没有什么可以说的话题，所以还不如当做一个陌生人。

你可以发现很多人在表白失败之后，他们根本不会和对方做朋友，因为他们知道就算和对方做朋友，对方也不一定会答应，还不如什么都不做，当做什么事情都没有发生罢了，如果你表白失败了，还要坚持和对方做朋友，那对方就会觉得特别尴尬，因为他不知道该以怎样的身份去和你相处，毕竟你刚刚和他告白完，这个时候又要做朋友，这放在任何一个人的身上都会觉得特别为难，所以为了不让对方为难，你也不要和对方做朋友了，而且对方将来也有可能找另一半，到时候你会更加的难受，还不如不认识他，把他当做一个陌生人。

表白这个东西有成功的时候，就失败的时候，因此大家在表白之前，一定要有一个好的心态，要做好被拒绝的准备，这样你才不会那么失望，而且在表白失败之后，也不要和对方有任何的牵扯，也不要想着和对方做朋友，那样你会给对方留下一个很好的印象，如果表白失败之后，你还要去纠缠对方，还要和对方做朋友，那对方就会觉得特别烦，根本不会答应你的请求。