如何表白被拒绝也不尴尬

如何表白被拒绝也不尴尬

一、自嘲式

就是自我解嘲化解表白被拒尴尬局面的方法。

例1：呵呵，我就知道你会拒绝我。

不过，没关系，只要你不烦我，我还会再来的。

例2：呵呵，我太冲动了。

我是怕自己没有表白的勇气，先演习一遍。

自嘲式方式就是自己给自己找台阶下，这里面体现了说话的智慧和技巧。

二、赞扬式

就是赞扬对方化解表白被拒尴尬局面的方法。

例1：你长得这么漂亮，还会有很多优秀的男人向你表白的。

我很荣幸，是你的第一个表白被拒的人，只不过自己现在还不是很优秀。

例2：鼓起勇气向你表白是我最大的幸福。

你的温柔善良是我不能自禁，表白被拒是你的漂亮惹的“错”，呵呵。

赞扬对方的同时，也体现出了表白者较为高超的说话艺术和较强的随机应变能力。

三、幽默式

就是用幽默的语言化解表白被拒绝尴尬局面的方法。

例1：呵呵，我早就知道这种结果。

你的拒绝印证了我可能是一个伟大的预言家。

例2：呵呵，被你拒绝是一件很高兴的事儿。

你看，风儿都笑了。

幽默的语言、略显夸张的语气显示出了表白者非凡的智慧。

四、励志式

就是用励志的语言化解表白被拒尴尬局面的方法。

例1：有事者，事竟成；

破釜沉舟，百二秦关终归楚；

苦心人，天不负；

卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

就此告辞，下次再来，呵呵。

例2：不登高山，不知天之大；

不临深谷，不知地之厚也；

不被你拒绝，不知道求爱的艰难也。

你等等，我先去修练修练，呵呵。

借用名人名言励志式的方式，既显示出了被表白者深厚的文化底蕴，同时也表明了表白者继续表白的决心和信心。

五、转移式

就是转移话题化解表白被拒尴尬局面的方式。

例1：昨天，领导安排给咱们的工作，我把方案做完了。

什么时候你有时间咱们再好好研究研究，重新进行补充完善。

例2：咱们单位的小李可能要提升了。

前几天，我看到人事部门找他谈话了。

在表白被拒后，马上转移话题，把对方的思路牵引到新的话题上来。

这样，就会尽量避免表白被拒绝的尴尬局面。

化解表白被拒绝的方法还有很多，因人而异。

相对于表白者来说，表白被拒绝并不一定就被对方完全拒之于门外。

也可能是选择的表白地点、表白时机以及表白方式不太恰当，对方不好意思或者碍于别的实际情况不能马上接受。

表白被拒绝后，如果表白者随机应变能力强、发挥出色，也可能会给对方留下一个好印象。

为再次表白争取到了机会，同时也为再次表白成功奠定了坚实的基础。

所以，表白被拒绝有时候并不是一场灾难，更多的可能是一种考验、一个机遇。

但愿表白者表白被拒绝后，既能有效化解尴尬局面，同时也要变危机为机遇，争取再次表白成功。

你好，其实在爱情的道路中，并不是每个人都能够一帆风顺的找到自己喜欢的人，当我们在谈恋爱的时候，有很多人都会有过被拒绝的经历，当我们在被拒绝的时候，可以以以下的方式去调整自己，让自己可以从失落中走出来。

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里找到那个最适合自己的人。

不少人都会遇到一种困惑，就是在表白之后，既没有得到对方明确的拒绝也没有明确的同意，只是不回复，这种不回复的态度就代表拒绝了吗？今天就和大家一起讨论一下表白之后没有得到回复到底是不是拒绝。

一、表白不回复就是拒绝吗

表白之后对方一般不回复可能会是以下几种情况：

1、陷入纠结中

不少女生在接到表白之后，如果没有直接进行拒绝，很有可能就是陷入纠结中。女生一般来说对感情想法比较多，可能收到表白以后会想两个人是不是合适，或者自己到底喜不喜欢的问题，这种情况下，可能对方还是对你有一些感觉的，不过还是得等她自己想清楚，然后告诉你，所以不要着急，如果她想清楚了肯定会给你一个答复的。

2、不知道怎么拒绝

还有一些人是不懂得拒绝的，所以被表白以后第一反应是不知道应该怎么处理，干脆先放着，不回复，认为时间久了以后对方就会知道自己的意思。如果在表白之后，一直没有收到对方的答复，然后人家也没有表现出任何和你聊天的意愿，基本是就是拒绝了。

3、把你当备胎

虽然这种情况是比较扎心的，但是不得不说无论男女，都喜欢留着一个备胎的感觉，在需要的时候会想到你，但是如果有了比较满意的又会忽略你，所以如果你跟她/他表白的话，通常对方是不会回复的，不拒绝也不同意，不想失去你这个备胎但是又不想对你负责。如果遇到这种一定要自己干脆一点离开，每个人都是独一无二的，不需要委曲求全去做别人的备胎，你值得更好的。

二、表白的正确打开方式

1、注重仪式感

很多人现在都会提到一个词——仪式感。什么是表白的仪式感呢，说白了就是你上心的程度，并不是说要场面多热闹，而是一种正式的态度，让对方觉得这是一件重要的事情，是你真正放在心上的事情，给对方能留下比较美好的记忆，而不是随口而出的一句我爱你我想和你在一起，这种会显得比较轻浮而没有诚意。

2、勇气加自信

如果决定要给对方表白，一定要自己想好，然后充满自信的对她说出你的想法，如果自己的态度都是犹豫不决没有勇气的，那你怎么又能期待对方是愿意相信你的呢，所以告白一定得要有勇气，要有信心，给对方一种安全感。

3、有温度有真心

真正的表白一定是发自内心的，所以真心真诚最重要，如果只是冷冰冰的打几个字说几句爱你，谁都能做到，所以告白不妨选一个好时机，把对方约出来，用自己最真诚的态度诉说你的想法，让对方知道你的决心，这样也能大大提升表白成功的机率。

表白需要的除了真心，也有一份运气，希望你表白的那个他刚好也是喜欢你的！

　　1不要再联系对方了。

　　如果对方在你表达心意后拒绝你，对你态度不好，各种恶言相对，那么这样的人就不用理他/她了。因为这种人做事不好，即使和她在一起，你也会处处比她低，觉得你为她做的一切都是对的，很难找到你的好，更不用说对你有多好了。两个人容易发生矛盾，生活自然不快乐。喜欢一个人没有错，但不能喜欢错的人。爱人也应该有尊严地爱。没有人离不开人的一生，也没有规定谁为谁服务。人生不长不短，要活出自己的姿态，才不枉此生。

　　2打开心结，继续做朋友。

　　表白失败怎么处理关系什么样的人值得交朋友，不管发生什么，都不会再看你了，保持原来的关系。如果你向她/他表达感情，她可能会拒绝你，但她会用委婉的语气。如果他/她把你当朋友，不管他对你有没有感觉，他都会考虑你的感受，不会伤害你，因为他/她不想失去像你这样的好朋友。所以，当这样的人拒绝你时，你不必太在意，保持以前的相处方式就好。相处难免会尴尬，但如果你太在意，会让两个人尴尬，增加两个人的距离。也许她现在对你没有感觉，但如果你继续做自己，也许有一天她会发现你很好，机会来了。



　　3继续追求厚脸皮。

　　假如他/她拒绝你，他/她说他/她不太了解你，太了解你，也不知道你们是否和好，需要重新考虑。在这个时候，你不应该路，而应该暗暗开心，因为她说这句话说明你还有机会，不反感你。所以你应该在她面前表现出更多的好处，但不要在那里夸耀自己。最重要的是展现你最真实的一面，让他/她对你有好感，觉得你是一个真实可靠的人。而且不要一直围绕着他/她转，选对时间，保持若离若现的感觉，给自己增添神秘感，让对方对你好奇。例如，如果他/她也开始对你有感觉，那么她会主动找到你，然后你就不会表现出兴奋，偶尔远离他/她的视线，让他/她害怕失去你，那么你离成功不远，很快就会得到对方的心。

　　4改变方向，另寻别处。

　　表白失败怎么处理关系很多人经常表白，被拒绝后，会自卑，觉得自己不够好。但事实并非如此，只是你还没有找到伯乐。他/她对你没有感觉，但他/她对你没有感觉，但不是因为你不够好。世界上成千上万的人，总有一个人对自己有感觉，总有一个人适合自己，但时间还没到。所以被拒绝后，不要一直停留在失落的这个阶段，而是要奋起，提升自己，以最好的态度等待合适的人出现。



　　5不要做出过度行为。

　　如果你被拒绝了，不要因为爱而恨对方。即使你想报复他/她，你也不会真的开心，反而会心痛。而且，你在她心里总是留下不好的印象，说明你在得到他/她之前就永远失去了他/她。爱一个人不仅需要尊严，还需要诚实。是自己的，是自己的，不是自己的，也不勉强。

面对面表白被拒绝会十分尴尬，很失颜面，这个时候你可以突然哈哈大笑，化解尴尬，马上和对方说，刚才我就是跟你开个玩笑，瞧你一本正经的样子，真是笑死我了！

   上大学那会儿，我很喜欢外语系的一个女孩，每天去上课都能在学校门口遇到，然后我会尾随她走很长一段路，直到她进了教室，或者是去图书馆。

      这个女孩其实我连她名字都不知道，但是第一眼看到她的时候，我就被深深的吸引了，夏天她喜欢穿短袖体恤，配翠花短裙，很是好看，不但是身材好看，模样也很迷人，最与众不同的是她的皮肤。

     她的皮肤不仅仅是白皙，而是白里透着红润，让你能联想到，古人的一句话，温香暖玉，她的皮肤晶莹剔透得就像一块玉石，洁白无瑕，散发出温润的光芒。每次走在她身后，都有一股淡淡的清香扑面而来，又让你联想起，面朝大海春暖花开的景象。

     每天上学放学跟着她走的日子过了半年，有时候她也会对我相视一笑，但是我始终无法鼓起勇气和她打招呼，或者是要个手机号什么的。但是这天晚上放学的时候，我从学校门口出来，正好又看见她从后边走来，我就故意放慢脚步让她上前，然后跟着她，向她住的地方走去，走了大概有两百多米，没想到她突然停下脚步，转身看着我。

当时我很吃惊，心里砰砰砰的乱跳，她看着我的眼睛，然后面无表情的问：“你老是跟着我干嘛？”

  我一时手足无措，但是我决定豁出去了，就壮着胆子故作镇定的说道：“我喜欢你很久了，可以交个朋友吗，你手机号多少，能留个****吗？”

     她听了我说的话，仍然面无表情冷冷的说道：“可是我不喜欢你！我有男朋友，以后不要再跟着我，听见没！”

     当时我窘的面满通红，理智让我立即调整心态，我偷眼向四周扫射发现还有不少同学正向我这边看过来，如果这个事情传扬出去，那后果简直太恐怖了。

  我当时已经意识到事态的严重性，立即调整心态，突然放声大笑，我这一通放声大笑不但把周围的同学都吸引住了，而且把她也笑懵了。

     我大笑了几声后，缓缓的用吊儿郎当的语气说道：“其实我是关注你很久了，今天就是想跟你开个玩笑，很抱歉，我早就有女朋友了，家里介绍的，准备明年毕业回家就结婚了。”说完这话，女孩的脸色变得很难看，我继续笑着说道：“对不起啊，刚才就是开个玩笑，别往心里去。”

经过我这么一通危机公关，成功化解了尴尬的局面，同时也使得对方变得很窘迫。

面对面表白被拒绝后的危机应对方式

一、快速调整心态

在面对面表白被拒绝的情况下，需要马上快速调整心态，保持冷静理智的头脑。

二、快速化解尴尬

面对面表白被拒绝后，调整心态，快速化解尴尬局面，可以说自己刚才是在开玩笑。并强装出开心的表情。

三、理智分析

在面对面表白被拒绝后，需要理智分析，是否应该调整自己的恋爱目标，避免浪费时间，及时止损。

通常情况下面对面表白被拒绝会很尴尬，这时候应该立即调整心态，理智的去面对，成功化解尴尬，及时止损。

要记住，只要你自己不尴尬，尴尬的永远是别人！

　女生向男生表白是需要很大的勇气的，同样，也要学会承受表白失败的痛苦。女生表白被拒绝了怎么办？下面是我分享的经验，一起来看一下吧。

　 一、可以考虑做朋友

　一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

　 二、分析表白失败的原因

　表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才可能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

　 三、学会释然

　欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下，当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

　 四、真正的去了解他

　如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的`关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

　 五、不用觉得卑微

　如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

　 六、保持一些距离，发散个人魅力

　表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

　 七、顺其自然，坦然面对

　被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

一、坦 然接 受，被拒 绝是人 类的正常现象，合理释 放情 绪就好。

　　被拒 绝的生活是一种常 态，比如找工作被拒 绝，没被心 仪的大 学录 取，考 研失 败，去了一家新单位不受欢迎，参加派 对被冷 落等等，都会让你产生被排 斥的感觉。身为芸 芸 众 生中的普通 人，交通信号 灯的事情毕 竟还是少 数，因此面对情 感，我们也应该摆 正心 态，理 性地看 待“被拒 绝”这件事。

　　遭到拒 绝，并不丢 人!遭到拒 绝，没什么大不了的!对于如果表 白被拒 绝怎么办来说，悲 伤在所难 免，否则就不会有那么多悲 哀的情 歌。不要过分掩 饰，也不要假 装不关心。感到伤 心，这很正常，毕 竟被拒 绝了啊。

　　找到一个可 靠的方法释 放一下压 抑的情 绪，跟闺 蜜倾 诉一下，跟哥 们喝点小 酒，写日 记吐 槽一下现在的心 情……不管怎么样，不管怎么样，要想摆 脱这些烦 恼，就必须有一个窗 口来释 放自己的情 绪，才能理 解内 心的感 受。放 下痛 苦，面 对挫 折，你才能摆 脱这些不愉快。向前走。

　　二、“被拒 绝”是难 得的情 感课 程考 验，仔细分析“考 卷”，从中汲 取成 长的营养。

　　被拒 绝的方式有很多种，有些是直接拒 绝的，比如我们不适合，还有一些是我们会列出求 职 者的种种缺 点，还有就是委 婉地拒 绝，保留自 己的面 容。但无论是哪一种，作为被拒 绝者，此时都应该弄清楚为什么被拒 绝。

　　更确 切地说被拒 绝是感 情上的一种磨 砺。单 纯的少 女只有体 验过被拒 绝的滋 味，才能更好的审 视自 己。由于这是情 感道路上的一门重要课 程，既然试 卷没能答 好，那就得查 缺 补 漏，努力改 正。你们要反 省是表 白时 机错 了，还是追 寻方式有问题，或者两 个 人真的不能合 作。要明白被拒 绝并不意 味着对 方不喜欢你，例如，对 方父 母不同意，或是距 离和地 域问题等等。

　　三、客 观判 断，抓住“被拒 绝”的时 机，反 败为 胜。

　　对于如果表 白被拒 绝怎么办来说，遭 到拒 绝，自 暴 自 弃是不可 取的，奋 起是正确的道路。若不去争 取，我们甚至没有机 会被拒 绝。有人因为被拒 绝过一次，心 灰 意 冷，面 对喜欢的人，不敢再接 触，即使鼓 足勇 气开始一段新的恋 情，也会踌 躇不前。这一禁 绝之举，的 确避 免了被拒 绝的尴 尬，但如此畏 缩，不敢尝 试，就会失 去一次次碰 撞出感 情火 花的机 会。

　　假如对一个 人痴 心妄 想，一次拒 绝的经 历不算什么，面 对真 爱，要有再 接再 厉、百 折不 挠的勇 气。此时你需要冷 静，调 整策 略。不 急不 躁，速 战速 决不行，改持 久 战，不能做男 女 朋 友，做普 通朋 友也成。静 静地关 心 她，了解她，进一步了 解她的喜 好、她的圈 子、她的故 事、她的软 肋，难道你害 怕没有找到感 动她的切 入 点吗

　　在被拒 绝之后，如果经过一段时间的冷 静思 考，你会发现对 方并不是你要找的人，此时你的问题已经解 决了。哪里有无 芳 草舍 弃一棵不适合自 己的小 草，你就有了选 择整个森 林的机 会。寻找正 确的人，需要磨 合，也需要尝 试错 误。

怎么表白被拒绝不尴尬

怎么表白被拒绝不尴尬，爱慕是日积月累的，鼓起勇气，带着自己的真心跟对方表白，最怕的就是被拒绝，这也是大部分人选择不表白的原因之一，以下怎么表白被拒绝不尴尬。

怎么表白被拒绝不尴尬1

1、放下你的心情

表白刚被拒绝，我们肯定会很惨很不开心，但是痛苦和不开心都没用，事实也不会变。所以要学会调整自己的心情，想通一些事情。如果觉得自己真的很爱，放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力感动她，把爱情路上的挫折当成爱情路上的荆棘，斩断，除非她真的有爱的人，否则我们不会去做。

2、告诉对方也没关系

表白被拒，双方都是尴尬。两个关系很好的人突然就无语了。这时候你要缓和气氛，给对方制造困难。对方现在是拒绝，肯定是有原因的，或者你还是不爱，或者你不够好，或者因为你不喜欢你的脾气，所以你要体谅她，告诉她没关系，这样对方才能为了以后继续和自己维持原来的关系。

3、继续和她做朋友

表白失败，朋友关系继续。况且我还是想再努力一点，以后再跟着表白。所以保持联系，看好她，继续和她说话，做我们的好朋友。

4、在她眼中认识自己

你可以让她在平时聊天的时候说说她眼睛里的样子，看看有没有她不喜欢的缺点和气质，这样我们就可以有针对性地改变自己。比如她不喜欢对方打游戏，那你可以改，不要再为了她爱的人打游戏了。比如她不喜欢男人的小性子，可以改变自己的小性子，让自己慢慢成为她眼中的好男人，再表白以后成功的几率会更高。

怎么表白被拒绝不尴尬2

表白被拒怎么面对

首先立刻调整好你的心态。不要再去表白，甚至过分的表达你的关心和爱意都不可以！不要问我为什么，唯一告诉你的是，时间会让女生逐渐淡忘你当初的操作，继续这样做只会让女生更加尴尬，感觉到压力，甚至继续逃避你。

缓解尴尬

心态调整好之后，接下来要做的就是结束这段尴尬的关系，从新回归之前的朋友关系，先让自己忘记表白过的那件事，再去让女生忘记。让她感觉到你好像放弃了，不再对你设防。

甚至可以用轻松的语气告诉她：“你知不知道我是什么时候开始喜欢你的？”女生肯定会说不知道啦。然后你就说：“还记得那天第一次在图书馆见到你的时候，阳光洒在你的脸上、、、、、、就让我觉得特别想接触这个女孩子，所以那段时间我感觉自己变了一个人似的，和你聊天浑身不自在，现在想通了，感觉整个人都轻松了好多。

重新吸引

首先，恋爱关系的建立，是一个互相吸引的过程，重点的是过程，而这个过程是水到渠成的，就像我们和陌生人成为朋友，是通过逐渐的交流和接触，慢慢熟悉对方，然后成为了无话不谈的好朋友，你什么时候和一个人说我们做好朋友吧，然后你们立刻成为好朋友了，貌似只有幼儿园能办的到吧。给对方留点空间很简单，不要联系她，给她一些空间。

现在你对她表白，她拒绝你之后，肯定会刻意的远离你，因为她害怕你继续骚扰她，但是如果你想让一个女孩喜欢你，那绝对不是基于你的表白，而是基于你在交往中带给她的感觉，是用你的个人魅力来吸引她。很多人会采取错误的方法。比如一直给她发消息表白，发动共同的朋友撮合，这样只会让姑娘更讨厌你最后你们彻底没戏，这个想必很多人都深有体会。

转移注意力

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!实在可行就转移注意力，不能在一棵树上吊死。如果表白刚被拒绝，就不要继续找他表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

怎么表白被拒绝不尴尬3

表白被拒怎么办？5个方法，教你如何正确去应对－怎么表白

一、继续和对方做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

二、当场问清楚原因

表白情话一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的相处中能够对你动心。

如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为你怎么表白对方都不大可能会爱上你，何况爱情不是奢求能来的。

三、转移注意力

如果表白刚被一女生拒绝，表白失败怎么办？就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了！

四、调整心态，化悲愤为动力

爱情并不是生活的全部，表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作！

五、再次准备浪漫的表白

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白！

因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了！