怎么和一个认识多年的女孩子表白？

我曾经喜欢一个女孩，喜欢了很久都不敢表白，只敢默默的对她好。

她不会的题我帮她做，她不会的实验我帮她完成，她喜欢吃的东西我帮她带，去图书馆帮她占座，就这样默默喜欢了她两年。

后来啊，感觉她应该也喜欢我。于是呢，就自己学着剪辑视频，把两年来和她在一起的点点滴滴做成视频，配上精心准备的文字，给她表白了，很幸运成功了。

男生追女生，可以找一个特殊的日子送一份情侣的礼物，礼物上可以有ILOVEYOU之类的标识。你可以说：一直想找她这样的女朋友，现在找到了，不知道有没有这个荣幸。又比如，每次和她在一起都觉得特别舒坦、开心，真希望每一天都可以和她在一起。这样会更容易感动到她。

女生喜欢比较大胆直接的表白方式，这样很有男子气魄。

比如，你可以拉过那个女孩，很暧昧的在他耳边说：我喜欢你哦!然后你就假装走掉。

又比如，她一个人走在路上，你就直接拍她的肩膀：我喜欢你，做我女朋友吧简直不要太撩她的心。

1、做好表白前的准备

表白前要尽量和她先接触一段时间，不要在你表白的时候，她连你叫什么都不知道。在她熟悉你之后，你要通过这段时间的与她的接触，大致摸清她的兴趣爱好，为表白做准备。抓住于她相处的机会，在接触过程中适当的进行友好性的体贴或夸赞，不要目的性太明显，尽量让她对你留有一个好的印象。

表白不是一蹴而就的，成功与否很依赖前期的铺垫、吸引。其实关于表白、恋爱这些技巧方法都是之前看过了一本把妹电子书--恋爱攻心操控术，从而学习里面的很多实战干货，不断修正自己的把妹思维，现在很多时候就是靠书中所教的攻心聊天话术就直接能拿下妹子，见面约会也就是顺理成章了，而且压根不用你表白什么的，都是俗套。

2、提前组织语言

若不提前想好该怎么说，等到表白的时候全靠临场发挥，除非你确实嘴皮子溜的一批，否则一定会出现上句说完。下句就不知道怎么说的情况。无论你平常心理素质再怎么高，表白的时候也会避免不了紧张的情绪，所以提前想好表白时要说的话很重要，提前将语言组织好，等到表白是才能将心意完全的，顺畅的表达出来。

3、选择人少的地方表白

在电视剧中，男主向女主表白，往往都是特别热闹，一大堆人从一旁大喊在一起，最后女主幸福的接过男主的玫瑰花。这种老套的剧情，其实是不值得学习的，现实和电视剧还是有很大差距。

现实中的女生大多腼腆害羞，倘若找一个人多的地方表白，周围的人一定会围观起哄，这样会让女生觉得很尴尬，在这种情况下，女生一般是不愿意答应的，就算答应了，也是情急之下，为了尽快脱离这种局面才选择答应你，并不是真的接受你。

所以表白还是要选择人少的地方，一方面便于你更细致表达自己的情意，另一方面也能让女生更真切的感受你的用心。

　　你好：

　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

　　但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。

　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

　　如果你觉得以上的话语过于繁琐（注：这种说法是很浪漫的，很容易感动女生）那么我可以给你提供几种比较简单的话语：

　　a某某某，其实我关注你已经很久了，可不可以请你做我女朋友那？（用“关注”不用“喜欢”，可以显示出你有内涵，“可不可以”和“请”则可以让女方感到你非常绅士，有礼貌。这种说法，简短中不失霸气，可以展现你的自信心，使得女方有安全感。）

　　b貂蝉不及你的风韵，西施比不上你的贤惠，织女没有你的容貌，而我想做你的牛郎，在鹊桥与你相会，你愿意和我一起邂逅吗？（前面的用历史上著名的女性来夸她时，最好不要超过三句，否则会让对方误认为你油嘴滑舌。适可而止可以让她感到你很浪漫，在以后的生活中不会枯燥）

　　c．某某某，我喜欢你已经很久了，虽然我现在什么都没有，但是我愿为你奋斗，让你成为这个世界最幸福的女人，请相信我，好吗(这种说法可以委婉的说出自己现有的经济状况不是很好，但同时又可以证明你是深爱着这个女人的。如果女方同意了就证明她也是非常喜欢你的，不带任何的功利色彩。但是这种说法不适合对拜金的女性说)

　　d其实有的时候表白并不是非得说的多好听，如果两人都彼此相爱，那么一句“我喜欢你” “l Love you”就OK了。

　　4现在的网络十分发达，通讯工具也很多，利用这种手段来表白不失为一种有用的方法。但是在说的时候，一定要庄重，不然对方可能只以为你在网上和她乱着玩的。但是这种方式有些局限性。因为在网上表达时两个人并没有见面，所以在见面时男方就要主动一些了，比如牵她的手，楼她一下，打开僵局。

　　5如果你是非常胆小的男生，不敢对心爱的女人是表达爱意，那么你也可以通过她的朋友帮你转告，但是效果不是很好，所以我有一种方法有推荐给你：找一批自己的好朋友起哄，事先和他们商量好，让他们把你拉到女生身边，让他们对女生说：“这家伙喜欢你很久了，他今天要对你表达，仔细听啊”这些之类的话，看到女生有些脸红之后，这些朋友就离开，只留你和她，这时你就顺势说了，成功最好。如果他不同意，你也不尴尬，你可以找借口说事朋友们开玩笑的。可千万别演杂了啊。

　　6给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

　　a 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

　　b处处帮她、让她感到你这人还不错。

　　c情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了。

　　d 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言。

　　e 我知道、你是喜欢她、才会提问、就算他说“让我想想”“对不起”也不要灰心、继续努力、一定会打动她的！加油啦。

　　f你事先找她的好朋友打探一下情况，因为女生和男生大多不一样，女生会把自己喜欢的人给自己最好的朋友说，先探探口风啊。知道她喜欢什么物品、话语，这样你就可以做足功课了。

　　g让女生感到和你一起有安全感，让他觉得你在某一方面很优秀，先让她欣赏你，为人处世要稳重，不随便。同时你不要表现出自己太花痴，让她觉得你很专一，是个可以托付的男人。

　　以上是我总结的，希望对你有帮助。

　　祝你成功！

"一、直接表白

就是直接向女生面对面表白的方式。喜欢是你自己的自由也是你的权利，但是女生喜不喜欢你也是人家的自由和权利。在表白之前你要做好充分的思想准备：女生喜欢你或者不喜欢你，这两种可能性并存。如果女生喜欢你，她可能接受你的直接表白；如果女生不喜欢你，可能你会“碰壁”，甚至可能会受到她的“轻视”。你要有强大的心理承受能力，在确定自己能够接受最坏的结果之后，再找一个恰当的机会和场合向喜欢的女生表白。例1：有句话我在心里想了好长时间，我喜欢你，想爱你一辈子，想与你牵手一生。例2：我爱你，爱你一生一世，不知能否与你牵手走向人生幸福的彼岸？例3：我喜欢你，你喜欢我吗？

二、间接表白

想表白又怕拒绝可以借助“天宫祝福点歌台”这个平台来传达你的意思，建议大家去百度搜。这种平台的做法是通过打电话的方式，先给对方弹唱一首歌然后会把你想说的话传达给对方，并且会把整个过程录制下来发给你看。网上也有一些相关的成功案例，有心的可以去看下别人是怎么表白的。有了这种第三方协助你表白就算被对方拒绝也不会尴尬，表白成功率还是挺高的哦。

三、有效****表白

就是通过电话、微信或者QQ等有效****向喜欢的女生表白。如果你与喜欢的女生距离比较远，或者平时没有太多的机会见面，那么你可以通过电话、微信或者得QQ等有效****向喜欢的女生表白。这样表白的好处是突破了时间、距离的限制，减少了万一表白失败外人知晓的可能性。

四、咨询表白

就是通过向喜欢的女生咨询某方面的问题向其表白的方式。找个机会在喜欢的女生比较擅长的领域向其咨询一些问题。因为你所问的问题正好是她比较擅长的领域，她会很愉快地给你解答问题。在她给你解释完毕后，视情况向其表白。如果女生对你有好感，可能会接受你的表白；如果女生不太喜欢你，她也会委婉∞地“拒绝”你。"

你好：

首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，不要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

4给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

2 处处帮她、让她感到你这人还不错、

3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

以上是我总结的，希望对你有帮助。

祝你成功！

一直以来，再追女孩子这件事情上，我的经验是不要刻意去表白。我见过很多刻意去表白的哥们，追后成功的概率微乎其微，绝大多数都是死掉的结局，但是即使如此，依然挡不住一波又一波的勇士义无反顾的往前冲。当然了除非你有让女人看一眼就恨不得倒贴的资本，这类人不在讨论的范畴，当然了这类人毕竟只占很小的一个比例。

先说说我自己对于表白这件事情的认识，我一直坚持一个观点，表白只是一段关系的升华，绝对不是关系的开始。很多的人在追求一个女孩子的时候，习惯于摆出很高调的姿态，比如在商场里或者人多的地方用蜡烛摆成一个心，去向自己心爱女孩做表白，看似很浪漫，但实际上，成功的概率非常之小，当然了不可否认有成功的，这种情况要么女还恨不得倒贴，要么男孩已经经营了很久，最后只是找了一个时机把最后一层纸给捅破而已。

所以如果想要追一个喜欢的女孩子的时候，首先一定不要操之过急，先想办法和她做成好朋友，一般来说，如果你面对的是一个之前不认识的女孩，和她成为朋友这个阶段最为重要，也最难达到。一般来说可能还没到这一步就先挂了。

当成为生活中的好朋友之后，就可以从心里上开始追求了，当然行动上暂时还没有到那个时机。这个时候需要的做的是慢慢去打动对方，女人是吸引来的不是追来的。所以在这个阶段，你需要刻意去注意对方的一些小的细节，通过迎合这种小的细节来逐渐打动对方，在这个过程中让对方对你产生依赖。当对方完全依赖信任你，在心里已经接受你的时候，再去表白一下成功的概率会大很多。