我喜欢一个女同事，向她表白了，然后被拒绝了，我该怎么办？

首先，不是说内向和外向的人在一起不合适，而是价值观的不同。从你的描述来看，这个女孩子追求比较高，她不喜欢平庸的人和事，也不喜欢平庸生活。你的性格比较闷，最近工作又不顺利，所以给她的感觉你可能不会有太大的发展，至少跟你在一起很平淡、缺乏惊喜。

第二，你几次表白都被拒绝，说明她的态度很明确了，但以其圆滑的处世态度又不好意思特别明显的冷落你。说好听了，是她比较有涵养，说不好听的，就是她比你有心机。

所以，我建议你暂时先放下这段感情，再观察一段时间。先把你的工作做好，起码能让她对你的看法改观。如果你再继续追求，她可能真的要从尊重变为反感了。理智的女人很不简单的。

今天是520，你像女士表白了。但是被这个女生拒绝其中的原因，你是否能够理解……？就是你的表达能力，确实不够好，还是你平常在他的心中没有位置，你只是暗恋，暗恋呢就证明你跟她接触，聊天都不是很多，如果你能够跟她有暧昧的表现，平常也经常的有互动表现，那么会感觉到的，认为你平常一定没有跟她有什么接触，只是暗暗的喜欢罢了，并没有表示出你的热情和你对她的好。所以这个暗恋就是一个人默默的爱一个人却不敢表达，而且有些时候还很害羞，只是默默的关注这个女人，但是这个女人她根本就不察觉，在这个女人心中，你是一个无足轻重的人，或许认为你很你很不起眼，也就是说她看不上你，所以一个人要想表现自己的能力，就应该在这个女人面前有一些行为或行动，比如说平常你再跟她接触当中与她聊聊天，与她幽默一下，开开玩笑，或许对你有好感，而你死板的只是默默关注，默默喜欢，一句暖心的话都没有，而且对这位女生也从来没有表达出你的爱意，那么这样这个女生拒绝你是完全可以理解的。首先这个女生应该是没有看上你，

因为你的表现太一般，也太小儿科。我所指的小儿科，你就是很幼稚，你只是暗恋你就想表白，你冷不丁的表白会被这个女生拒绝，这个女生还认为你你的行为把她吓住了，或许呢也会认真考虑一阶段，这也是转机，如果能够考虑，觉得你这个人还行还可以，业务能力水平以及权利都在她满意的范围之内，那么或许你的表白能够起到作用，而如今520已经表白了却被拒绝，那么你不妨缓一缓，在以后的接触过程中，你可以跟她调整一下你的方式就是活泼开朗，阳光幽默，正能量。热心帮助她或许能够有所改善，这只是一点看法，你可以采纳，也可以不采纳。总之呢，一个人想追求一个人是要费尽心机。也要表现出你的所有的好，才会被这个女人看上，不然的话遭到冷遇对待，遭到冷眼，遭到拒绝是很难受的，这个难受应该是你现最低最不好的状态了吧？不要因为一件事情就难过，或许还有转机呢，所以你一定要表现出你的阳光，帅气，大度，幽默，啊，总之表白不要太突然，要有一段时间的暧昧，还要了解这个女人的性格，这个女人是否适合你，是否也喜欢你，才能够在90%的希望下？去表白，而你心中没有把握就去表白，当然会受到拒绝，最起码你得了解她的眼界有多高，就是说他是否能瞧得起你，

如果他同样是一个很不起眼的人，那么你的表白还要有利用你的大脑好好的想一想，为什么会拒绝你？是她能力太强还是你能力太低？反正两个人一定要平等，也就是说能力平等，或者是她在你之下，你表白，如果你们都是平等的，那么她就是没看上你。如果她在你之上，那你要掂量掂量是否能配的上她。这就是在工作当中一个职位高低所处的位置不同而做出的结论，在生活当中每个男生都想在520向女士表白。就是说都想表达一下谈对象的那种欲望，但是你也一定要了解她的性格，她是一个不张扬，低调的人，或者是有想法的人。总之，颜值也是最主要的，如果你长得漂亮，有能力，那么她呢长得也很漂亮，但是没有能力，或许有希望，如果她有能力又漂亮，你只是一般的人，那么你就会被拒绝，这就是现实。

有的人是看重能力，有的人是看重长相，我想看重长相的人不太多，因为现在的女生也不傻，都希望找一个有学历，有能力，有发展前途的人，你说我说的对不对？所以想要得到心里的那个她？那么一定要自己努力，努力的把自己的能力提高上去，比如说权力，工资，还有说话的水平等等吧。

其实你放心，虽然你被拒绝了，但是在女生心里面他还是感到非常高兴的，正所谓，女为悦己者容，有人喜欢他自然是一件好事情，虽然表面上拒绝了你，但是内心对你还是比较有好感的。

因此你现在需要做的就是千万不要放弃，如果你被拒绝了一次就放弃的话，说不定他会更加看不起你，应该继续保持你对她的好感，甚至可以进行狂轰滥炸式的追求。

跟女生表白被拒绝了怎么办？给女生表白，其实就是把决定权交到女生的手里，她可能会答应，也可能会拒绝，而受煎熬的就是给女生表白的那个人。如果女生接受了你的表白那当然再好不过，那如果女生拒绝了你的表白呢？这个是又该怎么做呢？下面分析跟女生表白被拒绝了怎么办？

1、别沮丧怀疑自己

表白被女生拒绝之后，一般人先是愤怒，愤怒过后就开始陷入深深的自卑和自我怀疑。你会质疑自己，都做到这个份上了，为什么女生要拒绝自己，是不是自己太差劲。你还会否定自己，付出再多也是徒劳，再努力也是一文不值，果然活得很失败。你更是会怀疑自己，是不是自己就不配被女生那样的女孩所青睐，是不是自己这也不好那也不好。

表白被拒绝是很正常的事情，其实这就是前期的吸引没有做到，就开始暴露自己的需求，结果往往都是很惨的，小编我之前又何尝不是呢。也是后来学了一本把妹的秘籍～《江寒必恋 术》，才彻底改变了自己的很多恋爱误区，之后用心践行书中的所有恋爱技巧，现在也早都脱单了，跟女朋友的感情一直都很稳定，而且跟公司的女同事相处也是很融洽的。单身的兄弟们该学习下了，江寒 必恋术，网上就有电子书，里面的实战方法直接拿着用就可以，脱单还是很轻松的。

就算表白被拒绝也不该沮丧，应该庆幸。如果真的像你所说，你努力了付出了改变了，她还是拒绝了你，那只能说明一点，你俩真的不合适。因为两个人在一起是两个人的事儿，不是一个人一直追赶就能彻底改变结果。没准是三观，没准是出身，没准是地域，左右你们能否在一起的因素太多了。

总之，当你照着她喜欢的样子很努力去改变了，结果依然不匹配，那只能代表你们从一开始就不合适。

2、学会及时止损

其实表白被女生拒绝的时候你应该庆幸，女生没有吊着你，你不至于像某些兄弟一样吊死在一棵树上，撞得头破血流，搞得倾家荡产。

你再也不必为一个女人画地为牢，打持久战，白白蹉跎了青春光阴。

你不过是原地呆愣三秒钟，痛哭流涕一小会，你随时随地可以整装再出发。

你将收获更多的机会去结识更多优秀的女孩，也许下一个转角，真爱就降临。

3、下次表白需要满足三大条件

当然，一次表白被拒也代表不了什么，下次再遇到喜欢的女生可别重蹈覆辙了！这表白呢，需要满足三大条件，满足了就可以表白。

第一个条件，你跟她是有友谊的，不是普通的友谊，得到哥们跟哥们那种程度。

你俩基本可以无话不谈，你指出她变胖了变黑了眉毛画歪了，她完全不介意，她在你面前畅所欲言，毫无包袱，什么盘腿坐，一嘴油，相当放松。

第二个条件，她对你有情绪波动，不是单纯的关心和支持，酸甜苦辣咸应有尽有。

你不至于害怕她生你气不理你，你不至于一直讨好她舔着她，她惹你不快你敢说，她做错了你敢纠正她，她对你有开心、难过、生气、嫉妒、焦虑、担心，各种各样的情绪。

第三个条件，你对她是真的足够了解，不是她对你说什么就是什么，你的侧面了解她。

她的家庭背景、日常安排、感情关系、消费水平、喜好憎恶，她对你的真实态度，她对你的了解程度，她怎么跟别人评价的你……

以上就算跟女生表白被拒绝了怎么办的分析，只需要满足友谊、情绪、了解这3个条件，你就可以留意暧昧窗口期了。一旦你感觉某个时间段里她特别爱和你聊天，别怂，赶紧约她出来玩。约个两三次，每次她都玩得很开心时，别怂，暗示她，试探一下她的态度。如果她也暧昧，别怂，直接表白确认关系。

可以，只是有个尴尬期。

恋爱，从来就不是一个人的事，所以，当你表白后，遭到对方的拒绝，这未必就宣告了这段感情的结束，不要急于画上休止符。那么，你又该如何来面对这段感情呢？

1、不要急于了断关系。

事实上，生活中有些恋情正是从被拒绝开始的，所以，当你被拒绝时，先不要急于去了断或者说放弃这段感情。

被拒后，首先你要做的就是先弄清楚被拒绝的原因，是因为你的个性急躁给对方造成了压力，还是因为你们的感情还没到那个正式恋爱的火候，弄明白这些，你才能决定你的下一步该怎么做。

不过，不管如何，当你被拒后，一定要先弄明白原由，不要轻易放弃。如果这一次的拒绝只是因为你们的关系还没热火到开始恋爱的程度，那你不妨多给彼此一些相处的时间，也许下次你就可以守得云开见日出了。

2、告白需要真诚，不要用玩笑来掩饰内心的害怕失败。

男生，都比较爱面子，那么总是担心表白被拒会很没面子，所以习惯性用玩笑话来间接表达自己的真实感情，内心想着，假如失败了，可以说只是和对方开个玩笑。

可是，你没有想过，这种戏谑口吻的表白方式，会给对方一个随意，欠真诚的感觉，如果对方是个细心、谨慎的女生，那么就一定会拒绝你。

所以，男生在表白时，还是真诚些好，不要太随意。如果这样还是失败了，那么归于第一条，不要急于放弃，毕竟人是会变的，现阶段对你无感，不代表之后对你一直会无感。

3、坦然、成熟地面对失败。

被拒后，你认真地反省，且了解了失败的原因，发现对方的确只是拿你当朋友，那么你也不要伤心、难过，更无须“自我贬低”，因为爱情从来就不是能靠勉强而得来。

此时，你要做的就是正视这段感情，总结失败的原因，不要让负面情绪困扰生活，将这次失败当成一种学习，在下一次出手时，能够更有自信地把握住时机，找到属于自己的那一份独特的爱情。