谈恋爱情商低怎么办

当发生男朋友情商很低的事情时，不要当面责备。当男女朋友在一起时，即使是情商正常的人也会发生很多不愉快的事情，当你看到或者听到男朋友做得事情说的话让你很难堪时，不要当面指责，这样会会让男朋友很下不来台，可以事后和男朋友慢慢地说，不要争吵，指出男朋友的不妥之处。要去一个地方时，应该怎么做，女生多提示一下男生。既然男朋友的情商低，那么很多事情都会让女朋友有些为难，为了避免为难的场面出现，也为了避免一些尴尬的情景出现，在去一些重要的场合，例如参加同学聚会，去见父母等，女生提前告诉男生该干什么不该干什么。什么话该说，什么话不该说。让男朋友多观察他周围的朋友，看看周围的朋友面对不同的事情时，处理态度是怎么样的。可以让男朋友多观察一下周围的朋友，看看他们在和女朋友相处的时候是怎么做的，怎么说的，遇到一些特殊的事情是怎么处理的，还可以让男朋友多读一些恋爱方面的书籍，学一学上面的做法。

如何一步一步提高情商 有效追到喜欢的女生

一个男生的情商水平，与他追女生的难易程度成正比。情商高的男生，能够有效地追到自己喜欢的女生，情商低的男生则在感情中，痛苦地挣扎。如果，你觉得追女生是一件很难的事情，那么，你应该要意识到:需要提升情商了。

对于大多数男生来说，“情商”是一个模糊的概念，他们只知道，高情商就代表着会说好听的话，代表着幽默。其实，这只是一种表面的现象而已。男生想要真正地提高情商，就需要先弄清楚:情商的本质是什么我们按照追女生的整个过程，把情商的等级，分为5个种类，大家可以对号入座。

第一个等级:在追女生的过程中，你是否有足够的勇气有一些比较内向的男生，他们连认识女生的勇气都没有，甚至，看到漂亮的女生就会脸红，根本没有勇气踏入爱情的大门。

第二个等级:跟女生相处时，你的状态是否足够淡定在女生面前表现得足够淡定，男生才能活出自我，展示出该有的吸引力。想象一下，假如，你是一个销售员，在跟客户介绍产品的时候，你很紧张，说话吞吞吐吐，断断续续，那么，客户能够感受你的产品魅力吗同理，在跟女生相处时，“淡定”是有效地展示吸引力的基础。

第三个等级:在追女生的过程中男生是否能够掌握主动权很多男生追女生失败就是因为对“主动权”的错误理解。“主动权”不是指主动找女生互动，更不是指主动向女生表白，而是指主动地引导感情发展。我们说过，追女生可以分为多个阶段，男生要清楚地知道，每一个阶段该做什么事情，才能促进感情发展，这才是真正地掌握“主动权”。

再从一些追女生的细节来说，比如，女生在纠结吃什么的时候，男生会主动帮她安排好。再比如，两个人计划出去旅游，男生会主动做好攻略，让女生完全不用操心。这些都是掌握“主动权”的表现，一旦男生能够掌握“主动权”，在这段感情中，他就会拥有很强的自信。

第四个等级:在感情中男生是否展现出来足够强的包容性或许，有一些男生会说:这个简单，我那么爱她，肯定会很包容她的。但是，女生的特点是“容易情绪化”，当她有情绪时，你真的能够做到包容吗

当然，“包容”并不是“纵容”，它指的是一个人的格局大小。比如，在女生心情不好时，说话带点一些情绪，男生会认为这是一件小事，没有跟她计较。其实，这种“包容”的态度，不管是对待喜欢的女生，还是对待其他人，都是一种高情商的行为。

第五个等级:在追女生的过程中，表达爱的方式是否有足够的舒适性如果，你仔细地观察，就会发现:现实中，多数男生向女生表达爱意的方式，只会给她带来压力。比如，刚认识不久，就跟女生表白，或者，说一些不适合当前感情阶段的情话。真正高情商的男生，他们懂得每一个感情阶段的表达爱的方式，不会让女生感受到任何压力。

在初识阶段，只表达兴趣;在朋友阶段，会表达好感;在知己阶段，懂得表达欣赏;在关系比较亲密的阶段，会适当地释放出一些爱意。另外，向女生表达爱意，并不是直接说“我爱你”，而是需要用更加细腻的方法。

男生可以通过向女生描绘一些场景，让她从场景中，感受你对她的爱意。所以，在追女生的过程中，男生的情商越高，女生感受到的舒适性就越强。以上的5个情商等级，大家可以对号入座，以便更好地提升自身的情商。

追女生的底层逻辑是“能量吸引”，我们就从能量吸引的角度，讲解:如何提升情商纵观这5个情商等级，我们可以发现:高情商的追女生行为，重在于男生能够“享受当下”，而低情商的追女生行为，男生总是在“内耗”。

所以，男生提高情商的方法就是:学会享受当下。我们按照以上5点，依次讲解具体的做法。在认识一个女生时，男生要感受到自己的信心，而不是担心女生会有什么反应，这是“勇气”的来源。在跟女生相处时，男生要学会享受当下的气氛，而不是担心说错话，想着怎样才能更好地表现，享受当下，感受周围的环境，这就是“淡定”的精髓。

追求一个女生，男生要懂得去享受主导感情发展的感觉，而不是陷入讨好的痛苦中，不要让女生的一举一动，严重影响到你的正常生活，这就是掌握“主动权”的高情商之处。在追女生的过程中，男生要学会享受爱一个人的感觉，而不是与她斤斤计较，既然爱，那就包容。

同时，男生也要学会享受整个追女生的过程，即使你对她的爱意再浓，也会克制自己的情绪;即使她不爱你，你也不会归咎于她，让两个人在这个感情中，都有舒适的体验。“内耗”就是一种低能量的行为，不妨认真思考一下，在追女生的过程中，你是否经常有“内耗”的行为很多时候，只要我们转变一下思维，学会去享受追女。

一、这句话怎么回复，该怎么回复，需要看你们的关系，如果关系一般，可以回答：那是因为你实诚；如果关系很好，可以说：这可不吗？才知道啊？如果关系不好，可以回他，已经很不错了，你的情商和智商比我强多了。

二、、教你提高情商的方法

1、学会观察别人。

关于提升自己的观察能力，可以阅读书籍《洞察》，观察力是可以培养的！

交流的情况下，人可以分为四种：

（1）滔滔不绝，但是说话没有重点；缺少倾听；

（2）内敛低调，说话很有逻辑；缺少热情；

（3）强势果断、目标坚定、批判性强；修炼柔软；

（4）甘于倾听，人缘很好，很勇敢地开口说。

针对你要交流的对象，学会先分清对方是什么样的人，有助于你在后面几步开展交流策略。

同时，不单单是观察对方说什么，表情、声音语调、肢体语言，都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面，要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。

2、常实践、常总结。

单纯的看书是不能提高情商的，你要去实践。

走更多的路、认识更多的人，活学活用学到的情商技巧，并加以总结。

职场、家庭、两性、朋友、陌生人，这些场合的社交都能提高你的情商技巧利用率；同时，在空闲的时间，复盘自己哪里做的好、哪里做的不好，如何在下次沟通时做提升。

3、关心对方需要什么，你能创造怎样的价值，如何实现双赢。

不要把重点放在自己身上，学会换位思考，提升共情能力。

甚至是一点点小事，比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置，都能体现你关注他人、为别人着想。

4、找相似点。

人们都喜欢和自己相似的人，但是如果你需要沟通的对象就是跟你不一样怎么办？知己知彼，多了解对方感兴趣的事情，尽量去挖掘你们的共同点，实在不行就制造共同点。

5、让别人对你付出。

这里有两个原理：帮助他人和浸没成本。

人都是希望自己有价值的，帮助他人可以实现自己的价值。引导他人对自己付出，也是帮他人实现价值。高情商的人总能合理的表达自己的请求、让他人为其付出。

第二点，当别人对你有一点付出之后，你再提出其他请求或者难度更高的请求，他们大概率是会同意的——因为心疼过往的浸没成本。

所谓“送佛送到西”、“帮人帮到底”都是这个道理。

6、学会赞美。

不论是同辈还是领导或陌生人，都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优点，并学会不突兀的表达出来。

赞美要细致、要夸到点上，否则就是阿谀奉承。

不要说“你好漂亮啊！”，而是说“你的眼睛很有神”或是“你的穿搭风格很不错”；不要笼统的夸奖，太刻意会显得虚情假意。

7、实施恩惠。

多送礼。不是别人缺你这一份东西，这是表达了心意！你在乎对方、尊重对方的心意！

尤其是需要他人帮忙的时候，如果你提前送过礼物、有过小恩小惠，他们就会更加愿意帮助你——因为人都是不愿意欠人情的。

8、非暴力沟通。

四步：描述事实、表达感受、需要期待、具体请求。

（1）描述事实，是要我们区别事实和感觉，不能说“我感觉你不爱我了”，而是要说“今天你又忘记了我们的纪念日”；

（2）表达感受，就是说出这件事给你的具体感觉。比如“你忘记了我的生日我感到很委屈和悲伤”。其中“情绪颗粒度”这个概念也很重要，因为情绪可以有很多种，更准确理解自己的情绪有助于更好的了解自己，进阶思维训练的小伙伴可以试试；

（3）需要期待，就是我们对对方的什么期待，导致了我们这样的感受。比如“我需要得到你的关怀和爱”；

（4）具体请求，沟通不要模糊不清，你要说出具体需要对方做的事，不然对方收不到指令也不知道该做什么。

1女朋友说自己情商低首先要学会关注女生的情绪，女生是由情绪主导的生物，所以和她们的交流过程中，一定要关注她们的情绪。

2不要总是说“随便”。有机会赞美别人的时候，一定不要吝啬自己的赞美。

3控制自己的情绪。

4学会感同身受，少提建议。

一、行动上多做其实很多优质女生在追女生的过程中，其实更多的是关注男生的所作所为，而把男生说的话过滤掉，能不能追上大脑反应慢其实并不重要。比如你想约女生看**，就提前买**票，准备爆米花，零食，饮料等。在**中间，看完**后确定吃饭的地方，然后在约会后送女孩回家。有时候女生其实更注重在一起时的体验，而不是只听一两句甜言蜜语。　当然，如果你是一个反应迟钝、哑口无言、情商低下的人，你在和女生相处的过程中就没有了行动力和执行力，到了**院总想买票，但是看完**就找不到吃的了……那么几次之后，女生肯定就不想和你约会了。　二、自我改变如果你不仅对女生反应慢，日常交流也慢，那你可能需要改变自己。从今天开始，关机重启。衣服要整洁干净，穿衣要分场合。（最基础的)情商，口才，面子都要磨练。比如在不认识的地方问路人，多和异性交流。或者在网上和异性聊天，不要抱着有枪的态度聊天。太猥琐了。正常说话。　最后，重建自信，一定要暗示自己，最好是暗示自信到爆炸。感觉自己优点多缺点少。帅的是我。嗯。这样，你再和女生相处的时候，就不会有这个困扰了。　三、另外，其实追女生脑子慢，笨，情商低的人总喜欢沉浸在自己的世界里。如果你想改变，你应该试着逃离你的舒适区，找些新的事情做，多看看这个世界。有助于与他人交谈，提高适应性和交谈技巧。　追女生脑子反应慢嘴笨情商低怎么办2　 1、展现自己　男生情商低怎么追女生？谈恋爱不是要讨好女人，而是要在女人面前展现能力。女人谈恋爱也是为过日子，不是为养宠物。过日子就要感觉有所依靠，你从外型上瘦弱，然后气质上又不上档次，让人看了寒酸所以，要先摆正交朋友的心态，然后历练自己。瘦可以表现精明，胖可以表现智慧。　让女生喜欢你，并不是你长得帅有钱就可以的，而是要刺激她的内心世界。　 2、做你自己　高智商低情商怎么追求同类女孩？情商低的怎么找女朋友啊？让你做你自己，不是邋遢，随性而是坚持原则，保持自己本身的做人风格。真心去关心对方，去和对方聊想对方了就告诉她。不想说话了就说，我累了，休息吧自然而然当你真的，真的能够用自己的一个本征风格去和女孩相处的时候，也就是你可能能和她在一起的时候。　 3、对对方好　谈恋爱的话，其实不是非要很会说话。如果她主动的话，证明也是很喜欢你的。正常就好了，对她好，关心她。想她的时候跟她联系一下。可以发个信息，可以打个电话。一起吃饭，或者逛逛街，看看**什么的。一起出去玩或者煮饭什么的，玩游戏也行。共同做一件事情比较会增进彼此之间的感情。时机成熟的时候，你也可以向她求婚，稍微在一个浪漫一点的地点场合，女孩子会比较容易感动的。　在小事上，尽可能包容彼此的不同，包括兴趣爱好、消费观念等；注意自己和对方父母之间的关系，如在交流时提到父母，应该表达出对其家人的尊重，切记评价、抱怨对方家人。尤其是当恋人遭遇失业或失去至亲的伤心事时，一定要做恋人的坚实后盾，时刻安慰和鼓励对方。

有些男生可能是平时就跟女生接触的比较少，因此在遇到自己喜欢的女生时，都不知道应该怎么去交流，这样就会给女生留下情商低的印象，那么情商低的男生要怎么去改变自己呢？

被喜欢的女生说情商低怎么办

1、及时止损

当被女生说情商低的时候，说明女生已经在反感你的行为了，此时你说任何聊天话术都没用，否则你在女生眼里就是跳梁小丑。如果你还想继续撩这个女生，一定要停止聊天、及时止损，找个借口撤离：“刚刚老板找我有事，空了咱们再聊”，不要让自己的吸引力降到冰点。

2、恶补恋爱知识、聊天技巧

其实追女生是有一定技巧的，掌握恋爱知识、聊天技巧可以让你少走很多弯路，而且还可以提高自己的社交直觉，聊天时可以轻松读懂女生的潜台词。

比如可以快速捕捉到女生的窗口，用暧昧的聊天技巧速约女生;比如女生在生气不开心的时候，和她站在同一条战线可以提升你们的亲密度;比如女生对你有兴趣的时候，推拉的聊天技巧可以让女生欲罢不能;比如情绪化聊天可以和女生产生情绪共振;再比如冷读的聊天技巧会让女生觉得你非常懂她等等。

3、知进退

想要追到一个女生，一定要学会欲擒故纵、懂得进退，这在人际交往中是高情商的体现，比如在女生对你表现兴趣的时候，及时拉升并推进关系;在女生对你反应差的时候，就及时后撤和女生拉开距离。

而且在女生和你聊的尽兴的时候，如果你能及时高价值的离场，女生就会非常期待和你的下次聊天，女生在潜意识里就会增加对你的好感度。

女生说我情商低是什么意思

女孩会说一个男生情商低，至少可以说明女孩在跟你相处的过程中感到很不舒服。说明你在很多事情上都不能准确理解女孩的意思，在安排事情上没有照顾到女生的感受，所以女孩才会如此评价你。

弄清楚这一点，你就要正视自己的问题。既然你为人处事上出现纰漏，让女孩感觉到和你相处很难受，那么女孩自然要好好考虑你是否合适发展长期关系甚至是婚姻关系。

如果她身边有其它追求者，她没必要非为你停留。而男生的这种情商低的表现，多半来自于成长环境，比如父母包办一切，没吃过亏，没受过罪，没挨过骂。所以你在与人相处的时候，总是以你自己为中心，习惯性的只考虑自己，而不会过多考虑别人。也就是高智商，低情商的表现。

怎样提高自己的情商

一，关注他人的情绪感受

所谓的相由心生，喜形于色，一个人的情绪通常会反映在他的脸上，我们只要能做到基本情绪的辨别就够了。

1，在一些相亲约会中，一些男生把相亲当成一个推销自己，展示自己的平台，侃侃而谈，全然不顾相亲对象脸上的尴尬表情，自顾自地沉浸在自己的世界里，从而导致相亲失败，还被贴上直男标签。感受到对方的表情变化，并及时调整自己的说话思维方式，这才是正确的反馈。所以，提高一个人的情商首先要从识别他人表情关注他人情绪感受开始。

2，知乎上有个帖子，是一个直男癌和第一次相亲见面聊天的妹子微信聊天记录，直男癌从妹子的照片是PS的说起，一直说到将来妹子要为他生两个娃，整个聊天记录几乎全都是直男一个人在自嗨!聊天字数都快可以做一篇论文了，而妹子从开始礼貌性的回应，然后开始恩，哦，是吗，谢谢，直到最后直接把直男拉黑，而直男还不自知，情商真是低的可以。所以，不管是微信还是当面聊天，一定不要自嗨，否则会引起别人的反感。

3，群体当中的情绪化学反应感知，也是一个不可或缺的能力，我们不可避免地要处在群体当中。知道什么时候该说什么话，不该说什么话，很重要。

二，控制自己的情绪

一念天堂，一念地狱。情绪的力量是非常强大的，但是我们该怎么控制它呢对于任何人来说，控制自己的情绪都是一件很难的事情，但我们可以通过一些简单的训练来达到想要的目的，当你在正常状态下，你的血液是充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，当你负面情绪要爆发时，血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会变得有攻击性，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

三，与他人相处能力

不管是关注他人的情绪感受，还是控制自己的情绪，最终目的就是价值最大化，能与他人和谐相处，能把事情处理好，这就是情商高的表现。

举个例子，在恋爱相处中，妹子找你聊天，可是时间很晚了，你加了一晚的班，已经很累了，而且明天还要早起赶进度，这时候，你就会产生一些负面情绪了，心想怎么这么不懂事。但如果拒绝妹子，妹子一定会生气，这时候，情商高的人就会对妹子说，连续加班好几天，都没有时间陪你聊天了，虽然明天还要早起，但是我们再聊五块钱的吧!懂事的妹子这时就会心满意足的让你去睡了，还是那句话，女生很多时候是在意你的态度，而不是你做了什么。

男生情商低有哪些表现

一、不考虑别人的感觉

一个情商低的男人，说话的时候只考虑自己的感受，不管别人爱不爱听，不会理解和考虑别人的感受，不会善解人意，总以自己为中心。

二、自以为是

有一种低情商的人，在人前整出一付傲慢无礼的样子，总觉得自己比其他人强，觉得自己很了不起，到处吹牛逼，觉得自己高人一等，喜欢贬低别人抬高自己，不断的拉高自己的地位。

三、爱抱怨

愚见一点不顺心的事情，就开始抱怨，觉得别人在针对它，应对焦虑能力差， 总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，整天负能量。

四、情绪化

一个情商低的人往往很容易情绪化，容易生气发怒，有时候甚至会丧失自己的理智做出极端的事情出来，不顾事情的后果是怎么样的。

五、中途打断别人说话

别人的话还没有说完，就先把别人打断，然后说自己的话，不管别人说的是不是有道理，最起码得尊重别人说话的权利，不懂礼貌，缺乏社交礼仪常识

六、始终要在言语上胜过别人

情商高的人，懂得尊重别人的隐私，懂得怎么说话让人舒服，懂得什么场合该说什么话，懂得把握说话的分寸。相反一个低情商的人处处要在语言争夺人占上风，说话容易令人反感。情商低的人，通常是过于自我的人，不具备换位思考能力。

七、不擅于沟通交流

一个高情商的人善于沟通，善于交流，真诚有礼貌，懂得发自内心的赞美别人，相反一个低情商的人就不擅长人际沟通交流，在社交场合中很被动，存在感极低。

八、只会挑别人的毛病不反思自己

一个情商低的人总是第一眼看到的事别人怎么怎么样，不会反思自己有没有出现问题，有没有出现什么错误等等。

随着社会的不断发展，我们的生活水平越来越高，人们有更多的时间做自己喜欢做的事情。在过去，由于收入不是很高，大家的饮食都相对比较单一。但是现在，饮食都比较丰富，营养都很充足，很多小朋友的青春期都发生在初中。那个时候，是大家情窦初开的阶段，因为主要目的是学习，所以大家都将情感深深地埋在心中。

上了大学后，在不影响学习的情况下，我们可以勇敢地追求自己的爱情。在面对自己喜欢的人时，刚开始我们都比较害羞，毕竟没有经验，但是随着慢慢相处，双方更加了解对方，更加确定对方是否适合自己。但是感情阶段不是一帆风顺的，有的女生会觉得男生情商比较低，那么我们应该怎么提高呢？接下来我给大家分析一下：

首先，我们要多看一些情感类的书，正如大家所知，书是人类进步的阶梯，我们可以通过一些情感类的案例，了解当事人的感受。并且下面会有一些情感专家的解析，能让我们更好控制自己的情绪。换位思考能有效地提高自己的情商，试想一下，如果事情发生在自己身上，我们会如何解决，偏激的情绪只会让矛盾越来越尖锐。

其次，要善于观察微表情。其实，很多时候，只要我们仔细观察，你会发现我们可以通过表情了解人的喜怒哀乐。一般情况下，当人开心的时候，眼角会微微上扬；生气的时候，眉毛会皱等等。如果对方已经表现出不耐烦的时候，你还在开玩笑的，恐怕事情会变得很糟糕。

最后，跟女生相处的时候不要过于较真，女生往往要的是一个态度。当你和女生产生矛盾的时候，即使你觉得自己有理，也要适当地退后一步，给对方留下空间，而不是据理力争，长期下去，两人的关系会出现裂痕。提升情商是一件很简单的事情，只要我们用心去改变，总有一天会成功的！