“种菜女神”张馨予：嫁给何捷才终于明白，双向奔赴的爱情真的甜

湖南卫视的乘风破浪的姐姐播出之后，引起了很大的反响，很多姐姐也因为这个节目重新翻红，再次走到大家的视野中 。因为第一季浪姐大获成功，第二季浪姐也吸引了很多姐姐前来参加，其中就包括张馨予。

张馨予被大家熟知可能是因为李晨的前女友，但是作为演员的张馨予在《思美人》、《封神榜》、《武媚娘传奇》中还是有很出色的表现的。但是自从张馨予结婚以后，影视作品逐渐变少，出现在大众面前的机会也变少来了，这一次的浪姐也给她了一些曝光量。

张馨予遇见何捷可以说是用了所有运气，在她遇见何捷之前演艺之路并不顺利。张馨予其实在演艺圈的起点很高，第一次出现在大家面前就是在大荧幕上，并且是葛优的《非常勿扰》。 本来以为她的演艺之路会和起点作品一样顺利。

但是接下来等待她的却是无限的网络暴力。 2012年情人节的时候李晨和张馨予同时官宣了恋情，张馨予就像小孩子一样以为找到了可以依靠的人，但是没想到和她想的大相径庭，这段恋情并没有持续太长时间，而是以李晨和范冰冰的官宣结束，可以想到这段感情结束的并不体面。

李晨和范冰冰的粉丝把枪口对准张馨予，一时间张馨予的黑料遍布网络，这也让这个初出茅庐的小姑娘承受了很多她本不应该承受的东西。

李晨作为前男友不仅没有站出来为她说话，还出来落井下石，和她在网络上彻底断绝关系。张馨予本来想和他们对抗，但是奈何力量太小，她最终还是成为这场闹剧的受害者。

既然没有办法与之对抗，那就想办法过好自己的生活。从那时起张馨予就开始培养自己的兴趣，转移自己的注意力，让自己离开这段感情的漩涡。

那个时候从张馨予的社交媒体中能看到， 她时不时地就出去旅旅行寻找内心的世界，一有时间就会去画画，而且张馨予并不是随便画画，画出来的作品都非常优秀 。

除此之外她还在自己的小院里面种起了菜，经常在社交媒体上和粉丝分享，这样看起来她并不像一个女明星，而是一个热爱生活的普通人。

虽然现在年龄对于独立女性来说不是什么太严重的事情，但是三十岁对于一个女人来说还是有不一样的意义。 三十岁对于张馨予来说也是非同寻常的。

因为在这一年她参加了一档节目，这个节目叫《奇兵神犬》，这是一档体验当兵的真人秀。与 真正男子汉不同的是，在这个节目中要和警犬一起培训，这也给张馨予带来了很大的挑战。

因为是一个陌生的环境，张馨予在刚开始的时候表现的非常谨慎，害怕出现什么错误。这个时候作为教官的何捷就发现了她的小心翼翼，帮助她一点一点地释放出自我，不再那么担惊害怕。

张馨予刚进军营的时候是一头长发 ，毕竟头发对于女明星非常重要，本来就是参加一个节目没有必要把自己的头发给剪了。

但是因为这个头发何捷就经常训斥张馨予，张馨予又是一个非常有脾气的人，所以一气之下就把头发剪了，这个举动让何捷非常震惊。从那时起这个女孩在何捷的心中开始变得不一样了。

对于张馨予来说，这次剪头发一方面是为了让何捷高看自己一眼，另一方面也是从头开始，和过去糟糕的自己告别。

张馨予在军营中表现出来是一个非常要强的人，她任何事都不靠别人只靠自己，因为曾经在感情上受过伤，她也不会轻易地相信别人。 她展现出了很多敏感小女孩的一面，但是自从她和何捷在一起了之后，这些敏感都不见了，大家能看的都只是一个幸福的小女孩。

2018年，张馨予和何捷官宣结婚，张馨予也成为了一个令人骄傲的军嫂。但是因为张馨予给人的形象还停留在她和李晨时期，所以这段婚姻最开始也不太被大家看好。 但是张馨予并没有做过多的解释，自己的日子是过给自己看的，只有时间能够证明自己嫁给了爱情。

张馨予虽然是一个大明星，但是何捷在军队里也是明星级别的 ，不仅有一张帅气的脸庞，还有较好的身材。再加上他从学校毕业进入军队还没几年就先后立下了三次二等功和一次一等功。何捷对于张馨予来说绝对没有高攀，更是何捷的军人身份给张馨予加分了不少。

两个人在结婚以后张馨予经常会在社交媒体上晒出两个人的亲密日常，也让很多单身狗大呼太甜了，本来还有很多人等着两个人分手，但是他们的幸福生活足以打了很多人的脸。 张馨予在参加乘风破浪的姐姐时，还大方地和何捷连线，毫无避讳。

从两个人的小举动来看两个人就像是热恋中的情侣，何捷还会亲昵地称呼张馨予为小朋友，能够把张馨予当作一个小朋友来看，这一定是给足了安全感，只有这样相互付出，双向奔赴的爱情才能让人幸福，和那个到处送石头的男人完全是单方面的付出，而不是双向的奔赴。

现在的张馨予给人一种岁月静好的感觉，偶尔拍拍戏，又或者是参加一些综艺，生活恬淡闲适。 而且她一有空就会在社交媒体中上传自己种菜的照片，从照片中能看的出来她的菜地规模非常大，也能看出来她确实是用心了。

嫁给何捷的张馨予能看的出来是真的幸福，而且已经完全从之前那段感情中走了出来，事业爱情获得了双丰收。虽然生活中经常会有很多不如意的事情，但是只要坚持总会守得云开见月明，张馨予经过这么多终于遇到属于自己的超级英雄。

2017年的一档综艺上，张馨予被何捷剪掉了一头长发，

却没想到，这一剪刀，剪来了属于自己的爱情，甚至是幸福的婚姻生活，

只是这场幸福的婚姻，来之不易，

在何捷向父母表示自己要和张馨予结婚时，却直接被何捷的父亲拒了回去

“我不同意，你是军人，她是戏子，不能结婚。”

何父的态度很是坚决，在张馨予听到这些话后，没有难过，

反而向何父承诺：“您放心，我可以放下我现在的所有，你要是还不放心，退出 娱乐 圈我也能做到。”

就是这么一番话，让张馨予顺利地嫁进了何家，成为一名军嫂，

还凭借着结婚，让自己在 娱乐 圈的名声，逆风翻盘

张馨予是1987年生人，出生在苏州，

原名叫张燕，后进 娱乐 圈改名为张馨予，

小时候的她，就长着让人羡慕的容貌，

一双修长的腿，也让张馨予的身高从小就在同学中很是突出，

不过即便是这样的张馨予，也从未想过进入 娱乐 圈，

她从一开始的梦想就是画画，所以在张馨予小时候便在画画中长大，

后来考大学时，张馨予也是走在与画画有关的道路上，选择成为一名设计师，

只是梦想是美好的，现实中却没那么容易实现，

张馨予在完成大学的学业之后，便回了老家，

回到老家的她，没有机会找到适合自己专业的工作，

兜兜转转下，为了生活，张馨予便放弃了设计师的工作，成为了一名前台，

这个时候的她依旧没有想要进入 娱乐 圈的想法，

只是前台的工作生活并不是张馨予想要的，

就在张馨予还在为了未来而惆怅时，一个来自北京的机会送到了她的面前，

张馨予的一个朋友在北京打拼，与张馨予的聊天中，说起了当模特能赚钱，

还给张馨予描绘了当模特的好处等等，

刚出学校没多长时间的张馨予，就这么跟着朋友来到了北京，开始了她的北漂生活，

和许多北漂的人一样，张馨予刚到北京自然也没有找到适合的工作，

就只能拿着自己所剩不多的钱，住着地下室，吃着馒头配咸菜，

度过了最艰苦的日子，好在这样艰苦的日子没有过多久，

张馨予很快就凭借自己优秀的外形条件，拿下了不少平面拍摄，

还曾经参与过不少网游广告的拍摄，甚至还担任了足球宝贝，

随后在2009年，张馨予迎来了自己的荧屏首秀，《青春进行时》，

从而正式进入 娱乐 圈，慢慢走上了演艺之路。

先后出演的《龙门飞甲》、《非诚勿扰2》等剧，都非常受欢迎，

但张馨予自从进入 娱乐 圈开始，好像也开始了她的“黑料之路”。

可以说张馨予是名副其实的“黑料女王”，而且还是全网黑的那种，

然而在这些黑料里，张馨予好像还真的没有做过什么，

黑料就这么随之而来。

也是在2009年，刚刚出道的张馨予，和吴卓羲搭档了一部戏，《大丫鬟》，

而吴卓羲是出了名的会“玩”，身边的女搭档几乎都与他有过关系，

这一次和他搭档的张馨予也不例外，

两人进入剧组没多长时间，就被曝光不一样的关系，

张馨予和吴卓羲还曾经被拍到过一起同性去夜店的场景，

也有人拍到过张馨予在吴卓羲家里待了44个小时的照片，

随着两个人亲密同行的照片越来越多，

他们之间的关系，也被无数人猜测，但无一例外的都是两个人是情侣，

不过对于这件事，两个人全都采用了沉默的态度对待，

即使张馨予有心想要这段关系从地下提到明面上，

但每次去询问吴卓羲意见时，吴卓羲总会跳开这个话题，

张馨予便一直隐藏着自己没办法抒发的 情感 ，

而吴卓羲对这段感情，不仅仅是不愿意公开，更多的是没有认真对待过，

两个人在一起之后，经常会被拍到一起外出的场景，

每当吴卓羲发现有人在偷拍时，就会匆忙地松开张馨予的手，与她拉开距离，

张馨予在这段感情就像是非常不平等的那一个人，

后来，在吴卓羲又与其他女明星传出绯闻后，

张馨予要强的性格终于不愿再继续这么隐藏下去，

她在自己的微博中发了这么一段话：

并且还专门艾特了吴卓羲，这一番话也算是将两个人的感情公之于众，

只是恋情公开了又如何，吴卓羲即使被打得措手不及，还是没有承认，

反而张馨予却被吴卓羲的粉丝骂的个狗血淋头，

不仅如此，张馨予也迎来了进入 娱乐 圈的第一个全网黑，

吴的粉丝在骂的同时，还将张馨予的各种丑闻黑料抖露了出来，

身处在“全网黑”中的张馨予，上一件事情还没有真正完结，

网上又开始疯狂流传张馨予与异性亲密的照片，

一时间，刚刚要离开漩涡的张馨予，又一次被拉了进去，

面对着这么大的谣言，张馨予心力交瘁，甚至不知道该如何面对，

她也曾经在接受采访时说过：“我被人利用了”，却没有任何人相信，

全网上还是漫天地飞舞着各种骂名，

在骂声中，张馨予还得不到男友吴卓羲的承诺，

再也承受不住，最终在2012年和吴卓羲分了手，

在张馨予最难以承受压力的这一年，李晨便出现在了她的身边，

张馨予和李晨是在《非诚勿扰》中相识的，

所有人都没想到，相隔2年，当年的搭档会变成情侣，

正是痛苦的张馨予，在经过李晨的悉心相伴，慢慢走了出来，

两个人的心，在日渐的相处中，也慢慢地靠在了一起，牵手成为情侣，

2012年的七夕节这天，伴随着对天下情人的祝福，

张馨予和李晨也在这天官宣了恋情，

李晨更是直接在微博上写了小作文，表白张馨予，

张馨予感动的不知如何是好，唯有连说感谢，

后来，两个人感情正浓时，张馨予收到了李晨代表“爱”的心形石头，

张馨予直接在公众平台上炫耀了自己的幸福，

但没想到，本来应该是温馨幸福的时刻，却被李晨的各位前女友出来搞了“破坏”，

前一秒的张馨予还在晒着自己的石头，

下一秒，前女友麦迪娜尔紧接着发图，质问李晨“你是批发的吗？”

这一问不要紧，网友们可活跃了起来，猛扒李晨的过往女友，

然后发现，这颗石头好像真的就像是批发的一样，几乎每一任都有一颗，

李晨的名声也因此下滑了不少，

不过这样的事，不算什么大事，张馨予和李晨还是像往常一样恩爱无比，

只是这份真爱里，有几分真，几分假，就不得而知了，

张馨予过了几天的安稳日子，

在张馨予回老家探亲期间，又一次传出了张馨予的黑料，

爆料上说：张馨予与2个陌生男子携手走进了夜总会，行为动作很是亲密，

一段似有若无，遮遮掩掩的爆料，让不少人疯狂猜测，

张馨予就这么再一次站在了风口浪尖上，

甚至将被拍到的同行的男子也找了过来，

这时的大众才知道，两个人只不过是朋友的关系，

而一起去夜总会，也不过是朋友之间的相聚，

却被平白无故的造谣成如今这个样子，

澄清事情之后，张馨予也没有放过造谣者，将造谣者一纸诉状，告上了法庭，

2014年，这个案件也终于有了结果，

张馨予胜诉，被告在《法制日报》坦白造谣事实，并向张馨予道歉，

赔款也全部用于了慈善机构，

这期间，身为男朋友的李晨，全程陪在张馨予身边，

一往情深的样子，看着就像一个妥妥的好男人，

可是李晨最后还是离开了张馨予，走向范冰冰，

2015年的《武则天传奇》中，三个人全都有参演，

当时张馨予和范冰冰还曾经拍过一张亲密合拍的照片，

那样子就像非常亲密的好姐妹，感情好极了，

谁知，这部戏一杀青，范冰冰就官宣了自己和李晨的恋情，

简单地两个字“我们”，被全网络转载，

张馨予甚至还在范冰冰的官宣下，送上了祝福，

没有人知道张馨予当时的心情怎么样，

只知道，张馨予在发完祝福之后，

迎来的不仅仅是网友们的各种猜测，还有李晨无情的打击，

李晨和范冰冰官宣没多久，李晨便以一篇小作文的形式，

揭开了自己和张馨予分手的内幕，甚至还表明是张馨予对感情不忠，

这一番言论，无异于将所有的箭头都指向了张馨予，

张馨予本身就是一个耿直的人，面对前男友李晨的指责，

张馨予也不敢就这么被“抹黑”，一条接着一条小作文的发，

将自己内心，对着三年的爱 情感 想全都抒发了出来，

就像张馨予小作文里写的那样

张馨予和李晨的爱情，就这么不欢而散，

在和李晨分手后，张馨予沉默的几年的时间，也没有在传出什么黑料出来，

一心一意的奋斗着自己的事业，出演了不少众人熟知的影视剧，

2017年，张馨予还参加了一档真人秀节目《奇兵神犬》，

在这里，她也终于遇到了自己下半辈子的依靠，武警军官何捷，

何捷的家庭可以算得上是军人世家，

在爷爷那一辈开始，每一代都是军人，爷爷更是参加了抗美援朝，

何捷也曾作为优秀代表参加过阅兵典礼，曾站在观礼台上，

但是在两个人的第一面里，何捷对张馨予似乎并没有太好的印象，

尤其是对张馨予的一头长发，何捷没少因为这个训斥张馨予，

刚开始张馨予还不是很乐意剪掉，后来因为不像连累整个团队，

便决定自己将它剪掉，于是就去找了何捷借剪刀，

在听到张馨予的决定时，何捷有些惊讶，便主动帮张馨予剪掉了一头长发，

留了这么长时间的头发说剪就剪，说不心疼是不可能的，

张馨予在何捷动剪刀的那一刻，就默默留下了眼泪，

何捷对张馨予有所改观，为了缓解张馨予的情绪，

轻声唱起了《当你的秀发拂过我的钢枪》，

或许就是从这一瞬间开始，何捷对张馨予有了不一样的感情，

后来张馨予因为训练，膝盖已经给弄得青一块紫一块，却硬生生的扛着一声不吭，

直到何捷来宿舍中检查时，才发现，

问过之后才知道，膝盖这样已经三四天的时间，

此时的何捷内心里有了心疼，便提出带着张馨予去医院看看，

张馨予一开始不想麻烦别人，最后还是耐不住何捷的坚持，去了医院，

检查后的结果是接触性皮炎，嘱咐张馨予避免接触潮湿的东西，

张馨予却说：“我现在的工作就是这样，没办法避免，只能做到尽量。”

这一刻的何捷深深记住了张馨予坚强的模样，

内心中名叫“喜欢”的 情感 ，也开始萌芽。

在这档综艺结束之后，所有的参加人员，全都各奔东西，回归到自己的生活中

而张馨予和何捷还在维持着密切的联系，

慢慢的两个人之间的“喜欢”也转化为了“爱”，那颗萌芽也开了花，

不过，当时的张馨予人在北京忙碌着工作，何捷则在广东，

相距甚远的两个人，便谈起了异地恋爱，

他们的恋爱只谈了一年的时间，也谈的非常隐蔽，几乎没有人知道，

直到官宣结婚的那天，众人才知道这对女演员与武警军人的搭配，

在结婚之前，张馨予和何捷分别见了对方的父母，

张馨予的父母对于这么优秀的未来女婿，自然没什么说的，

何捷的父亲却对张馨予的意见很大，其中最大的意见就是“张馨予是明星”，

这样的身份，在老一辈人的眼中，就相当于上不了台面的“戏子”，

主印象让何父看着张馨予，就觉得哪哪都不顺眼，

张馨予也知道自己的身份在何捷这样的家庭里，会被轻视，

但是她不怕，为了能够和何捷在一起，

张馨予在结婚之前对何父表示，自己愿意丢下曾经的一切，就算退出演艺圈也可以，

就是这么一番真诚又豪壮的承诺，让何父彻底对张馨予改了观，

2018年8月，张馨予和何捷晒出了自己的结婚照，

8月底，两个人在上海举办了婚礼，婚礼办得不大，却非常温馨，

两个新人也表达了彼此心中的爱意，

相拥的那一刻，就可以看得到，他们往后余生的幸福，

不得不说，结婚后的张馨予过得却是很幸福，

平常没事的时候，就养养花，种种菜，煲煲汤，惬意的不行，

她的头发在被何捷剪掉之后，也没有在留长过，一直保持着干练的短发，

2019年，张馨予还生下了一个可爱的宝宝，一家三口完美成立，

2021年，张馨予受邀参加《浪姐2》，全程都能看见提到丈夫时的幸福，

被淘汰的那天，何捷还专门打电话来安慰张馨予，

“小孩失败了，小孩”，话语间无时无刻都在透露着宠溺，

仿佛张馨予在丈夫何捷眼里，就是一个孩子一样，

最最重要的是，结婚后的张馨予，再也没有黑料被爆出来，口碑也渐渐回归，

成为了开结婚逆风翻盘的第一人，

只是张馨予一直都不知道，何捷还是喜欢她长发时的样子，

但何捷从来没对张馨予说过，包容了她的一切，

不过这都不重要，嫁给了幸福，有了幸福，

再平淡的生活，也能够生活的有滋有味，

更何况张馨予在结婚之前就已经想开了，

放弃 娱乐 圈又如何，幸福就好了啊！

何捷在微博上发出妻子正在画国画的照片，并配文认真的样子，还加上了爱心表情，对于一名军人来说，可以算得上是高调表白了。

何捷和张馨予这对夫妻一开始在传出恋情的时候，很多人并不看好，但是两个人还是坚定幸福地走进了婚姻的殿堂。张馨予在结婚之后，重心也从演艺界转移到了家庭上面，如今已身为人母的她，似乎浑身都散发出了温柔的光芒。

张馨予是作为足球宝贝出道的。在最开始出道的时候，因身材火辣而受到了广泛关注，之后她也主演过多部电视剧，但是由于她出道时的一些争议，导致有一些路人对她的印象不是很好。加上当时与李晨的恋情受到了广泛的关注，因此她始终是娱乐圈里比较受争议的一个明星。但是在与何捷结婚之后，更多的人看到了她身为一名女性温柔有才华的一面，舆论的风向也都有所改观，怪不得有很多人都说何捷是张馨予生命中的福星。

张馨予与何洁相识于拍摄综艺《神犬奇兵》之时，作为一名明星，最后会选择军人的伴侣，也确实是令大家意想不到的，两人相识相识之后很快步入了婚姻的殿堂。我们都知道军婚是受到法律保护的，因此也可以看出张馨予对这一段感情白头偕老的决心。两人结婚之后也很少高调的秀恩爱，有了孩子也依然很低调，这种平凡而真实的幸福也许才是她都想要追求的吧。