和最好的异性朋友表白，被拒绝了之后怎么办呢？

一，彻底断绝联系

        如果给最好的异性朋友表白，被拒绝了之后接受不了的话，那么最好的做法就是彻底断绝联系。因为在大多数时候自己给好朋友表白失败之后，都是不能够再像以前一样那么坦然的做朋友的。即使双方面上云淡风轻，但是各自心里都会有一些想法，所以如果和最好的异性朋友表白被拒绝了，自己觉得实在接受不了，那么就只能彻底断绝与对方的联系。所以如果不想失去朋友，在没有充分把握对方会答应自己的情况下，那么还是不要轻易的就去给朋友表白，因为做朋友有的时候比做恋人好。

二，调整情绪，赶快适应

      如果说还想和对方做朋友，那么就只能自己赶紧调整情绪，从不好的情绪当中调整过来。因为如果还想要和朋友像以前一样，那么肯定是要改变一下自己的心理状态。如果不好好调整心理状态，那么双方下次见面会非常的尴尬，然后再也找不到像以前的那种感觉。所以如果被最好的朋友拒绝之后，还想做朋友的话，就赶紧调整自己的心态，赶紧适应过来，适应过来之后说不定还能恢复以前的状态。

三，想办法补救

      如果实在接受不了这种尴尬的状态，那么可以想办法补救一下，比如说告诉朋友这是自己真心话大冒险输了之后的惩罚。其实很多人都能够识破这个说辞是假的，但是有的人就是非常信这一套。所以如果表白失败，可以找一些方法来补救一下，这总比双方一直僵持着要好许多。总之，最好还是不要和自己的异性朋友表白，因为不管怎么样，朋友变为恋人在一起之后永远不分开的几率是非常小的，所以，多一个恋人不如多一个一直可以陪伴自己走的好朋友。

你可以试先和他做普通的朋友，如果他还是喜欢你，那么就和他做朋友，如果他还是不喜欢你，那么就不要和他做朋友了，因为这样的人不值得你为他伤心。如果他喜欢你的，那么就好的珍惜，因为他是你的朋友，他喜欢你，说明他也喜欢你的朋友，你的朋友也喜欢你，那么这样就是皆大欢喜了。祝好！我觉得这样的朋友不值得你珍惜，你应该把他当成一个普通的朋友对待，因为他喜欢你，你就不要喜欢他了，因为你们是朋友，你们可以一起玩，你们可以一起学习，但是你们不要喜欢他，因为他不值得你去珍惜他，你应该和其他人一样，把他当成一个很普通的朋友，你们可以做很多事情，可以一起玩，但是他不可以喜欢你，因为他不值得你去珍惜他。祝好！

最近自己身上就发生了这样的事情，很多年的好朋友突然表白，第一反应就是找不到对象了让自己充当一下，或者是受了什么刺激了，所以才会出现这样子的情况。即使是多年的好友也是不能轻易答应啊，还是要了解一下具体情况和原因。

这件事发生以后就和好朋友说了一下，结果收到了她的一段话：你不能答应他。他以前怎么不跟你表白，是以前的你不够优秀配不上他，还是他最近刚治好了多年的眼疾才发现你的美了，他要是真喜欢你的话早就跟你表白了对不对，喜欢一个人是藏不住的，即使闭上了嘴巴也会从眼睛里面溢出来，他现在来这么一套，是不是想骗你钱，要么就是刚和女朋友分手，拿你当备胎呢，再说了，你要是这么容易答应他的话，他会怎么想你啊，他会不会觉得你是那种很随便的女生，爱情这种东西就是来的容易看的容易，得不到的才会珍惜，你难道想做一个让人招之即来挥之即去的女生吗？

所以当面对熟悉的人表白的时候，还是要深思熟虑一下，毕竟感情的事情不是开玩笑，没必要花在一个不喜欢的人身上。因为自己对于他也是了解的很多的，所以可以从平常生活的细节来回想他身上的种种性格特点，看是否真的适合做男女朋友。这件事情不慎重，有可能导致失去一个好朋友或者错失一段缘分。所以可以在深思熟虑经过考查之后再做决定。总之要冷静分析认真对待，不能因为是好朋友就变得手足无措或者被冲昏头脑。

一段好的感情是很难得的，朋友的建议只是建议，没有人能够理解你的感受，只能自己去体会然后去决定。该有的感情要抓住，不该的情感要果断。

“玩了十年的好朋友突然跟我表白，这段友情还能继续吗？”这是来自一位朋友的倾诉。后来我问了一下的情况：这位朋友和这位男生拥有着一段长达十年以上的友情，从小一起玩泥巴，一起上学，关系好到可以“同穿一条裤子”。平时会一起吃饭，看**，期间也各自有过自己的男女朋友，双双无疾分手之后，可以相互慰藉，可以一起喝酒、聊通宵。在外人看来，他们的关系铁到极致，是惺惺相惜的好朋友，是真正患难见真情的好友，也是可酒可肉的“猪朋狗友”，就是这样的一份友情，人人羡慕的神仙友情成为了人们口中“友情以上，恋人未满”的痛楚。男方的突然表白，朋友十分不知所措，在面对友情与爱情的选择中，她有所迟疑了。

在表白之后，他们的关系也僵持了许多，她承担不起失去爱情的痛苦后果，也不愿冒着失去一份真挚友情的风险，去踏足这份高代价的爱情。因为这好像不值得，以下是笔者给出的几个建议：相信不少人也遇到过这样的选择，本来玩得好好的朋友，突然之间说“喜欢你”，有的人选择了友情，有的人选择了爱情，也有人友情和爱情都丢失了。

在友情与爱情的转换中，存在着巨大的危机，特别是这种长达十年之久的友情，在没有触及爱情时，坚韧无比；但当触碰到爱情的敏感话题时，就会脆弱无比，美好与毁灭之间可谓是“一念天堂一念地狱。”

1、真心喜欢的人是不甘于做朋友的，在TA透露心声之前应该及时扼杀TA的念想其实没有什么突然之间的喜欢，在十年的相处中，两人的友情肯定有超出友情的范畴，在日常的相处中，多少透露出喜欢的迹象，但对方并未做出任何回应，而是含糊应对，在这些经年累月的含糊下，给了对方试探的勇气和表白的机会。如果你仅仅是对TA有好感，而并不打算与对方交往，那就趁对方在出现喜欢你的苗头时，直接作出回应和拒绝，不要让对方存在任何幻想。这也许是及时止损最好的方法了。与其温水煮青蛙，钝刀割肉，不如快刀斩乱麻。真正喜欢的人是不甘于做朋友的，看多一眼都会想拥有，其实，当这份喜欢的苗头出现之后，你们的友情或多或少都会受到冲击，甚至无法再回到从前的样子，两人之间的关系产生了微妙的变化，开始小心翼翼的试探，害怕失去对方，对彼此的结缔也慢慢的生长起来。

2、如果爱情不够纯粹，友情远比爱情要稳固在现实生活中，许多人坠入情爱并不是因为纯粹的爱，而是含有趋利避害的成分在里面，当然也不是所有的人都如此，在我们的生活中，依然存在着羡煞旁人的神仙爱情，但也有一部分人，只是为了谈恋爱而谈恋爱，也有许多人为了结婚而结婚。有的是因为寂寞或者需要陪伴，而寻找伴侣，有的是因为到了结婚年纪而结婚，有的是带着功利的心去博取爱情的眷顾。在友情与爱情的选择中，其实选择哪一个，多少都会给这段情谊带来影响。

那么，怎样的爱情才算得上纯粹呢？笔者认为纯粹的爱情是无功利的，是来自灵魂纯粹的共鸣，纯净的爱恋；带着最真实最温柔的心，去体验和感知双方的魅力，彼此依赖，彼此习惯。但任何事物是会改变的，爱情虽然最烈，但却最容改变，激情过后的厌倦，甜蜜过后的冷淡，距离的限制，时间的考验，都是一个个巨大障碍物。而友情却最浓，多年的好朋友即使许久不联系，多年不见面，但这份情谊仍然存在，对于友情来说，最高的境界就是心照不宣，不待对方开口，就已经能知道TA的意图。两个十分要好的朋友，其实不必常常联系，只需偶尔联系，问问近况也就够了，这是一种十分舒服的相处状态，大家各自忙各自的，有困难的时候可以相互帮助，想倾诉的时候也随时可以。

关于友情和爱情的选择，如果一份长达十年的友情和一份普通的爱情摆在你面前，许多人应该会选择前者，笔者也采访了身边的一些朋友：笔者：

请问在一份长达多年的友情和爱情面前，你会怎么选？朋友一：我觉得我应该会选友情吧，毕竟太熟了，发展爱情总感觉怪怪的。朋友二：当然选择友情啊，友情我永远不会失去TA，但是选择爱情，失去对方的几率极高。朋友三：看情况吧，如果我也很喜欢TA的话，那可以考虑一下在一起，不过，走不到最后的可能性很大，所以，如果我们选择在一起，就意味着如果以后分手了，连做朋友的机会也会失去。因为情侣之间分手后还能做朋友的，很少。

在“朋友以上，恋人未满”关系上，对方是我们无法替代、不可失去的挚友，如果越过了界限，就失去了一位挚友，人们在面对友情和爱情的选择时，首先考虑到的就是，不能失去对方，发展友情关系，就不会存在失去的后果，但是，如果选择后者，而又没有坚实、纯粹的爱情基础，显然我们要承担失去对方的巨大风险。

3、犹豫和不知如何选择的原因是————自身的矛盾心理对于许多女孩子而言，拒绝一个颜值还过得去，身材好，还聊得来的表白对象，确实挺令人矛盾的，相信许多女孩子都有这样的共鸣。据了解，这位表白的男生条件还过得去的。对于为什么大部分会选择友情，笔者分析了一下。首先，特别是长达几年或十年以上的朋友，他们相互了解，双方也各自有过对象，暧昧或者不忠的事迹肯定都一清二楚，假如要成为恋人，那么就要遭受这些挑战，如果挑战是失败，那就是友情和爱情的双重伤害，所以许多女孩子在考虑时，会犹豫会矛盾。

她们体验着来自挚友的嘘寒问暖和濒临越界的过分关心，没有一个女孩子能够抵挡一个长得不错、条件好的男人每天嘘寒问暖的陪伴和糖衣炮弹。2019年泰剧《友情以上》在中国上映，引起了许多人的共鸣，里面的女主就是面临着选择友情或者爱情的难题，她的矛盾使得荧幕前许多人产生了共鸣。然而，并不是所有的朋友之间，都能像**中的男主角与女主角那样突破感情的难题和攻破自己内心矛盾的防线。所以，在转化这种“友情以上”的关系时，要思考清楚以后要承担的一切后