心理紧张的成语

形容心情紧张的四字成语 惊悸不安，如坐针毡，心神不定，魂不守舍，坐立不安，六神无主，心烦意乱，心有余悸，大惊失色，急不可待，惴惴不安，提心吊胆，战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安，心神不定，魂不守舍 惊悸不安：惊慌心跳,不能安宁

惊悸不安，如坐针毡，心神不定，魂不守舍，坐立不安，六神无主，心烦意乱，心有余悸，大惊失色，急不可待，惴惴不安，提心吊胆，战战兢兢，惊魂未定，忐忑不安，心神不定，魂不守舍

惊悸不安：惊慌心跳,不能安宁

如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

心神不定：心里烦躁，精神不安

魂不守舍：比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚

坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安

六神无主：形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好

心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕

1、眼张失落：形容神色慌张。

2、毛发皆竖：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。形容极度恐惧、紧张的样子。

3、触而即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

4、金鼓齐鸣：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

5、喘息未定：喘息：呼吸急促。呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。

6、风檐寸晷：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。

7、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

8、血脉贲张：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。形容人非常激动、亢奋。

9、落荒而逃：形容吃了败仗慌张逃跑。

10、方寸已乱：心已经乱了。

11、形色仓皇：动作匆忙，神色慌张。

12、势如彍弩：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。形容形势极其紧张。

13、紧锣密鼓：锣鼓点敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

14、汗出如渖：渖：汁液。满身汗水。形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。

15、张口吐舌：张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

16、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

17、硝烟弹雨：形容战场上非常紧张激烈的战斗。

18、面面厮觑：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。

19、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

20、毛发为竖：汗毛、头发都竖起来。形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。

21、大败而逃：指吃了败仗慌张逃跑。

22、张慌失措：慌张得不知如何是好。

23、密锣紧鼓：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。

24、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

25、八公草木：将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

26、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

27、拔刃张弩：刃：指有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。

28、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

29、佩弦自急：弦：弓弦。身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。

30、失惊打怪：形容神色慌张或动作忙乱。也形容大惊小怪。

31、仓皇出逃：仓皇：匆忙，慌张。慌慌张张地外出逃跑。

32、面红耳热：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。

33、仓皇失措：仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。

34、寝食俱废：觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

35、慌慌张张：形容举止慌张，不稳重。

36、晏然自若：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

37、牵筋缩脉：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。形容神经非常紧张。

38、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。

39、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

表示人心情紧张的成语？

心情紧张的成语

惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

不知所措：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

失魂落魄：魂 魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑 心神不定 行动失常的样子。

石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

惴惴不安：惴：忧愁 恐惧。形容因害怕或担心而不安。

惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点