被喜欢的女生当备胎了怎么办？已表白。。

我们很多人在择偶时当感知到自己是备胎，首先就是气愤对方居然把自己当作备胎，觉得不甘，愤怒，其实大可不必。

现代人的择偶是自由恋爱，也就是说每个人有自主选择配偶的权力，就像我们购买商品一样，也会货比三家，综合挑选，所以被备胎这不是什么不好的事情，没必要为此不忿，而是应该努力提升自己的筹码，在自己能力范围之内尽可能的多去积累异性资源，这才是正确的行为，对我们自身是非常有利的。

经常会听到一些男女生们责备别人养备胎，屁股决定脑袋，没必要埋怨人家，这是一个双向选择的过程。你要做的是让自己具备更高价值拥有更多的筹码，有这个能力去把别人当备胎，筛选别人。

咱们在择偶时应保持的一个观念是，我们的相处只是相互先了解，我是对你感兴趣，但是我的态度是有你更好，没你也无所谓，因为我的第一诉求是找一个懂得欣赏我，对我也感兴趣会为感情投入的女生，而不是我一味迎合。当你有这种心态的时候，你的表现才会更自然，这种姿态才更容易吸引女生愿意和你相处，禁止嘘寒问暖，过度关心，做一些超出你们现有关系的行为去讨好。

对对方的过分行为无所谓无底线包容，没有自己的框架，别人只会更不尊重你。想想看，如果一个女生一上来这么去跪舔你，你会去重视她吗？你一定会先把她放在一边，去找更漂亮，身材更好，更优秀的女孩子，实在没有才会选她，对吧。

在脱单的道路上多认识一些女生是没有错的，但是你会遇到这么一类女生，明明拒绝你了，却行动上还一直给你机会，让你一直跟在她屁股后面，让你觉得有希望。她享受着被你追捧的快感，偶尔套路一下你低成本的保养备胎，以便不备之需，比如有应急的事情就可以使唤你，或者想吃顿好的，就对你撒撒娇让你带她去吃，把你当饭票。没事不找你，找你就是有事。

不管是这类可以吊着你的女生，还是正常择偶观察你把你当备胎的女生，我们都需要掌握正确的方法尽快转正。

一般会被当成万年备胎的男生都是做了下面几种行为我们先好好检视一下自己，看看自己有没有犯这些错误。1，只为她付出，不向她索取。2，只敢夸她，不敢撩她。3，只会约她，不会推进关系。

如果你想备胎转正，咱们必须让女生有一种hold不住的感觉。你变成备胎，就是因为你给她一种感觉：你非她不可。你不要再主动讨好她，就算撒娇，你也别心软，什么事情都满足她，大部分时间都应该说不。让她知道你的底线，你喜欢她没错，但你也不会跪舔她，你不需要在朋友圈表达自己沮丧的心情，和她聊天的时候也淡定一点。

你要给她一种感觉，你的生活很充实有趣，过得很好，你过得好不好与她无关，而且应该多一点社交，让她知道，你不是没有选择。你要做的，就是让她知道，你不会围着她转，而且你过得很好，身边也有异性资源。平时多花时间在自己身上，工作，学习，健身，运动，社交等等。

就好像女人，她们会花很多时间精力去投资自己，比如发型，服装，护肤，化妆，身材等等。为什么男人就这么傻，偏偏要降低身段，矮化自己，去乞求对方呢？你越变越好，而且不跪舔她，她才会对你重视起来，害怕失去你，从而开始产生焦虑感，对你有所行动，想办法套路你，把你变成她的男人。

具体我们要做到以下4点：

1，引导她付出得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。人永远不会珍惜太容易得来的事物，却格外珍惜自己为之付出的东西。所以，你也应该引导女生为你付出。

2，聊天撩动她情绪，你只有让女生产生情绪波动，才会让她爱上你。

3，展现自己的高价值她为啥在你面前老是高姿态因为你俩价值不对等，她漂漂亮亮，你邋里邋遢， 她风度翩翩，你猥猥琐琐。那她就是下辈子也不会找你做男友，首先，自己穿搭和发型一定要过关，自己搞不定，可以理发店让造型师帮你设计。其次，得学会在朋友圈展现自己的价值，比如自己弹吉他，品红酒，和漂亮女生合照等都是你的价值体现。

4，敢于和她推进关系。看**时，就要找准合适氛围，去抚摸她的长发。一起过马路时，你就要尝试着拉她手，告诉她有礼物要送她，让她闭上眼睛，等到她闭眼，然后吻她。做完这些，女生在你面前的高傲会消失大半。如果做这些你都怂，那么就只能认命做个万年备胎了。

在感情中，女人总是会很没有安全感，所以从这个意义上来讲，女人在有对象的同时，她会跟追求者保持友谊，也就是常说的备胎。有的男人觉得当备胎是奇耻大辱，男朋友更会以为女友有备胎而觉得女友花心，其实没什么，备胎对女人来说只是让自己获得安全感的一种手段，她并不会不忠于一段感情。

我觉得为什么女孩有备胎男友是因为他们缺乏安全感，她想要更加充实自己，所以才会有吧，如果对方给了她一定的安全感，我觉得他肯定不会想到要去找备胎男友这个想法，所以我觉得其实如果他真的有了备胎，那么你也应该考虑考虑自身的问题。

 但是我觉得站在道德的角度上来说，其实女孩儿是不应该有的，因为备胎这个东西可能真的是给人的感觉就是说第三者或者说是出轨这样是个人的第一感受吧，然后我觉得如果一旦有了备胎，可能两个人在一起的性质就会改变了，那么我觉得就不应该有备胎，反而如果说是有这种冲动和想法，而是要和自己的男朋友进一步的沟通一下。

最后我觉得其实这样的事情也没有办法作为具体的讨论还是要具体情况具体分析吧，要看个人对这件事情的理解，如果有些人可能觉得并没有什么无所谓，其实这是他们的权利。

　　首先，她不是喜欢你。说好听点是暧昧，说难听点你只是她的一个备胎！！！

　　看完下面这片文章你就会懂的!

　　一定要看啊！

　　同学，你有喜欢过一个人吗？

　　同学，你有喜欢过一个人到愿意为她做任何事吗？

　　同学，你喜欢的那个人虽然没有接受你，但是知道你的心意吗？

　　同学，就算那个人没有接受你，你依然心甘情愿鞍前马后，苦苦等候那或许会有的一线希望吗？

　　如果对以上四个问题你的答案都是“yes”，那么同学，欢迎你成为备胎大军的一员。

　　你知道什么叫备胎，对吧？是的，就是挂在汽车背后，可能一辈子也用不到的那个圆圈状的玩意儿，大部分情况下，它都会默默地挂在那里，等待几千分之一的机会，有个倒霉的轮子兄弟出事了，于是它就能派上用场了……

　　而有这么一些兄弟（以及少部分的姐妹），他们大概上辈子是折翼的备胎天使转世，钟爱于感情的备胎事业，他们能做的就是在目标周围展示自己的存在，并且——默默的等。我们不知道是谁给这种杯具身份安上“备胎”的外，但我必须要说，这个定义真是太TM的合适了！

　　是的，你是备胎。你或许有用上的一天，但你依然是个备胎。

　　别随便给自己抹上悲壮的色彩，我们都知道备胎的命运是什么。

　　请记住，绝大多数备胎——我说的是汽车上悬挂那种——备用期只有四年，四年之后就算没用过也要换。而那些极少数有幸被使用的备胎，一般也都只有一次短暂的使用机会，用过之后就要及时更换正式轮胎。没错，备胎永远不能变成正式轮胎。

　　你觉得你以人类的身份当备胎，命运会比这些橡胶圆圈更好吗？别扯淡了。来看看你任劳任怨挂在汽车上的时候都做了什么吧！

　　有没有告诉自己“只要肯等，我一定有机会的”？有木有，有木有？

　　别这样，朋友，你只对自己催眠有什么意义吗？别人的恋人是一个又一个的换啊，有考虑过你吗？你有哪怕一次，是从车上取下来打算装上去试试车的吗？

　　朋友，你知道为什么那家伙始终不肯用你吗？你真以为是像她（鉴于男性读者较多，以下一律用“她”指代对方，女性读者可自行在脑内转换成“他”——当然我估计有少部分不用换？）说的那样“我害怕损害我们的感情”？快醒醒！人家说恋爱中的人智商会直线下滑，可你没恋爱啊，你只是备胎啊，怎么大脑也停止思考了？！

　　让我来告诉你为什么你不能转正——就是因为你在等！

　　因为有你这样的傻瓜一直在等，所以那家伙觉得自己始终是安全的啊，始终有后路啊，亏得有你不离不弃，那家伙才能信心满满的于每一任情人之间，反正“最坏情况也有人垫背”嘛！

　　但是！你不要以为那家伙真的会沦落到最后找你单！你就是最后的保险绳，是备用的保障手段，换句话说，只要没有山穷水尽，你就只能“备用”——但这是个死循环，因为有你在“备用”，所以那家伙永远不会山穷水尽！所以归根结底就是，你永远没有机会！

　　有没有在她的现任恋人面前露出笑脸，还跟人握手，说你是她的朋友？有没有，有没有？

　　你觉得自己很风度是吧？也没让那家伙丢脸是吧？觉得自己这样辱负重好伟大，那家伙一定会感动，会感谢你是吧？

　　没错儿，那家伙是会感谢你——唯一感谢你的地方，就是感谢你没有挑拨他们的关系，让他们可以继续甜蜜的在一起！

　　你在拍言情剧吗？！拜托，这种剧情就算放在最烂俗的电视台最烂俗的频道最烂俗的时间段都不会有收视率的好不好！你到底清不清楚自己的立场？还是说你已经强迫自己到了连自己都相信的地步？你真的没想法是吧？你真的当“普通朋友”当得很开心是吧？那你就不要转过身的时候咬牙啊！

　　搞明白那家伙需要你，信任你的原因！就是因为你老实到不会坏她好事！感谢你和她一起营造出一个纯情的环境，让她能够和爱她的人一起安心度过……当然你比我更清楚，那个和她在一起的人不是你，而且这个人能和她在一起，很大程度上拜你所赐，你简直就是佛祖。

　　我说，你这么慈悲为怀不如借我一百万怎么样？我会视心情在本世纪内还你的

　　有没有深夜接到她的，听她带着哭腔说对男友的种种不满，你要听三个小时，安慰三个小时，直到天亮？有没有，有没有？

　　你是不是觉得她特信任你？是不是觉得自己找到了存在的价值？是不是因为她苦恼寂寞的时候想起的是你，觉得特开心？是不是觉得她和男友的关系出现了微妙的裂痕，自己说不定有机会转正？

　　对不起，你走错攻略路线了！或许我该恭喜你，因为你在她心目中确实有位置，但很不幸的是，这个位置存放的地方不对！你以为自己有希望当她男友，其实你已经当了她的姐妹，比亲人还亲！正常人会和自己的亲人交往吗？当然不会！是的，她也不会！

　　必须承认，这种时候你的作用还是很重要的，在这一刻，你简直就不是个备胎，你已经升华成了……补胎工具！是的，如果没有你这样的存在，说不定那个正式轮胎就真的不能用了，她必须换新胎，但现在你在这里，多亏有你，她发泄出了不满、痛苦与郁闷，平复了心情，然后可以重新带着笑脸和豁达的心情去继续与男友卿卿我我，补好的轮胎虽然不如新胎，但至少也可以用嘛。

　　当然，也有补胎工具不顶用的时候，一般是那个轮胎太破，破到失去了修复的价值，连补胎工具也不行了，这时候当然就会换新胎，于是很快，新胎来了，装好继续上路了，而你，当然继续在旁边看啦——你问为什么不是你上位？多新鲜啊，你不是已经变成补胎工具了吗？有谁会把补胎工具当轮胎使的？你分不清角色，人家可是分得很清楚哦！

　　别用委屈的眼神看我，看我也没有用，你是自觉自愿主动挂到车上去的——是的，这点很重要，她从来没有强迫你，你从理论上是完全的，所以她无视你无视得理直气壮！你看你干得多棒啊，不但为她解除后顾之忧，连道德上的顾虑也帮她解除了！

　　你觉得你其实没有那么笨？

　　那么是谁接到她就丢下手头的事情飞奔出门？

　　是谁心甘情愿替她手里的大包小包单？

　　是谁乐不滋滋地为她修电脑以方便她和男友视频？

　　是谁开着自己的车兴高采烈载她到处玩？

　　是谁拍着胸口为她解决各种乱七八糟的麻烦？

　　是谁在她男友来的时候自觉自愿退到一边？

　　你为她做的一切，简直是尽心尽力，惊天地泣鬼神，就算是偶像剧里的男朋友都不可能比你做得更好，但是你居然连她的男朋友都不是！更杯具的是她是有男朋友的！

　　所以有时候我真的很好奇，为什么会有这么多人，兢兢业业地帮人履行男朋友的种种义务，而且不求回报？难道这个社会已经道德高尚到这个地步了，还是说——你就是在自欺欺人？

　　所有的迹象都表明你没希望的时候，你还是不肯相信，我理解你，备胎都是这样的。只要她给你一点点疑似的机会，你就跑得比谁都快，那势头简直就像丧尸扑向活人，路上一切阻拦都要被你撕碎，全然不顾最后自己的下场是被一枪爆头。

　　当然，有些时候，备胎是会尝到一点甜头的。反正备胎要求的不多，陪她出去散心，得到她的一个笑容一句感谢就能觉得自己high了，但是，就此觉得自己已经摆脱了备胎宿命，以正式轮胎的身份大踏步朝着光明的终点滚动，那就纯粹是幻觉了。

　　我知道你不相信——你当然不愿意相信，“她都在身边了，为什么还说我是备胎？”

　　别怀疑，你就是。

　　如果她一直不肯给你介绍她的家人朋友，那你就是。

　　如果她跟你说“早点遇到你就好了”，那你就是。

　　如果她和你出去玩的地方不是KTV就是夜店，那你就是。

　　如果她一直不肯公开和你恋爱关系，那你就是。

　　如果她和你吃饭从来不去路边摊，那你就是。

　　如果她从不让你看她的来电和，从来不让你看她的聊天记录，那你就是。

　　如果她跟你说她对现任男友有多不满有多迷茫，那你就是。

　　如果她说要是到了多少岁还在如何就来找你，那你就是。

　　如果她的空间在和你交往后反而加了，那你就是。

　　如果她总是很忙，总是说自己有加不完的班忙不完的应酬而你觉得有问题，那你就是。

　　如果你想接近她总不可得，但你想放弃时她又黏上来，那你就是。

　　……其实我相信不必我继续列下去，因为你们都很清楚自己是备胎，区别只在承认这一点与否。

　　而要如何摆脱备胎的剧情呢？答案是没有。所有的一切都是因为你爱她，所有的枷锁都是你自己套上去，她给你的饵甚至没有加倒钩，而她过去不会，现在不会，将来也不会将你列入有发展可能的名单。所以想不做备胎，只有一条路可走。

　　放弃一切不切实际的幻想，扭头走人。

　　我知道要做到这一点很不容易——每个备胎都是做好了悲壮到底的心理准备的，好像是把所有的时间和金钱都押在了这一铺的赌徒，不然根本没法解释为什么他们这么自觉主动的当幕后英雄，跟劳模一样辛勤工作不要回报，有一首非常生动地描述了他们的情况：“我深深的爱着你，你却爱着一个，却不爱你，你比还……你还给织毛衣！”

　　喂，织毛衣的，快丢掉手里的毛线团吧，你根本就不必学习这门手艺。

　　我们可以设想一下，当备胎放弃自己职责的时候，会出现什么后果呢？——恭喜你，朋友，你已经掌握了主动权。

　　你可以用旁观者的角度，看她是如何召来下一个备胎，让他重复你之前做的事情的，只要看上两三次，你就会觉得自己当初怎么会那么213，而现在接替你的人那是更加的213，213到你想给他一拳，扯着他的耳朵喊：“你这么搞是为毛啊？！”

　　与此同时，你会发现身边的路竟然有这么宽，宽到你可以打滚翻跟头。你已经在为她服务的期间习得了一个优秀男友的所有素质，只差一样你就完美了——你差的就是“女朋友”，而你知道这个身份她是永远不会给你的。不过没关系，你的技能点已经够高了，你可以轻易打动任何一个别的正常的女生，只要你对她说“我喜欢你”就够了。

　　别问我要怎么当一个好男友，这对你来说可是最简单的事：回忆你当备胎时的心情吧，回忆你愿意为那个人付出一切的心情吧，再把这份心情转移到眼前的女孩身上，我保证她的朋友会因为你的模范表现嫉妒得打滚。

　　而在这个时候，还可能出现更有趣的事。

　　准备了备胎的人，一般都有点缺乏安全感，备胎对她来说是一个重要的活动保险。因此当她发现你真的放弃时，她的态度能好到让你想不到，她会对你前所未有的温柔体贴关心，一瞬间你甚至会产生“我真的有机会了”的错觉。

　　但是别上当！别忘了你是为什么放手的！你当备胎的日子还没够吗？她对你大为缓和只是因为想重新抓住你这根保险绳！你在她背后默默支持无私奉献，她才能继续自己的冒险之旅，如果你心软答应了她，那一切就会回到起点！

　　记住，永远不要相信曾经把你当备胎的人，永远！你可以泰然自若，将她的糖衣全部吃下，炮弹全部挡下；你可以置若罔闻，看她低声下气来讨好你；你可以心若铁石，转身就走，享受一把占据制高点的……但是不要回去！回去的话你的处境会比以前的备胎岁月更糟，因为她已经知道你是不可靠的，你连以前的“信任”都捞不到！

　　当她来找你的时候，最贱的做法应该是这样的：

　　你面带微笑，听她说完对你的感情，对以前忽视你表示的歉意，或者诸如此类的示好言辞，然后掏出、Iphone或者其他什么能放音乐的设备，开始放一首，这首高亢大气，爽朗上口，更重要的是词直白，能最大限度的达到打击对方士气的效果。

　　不要心软，不要犹豫，你甚至可以跟着唱，表情一定要贱——

　　“当初是你要分开，分开就分开，现在又要用真爱，把我换回来……”

不能具体的说是什么心态，反正是那种来者不善，不怀好意的心态。当然，如果你男友真心和你在一起的话，那他的前女友肯定也是鸡蛋碰石头——不自量力吧。

分手后肯定不可能做朋友，只能做最熟悉的陌生人。好像这个前女友来表白现男友这种事情，我身上也发生过的。只不过是大学期间的事情了。那也是我的初恋，虽然是和他在网上认识的，但是呢，也谈了长达4年的异地之恋，就是偶然的一天有个陌生人给我一封邮件，上面就写着我男友是他的前男友，还有其他什么什么之类的，而且呢，还有一些她的照片，我不知道他要干什么，反正就是感觉特别的奇怪。我也问过我男友，但是他给我的解释就是之前的朋友，不能算是男女朋友的那种感情，女方后来去了广州，他们也就断了联系，也不清楚他为什么要这么写。

我问他是不是女孩想要再重新追你，男友说不可能，因为他现在有了我，之前不管什么样都已经是过去式，所以呢，我也是很礼貌的回了那个女孩的邮件。如果有问题，去像男方直接说去就是，没必要讲你们的故事给我听……虽然我们最后分手了，但是呢，绝对不是因为女孩的这件事情，我们的感情最终也输给了现实，没有任何的埋怨，没有任何的哭泣，直接就这么断绝了联系。

所以呢，只要是你男友喜欢你的，真心和你在一起的，管他前女友什么妖孽，都不搭理就是，让她妖念随便发泄，你只管和你的男友好好享受在一起的时光就可以。

女生把你当备胎的表现

第一，接受你的好意但不要为此付出。

如果一个女生心安理得的接受你的好意，你的礼物，你的早餐，你的晚宴，你的红包你可以满心欢喜的接受她所有的好，但她对你付出的根本不多，或者说付出的很少。比如我从来没有请你吃饭，哪怕是一杯奶茶，也没有给你买过礼物。美其名曰没钱，那就是把你当备胎。一个好女孩，即使没钱，也会邀请心爱的人参加她的悲痛晚宴，她会亲自为你做。给她感觉才是对的。

第二，不确定的关系笼罩着你。

有些女生从来不拒绝也不接受你的追求表白。每次都是他们再想，不确定，想一想，却不给你进度条告诉你什么时候可以决定。这样让你一直悬着，这样你就不会离开她，也不会和她发生确定的关系，她可以有很多其他的选择。

第三，确定关系不公开。

如果一个女生发现自己对关系不确定，你要离开，把你当备胎的女生也可以确定和你的恋爱关系，但是她会要求，不会公开，或者不会在朋友圈发你的照片，这样给外界一种她还是单身的形象，这样她就可以计算自己是确定和你的关系还是可以继续和其他异性调情，然后等她找到更好的对象再踢你，而你一直被蒙在鼓里。

第四，有所求对你有好处。

把你当备胎的女生，有时候对你很好，那就是她们想从你身上得到什么的时候。比如她的电脑坏了，她自己修不了，你当然要合理利用这个免费劳动力；她不会换家电灯泡，把你当备胎很方便把你当备胎的女生，平时会对你充耳不闻，但是找你帮忙的时候会对你特别好，让你误以为她暗恋你。

第五，你不是交往中唯一的异性。

如果你和一个女生交往，她不同意你的追求，却和其他异性有亲密接触，那就是把你当备胎了。她一方面不想随便放弃你这个备胎男，另一方面还在外面寻找适合发展的对象，从中选择最合适的人选做男朋友。这样的女生就算让你备胎转正，在有更好的人的时候，你也会被她抛弃。

女生把你当备胎的表现其实挺明显的。只要满足以上两项，基本备胎就是实心的。其实不需要两个。你应该看看你和任何一个人的关系。还有，相信你的直觉。一般来说，如果一个女生不确定自己喜不喜欢你，她就是不太喜欢你。如果一个女生真的喜欢你，真心想和你在一起，你一定会感觉到的。

喜欢一个人就去表白，万一成备胎了呢。

喜欢一个人该怎么表白？

表白的时候，千万不要说我喜欢你，很没水平，你可以暗示对方，我的床不大不小和你一起睡刚刚好。浪漫一点就这样说，晚上吃饭，想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。如果你调皮一点就这样说，我没什么特长，就是喜欢你的时间特长。也可以夸奖对方，主要是表达自己心，这样说，你的眼睛特别好看，里面有山川云雾晴雨，还有花鸟，但我的眼睛更好看，因为我眼里只有你。

喜欢一个人怎么去表白？

方法1:约出去喝茶的时候乘机表白

方法2：买束玫瑰直接表白方法3：在喝酒的时候装醉表白。

喜欢一个人但不敢表白怎么办

1、积累好感度如果喜欢一个人，但是暂时却不敢表白，那么可以先尝试积累好感度，在对方身边多刷刷存在感，慢慢地走进他的生活，也许有朝一日，你就攒够了勇气值，或者在这样日久天长的相处中，对方也慢慢喜欢上了你。2、多了解对方如果你真的爱一个人，喜欢一个人有的时候原因是非常简单的，也许就因为对方的一个笑容，对方的一句话，或者对方的一些小举动，这都是非常正常的。要想获得对方的芳心，那么就需要自己多了解对方，从对方想要的方面入手，这样才能了解到对方的需要，并能及时伸手帮忙，对方也会慢慢对自己有好感的。3、让自己更优秀优秀的人总是会吸引很多人的关注的，因此让自己变得更加优秀更加强大，这样才会吸引她的注意力，让她慢慢走进你。当然你也要在她喜欢的方面多投入，这样彼此在交流的时候才会有话题，对方才能知道你的为人，慢慢了解你。4、增强自信心男生不敢向喜欢的女生表白可能是因为自己的内心不够强大，自己不够有自信心，如果你爱一个人，因此要增强自己的内心，让自己变得更加强大，这样才会有勇气去接近对方，去向对方表白。增强自己的内心对于一个男人是非常重要的，因此要让自己的内心更加强大一点。5、默默守护对方有一种爱叫默默守护，爱一个人并不一定要大声讲出来，如果你能默默守候在对方身边，然后慢慢靠近，终究有一天会让对方感觉到你的心意的，也会让对方知道你的爱意的。任何惊天动地的爱情都比不上默默地守候，如果她真的是对的人的话，那么有情人最后会在一起的。

要怎样表白！喜欢一个人？

爱要大声说出口坦坦荡荡说爱他真心换真心！！！

有些女生喜欢养一些备胎，这些男生虽然不是她们的第一选择，但是关键时候还是可以拿来用一用的，平时放在车底就行了，如果男生不想成为备胎，那么在追求女生的过程中，这三种男生所做的行为千万不要做，不然就容易成为备胎！

刚认识就把对方太当回事了

我们很多男生也不知道怎么回事，和一个女生刚认识没多久，就认为自己一见钟情了，恨不得立刻把自己的心掏给对方，对女生百般热情，可是女生她心里对你一点感觉都没有，可你的行为就让女生有了一股无形的压力，女生心想：“这个男人要得到我？”

人不怕贼偷就怕贼惦记，你一开始就从行为上告诉对方，我要得到你，女生和你又不熟，这就容易把女生给吓到了。

一旦让女生有了一种防备心理，那基本上你就完了，双方一开始就形成了对立的关系，你一直试图怎么讨好女生，女生想着这么防着你，你对她的好，她把好当目的，你送她礼物，她把礼物当目的，全程都是你进攻，她防守，你进一步，她退一步。

结果你对她付出了大量的时间和精力，女生却觉得全是你追求他的目的，全程都是在和你对抗，忽视了你的好，最后就成了所谓的备胎。

陪伴是最长情的告白

生活中很多男女一开始相处的几个月没有在一起，以后在一起的时间越长，基本上想要在一起的可能性也就越低，你可能每次见到她还会心动，而她早已经习惯了你的存在，你对她的好，她已经欣然接受了。

这个时候你的位置就很尴尬，超越友谊却恋人未满，你把她当恋人，她把你当知己，想要成为情侣基本不可能，但是你想要离开却又不甘心，女生不同意也不拒绝你。

其实早就已经习惯了你的存在，喜欢上了你的好，但是就是想要你一直保持以这样的身份出现，或者是习惯了你替补的身份，也许有一天还可以把你当最后的底线。

试图通过表白感动对方

你在表白的时候听过这样的话吗？“我现在还不想恋爱，我还没有准备好”，女生的潜台词就是“我现在不喜欢你，但是我想你继续喜欢我”，为什么呢？女生都喜欢被人喜欢的感觉，有总比没有强，有个人无条件的对自己好，多好呀！（呸，渣女）

你就不断的通过表白试图感动对方，其实做了很多感人的事，对她也是越来越好了，结果就是你对的她好，让她越来越期待，比如你的好到了80，她想你还可以好到90，你的好到了90，她想你还可以好到100。

对于女生来说，只要享受被爱就行了，但是对于男生来说，这个过程是未知的，付出了一切还没有回报，自己到底要付出多久，能不能坚持下去都是问题。

我们在和和女生表白之前，一定要做好充分的准备，你心里早已经知道对方也喜欢自己了，就差临门一脚了，再去表白，这样成功的几率也就高了，不要盲目表白，也不要试图通过表白感动对方。

以上三种男生的行为，其实告诉了我们一个道理，就是和女生相处的过程中，要把握好双方的关系定位，你们俩处在什么样的关系，就做什么样的事。

不要在不熟的时候就表现出热情，这样只会让她端着高傲的心态，而你只能一直舔着；朋友就该做朋友的事，不该关心的就不要乱操心，不要让女生习惯了你的好，要让女生珍惜你的好，最后在有把握时再表白。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。