不敢向喜欢的人表白怎么办？

每个人都有自己喜欢的对象，在自己心仪的对象面前，有的人敢于表白，最后成双成对，有的人一直在暗恋，最后形单影只，那么多人不敢表白，往往是担心表白失败带来的种种后果，敢于表白，还有成功的机会，不敢表白，就要接受永久的失败了，那么，如果表白被拒绝了怎么办呢？

不要觉得丢脸

尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。

控制失落情绪

这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。

分析拒绝原因

通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。

吸取失败教训

在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。

寻找成功机会

如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。

再一次的尝试

经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。

成功变成恋人

面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。

失败不做朋友

如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。

表白被拒绝是一件很正常的事，不要有太多的心里负担；

再次表白还是被拒绝的话，建议你远离对方，没必要做一个死缠烂打惹人讨厌的人。

曾经有人说过，表白是爱一个人最好的方式。但如果在两个人没有在一起的情况下表白呢？这是一件让人既气愤又无奈，甚至觉得无奈的事情。但其实很多时候是我们有问题，当你想表达却不敢表达时，往往是因为你没有给对方一个机会去表达。

一、和对方表白时，要以平等的态度和对方说话

我们每个人都有一颗爱慕虚荣的心，但是你也要知道，当你自己想要向自己喜欢的人表白时，你可以先不要理会他的态度，可以先告诉对方你很爱他，然后用你诚恳、勇敢、尊重的态度告诉他你很爱他。如果你可以做到这一点的话，相信你会收到许多男生对你的好感。而当你做到这点后，就说明你在对方心里已经占据很大比重了。所以当你觉得自己爱上人后就想要向对方表白的时候，你就应该改变你之前对对方态度或者是你对对方的态度了，让他能够相信你已经喜欢上你了。

二、不要让对方有太多顾虑

很多时候，女生不敢表白和不愿意表白主要还是因为自己是女生。所以你要给对方一个机会去表达自己对他的爱，而不是让对方为你担心，他不爱你。所以在表白前一定要告诉她你对她有多么喜欢而对她一点都没有那么了解。

三、要用适当的方式去化解

如果你是喜欢一个人，不会去说出不喜欢他的想法，这个时候可以试着让他先想想怎样才能够更好地去表达自己。不要太过于激烈和直接去表达自己的感情，要用适当的方式去化解对方的情绪，让他慢慢接受你的心意。如果你选择通过一些方法去化解对方的情绪，那么你只需要和对方保持一定的距离，并且给对方一个表达自己心意的机会即可。

四、对你喜欢的那个人产生好感

当对方不再抗拒表白后，你就应该及时地对对方产生好感。因为当你们在一起的时候，往往已经不是单纯地喜欢了，而是感觉到彼此之间已经非常近了。那么就可以大胆地表白了。而且这个时候，你应该做的不只是表白了，而是可以进一步地对对方产生好感。这样以后想要表白可能就只会更加困难了。

五、如果被拒绝，就好好珍惜这个机会

如果是因为喜欢对方，才不敢向对方表白，这很正常。这代表了你没有真正喜欢上他。所以，好好珍惜这个机会，这是爱他最好的方式。也许不到最后一刻你还没有表达出来，但一定会是个好机会。

爱了就大声的表白出来，你说出来未必会成功，但是你不说出来一定不会成功。要尽量的展示你的才华和你对TA的关心，相信有一天TA会被你的才华所吸引，关心所感动，这样TA自然就会爱上你了要有自信，用自己的语言和行动同时表达你的爱，相信对方会接受你的。

其实也不需要说！你可以用你的实际行动来证明让TA看啊。当你感觉到TA有点反映的时候！你在说也不晚啊！~！~自己仔细好好想想！你怕什么呢？当你不好意思的说的时候，可能有更多的人已经和TA说过“我爱你”，你要好好的把握机会啊，错过了你会后悔的！~~~~

爱一个人是不需要任何回报地！

千万别错过啊！一但机会错过，下次就很难了

在生活中会见到有很多年男生明明想要谈恋爱，却不敢鼓起勇气向女生表白。在遇到这样情况的时候，男生应该意识到多向一些恋爱经验丰富的人学习学习，这样才能够鼓足勇气向自己喜欢的女生告白。身为男生要意识到，如果自己再遇到一个非常喜欢的人，没有进行及时的告白，那么女生就一定会遇到更合适的人。所以先下手为强，其实在追求女生的时候，也并不是一个什么困难的事情，如果男生打从心底里边喜欢一个女生，就应该用心的去追求女生。

很多男生想要谈恋爱

在生活中会见到有很多男生，明明想要谈恋爱，也遇见了自己喜欢的人。但是却迟迟不敢向对方表白，其实男生只不过是因为胆怯的心理，不知道如何开口。尤其是因为两个人的关系是朋友的关系，在向对方表白的时候，如果遭受到女生的拒绝，可能两个人连朋友都没得做。所以会让很多男生有些胆怯，不想丢失这样的一个好朋友。

男生鼓起勇气告白

身为男生应该意识到异性之间在一起相处的时候，彼此之间都是会有一些好感的。如果男生能够感受到女生对男生也是有一定好感的时候，早一点向女生告白，彼此的关系就一定会从朋友变成男女朋友。如果男生一直选择推脱着不向女生告白，可能在日后女生身边遇到了一个更合适的男生，就会直接和别人在一起。

男生喜欢的女生

虽然说男追女隔座山，女追男隔层纱，但是在生活中见到的还普遍的都是男生追求女生。其实女生也是比较好追的，只要男生稍微哄一哄女生就能够把女生哄到手。当两个人真的从朋友的关系变成了男女朋友时，也要懂得呵护女生，这样才会让两个人的感情走得更长久。

有位大兄弟跟我讲了一件事，他暗恋了自己的高中同学两年，但两个人的关系迟迟停留在朋友关系，他想升级关系却不知道从哪里入手。

相比于被女同学拒绝，他更害怕被女同学知道自己的心思后，被她冷淡。于是，暗恋的心酸滋味反反复复，折磨他的心情。其实呢，喜欢暗恋的，大都是相对靠谱的男生，天性里头善良，面对感情也有比较单纯，也没有那么多追求女生的技巧。有时候他们并不是自卑作祟，而是担心自己不够好，没能给女生足够好的东西。

要知道默默无闻的关心，都是廉价的。暗恋的男生普遍都有个通病，不敢让女生知道自己的心思，却老喜欢在她背后默默做一些关心她的事情。从来不敢往“暧昧”的关系挪进，生怕让女生知道他的心思。默默的关心或者付出，只能说明你很被动。大部分女生都是比较矜持被动，往往需要男生的带领，才能“水到渠成”发展成男女关系。而你也被动的话，那这段关系就几乎没戏了。

如果你想关心，就勇敢地去说、去做。懂得做好自己的展示面，让人崇拜女生之所以愿意跟你在一起，并不是被你追求来的，而是被你吸引。很多喜欢暗恋的男生蛮不错、蛮优秀的，但他们就是在喜欢的女生面前，卑微到尘埃里去，更不敢轻易在她们面前展示自己，生怕自己的一举一动被女生嫌弃。

自信！别自负或者自卑！！！在她面前懂得展示自己的温柔，绅士等品质，最重要的是幽默风趣，健谈自信。展示自己优秀的一面，是吸引女生的关键。

表白，是一件很简单的事情，只需要勇敢的去面对，去表白就好了。但如果表白的时候，对方不知道自己喜欢他，你又不敢表白，那你就会很难受。为什么会这样呢？这是一个问题，我们一起来分析。

一、你们两个之间没有明确的关系

现在很多人，追求的对象，都是一些很容易就会走到一起的人，比如，他们之间有暧昧关系，甚至关系已经达到了恋爱模式。如果你主动去追求，想要和对方谈恋爱时，对方却不知道自己喜欢你，那你可就要小心了，可能对方是不知道你喜欢他但是觉得你还没有给他机会表白，所以才拒绝和你相处；还有一些人觉得自己可能对对方并不是很了解，就没有表白这个想法，这类人通常都是那些心思不太单纯的人或者是有心计也有可能是因为爱着这个人或者因为讨厌这个人，所以才拒绝和他谈恋爱。还有一些人觉得不合适，那就干脆不去表白了；还有一些人就是不敢表白了，他们就觉得表白了只是多了一个追求这个机会而已。

二、如果你一直想表白，但他一直不给你机会

这个时候你可能也知道自己的不对劲，也可能知道你不想表白，但是这并不代表你是不想表白。如果你一直在想向他表白，但是他却一直没有给你机会。那你可以尝试着去询问他是否已经喜欢你，如果他也没有给你机会的话，那么这个时候你一定要勇敢一点，然后问他你是否还爱他。如果你一直想表白却没有表白成功，那你就可以说一下你在他心中的位置，他也是很在乎你的。他会觉得很惭愧也会觉得很难过，如果你真的爱他的话，那么这件事情也会成为你们两个之间最美好的回忆。所以说不想表白的话很正常，因为那就是你自己的问题了。

三、如果你喜欢他，你却不敢表白

一个人如果喜欢一个人，他就会去寻找喜欢的人，但这种寻找并不能保证是真的，所以他可能只是为了引起你的注意，而你可能并不知道自己已经喜欢他。如果你不敢表白，不敢主动表白，那肯定不是因为你在喜欢他。而是因为你不知道自己以后做什么。他会有自己喜欢做的事情，会有自己喜欢说的话。

四、如果你想有个更好的未来

人与人之间都是相互的，不要认为别人对你不好，就想着要和你分手，因为你不想一直这样下去。在你没有勇气表白的时候，很多人都会觉得这种事情是不应该发生在自己身上的，但是自己并不是这种情况，所以你应该好好的想一想自己为什么要这样做。在你已经接受自己喜欢一个人没有跟对方表白之后，还让自己做一个没有被喜欢的人告白，那你很容易就会受到打击，从而导致不敢跟喜欢人表白，不敢跟喜欢人谈恋爱。所以你应该好好想一想，如果你想有个更好的未来，那就让自己有更好的生活，你就应该勇敢地去面对这个问题，就应该勇敢地去面对自己喜欢人所不敢去面对的事情。

五、爱情会有一个发展过程

爱情会有一个发展过程，如果没有经过表白，那也不能称之为爱情。所以，当你喜欢上对方时，那你是想要和他继续发展下去的，不想错过他，所以就去表白。如果表白没有成功，那也不能证明你没有喜欢上他。只是给你一个机会，让你向对方表达一下你对他的爱。所以遇到这样一个人时，要勇敢面对他。

这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，我要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。