喜欢一个人，但是不敢表白怎么办？？？

不仅把自己想象为一个理想的“我”，还进而以这个理想形象占据他人的位置发挥其功能，以自我的欲望形式去想象自我与他人和世界的关系，把异于自身的世界想象为一个内在于自身的统一世界。——拉康•雅克（精神分析学家）

（1）为何人们喜欢“把暗恋进行到底”

奥地利作家茨威格在《一个陌生女人的来信》中，描述了一个女子暗恋男主人公18年、直至临死才决定向他告白的故事。年轻的读者纷纷表示，“把暗恋进行到底”是如此的绚烂，发誓一定要经历一次“陌生女人式”的神秘爱情。经历过人世沧桑的读者则叹息，那不过是年少时理想主义与执着个性的寄托罢了。

确实，青春岁月时的爱情，通常是我们对于理想生活的一种折射。我们喜欢的梦中情人往往代表着我们渴望拥有的那些东西，而你之所以无法看清或确定伴侣的性格、价值观的很大一个原因，是因为你在他身上投注了自己的要求和渴望。

所以，你选择性地、甚至一厢情愿地解读他/她，在之后发现解读错误时自然会产生反对和痛苦。当你觉得自己看不透一个人时，也许根本原因不是他藏得太深，而是你不想看到那些让你不好接受的部分。

这并非你有意而为之，因为我们头脑的评判机制，源自于惯性和理性。

（2）你只是在被感性与本能驱使行动

从小到大的环境和生活习惯，让我们的大脑学会了趋利避害的功利化评判，而理性则是各种外界标准的汇总。因此，惯性可以说是个人经历纵向维度的外在标准，理性是当下生活横向维度的外在标准，它们的交叉点，足以提供许多的依据让我们形成评判的反应。

举个例子，某天晚上，小A的手机意外找不到了，他的老婆小B的反应就是开始寻找与排查，这就好比吃饭睡觉一样是面对客观现实的自然反应，而小A则开始焦虑、疾呼，一会儿认为可能是自己没认真清点，根据往常的习惯怪责自己以免罪；一会儿又认为老婆没收好自己的东西，根据往常的经验怪责他人以推卸责任，按照我做错了、我很失败的表现产生担忧、不满、焦虑、愤怒的情绪。

这时小A所产生的行为，就是他按照自己的习惯所产生的不完整的行动。如果不是恰好手机找到，那么由此产生相互怪责与推诿，只能导致进一步的矛盾与冲突。

再比如，小H是个强势、主动的人，但又很需要从他人那里得到认可，因此她最常见的方式是以学识使人臣服。然而，当她在与旁人聊天时，并是想要了解这个人，而是想要向他人证明自己，于是如孔雀开屏一般炫示，或者急于指出对方的浅薄与无知。当对方不认同、不臣服、悦纳小H时，他会不满、不甘、生气，甚至愤怒。小H希望通过炫耀自己或打败对方，从而获取价值感。

这正如今天很多人一样，他们一般按照如下的行动准则做出反应：一、获取发泄与满足；二、获得认可与价值感；三、捍卫自己的价值感，逃避痛苦。他们对自己的三观和状态只有混沌而朦胧的觉知，大部分时候被感性与本能驱使行动，然后再用理性合理化。

戒律和控制是合理化的一个部分。当原有的由感性本能及过去经验共同构建的价值观体系无法对当前的行为——尤其是当前行为的结果——自圆其说时，戒律和控制便应运而生，以在理性上产生一种自我价值和自我认可，来平衡先前体系出现漏洞时的不安与自卑（错误感、劣等感），但这种实际上与原有系统不兼容的噪声多了之后，便会让我们的系统陷入噪声过大、混乱、痛苦、甚至无法正常运行的状态，这就产生了心理问题。

（3）多给真实的自己机会

当你意识到自己也有上面的表现时，现在，你需要用心倾听与觉察，即要求不带评判的感知内在感受。

往往，我们能够“要求”自己不带评判，却不能“自然”地不带评判。这需要练习。在每次大脑根据上述的交叉点给出理性反应时，多问自己一句，“这是真的吗？真的是我想要的反应吗？真的是我内心给出的评判吗”。给自己一些缓冲的时间，也就多给真实的自己吐露心声的机会。

真实，并不需要你去接受它，它就是真实。只有在虚假与对虚假的接受或反对、同意或不同意之间，才会存在挣扎。

我觉得要确认的就是对方的态度。我也有一个暗恋的对象，我在高中的时候，喜欢一个女生，就是梦想中的样子，觉得这个女生就是我一直寻找中的女神，能跟她相处一会，夜晚都是漫天星空，白天就是晴空万里。觉得这就是以后的伴侣了。每每看到她笑，就跟着嘿嘿嘿地傻笑，也不知道她因为什么笑，就觉得只要是她能一直在身边，甚至只要能看到她，我的天，幸福一整天！毕业了十年以后，再见到她，她两眼惊诧，从她眼睛里看到一个信息：我是谁？

因为当时很害羞，也不知道为何要害羞，也不知道害羞能干什么吃。就是不敢靠近跟她说一句话，只有在借笔记的时候，跟她说上一句话，说话的时候，满脸通红！觉得这样的话，就很美好的一天。人家学习比我好，就借着借笔记抄的机会接近一下，谁知道，女神还是很好的，竟然借给我，闻着笔记上的墨迹都觉得很好闻。是不是有点变态了？当时就是这样做的，现在不会了，现在可以直接表达了！

人家跟我就是一个普通的同学关系，哪怕是借笔记，她都没有往哪方面想，到了高中毕业，我考上了本科，她好像因为家庭的原因，不上学了，就参加了工作。好像家里还有一个人要上学，不知道是弟弟还是妹妹。我们就再也没有了联系，我们的缘分就是这样断了。我在跟现在女友谈恋爱的时候，就直接了当的说，愿意就来，不愿意就当朋友，之后慢慢来！她很惊讶，你挺直接啊，我说是啊！要不要在一起？她点头同意啦！

只有直截了当，才能显现效果，要不然，就真亏了！喜欢的人不能说出来，她还不知道，那可怎么办？这就是对自己的虐待。自己跟自己心中的女生谈恋爱，多没劲啊！所以，我觉得，有爱就大声说出来！大不了就被拒绝，但不后悔！

爱情是需要争取的，爱他/她就直接说出来，时间不等人，机会是留给有准备的人，要赶快对他/她表白，否则迟了就是别人的了。相信你一定可以追到。加油！勇敢的说出来吧。表白是最好的方式。

确定爱上人的七个特性:

1就算再忙也会想起他

2你喜欢和他单独相处

3当你们在一起时你会假装不注意他,但他离开你的视线时你又会急着找他

4当他受伤生病你会关心他

5当他和别人要好你会吃醋

6当他把脸贴近你时你会脸红,心跳加速

7当你看到他开心时你也会扬起一丝笑意

当你看完这回答时心里会想到谁呢那么很肯定你已经爱上他-她。

爱情来临，你会变得幼稚，简单。就是你无缘由的去牵挂一个人，牵挂他吃的好不好，睡得好不好，关心她心情好不好，不挂别人怎麽说他的坏话，可在你心里他就是完美无瑕。他喜欢的你也学着关注喜欢，愿意每天看到他，看见他和别的异性在一起会生气会妒忌，希望他的眼里只有你的存在。

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。

　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你

　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出

都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,,,,,,,,起。

　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你我他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

　　如果你发现

身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。

　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的**，总是最好看的，失去的情人，

总是最懂你的。

《可不可以》

作词：简宁

作曲：Tony Tam

演唱：刘德华

怎能忘记你的声音，曾经每天围绕我身边

心中结冰拒绝回忆，无奈闭上眼睛又想起

经过多年好不好没关系，最重要你爱我那份情

也许现在的我不再像过去，把爱当作游戏

我不能忘记你，我不能忘记你

忘记你不如忘掉我自己，如果你不介意

请再信我一次，说爱我可不可以

怎能忘记你的背影，曾经每天依偎我身边

梦里清醒再度回忆，无奈张开眼你已离去

经过多年好不好没关系，最重要你爱我那份情

也许现在的我不再像过去，把爱当作游戏

我不能忘记你，我不能忘记你

忘记你不如忘掉我自己，如果你不介意

请再信我一次，说爱我可不可以

梦里清醒再度回忆，无奈张开眼你已离去

我不能忘记你，我不能忘记你

忘记你不如忘掉我自己，如果你不介意

请再信我一次，说爱我可不可以

我不能忘记你，我不能忘记你

忘记你不如忘掉我自己，如果你不介意

请再信我一次，说爱我可不可以

我不能忘记你，我不能忘记你

忘记你不如忘掉我自己

扩展资料：

《可不可以》是是刘德华1990年发行的一张专辑《可不可以》中的歌曲。

1990年《可不可以》获得香港十大中文金曲奖。收录于廖文强2019年5月14日发行的专辑《活着是对命运最好的反抗》中。

《可不可以》有众多的翻唱版本，截止2019年7月，廖文强、李祥祥、吴雨霏等都进行过翻唱。

就如上面的那位说的，如果你爱她，你就想办法去与她表白，因为你要的不是面子，而是爱情，对吧！如果你真的对那人没感觉，那你要一定和那人说清楚，说明白。因为受伤的心难以痊愈！所以决定就在于你爱不爱她？勇敢去面对你的爱情吧！爱她就去表白，不她就别伤害她。就是这样了。

那是因为你太羞涩了，要是我，不管是谁，看上的就先要电码，然后，在迅速发展一下，觉得可以的话就表白。表白的时候，可能她会有些羞涩而不敢答应，但是你一定不能气馁，你要么抱着她或者紧紧地抓住她的手，只有你放开了，她才能放开。一般这样她还不答应的话，你们就可以做朋友了。