喜欢一个人，却不敢表白怎么办？

喜欢一个人不敢表白如何去做具体如下：做好心理建设：要不要跟对方表白，是你必须要想清楚的事情。如果你不打算表白的话，那么不管敢不敢都没啥意义。如果你真心想跟对方表白的话，那么一定要提早做好心理建设，给自己预演无数遍，让自己的内心和身体其实已经对表白这件事记忆深刻，那就没啥可害怕的。先搞清对方的情况：如果你担心表白会失败的话，那你应该先弄懂对方到底是不是对你有意思。如果有点意思的话，那你表白成功的几率就会很大，如果暂时没意思的话，那你可以等待合适的时机。找朋友帮忙，提高成功几率：如果你确定要表白，又不想失败的话，那为了提升成功的几率，就应该尽量找朋友来帮你出谋划策。有的时候，三个臭皮匠赛过诸葛亮，说不定在朋友的帮助下，你就表白成功了，这也不是不可能的事情。表白或称告白，意为向他人表达自己的想法或心意，特指向心仪的对象表达爱意，在这种情况下通常被认为是建立恋爱关系的方式。表白可以通过各种方式进行，如当面表达、写情书、打电话、送礼物等传统表达方式，也有部分人为追求创意，而创造出很多另类表白方法。表白的相关语录我厚实的肩膀，仅给你疲惫的依靠；你可以拒绝我的表白，但我会等到你愿意爱的那天，不管有没有那么一天；我陪你，只要你愿意，不管什么时候，我都会在你身边，因为我爱你，想和你在一起；你若接受我将是世界最幸福的人，你若拒绝我将是世界最痛苦的人。

曾经有人说过，表白是爱一个人最好的方式。但如果在两个人没有在一起的情况下表白呢？这是一件让人既气愤又无奈，甚至觉得无奈的事情。但其实很多时候是我们有问题，当你想表达却不敢表达时，往往是因为你没有给对方一个机会去表达。

一、和对方表白时，要以平等的态度和对方说话

我们每个人都有一颗爱慕虚荣的心，但是你也要知道，当你自己想要向自己喜欢的人表白时，你可以先不要理会他的态度，可以先告诉对方你很爱他，然后用你诚恳、勇敢、尊重的态度告诉他你很爱他。如果你可以做到这一点的话，相信你会收到许多男生对你的好感。而当你做到这点后，就说明你在对方心里已经占据很大比重了。所以当你觉得自己爱上人后就想要向对方表白的时候，你就应该改变你之前对对方态度或者是你对对方的态度了，让他能够相信你已经喜欢上你了。

二、不要让对方有太多顾虑

很多时候，女生不敢表白和不愿意表白主要还是因为自己是女生。所以你要给对方一个机会去表达自己对他的爱，而不是让对方为你担心，他不爱你。所以在表白前一定要告诉她你对她有多么喜欢而对她一点都没有那么了解。

三、要用适当的方式去化解

如果你是喜欢一个人，不会去说出不喜欢他的想法，这个时候可以试着让他先想想怎样才能够更好地去表达自己。不要太过于激烈和直接去表达自己的感情，要用适当的方式去化解对方的情绪，让他慢慢接受你的心意。如果你选择通过一些方法去化解对方的情绪，那么你只需要和对方保持一定的距离，并且给对方一个表达自己心意的机会即可。

四、对你喜欢的那个人产生好感

当对方不再抗拒表白后，你就应该及时地对对方产生好感。因为当你们在一起的时候，往往已经不是单纯地喜欢了，而是感觉到彼此之间已经非常近了。那么就可以大胆地表白了。而且这个时候，你应该做的不只是表白了，而是可以进一步地对对方产生好感。这样以后想要表白可能就只会更加困难了。

五、如果被拒绝，就好好珍惜这个机会

如果是因为喜欢对方，才不敢向对方表白，这很正常。这代表了你没有真正喜欢上他。所以，好好珍惜这个机会，这是爱他最好的方式。也许不到最后一刻你还没有表达出来，但一定会是个好机会。

1、积累好感度

如果喜欢一个人，但是暂时却不敢表白，那么可以先尝试积累好感度，在对方身边多刷刷存在感，慢慢地走进他的生活，也许有朝一日，你就攒够了勇气值，或者在这样日久天长的相处中，对方也慢慢喜欢上了你。

2、多了解对方

如果你真的爱一个人，喜欢一个人有的时候原因是非常简单的，也许就因为对方的一个笑容，对方的一句话，或者对方的一些小举动，这都是非常正常的。要想获得对方的芳心，那么就需要自己多了解对方，从对方想要的方面入手，这样才能了解到对方的需要，并能及时伸手帮忙，对方也会慢慢对自己有好感的。

3、让自己更优秀

优秀的人总是会吸引很多人的关注的，因此让自己变得更加优秀更加强大，这样才会吸引她的注意力，让她慢慢走进你。当然你也要在她喜欢的方面多投入，这样彼此在交流的时候才会有话题，对方才能知道你的为人，慢慢了解你。

4、增强自信心

男生不敢向喜欢的女生表白可能是因为自己的内心不够强大，自己不够有自信心，如果你爱一个人，因此要增强自己的内心，让自己变得更加强大，这样才会有勇气去接近对方，去向对方表白。增强自己的内心对于一个男人是非常重要的，因此要让自己的内心更加强大一点。

5、默默守护对方

有一种爱叫默默守护，爱一个人并不一定要大声讲出来，如果你能默默守候在对方身边，然后慢慢靠近，终究有一天会让对方感觉到你的心意的，也会让对方知道你的爱意的。任何惊天动地的爱情都比不上默默地守候，如果她真的是对的人的话，那么有情人最后会在一起的。

　我们都会有喜欢一个人的时候，相信很多人都有这样的情感经历，明明喜欢一个人，很想靠近他，可是却又迟迟不敢表白自己的心意，，下面是我整理的不敢表白怎么办，欢迎来参考！

　首先，我们喜欢一个女生之后，我们会陷入到一种情境中，是否要表白，我们会担心很多事情，害怕表白失败，害怕太多的东西，我们会畏手畏脚的，不敢去施展。

　首先，需要考虑清楚自己是否是真的喜欢她，还是一时的感觉，只是因为长得好看而已，这个很重要的，也是一个男生应有的责任，我们喜欢她，我们会无时无刻的想关注她，和她聊天，如果不和你聊，和其他人聊，你会感到落寞吃醋，这时候，也许你才是开始关注的时候了。

　确定是喜欢以后，首先要考虑的就是你的计划是什么，未来的打算，需要提前想好，也需要了解对方的想法，以后想怎么办，只有这样，我们才能预防万一，不能表白以后因为这个问题产生分歧。 未来的计划规划好以后，从你了解的当中发现如果没有什么大的问题的话，我们就开始下一个考虑，就是你们俩个的性格特点了解了多少，如果不是自己想象中的，或者有哪些确定自己将来忍受不了，这些需要去了解一下。

　接下来就是准备筹划，如果都比较明确了，要是认识的有朋友和她认识的话，可以先看看他的口风，当然这种需要是关系不错的闺蜜了，要不然，太容易露出破绽。

　考虑好不接受的后果自己是否能够承受，如果不能的话，就不要轻易表白，如果想好了失败以后自己该怎么去做，该怎样去面对的话，另外也考虑清楚，自己不表白就会错过的话，就大胆一些吧。祝福你们。

　喜欢一个人为什么不敢表白：是个不擅长主动的人

　每个人都有自己不同的性格特征，有些人的确天生不擅长主动和交际，所以当面对喜欢的人也不敢敞开心扉。这并没有好坏之分，有些事也不一定是缺点，最重要是发现自己的优点并放大之，以便扬长避短。

　再有，一般不主动的人一旦敞开心扉向你表白，你一定要好好珍惜，那说明她是真心的，就算不喜欢也不要拒绝的太伤人了。

　喜欢一个人为什么不敢表白：美好事物值得等待

　有摄影经历人应该最能懂得这种心理，有时候他们因为一个镜头不满意愿意跋山涉水去寻找，守候着最美好的那一瞬间，希望将之捕捉下来。你永远不知道下一秒会遇到多么美好的事物，而美好的事物永远值得等待。

　所以，喜欢一个人也是如此，你觉得对方是美好的，愿意为他等待，希望等待他或自己都蜕变成最美好的时刻再表白。

　喜欢一个人为什么不敢表白：想得到又怕失去的心理

　很多人都有这样的想法，即：如果最终会失去，倒不如从未得到过。尤其是现如今社会中爱情或是婚姻中分分合合如此频繁，别说恋爱后会分手，第一天结婚就有第二天就离婚了的呢。所以，很多人都爱情和婚姻存在一种惧怕的心理。

　其实，不要什么都逼着自己选择，越害怕失去就越容易失去，主动丢弃反而会创造新的机遇。顺其自然，内心会逐渐清朗，思想的负担也会随之减轻。只有顺其自然，才能随遇而安。

　就算注定会失去，至少我们曾经拥有过，不要给自己留下遗憾才是宗旨。

　方法

　首先，锻炼自己的勇气和胆量。不管是遇到爱情还是遇到其他的'事情，都需要有勇气和胆量，主动积极去争取属于自己的幸福。遇到喜欢的人，要勇敢表白，就需要不断锻炼自己的勇气和胆量。

　找信得过的朋友帮助。当遇到喜欢的人，自己却不敢表白的时候，可以找信得过的朋友帮助，他们知道自己的优势，也知道该怎么站在自己的角度去帮助自己去表白。

　提前做好准备工作。要想表白还是需要抓住机会的，还是需要提前做好一些工作内容的，从最简单的事情开始，一步一步设计好，表白的氛围和过程都很重要。

　学会自我暗示，努力从自己身上找到更多的优点和特色，树立自己的良好形象，并且想好如何展示自己的魅力。这样遇到喜欢的人，即便不敢表白，也可以展示魅力，吸引对方的注意。

　潜移默化去吸引对方。除了主动积极展示自己的魅力，还可以先和喜欢的人建立好的关系，从朋友开始做起，潜移默化去影响对方，吸引对方，用实际行动去表白。

　保持乐观和积极，并且懂得了解和信任的重要性。去了解对方，去信任对方。去了解对方的需求和想法，站在喜欢的人角度去分析自己的优势和劣势，会找到表白的突破口。

　暂时隐忍，把自己的喜欢埋在心里面。既然自己还不够勇气去表白，还不敢去和对方接触。那么可以把这份感情埋在心中，好好爱自己，提升自己。