大一时被女生拒绝，后来再也没有勇气再对任何女生表白，怎么办

你不是没有勇气，你是没有自信！你自己想下，是不是？你需要锻炼自己的自信心，让自己的内心变得强大起来，女生多喜欢自信的男生。况且，男生而言，表白失败不是什么大不了的事情，如果你失败而淡然处之，或继续默默关心她，我敢肯定，你得到的会是别人的尊重，甚至别的女生的喜欢。如果你现在很想向你喜欢的那个女生表白，那也许你可以这样做，尝试做一件事情，成功地做了，在你自信心满足感最强烈的时候，表白！

可能不会了吧，因为感情里，大部分人是害怕被拒绝的。

有潇洒的感情观、强大心态的人，会继续追。

因为，在他们看来，喜欢你是我的事，你当然有拒绝的权利，甚至你拒绝了我更爱了，我大大方方为自己的心动买单，继续追，是因为喜欢你的这个过程，自我的感受很棒，如果某天我不喜欢你了，那我就停止追逐，洒脱的放手。

这类感情观，看似单恋，与对方无关，但不会因为对方的拒绝、冷淡而影响自己心态，在感情里更容易把握主动权，也更有可能获得幸福。

而，大部分人做不到。

因为我们害怕被拒绝，害怕自己捧出真心，对方却视之如草芥弃之如敝屐，害怕那种被拒绝后的心理伤害，觉得没面子，自尊心受挫，于是不想、不敢、不愿主动，宁可错过也不想卑微。

为什么有的人被拒后，丝毫不影响心态，而有的人再也不敢尝试了

因为，每个人对“被拒”的敏感度不一样。

有的人别人态度冷淡一点，就感受到强烈的“被拒绝”，内心的不安立马拉响警报，他就是讨厌我、他肯定是不想帮我，下次再也不这样了，我们把这样的人称为“被拒敏感者”。

“被拒敏感者”往往受过被拒的创伤。比如众目睽睽之下被拒绝，遭到大家的嘲笑，感到格外的难堪和尴尬，会对这件事形成心理恐惧和无助感，以后再遇到类似的事，就会创伤回放，不敢再尝试。

表白被拒绝了该怎么办

首先要冷静面对现实，先不要继续纠缠对方。

往往在表白被拒时，女孩都会这样说：“我只是把你当普通朋友而已。”“我们真的不合适，你会遇到更好的。”“太突然了，我还有做好心理准备。”其实，对方这样说就是在告诉你，我不喜欢你。

所以，此时如果你还是继续缠着对方不放，就只会让对方产生厌倦之情。

其次是了解对方的期望。看看自己喜欢的这个女生对于哪方面要求比较高，比如说颜值，身高或者是经济，看看这些方面自己是不是能够达到，要是自己达不到对方的要求，应该尽早撤离，不要花费太多的心思。

总之，就是要你做到，不主动联系她，也不继续纠缠她，却总是不经意地出现在她的视野中。

如果你能顺利做到这些，接下来就等着对方来主动找你吧。

在这里要提醒你的是，当对方主动联系你时，你也不要表现得受宠若惊的样子，而是要像平时对好朋友一样，问问对方最近怎么样，忙不忙，如果不忙就找个时间一起出去坐坐。

表白被拒想必是男同胞们在追求女生的过程中最不想经历的事，而在被拒绝后，你肯定会出现失落和埋怨的情绪，同时还会下意识地去思考自己为什么会被拒绝。

如果直接问女生原因，只会让这段关系变得更加尴尬，而且她给出的答案还不一定是真心话，但默默接受现实，又会让自己特别不甘心。

诶，别急，栗子作为打入敌人内部的妇男之友，肯定不会让你死的不明不白，下面就来给大家揭秘一下，女生在拒绝男生的表白时，心里普遍会想些什么。

想法一：他估计只想跟我玩玩而已

有些男生其实足够优秀，然而在表白时，还是遭到了女生的拒绝，而他被拒绝的理由也很简单，那就是女生对他不够信任。

比如有的男同胞才跟女生认识没多久，就开始各种套近乎，又是送礼物，又是约吃饭，总感觉在自己的猛攻下，很快就能拿下女生的芳心。

无事献殷勤非奸即盗的道理女生也懂，或许那些不谙世事的女生确实会被这些糖衣炮弹所迷惑，但稍微有点社会阅历的女生都能猜中他的小心思。

所以采用这种追求方式的男同胞，在表白时就很容易被拒，因为在女生眼里，他并不是一个值得信任的男人，对待这段感情估计只是想玩玩而已，如果女生此时没有试试看的心理，肯定就会选择拒绝。

所以想要顺利追到女生，就千万别用这种穷追猛打的追求模式，在初始阶段，首要目的是加深彼此了解，增加女生对你的信任度。

至于表白，它是情到深处的补承诺仪式，女生若是喜欢你了，就算再土味的表白情话，她也会答应。

想法二：我能把你当朋友，但接受不了你当我男朋友。

有些男同胞，追女生追了很久，自认为跟她相处的还不错，直到某一天，鼓足勇气去表白，却遭到了女生的拒绝。

对于这种情况，多半就是陷入了友谊区，你把女生当成女朋友来处，而她却只能接受跟你当朋友。

事实上，女生能把你当朋友，说明她是不排斥你的，她之所以拒绝你的表白，只是因为她适应了朋友间的相处模式。

如果你想突破友谊区，那就得改变之前的相处模式，比如降低聊天的频率，以及约她见面的频率，与女生聊天时，尝试把话题往暧昧方向引。

当然了，每个人的情况都不同，这里就不展开讲了，如果你正因为陷入友谊区导致无法与女生成为情侣，也可以私信栗子“友谊区”三个字，我会帮你具体分析一下该如何安全突破友谊区。

想法三：我其实挺喜欢你的，但对这段感情心里没底。

有些男同胞已经与女生处于暧昧阶段了，也能明显察觉到女生对自己是喜欢的，然而兴高采烈的去表白后，却遭到了女生的拒绝。这就让人百思不得其解了，难道女生是玩弄感情的渣女？还是说她另有苦衷呢？

如果你能察觉到女生的性格比较慢热，那就很有可能是由于你们的关系发展太快，让她产生了不安全感，

但这种拒绝是假性拒绝，所以不用慌张，认真的与女生吐露心声，然后再耐心的与女生相处一段时间，她自然就会答应跟你牵手了。

还有些女生可能受到网络毒鸡汤的影响，觉得太轻易答应一个男人的表白会显得自己很掉价，拒绝你其实是在测试你的态度。

但不管怎么说，这种拒绝都是假性拒绝，这时你就得耐心一点，再相处一段时间把感情进一步升温，找个合适的时机重新表白即可。

说到这里，大家应该也懂了，女生拒绝你，并不一定是她不喜欢你，找准失败原因，再次发起冲锋，说不定甜甜的爱情就正在向你招手。

黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师

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情感的路上，会出现各种各样的情况；作为一个女生，你会遇到一种情况，那就是一个男生在追你的时候，当你拒绝了他以后，他就不理你了；这是很正常的事情，因为这个男生他爱你爱得并不深，所以他认为你不值得他一直在付出；而且他是一个自尊心很强的人，经不得一点的打击；所以只要遇到了困难，那么他就不自然就会后退。

一、他爱你爱得不深

一个男人很喜欢一个女人，那么他为这个女人付出多少，他都觉得无所谓；就算交出他的小命，他可能也会在所不惜；可是一个男人不怎么爱一个女人，只是有一点好感；那么只要遇到了一点的风浪，他就会选择后退；因为在他的心中，有一杆枰；他会评判这个女人，值不值得他付出所有的一切；如果值得，那么他就会勇往直前，如果不值得，那么他自然就会后退。

作为一个女生，你遇到了个男生，他一直追你，可是你拒绝了他以后，他就不理你了；那么可以肯定，他爱你爱得不深，他觉得得到你要浪费太多的时间，于是不想在你的身上，再浪费了；也就是说他觉得你值不了这个价值；如果一个真爱你的男生，就算你拒绝了他千万次，他依然还是会爱你，会对你好；就算你一辈子不喜欢他，可是他还是会默默的为你付出，这就是真爱，这就是真情。

二、他的自尊心很强

在这个天底下，每一个男人都有着一定的自尊心；只要自己的自尊心受到了伤害，就非常的不开心，也特别的不高兴；而且他还会把伤害他的人，当成敌人；永远也不理你，永远也把你当成陌生人。

在他的心里，他用真心对你，可是你却还他歹意，所以他会把你恨之入骨；这样的心情，不管是在什么时候，都可能会表现出来，有时候在工作中，在生活中，他会有，在爱情中，也不会例外。

一个女生你拒绝了追你的男生，然后他就不理你了；那么可以说明这个男生自尊心很强，他受不得一点的打击；如果别人对他不好，那么他就会把你恨透；你拒绝了他，他并不是觉得你不喜欢他，而是觉得你看不起他。

既然你看不起他，那么他也不理你；就是这样的一个心里，就是这样的一个因素；当然他不理你，并不是因为太爱你，才会有这种表现，也就是说这跟他爱你有多深，没有一点的关系；主要的目的，就是你伤害了他的自尊心。

三、男人追女人要靠坚持

在爱情的路上，追究一个女人，坚持很重要；因为在爱情之中，女人一直都处于被动地位；有些时候，如果你轻易放弃了，女人有可能已经喜欢上了你，就是还没有下定决心而也，最后你就失去了他；只要你喜欢着一个女生，只要你舍得坚持。

不管他对你怎么样，你一心一意的对她，认认真真的待她，终有一天，她一定会投入到你的怀中，与你相亲相爱的走一辈子；男人追女人，跟女人追男人，真的差别很大；死皮耐脸的男人，都能抱得美人归。

在这个社会中，多少的美女，嫁的男人，都是奇形怪状的；你以为美女不喜欢帅哥吗，每一个人都喜欢美；女人也不例外，长得帅的男人，都是女人最喜欢的；可是长得帅的男人，自尊心都比较强；追一个人，被拒绝一下，就放手了，

而长得丑的男人，他有一个心里，从一开始，他就知道自己会被伤害，会被拒绝，他早就做好了心里准备；所以女人拒绝了一万次，他还在坚持，最后女人感动了，投入到男人怀中。所以一个男人想追一个女人，一定要坚持到底，不要轻言放弃。

扩展资料

表白被拒绝

1、不要沮丧

我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让她觉得你很幼稚。

2、保留隐私

我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。

3、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。

4、默默关注（关心）

如果真爱一个人就要某某关心关注对方，在暗中帮助对方，就算得不到对方的心灵，也要明白爱在于奉献。只要做到这点就超过了其他单相思或无爱情的人。

5、勇于尝试

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意，即使被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱！

俗话说，失败是成功之母。被拒绝一次没什么。原因是你不是她喜欢的类型，也就是说，你不是她喜欢的类型。展现自己，推荐自己，越来越勇敢，最终遇见你。不会，告白失败后就不会再和对方做朋友了，因为我不是朋友，很可能会成为别人的备胎。很明显，我不想成为别人的备胎，所以如果我的表白失败，我会选择远离对方。

现在很多人告白的时候，对方可能根本不会给你答案，也不会答应或者拒绝，然后你只能等。总觉得这个套路是给自己训练一个备胎，有的是在我们表白失败后，对方给我们发信息说我们还可以做朋友。我觉得还是算了吧，既然不能做情人，我就不想和你做朋友了，因为你说的那个朋友是我曾经表白过的一个男神，而且我当时真的很喜欢他。我认为他处处都很好。

表白失败后，我突然对这个人失去了好感。不是我太挑剔，而是他居然给我发消息说我可以做他妹妹。我当时觉得自己是不是瞎了。为什么我会看上这样的东西？你说我可能是他妹妹是什么意思？我缺哥哥吗？我想如果你喜欢我，就告诉我我们是否可以试试。如果你说你不说你喜不喜欢我，就假装不懂，然后告诉我我能不能做你妹妹。有没有觉得被很多女生崇拜，被很多女生包围，觉得自己很高？

所以，后来我直接把他黑了。喜欢一个人，怎么能真的把他当朋友？如果对方不喜欢你，当你是他的朋友时，你是多么的伤心和难过。与其当时伤心，不如早点放手。我不想在那个人身边越陷越深，最后什么也得不到。希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。