被一个自己喜欢的人拒绝是什么样的感受？

首先一定要停止继续受挫。对方肯定会和你保持比以前远的距离，所以你一定要停止再追求对方，不去和对方分享及倾诉自己的事情，要减少对ta的需求感。

发早安可以，ta如果主动找你聊天，你就象征性的回复一句，让ta知道你也还在。这样既给双方喘息的空间，也避免了关系完全冷淡甚至决裂。

其二，是为了让ta也感觉到失去你的痛苦，如果ta真的还有些喜欢你，可能会感到珍惜而倒追你，当然可能性是极其小。

这一天你肯定会难过到总是想到ta，自己为什么没人要，你可以去想，但也一定要手头上在做事情，我知道你肯定什么事情都不想做，但你可以做一些，让自己一边做，一边感到轻松和缓解焦虑的事情。比如打扫卫生，扔一些很多不要的东西，跑步时听欢快的歌曲。慢慢地让自己知道，还在努力变优秀，并不是自己什么地方都一事无成。

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

缓解失落感的方法：

1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

男孩表白被拒绝了，那个男孩会真的很难受的，并不是所有的表白都能一帆风顺，尤其是当男人追求女人时，他们会被拒绝。尤其是拒绝。在爱情中被拒绝是很常见的。虽然这很常见，但很多男人或多或少都会有一些心理。如果这些心态调整不好，很容易陷入烦恼。比如，从爱到恨，男人被女人拒绝后的心态是什么？老实说，那人被拒绝后，尽管他什么也没说。但是她们的悲伤和痛苦，谁需要知道呢，所以如果女孩真的不爱，当你拒绝的时候不要说太多。

爱情是很折磨人的。如果你喜欢她，她可能不喜欢你，或者你必须努力告诉他，他只是在和你玩，所以如果你对爱情太认真，你就输了。就像男人一样，男人对追求自己喜欢的女人充满信心。但是因为各种各样的事情而被拒绝是很正常的。你喜欢别人，别人不一定喜欢你。但拒绝后，该名男子什么也没说，但事实上，他的心已经起伏，有各种各样的心理。例如，报复心理早就出现在男性身上。你不喜欢我，我不会让你活下去。当然，这种心态会随着时间的推移逐渐消失。

自古以来，男人就深情而长久，而女人则痴情而无情。多情的男人一定被伤害过很多次。受伤并不是最痛苦的。最痛苦的是他们受伤时能否出来。有些人很快就出来了，而另一些人则陷入了这三种最痛苦的状态，很长时间无法自拔，对自己的生活产生了巨大的负面影响。

在你喜欢的人面前有一点自卑感是正常的。每个人都觉得自己配不上她。当你鼓起勇气表达时，你害怕被拒绝。当你被拒绝时，这样一种小小的自卑感很可能在瞬间被放大，使你在自卑感中生活了很长时间，她对自己的一再拒绝失去了信心。

一旦被拒绝，他们就认为自己不够好，所以他们对女人无条件地好，想更好地感动她，所以他们不断地减少自己的骄傲，甚至自己的尊严。至于女人，在你的追求下，好女人越来越烦人，坏女人越来越肆无忌惮地对待你，玩弄你的感情。

男孩和女孩都会经历这次被拒绝的经历。这并不意味着感情的失败。可能是对方对你不够了解，无法决定暂时分开。对于男孩被拒绝后的心理，很多人都会感到无所适从。男人天生宽宏大量，他们喜欢的女孩不会有那么多的控制和怨恨。当你真的喜欢一个人时，你会给予很多关注。然而，一旦你在忏悔后被拒绝，你会立即失去对感情的热情，变得有点悲伤。

J是我隔壁班的同学，据他所说他第一眼看到我就认定了我就是他想要的那个人。期间三年他都是以暗恋的形式默默关注我，甚至暗恋高明到这三年我根本没有注意到他这个人。直到我们即将毕业的那小半年，他终于开始了猛烈的追求，送花、摆蜡烛、520颗糖果等等在那时算是有排面的浪漫行为。即使这样，我还是拒绝了他。因为我觉得他幼稚，从交流中体现出来的幼稚。我感觉他就像一个大男孩，天真烂漫，认为在一起就是happy ending 了，都没有想过三观是否相合。

就在距今一个月前我们又联系上了。对于他来说我的拒绝让他记了三年念了三年，我头一次知道我对一个人可以有这么大的影响。现在的他经常说出那些让我惊讶的话，比如

人生可以随波逐流，固然简单，可是人生缺少了奋斗与拼搏，人生只会变得枯燥与重复。希望你不要灰心，面包总是会有的，希望总是会有的，你看那窗台上的花，那就是希望，这是犹太人遭受死亡前所看到的希望，尽管病痛可以折磨你的身体，可永远折磨不了你的心智，因为你就是与常人不同。其实更重要的是，我们该怎么看待“被拒绝”这件事。 有一个观点值得每个人在处理每件事的时候认真思考，那就是“你能够接受多少次失败？” 不论是工作、学习、爱情、事业、运动，亦或是简简单单的一件小事（例如 穿针引线）。

很少有人属于天生神助，干什么就成什么，一路坦途毫无阻力。绝大多数人不论是小到学习一个单词、一个技能，大到掌握一门专业、参透一个大道，都需要不断经历大大小小的挫折和失败，才能最终获得成绩（掌握一个单词、熟练一项技巧、在某个领域成为专家、追到心仪的爱人）。

当然，学习和努力的最终结果未必就一定都能如人所愿，获得心之所想。但是这个过程中你向目标走了有多远，也非常关键。向目标奔跑的距离越远，离目标就越近，在这个过程中所获得的经历、经验、知识、获得感都会成为你最宝贵的财富。

摘下果实的那一瞬间可能是最具成就感的，但是爬上树的过程也同样宝贵。

自己肯定会特别丢人，而且，也会特别伤心，因为被喜欢的人拒绝确实是一件非常非常难过的事情。因为在向别人表白的时候，自己在心里往往幻想的都是一些美好的场景，幻想的都是表白之后，两个人在一起的样子，但是很少有人会考虑到表白，直接当场被拒绝，因为也不愿意往这么坏的方向去打算吗？所以都是往好的方向去想。

但是当最坏的结果出现的时候，自己的心里还是蛮尴尬的。我之前有向一个挺喜欢的男生表白过，但是表白的时候他有了女朋友，我并不知道，我鼓起了很大的勇气去跟她说的，没想到他跟我说，你别闹我有对象，一句话简直是把我从天上拖到了深渊里面，好像再也爬不起来了一样，因为一个女生去向男生表白本来就比男生就向女生表白困难吗？

那一刻，好像都能够听见自己心碎的声音啦，因为真的是要鼓起十二分的勇气才敢去向一个人表白，而且一定是喜欢了很久的人，总不可能见的第一眼就跟人家去表白了吧，一定是默默的喜欢过所以才敢去向人家告白，但是直接被人家拒绝自己心里面所有的想法全都破灭了，所有的美梦全都被拉回了现实，这种感觉简直都不能用语言来形容啦。

不表白的时候，还是普通的朋友，表白之后连跟自己喜欢的人做朋友的权利都没有了，因为已经被人家拒绝啦，无论自己是因为脸皮薄，还是感觉尴尬，都很难再接受继续当做朋友发展。而且自己心里面是特别痛苦，特别煎熬的，根本就不知道自己应该怎么做才能挽回啦。

而且那次我被拒绝了之后，总感觉自己特别多余，自己做的所有事情全都是自己一厢情愿，心里面又痛又讨厌自己，就是有一种哭都没地方哭的感觉。

我觉得这是很难受又很尴尬的体验吧，但是我觉得对自己也是好的，不会在有那种很敏感的心态吧，就好比在一起玩，回来了想了想今天她不理我，是不是我昨天那句话说错了，拿着放大镜找自己的错。不知道大家在喜欢一个人没表白前的情况是不是都会是这种心态，反正我是有的。

首先我觉得吧，应该是每一个的体验是不一样的吧，我的感觉被拒绝后，你的自信和你的自尊什么的，全部要重新的自我认识吧，会很难受的去怀疑一些东西吧，不管怎么说我觉得最难过的是怀疑自己。感觉自己很不好这些等等，爱的深了，甚至心疼的感觉也会有，就像心脏忽然不属于自己，而原来的位置什么都没有了，空了一样。这种感觉是超难受的，一般人是很难承受的住的，毕竟我们是全心全意的去爱着那个人，得到的回应是他根本的不爱你。

其次吧心情百分百的绝对的很差，关键是要命的一点，就是你让自己不去想，但是脑袋里就是全想着他的事，和一些在一起的过往吧，会很容易的让自己钻入牛角尖里吧，会不停的问自己为什么不跟我在一起，到底是为什么，开始幻想也许他以后会主动来找我，自我安慰的肯定当时是有什么事发生的等等情况吧，所以反正心情绝对是好不了的。

总之我认为被拒绝了，肯定是感觉自己的不好，那就更努力的去让自己变好吧，怎么说呢放宽心态吧。

男生向自己喜欢的女生表白 被拒绝之后的心情是怎样的

呃~应该是心一阵酸吧，不过一般男的都不会在女生面前哭吖闹吖什么的，基本上就说没事，然后回家发呆，不断地想你，想找你，又不知道怎么说话好。

然后经过一段时间吧，因人而异了，就会恢复过来的，但是又碰上你的时候也会尴尬或者心酸什么的，然后就回到上面的情节。不过对于一些很看得开的人来说，就不同了，再是那句，因人而异。

PS:本人算看的开了，3个礼拜就可以恢复，而且得到朋友的帮助，就算碰见那个女孩也不会尴尬，而且还能说话聊天。

和自己喜欢的女生吵架之后你的心情是怎样的

那种心情应该是复杂的吧,伤心生气都在里面的

男生被喜欢的女生拒绝后的心情为什么男生被

你还要他怎么样，，被拒绝已经是很痛苦的事了，还要自己象朋友一样对待你，，那人就不是男人了，，男人都有尊严的，，给大家点时间，，发现女人真的很贪心，，要求喜欢自己的男生做这个做哪个的，，没人欠你的，，切记： 男人千万不能跟女生先表白，，

去帮朋友向自己喜欢女生表白是怎样的心情

好心情 好人做了 心里话也说了 不过失败的话你就有了 基本上是失败的

男生会自己不好拒绝自己喜欢的女生表白吗

会

像自己喜欢的男生表白被拒绝了怎么办

你说的对,,感情问题用顺其自然是最笨的～～～

在和自己喜欢的女生表白不背拒绝

这个得靠她了。我们无法帮助你。

如果她对你有一丁点好感，你们可以试着先一个月看看，不行再分。

如果没好感，那无能为力。

向女生表白被拒绝，说有喜欢的男生了

若真喜欢，大胆的去追。并跟他说，他喜欢的男生已经有喜欢的女生了让她死了那份心。

内向男生会拒绝自己喜欢的女生吗

内向的一般不会,他害怕喜欢的女生不喜欢他,也害怕被她拒绝,所以多半藏在心底默默地守护

男生骑车搭自己喜欢的女生是怎么样的心情？

一种很骄傲的感觉,可能会来个急刹车或急转弯,让你抱紧他,你再打他几下,撒下娇,他会很幸福的