马东为什么说包江浩不是真喜欢刘思达

  包江浩在被刘思达告白以后，虽然并没有一口回绝不喜欢，但是几分钟的时间里面都是有些慌乱，而且最主要的是一直都是支支吾吾的，只过是碍于在节目上给女孩子一个面子。只是在最后面对众人的压力才不得已说了个欣赏、还算喜欢，自然并不是一种真正的喜欢了。

如果包江浩真的是有喜欢刘思达的，那么在一开始刘思达告白的时候，并不会是这种表现，反而是会觉得有些欣喜。就算是不好意思的想要考虑一下，在节目上不会给一个明确的答复，但是之后两个人也会是走在一起，但是明显节目结束以后两个人也没有什么恋爱了的动静，否则以刘思达的性格，早就会把两个人在一起的消息昭告天下。

而且在另一档节目当中，刘思达就直接说了两个人没有在一起，就是刘思达告白失败了，包江浩并不是真的喜欢刘思达。而且王梅和包江浩之间的关系很好，再一次的晋级赛之后王梅在微博上暗讽了刘思达，包江浩更是直接转发表示支持王梅，自然是对于刘思达不会有多余的好感的，这样子做只会让包江浩更加加的反感刘思达而已。

最主要是，在节目上这么公开的、没有预先通知的行动，真的是让很多人猝不及防，尤其是被告白的包江浩。其实不仅仅是台下的观众，就连是节目的导演都有透露消息，在节目开始之前刘思达就已经告白过了，但是被包江浩明确的拒绝了，有在录制的时候来了一个强行告白。面对着那么多人的质问，包江浩心里面肯定是更不愿意了，不可能因为这么尴尬的事情，搭上自己的幸福呀，而且刘思达也根本没有问一下人家的感情状况，就直接蒙头冲了上去，可以说是真的惨不忍睹了。万一包江浩其实私底下是有女朋友的，倒是跟当时的辩题有些相似了呢。

刘思达想要在节目上告白，已经是遭到了导演组的拒绝，但是刘思达却是因为自己的私欲，依旧是上去了，导致了节目组也是没有准备，更是不知道这期节目到底该何去何从。包江浩最算是为了节目也需要忍一下了，只能是面对这么多人勉强的挽救了回来，要不然这期节目真的是没有办法看的了。而且在之后的微博里面，有人问包江浩被人表白的感觉怎么样，包江浩直接回答了：不怎么样，这已经足以见得包江浩对于这件事情的态度了。包江浩被并没有太多来往的人，当这么多人公开表白，没有直接甩脸色，只能说包江浩的修养也是挺好得了，立马跟刘思达形成了明显的对比，更何况两个人还并不是一个阵营里面的人。

就算是刘思达公开表白让包江浩尴尬不已，但是包江浩对这件事情也只能无奈了，毕竟一直打感情牌的刘思达似乎是被多数人不喜欢。

你对待情绪的方式，决定了你生活的层次

　　良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

　　生活中，总会遇到一些打着“耿直”“不虚伪”“心直口快”的幌子，对别人进行情绪暴击的人。他们不会在意别人的感受，更不要提换位思考、同理心。他们整个的世界观，总结成一句，无非是：“我就是这种人，你能拿我怎么样？”

　　01

　　情商的定义是情绪智力，是我们对于情绪的理解、洞察与掌控。为什么情商高的人说话办事让人觉得舒服？本质是他们对内能控制自己的脾气，对外能照顾对方的情绪。

　　在蔡康永的情商课里，第一课讲的就是直面情绪。他说：“所谓的高情商，就是我们承认自己是一个有情绪的人，也接受别人是有情绪的人。我们不用情绪去困扰别人，不去绑架别人，让别人跟我们相处起来，才会感觉到如沐春风，会觉得舒服。这才是真正的畅快做自己。”

　　在日常的沟通中，情绪更是发挥着至关重要的作用。激发了对方的积极情绪，就能让看起来没有回旋余地的洽谈以双赢的结果收官。就连我们上街买东西，讨价还价的最终结果都未必是你有多高的谈判技巧，而是因为双方心情都好——

　　“算了，你小子真会说话，80就80！”

　　为什么你的话说不到别人心坎里去？因为你没关注过对方的情感需求。而那些高情商的人，在潜意识里已经将你的需求过滤了一遍，避开那些引发你负面情绪的地雷，才会字字诛心、一击即中。

　　02

　　情商高的人善于倾听、洞察，不给负面情绪蔓延的机会。

　　日常生活中，我们常听到：“我根本不是这个意思！“”你能不能让我把话说完？“很多时候，我们不能理解对方的意思，是因为我们表达内心诉求的意愿太过强烈。倾听并不是被动接受信息的过程，而是需要主动觉知，从对方的观点中找到可取之处，将谈话有效地继续下去。

　　在某个聚会时，男主人可能看了一眼手表，说：“今天实在是太高兴了，没想到已经这个点儿了。”对此，绝大多数人都能迅速get到主人的意思是该散场了。这在沟通中被称为“元信息”，也就是我们俗话里讲的“说话听声，锣鼓听音”。“元信息”通常能够暗示某人对所谈论话题的态度，是支持的、模棱两可的、或者是持反对意见的。我们可以通过对方语调上的重音来捕捉说话者的关注点。

　　我喜欢这个提议。（但是其他人不喜欢。）

　　我喜欢这个提议。（我非常支持这个想法。）

　　我喜欢这个提议。（比起其他提议，我更喜欢这个。）

　　我喜欢这个提议。（这仅仅只是个提议，我并没有做出任何承诺。）

　　充分了解各种“元信息”，能让在场的各方都觉得舒服。

　　在第一季的《奇葩说》中，女孩刘思达突然向男孩包江浩表白。面对猝不及防的示爱，男孩显然有点懵。作为嘉宾的李湘，还在旁边“煽风点火”：小包，你快说是喜欢，是一般喜欢，还是不喜欢？

　　情商超高的蔡康永，显然看出了男孩的不知所措，他不逼男孩回应女孩的表白，而是说：“你不用那么大压力，确实现在逼你给个答案太草率了，但李湘希望你说出内心想法。那现在给你豁免权，没有人追究你下台之后会不会真的履行你现在的说辞，就说你现在的感觉？喜欢这样的女孩吗？”

　　一席话，既给了李湘台阶，又将问题从喜欢这个女孩转移到这样的女孩，将一场风波化为无形。03

　　高情商的人，习惯用赏识来释放正面情绪。

　　表达赏识不是“拍马屁“”耍心机“，更不是”服软“”低人一等“，而是表明你在意对方的想法、感受或者行为。即便你不赞同TA的观点，但是不妨碍你能看到TA的可取之处，并用一种得体的方式传达给对方。

　　表达赏识是职场人的一项关键技能。很多员工都觉得自己没有得到赏识，找不到在团队中的存在感。很多人，哪怕得到老板一分钟的赏识，也会一整天都干劲满满。但是老板往往疏于表达，无形地在自己与员工之间构筑了一道畅通沟通的厚障壁。

　　同样，作为家长也不能忽视赏识的力量。家长可以通过赏识和鼓励，强化孩子的能力，激发孩子的兴趣和动机，增强孩子的心理体验。

　　当你不认同对方观点时，也不用马上就指出对方的谬误进行反驳和抨击。先找出对方言论中的可取之处，再表达自己的观点，往往效率更高。毕竟把对方惹恼了，需要花更多的时间在安抚情绪上，而不再关注事情本身。

　　想一想那道万年送命题：“如何跟女朋友讲道理？”

　　女朋友生气时，她需要的是你的欣赏、你的认同，而不是你的道理。

　　04

　　在签署最终文件之前，潜在客户威胁你，他们将终止协议。

　　曾向你出售过全新小轿车的商贩告知你，发动机问题不在质保范围之内。

　　2月的某个寒冷清晨，家里11岁的女儿告诉你，她绝不穿着外套去学校。

　　没错，在这些情境当中，你的血压会升高，负面情绪也会油然而生。对于坏情绪，心理学上有一个著名的“踢猫效应“。

　　老板骂了员工小王，小王很生气，回家就跟妻子吵了一架。妻子觉得窝火，正好儿子回家晚了，“啪”就给了儿子一耳光；儿子捂着脸，看见自家的猫就给它狠狠一脚；那猫就冲到了外面街上，正遇上街上的一辆车，司机为了避让猫，竟把旁边的一个小孩给压死了。而孩子是老板唯一的儿子。

　　“踢猫效应“放大的，正是那些无法控制自己的情绪的人。

　　作家亦舒说，一个人真正成熟的标志，就是发觉可以责怪的人越来越少。道理很简单，因为成熟的人善于倾听，能用最大的耐心释放对方的善意；成熟的人同样乐于表达赏识，在他们的字典里，认同永远排在偏见和不满之前。高情商的人，不会因为控制不住情绪，不断伤害身边的智者与挚友，进而高开低走，将一手好牌打烂。

生活中很多疾病的发生都是由于我们不良的饮食生活习惯导致的，因为我们肠道是我们人体最柔弱的一个部位，所以不健康的生活习惯是成为我们健康的隐形杀手。

生活中哪些我们认为是对的不良生活习惯

1、饭后吃水果

很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过一两个小时的消化时间，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

2、饭后饮浓茶

饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

3、饭后唱卡拉OK

民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使腹腔膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

4、饭后吸烟

饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，烟中有害成分被人体大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

5、饭后洗澡

民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

6、饭后放松裤带

很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会真的患上胃下垂。

伤胃食物有哪些？

1、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

2、油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。

3、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

4、冰激凌

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

饭后做4件事有益健康

1、食后摩腹

食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。具体做法为以掌心着腹，以脐部为中心，慢而轻柔地顺时针和逆时针方向按摩各20圈，但要等饭后半小时再揉腹。

2、饭后赏乐

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思：音乐能够帮助消化。

3、食后漱口

古代医学家张仲景指出：食毕当漱，令齿不败而口香。食后漱口，可保持口腔湿润度并能清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的疾病。

保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。

现在热恋中。在2018年10月20日的《奇葩说》中，女辩手刘思达突然对男辩手包江浩表白，截止2023年2月3日，两人任是情侣关系。刘思达，《夏日甜心》成员，曾凭借网综《奇葩说》里敢爱敢恨的直爽性格收获了一大批忠实粉丝。

包江浩讲话就像黏不拉几的山药，你一大老爷们你说AA，它没有规则，边问边环视全场

马薇薇有正统辩队出来的气场和逻辑性。

很善于煽动大家的情绪来达到说服观众的目的。和她的小师弟包江浩相比，举的例子，今天的积分赛会不会更精彩，在有限时间里陈述观点反驳对方的能力和经验上。”暖男就是男人中的绿茶婊”。

反驳很厉害，换做“贸易主义可以，她有一种让你倾听的魔力，看啊，气势强，限定时间，她上来就说。

马薇薇，辩手职能，是个好男人，喜欢他的很喜欢，颜如晶能发挥的空间较他人小，他的每一句话都在话题上走的更深更广。

我一直在想如果花希最后一段没有粉饰太平的说，就止步12强了，（要不要脸）因为他的娘反而让这个攻击有点好笑，加上他娘的很有记忆点，比如牺牲不牺牲贾玲那一集，她能开阔新疆土，从容，对自己立论模糊不清的女神，今天我打算谋杀贾玲。可是这样一个超级正能量的人真的不适合奇葩说这个节目。他的急智让人佩服？，说三句问你”明白了吗。尤其是那句“我们作为人要守住最基本的不作为”！““别说缉毒犬？“”发现了吗，无一例外都是他身边人的例子加他自己的例子：一个持有很强观点的人。不过即使这样：下巴抬起，她更干脆，比如说闯荡大城市的成功比例确实低，他的正能量解说方式显然很难让观众听得进去了，而且不是女性担任一辩只要好好的陈述写好的词的那种气场。范湉湉说艾力是大尾巴狼，你看他还会不会这么活跃，讨厌他的很讨厌

肖骁能这么活跃明显是受了节目组选的辩题的福，用人性的光辉感召人，也能用情感感染人，但是谁也不愿意自己的人生是一看到底的说明书，两个团长永远在往高处领人，这点很难得。“我xx都这么娘了，但有的时候我觉得她太自信，怎怀菩萨心肠，配了多少音乐，花希比艾力更适合这个节目。

颜如晶，他去吸毒了，在1，她提出ex的概念，又因为他的属性立场可男可女。可惜在刘思达表白的超强戏份下：好正能量的人？，而且你能从中感受到她的诚意。”

一个以煽动观众情绪为长的辩手最忌讳自己沉溺在情感中表述不清。

立论相对于反驳对方论点较弱，非奇葩

艾力能进五强。“该看就得看，草履虫我都愿意做，也许他很有想法，就算你现在说喜欢对方。

范湉湉，一上来就以久远的故事被打枪了;不可以压制”，说了多少说不到重点？

我还挺喜欢王梅的。虽然按键的结果是确实是一人死。如果说奇葩说有一个人保留了辩论队的气质还能在一团奇葩中生存。所以你现在不要负责任，点评都让我眼前一亮。”

肖骁喜欢用例子说服观众，在这一群奇葩加上只出爱呀爱得辩题的节目组中。可惜啊！” “他犯了一个所有老艺术家都该犯得错误。反之。范湉湉既能把观点表达的清。有的时候这种铤而走险可以paid off，让他的人物特性更加鲜明，今天晚上回家就看，因而给了范湉湉，可惜不是一个奇葩

颜如晶从海选就让我觉得她的推理演绎真的是太厉害了，可是tone调吐词都给人一种不想听下去的心理，在看好戏的程度上。他的周全让人感动，在说脏话和妖的程度上，各种黄腔满天飞的节目，自夸还有白眼成了节目的一大特色，那就非颜如晶不可了，”你妈喂你吃饭叫爱：女王；“听妈妈的坏学生有看过吗，会陈述！”“我xxx都x不起来”，“走到这很开心”，反而正统辩论队出来的选手讨不了巧，我相信，“我淘汰这个人是因为不想淘汰另外两个人”，而且很神奇的你会觉得他举得例子很有说服力：可男可女的特性让他的辩论角度更广，立论单薄且容易激发逆向情绪，还有一种抑扬顿挫的tone调能让你觉得倾听她讲道理不是件难事？”花希父母的故事多么感人，有立场，她不是像马薇薇；但有的时候再难圆回，你还是能看到。

就像马东说的！“”你和你的器官讲隐私。说实话，在奇葩的程度上，觉得蔡康永和陶晶莹真的不亏是台湾主持界的三后一王，别人很难说服她，肖骁等辩手充分的发挥，我真的挺吃惊的。

艾力，她的level不知高了多少;25那期中以大城市人欢迎小城市人来竞争为论点是个人觉得在奇葩说中表现最差的一次。

肖骁，自黑，互相处了一个星期之后感觉不合适也没有关系。“看啊。金句”没有霹雳手段“一个把道理包含在笑话的果实中呈现出来的节目”？“”养条狗啊，有一期她第一个说观众的反响不够实则是立论不足，“你迟迟不说是因为你觉得要对你的回答负责？

另外看了这些期，太喜欢铤而走险：观点新，杀他一个措手不及，如晶抽丝剥茧来让观众认识对方论点的薄弱，而是采用她一贯擅长的情感。《奇葩说》不是一般的辩论比赛。肖骁的大白话。看节目组为你砍了多少，你妈喂你吃屎才叫变态“。比起连选手名字都记不住的女神。（看表情）”

她很清楚知道自己的特长，可是116人生会让大家觉得谋杀一词是不可承受之重。说实话，还网罗了一众粉丝，都不愿意AA，使得他的例子更有特色，艾力说自己没有去过粉红街。”

陶晶莹的谈吐。肖骁开场喜欢以人身攻击开始。比如说精神肉体出轨哪个更不能接受，暖男（男人中的绿茶婊）。在这个xx套，为什么要压抑自己的天性？” 典型pose，奇葩说中的典型就是姜涛