暗恋一位女生很多年了，却不知道该怎么表白，应该怎样寻找机会呢？

大多数女孩都很敏感。 她可以很容易地感受到你对她的喜爱，所以你不需要刻意表达。 轻率的表白会吓跑原本喜欢你的女生，慎用。 忏悔。 对于一个你不是很熟悉的女孩，如果你大胆地向她展示你的态度，那会很突兀。 这需要一个循序渐进的过程，慢慢联系她，赢得她的信任。

1请一个女孩子吃饭真的很老套，但是很有效。 不过，你说喜欢这个女孩很久了。 看来你只是暗恋她很久了，对她也不是很熟悉吧？ 但至少他们应该互相认识。 贸然请她吃饭有点尴尬。 她绝对不会同意和你出去吃饭。 然后你找机会接近她，让她为你做一件事。 事情比较简单，容易做好，让你有借口。 完成后，你需要感谢她，自然而然地请她吃饭表示感谢，她不能拒绝。 第一次请她吃饭，不要去大排档或者人多的地方。 找一个比较优雅的咖啡店或者奶茶店，安静的地方。 一方面可以方便你的交流，另一方面可以说明你的品位比较高，可以提高她对你的好感。

2请她吃饭只是面对面的交流。 你们之间的距离还是比较远的，所以看**会让距离显得比较近，这样可以拉近你们之间的距离，同时加强思想联系。 你可以在微信上做好铺垫，聊娱乐新闻，了解当下**的奇闻异事，把握当下**的潮流，好奇的邀请她去看**。 当然，既然你是邀请一个女孩看**，你就应该邀请她看她最喜欢的生活和爱情。 大多数女孩不喜欢打架的**，所以不要错过机会。 认识一段时间后，觉得还需要走得更远，可以送一些特别的东西，比如纪念日，在一些礼物上刻上她和你的名字。 我想如果她收到了，她一定会心服口服的，你们的关系也会拉近。 最后，选择一个假期，在她回来的路上给她一朵玫瑰。 如果这个时候她能开心地接受，就说明她已经能够接受你了，那么你就可以名正言顺的握住她的手了。

追求一个女孩应该遵循一个循序渐进的过程。 不要太仓促，会引起她的反感，太突然的表白会吓跑你心爱的女孩。 时刻保持良好的节奏感，让你的女孩跟着你的节奏跳动，你会赢得主动，最终俘获她的心，成为你的女朋友。

如何表白

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

暗恋一个女孩时间的长短和你是否可以表白没有直接关系的，既然是暗恋，从某种意义上来讲，她应该是不知道，如果她不清楚你在暗恋她，而你贸然地向她表白，会让她感到错愕，非常的有可能让她拒绝你。如果你想提高你表白的成功率，就需要把暗恋变成追求，让她知道你在喜欢她，那么你的表白成功率就会大大提高。

暗恋多久表白最好？为什么呢？

女孩子大部分都是非常感性的，如果你只是站在远处默默的注视着她，对她没有任何的语言或者行动上的表示，她是不可能知道你是喜欢她，所以你需要把你的暗恋变成追求，让她知道。



如果你和她之间的关系不太熟悉，你可以寻找一切的机会和时间，找她搭讪。作为男生来讲，你胆子需要更大一些，别畏手畏脚，否则很容易错失良机，也容易让女孩子觉得你胆小不够阳刚，反而印象不好。

通过和她聊天，了解她的喜怒哀乐以及爱好，就可以对症下药。开始的时候，不宜送一些比较贵重的礼物，可以借机会请她吃饭或者看**，如果女孩能够欣然接受你的邀请，说明她对你至少是不排斥的，应该是有好感的。

通过你一系列行为的表现，聪明的女孩很显然就知道你是在追求她，如果她能够继续和你交往，同时又没有和其他的男孩子交往，那么只要你有足够的诚意，那么你的表白成功率就大大提高。

追求时间和表白能否成功没有必然关系追求女孩需要有耐心，急如求成只会欲速则不得，反而让她觉得你没有耐心，特别是对一些慢热型的女孩，更是如此，别把爱情当做快餐，你需要的是让她慢慢的品尝被追求的滋味，她高兴了，你距离成功就很快了。

那么到底是追求一个月还是两个月，甚至半年才可以表白呢？其实这个是没有确定的时间限制的，需要看你们感情进展程度，以及你给予她的情感安全感是否充足，如果她感觉你不够上心，总是若即若离，忽冷忽热，那么她就会对你丧失信心，也就不会轻易答应你的表白。

如果你想让你的表白成功，在追求她的时候，需要了解她的需求，知道她对于另外一半的期待，希望她的男朋友有好的工作？还是要求勤快，细腻的情感？你知道他的期待，你就努力朝着这个方向去做吧。每个女孩子希望自己的男朋友是自己希望的那个样子，那么你在保持自己本色的同时，尽量的去迎合她的期待。在一个特别的日子里，制造一个浪漫的机会，乘机向她表白，那么你就可以成功捕获她的芳心，从而答应你做她的女朋友。

总而言之，别把暗恋当做一种追求，女孩是需要去追求才能赢得她的青睐，仅靠盲目的暗恋，那是永远都没有机会，只会留下终生的遗憾。喜欢就勇敢的去追求她，爱她就大胆的向她表白。

那就写一封信，告诉她你这一年的心里路程，并且强调如果她还是把你只当做朋友的话，你会按照她的期望去做。如果即使你再次被拒绝还是放不下的的话，你就以朋友的名义继续介入她的生活，偶尔让她看到你的心意，如果这样还不能打动她的话，那就换一个人来爱吧。

浩叔作为一个被菜30年、走过无数错路、最终顿悟成功脱单的情感达人，我总结了一个脱单心法，悟透了能让你早脱单十年。这条心法就是表白联系被拒绝后，不要死缠烂打，而是去不断寻找新的目标，不要妄想去感动一个人。

金庸先生仙逝，你对他的哪些章节记忆深刻？我曾经最喜欢的一个章节是《天龙八部》里“枯井底，淤泥处”那一章，在这一章里，段誉和王语嫣私定终身，段誉的痴情付出终于有所回报，让人感觉振奋。同时，也给人一种误导：只要痴情付出肯定能感动一个不喜欢自己的人。

金庸先生仙逝，你对他的哪些章节记忆深刻？我曾经最喜欢的一个章节是《天龙八部》里“枯井底，淤泥处”那一章，在这一章里，段誉和王语嫣私定终身，段誉的痴情付出终于有所回报，让人感觉振奋。同时，也给人一种误导：只要痴情付出肯定能感动一个不喜欢自己的人。

很长时间里，我就是这么认为的，只要努力付出就会有感情的回报，吃了很多亏后，我才明白这是一个错误，因为你无法感动一个不喜欢你的人。

金庸先生也意识到这一点，在他修订作品的时候，修改了这个结局，让王语嫣重回她喜欢的疯子表哥身边，段誉依然感动不了不喜欢他的王语嫣。

为什么我们会误以为只要真诚付出就会在感情上有所回报呢，这是我们长期喝鸡汤的缘故。雾满拦江指出我们常犯的错误就是错把不确定性当确定性。有些事情是确定的，比如好好学习，成绩就会提高。努力健身，身材就会变好。而有些事情则是不确定的，比如你对别人好，别人一定会对你好，这是有前提的。

你无法感动一个不喜欢你的人。

喜欢来源于崇拜和欣赏，就像写《爱情进化论》 的英伦才子德波顿所说：“爱情是对另一个人美德和成就的倾慕。”只有对方欣赏你，你对她才会产生吸引，如果没有崇拜和欣赏，就没有吸引和喜欢，感动就无从说起。所谓的一见钟情就是相互欣赏，他欣赏她的美貌，她欣赏他的才情。如果没有吸引，什么样的话术都是白给。

据小范围的抽样调查，几乎100%的女生都表示，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，自己不喜欢，别人再追也没用，对自己还是一种骚扰，只会让自己更加讨厌。《影响力》这本书里也提到一个“承诺与言行一致”原理，既然她拒绝了你，肯定是经过深思熟虑的，但凡有一丝喜欢就不会贸然拒绝你，只会观察你，如果已经明确拒绝你，算是做出了承诺，她的行动也会表现出拒绝。如果口头上拒绝你，行动上接受你，那不是自己打自己嘴巴？

你短时间内难以撼动她几十年形成的价值观，甲之砒霜、乙之蜜糖，人各有所好，你给的是香蕉，她只想要苹果。如果你不是对方喜欢的类型，就难以走进她的内心。举个例子，一把大锁挂在铁门上，一根铁棍费半天劲儿也没有撬开，一个瘦小的钥匙钻进去就能轻松打开，因为钥匙最懂它的“心”。

多巴胺效应，为什么你享受这个追求的过程呢，这是由多巴胺决定的，多巴胺是人体的“愉悦分子”和“情感分子”，控制着情爱感觉。当你预期会获得美人芳心、幻想着在一起的美妙场景的时候，多巴胺分泌的最多，愉悦感最强，真正你追求成功以后，预期回报就没有了，多巴胺就退去了，所以你的愉悦感就降低了。这也是很多人说感觉费力追到的女神感觉不过如此，新买的车开过一段也就习以为常，不再兴奋。

如果别人已经拒绝了你，最好见好就收，你非要勉强自己去坚持感动别人那就是一个悲剧了。比如写出《当你老了》这首浪漫诗歌的爱尔兰诗人叶芝，早年的时候喜欢一个女神，求婚屡次被拒，他还是不死心，追随这个女神开始民族运动，一生颠沛流离，也没有感动女神，他的女神依然投入别人怀抱，即使叶芝的最后葬礼，她连面也没露过。

奶茶刘若英，长期苦等一个不可能的人儿——她的师傅陈升，到40多岁才走出来，虽然也不算晚，但是总归了耽误了宝贵的青春。

如果说叶芝的事例是外国人不具有代表性，那么我再举个身边的例子，有个哥们喜欢上一个女人，这个女人并不喜欢他，在他的强烈攻势下勉强在一起了。有一次他们出去旅行哥们钱包被人偷了，女人出来玩又没带钱。幸亏返程火车票没有丢，俩人坐上返程的火车的时候，哥们兜里只剩5块钱了，那时候没有微信支付，俩人饿了一天了，头晕眼花的，哥们用最后的钱买了一碗泡面泡好端给他的女神，女神当着他的面一口气吃完，连一滴汤都没有给他留下，这个哥们瞬间心寒到极点，回来后就和女神分手了。

不喜欢你的人你无法感动，即使勉强在一起，她依然不喜欢你。

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内心不愿意放手怎么办？

你好不容易喜欢上一个人，生怕错过，想把她当生命中最后一个女人，即使她拒绝了你，你依然像小狗见到骨头一样，就想咬着不肯松口。你的敌人是不甘心失败的自己，这是一种赌徒心理，明明输得眼红，还想借钱翻本。外人都心如明镜，你还在执迷不悟。

这个苦情无解，你无法打败自己，如果你真的想试试，不求遗憾，那就一定要设置个等待期，比如3个月，如果到期还没有结果就一定要撤出来，青春耽误不起，多次的恋情试错再加上空床期，预计将会花费十年的宝贵光阴。

忘不掉怎么办？

张小娴在《谢谢你离开我》中曾写到：“如果没法忘记她，就不要忘记好了。为什么要那么痛苦地去忘记一个人？时间自然会让你让忘记她。你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。”

也不要怨恨一个人，恨也是一种记忆，如果只有恨，那么就永远无法忘记她，一定要做到放下和祝福，感谢相遇，感谢分离，不为别人，只为让自己尽快忘记。

事实上，人的一生还会遇到让你欣赏的人、合适结婚的人，在繁琐的工作和家庭经营中，之前的念想会被慢慢遗忘，甚至如果没有人提，永远不会被想起。

求爱的正确方法是什么呢？

脱单方法上，我建议流量经营，不要存量经营，不断去扩大圈子，去接触更多的人，遇到不错的人，可以接触，暗示对方，大家都不傻，对自己好肯定能感觉到，如果对方没有回应或假装不知道，那就是对你无意，你也可以表白，只会让你更加死心而已。

其实，无所谓表白，如果对方喜欢你，你们会经常在一起，两个单身异性经常在一起，即使没有表白也是恋爱，俩人心知肚明，实质重于形式，无须表白。如果你没有感觉到对方的暗示，那么表白也是只求速死。

如果你喜欢一个人，还是要让她知道，如果她同意交往，就继续往下走，如果她暧昧或未曾明确，就逼她表态，如果不喜欢你就换下一个考察对象，不断进行流量经营。这招好比降龙十八掌，不管对方再怎么闪转腾挪，强大的内力吸引对方必须接招，一招见真章，绝不做无用功，快到斩乱麻，不纠结不观望，直到找到两情相悦的对象。

如果你圈子不够大，没有那么多的样本量，会导致你一直想感动那个不可能的人儿，紧紧抓着不肯撒手，久久难以自拔， 耽误的是你宝贵的青春年华。

你的微信好友数量有没超过3000+，就是圈子的数量临界点。