很长时间不谈恋爱不敢谈恋爱了是什么心理？

不敢谈恋爱的重要原因是曾经受过伤、一直都是比较负面的结果，而爱令人恐惧的原因还有很多，如果你也有这种心理，看看哪一种更符合自己：

1真正的爱使我们感到脆弱

与浪漫的激情不同——在浪漫的激情中（热恋初期），我们追求的完全是个人的满足。而“爱”则包含了妥协甚至牺牲，也包含了对单身时个人习惯的颠覆。一段全新的、认真的关系，意味着两个人要在未知的旅程中开拓出一个彼此共享的领域。这片领域是如此庞大而难以预测，会激发我们每个人对于“未知”与生俱来的恐惧。

堕入爱河，同时意味着不得不承受巨大的风险：我们需要给予他人极大的信任，接受他们的影响，这些都使我们暴露和脆弱。这时，我们内心的防御心理就会受到挑战。

2新的爱情会唤醒旧的伤痛

有时候，我们在新的亲密关系面前掉头就走，是因为它唤醒了旧的伤痛、失落、愤怒、和抛弃。题主的情况似乎更符合这一种。

当我们进入一段新的感情时，难免会想起往事——这时，过去的经历就可能成为阻碍亲密关系的因素。我们所受的情感伤害，不但会对如何看待身边的人造成巨大影响，也会改变我们在爱情中的行为。过去受到的负面刺激，使我们在对新的人展开心扉时显得小心翼翼。

3爱会挑战旧有的自我认知

许多人都会怀疑自我的价值。会有一个内心的声音，像某个残忍的批评者，一直在你头脑里低吟：“你一文不值。你不值得被爱。你不配得到幸福。”

这个内心的声音，可能来源于我们童年时痛苦的经历、早年父母严厉的批评、过去感情中受到的抛弃和创伤等。尽管时间流逝，这些有害的念头却在我们头脑里根深蒂固。这时，假如有人想要亲近你、夸赞你、爱你，你反而会觉得局促不安、想要逃走；不自觉地便表现出防御的态度——因为他们的爱意和举动，挑战了你的自我认知。

在生活中会见到有很多年男生明明想要谈恋爱，却不敢鼓起勇气向女生表白。在遇到这样情况的时候，男生应该意识到多向一些恋爱经验丰富的人学习学习，这样才能够鼓足勇气向自己喜欢的女生告白。身为男生要意识到，如果自己再遇到一个非常喜欢的人，没有进行及时的告白，那么女生就一定会遇到更合适的人。所以先下手为强，其实在追求女生的时候，也并不是一个什么困难的事情，如果男生打从心底里边喜欢一个女生，就应该用心的去追求女生。

很多男生想要谈恋爱

在生活中会见到有很多男生，明明想要谈恋爱，也遇见了自己喜欢的人。但是却迟迟不敢向对方表白，其实男生只不过是因为胆怯的心理，不知道如何开口。尤其是因为两个人的关系是朋友的关系，在向对方表白的时候，如果遭受到女生的拒绝，可能两个人连朋友都没得做。所以会让很多男生有些胆怯，不想丢失这样的一个好朋友。

男生鼓起勇气告白

身为男生应该意识到异性之间在一起相处的时候，彼此之间都是会有一些好感的。如果男生能够感受到女生对男生也是有一定好感的时候，早一点向女生告白，彼此的关系就一定会从朋友变成男女朋友。如果男生一直选择推脱着不向女生告白，可能在日后女生身边遇到了一个更合适的男生，就会直接和别人在一起。

男生喜欢的女生

虽然说男追女隔座山，女追男隔层纱，但是在生活中见到的还普遍的都是男生追求女生。其实女生也是比较好追的，只要男生稍微哄一哄女生就能够把女生哄到手。当两个人真的从朋友的关系变成了男女朋友时，也要懂得呵护女生，这样才会让两个人的感情走得更长久。

喜欢一个认识10年的男生，但不敢表白，你一定要私下通过打探得知他自己的意愿，因为你们已经有10年的感情，如果这个人喜欢你，你现在去表白，两个人肯定会在一起的，但是如果这个人对于你只是有这很深厚的友情，你这样突如其来的表白只会破坏你们两个人之间的友情的，因为10年的友情毕竟是十分的美好的，这个世界上没有人会陪伴你10年，所以对于这样的一段感情，你一定要有特别大的把握才敢去告白，因为一旦出现一点差错，你们两个之间10年的感情将会化为废墟。所以一定要进行提前的了解。