被喜欢的女生拒绝还要继续追吗？

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

表白被拒后还是可以追的，苦追的例子很多也有成功的，所以遇到自己喜欢的只要自己愿意就可以一直到追到手。

感情讲究的是两情相悦，一次表白失败并不代表着以后不会在一起，当然首先对自己表白失败的原因摸清楚，

毕竟不管出于什么原因，目前她没有接纳你的打算。其次，男孩子要想能给女生幸福，你要有很强大的内心和实力。如果这么喜欢她，为她奋斗吧。

这要看情况再决定是否追下去。跟女生表白被拒绝，也算是一种很常见的事吧。女孩子都矜持一点，有很多时候拒绝你不代表不喜欢，而是想让你多追几次，考验你对她的感情坚不坚定。不过也不排除她真的不喜欢你这种状况。关键要具体问题具体分析，她拒绝你的时候的态度、言语等所给你的感觉是她真的厌烦你了还是其实他只是想考验你。

一、表白了很多次都被拒绝了，证明她确实不爱你，所以可以选择离开。

有的时候没必要在一棵树上吊死不是吗？喜欢一个人没有错，执着也没有错，有的时候就是需要执着，但是仔细想来，这一生，我们不可能永远孤独一个人不是吗？我们也需要找一个自己喜欢的，爱我们的人，只爱对方，对方不爱自己，那么就算在一起了，结果也不是最好的。也许到后来你自己也会受不了，总有一天也会分手的。  

二、如果对方对你还留有余地，如果对方觉得你还是很好的，很委婉的拒绝，也没有说直接让你再也不要追她，那么你还可以坚持。

有的时候不断的执着也许可以换来真心，也许只是对方还没有想好。你不断的表白让她更加的着急，不断的表白也许就是她不愿意答应的原因，所以不断的对她好，愿意理解她、懂她，知道她喜欢什么，总有一天也许你会被她看到。有的时候爱情中理解最重要，不是吗？坚持着并且理解着，也许有一天你会成功追到你喜欢的人。

三、 看一看对方是不是已经有了很好的生活？

是不是已经有了喜欢的人？有的时候不打扰是最好的，我们都有自己的生活，强行插入到别人的生活中，只会烦恼自己，也会让她人觉得不适。给自己留一份美好在心中也是一种选择，喜欢不一定要在一起，人生的路还很长，给自己留一分余地吧！

四、你要知道那个女生是不是真的对你一点感觉都没有，甚至是达到了厌烦的状态，也就是说连你给他发的消息他都不愿意回复你了。如果要是这样的话，你就要做好放弃的心理准备了。但如果不是这样的话，你就一定要坚持下去，有很多女生都是表里不一的，她内心的想法和嘴上所表达出来的完全是相反。有时是碍于面子，要是是她真的想考验一下你这个人，是不是单纯为了玩而追求她，在这个时候你要是放弃了，就真的输了。

最后，你要知道能够真正的喜欢上一个人是非常不容易的，一定要努力去追求，抓住机会，如果错过便是一辈子的事情。自己的生活自己去把握，自己的幸福自己去创造，不要碍于各种面子而不敢去尝试。

可能不会了吧，因为感情里，大部分人是害怕被拒绝的。

有潇洒的感情观、强大心态的人，会继续追。

因为，在他们看来，喜欢你是我的事，你当然有拒绝的权利，甚至你拒绝了我更爱了，我大大方方为自己的心动买单，继续追，是因为喜欢你的这个过程，自我的感受很棒，如果某天我不喜欢你了，那我就停止追逐，洒脱的放手。

这类感情观，看似单恋，与对方无关，但不会因为对方的拒绝、冷淡而影响自己心态，在感情里更容易把握主动权，也更有可能获得幸福。

而，大部分人做不到。

因为我们害怕被拒绝，害怕自己捧出真心，对方却视之如草芥弃之如敝屐，害怕那种被拒绝后的心理伤害，觉得没面子，自尊心受挫，于是不想、不敢、不愿主动，宁可错过也不想卑微。

为什么有的人被拒后，丝毫不影响心态，而有的人再也不敢尝试了

因为，每个人对“被拒”的敏感度不一样。

有的人别人态度冷淡一点，就感受到强烈的“被拒绝”，内心的不安立马拉响警报，他就是讨厌我、他肯定是不想帮我，下次再也不这样了，我们把这样的人称为“被拒敏感者”。

“被拒敏感者”往往受过被拒的创伤。比如众目睽睽之下被拒绝，遭到大家的嘲笑，感到格外的难堪和尴尬，会对这件事形成心理恐惧和无助感，以后再遇到类似的事，就会创伤回放，不敢再尝试。

表白被拒绝了该怎么办

首先要冷静面对现实，先不要继续纠缠对方。

往往在表白被拒时，女孩都会这样说：“我只是把你当普通朋友而已。”“我们真的不合适，你会遇到更好的。”“太突然了，我还有做好心理准备。”其实，对方这样说就是在告诉你，我不喜欢你。

所以，此时如果你还是继续缠着对方不放，就只会让对方产生厌倦之情。

都说聊天很容易聊出感情，也许聊着聊着你们就进入了暧昧的状态。你对她表白后，她不接受你，但还是继续和你聊天。

这时候你就会开始胡思乱想，她到底是什么意思到底是喜欢我还是不喜欢我那么女生拒绝你的表白后，还继续和你聊天，是什么意思呢

1、 备胎

女生拒绝你，还和你继续聊天，很大可能是把你当备胎。她没答应表白，说明她不喜欢你，但身边又没有更合适的，不妨先和你处着。万一有一天遇到合适的呢万一有一天你变得更好呢

其实想知道自己是不是备胎很简单，因为这种女生的备胎肯定不只一个。比如她经常在你面前提到她的很多异性朋友、好兄弟、男闺蜜，都可能是备胎的一份子，只要我们仔细观察就能发现。有异性朋友很正常，但是太多就显得不怀好意。

　2、 不确定你是不是认真的

有时候暧昧对方对自己表白，女生第一个想到的不是答应，而是考虑你是不是认真的。也许女生喜欢你，但是不确定你的表白是一时心血来潮，还是和她开玩笑，出于自我保护，直接拒绝了你。

如果你不搭理她，她就会确定你不是认真的。遇到这样的女生时，你一定要保持耐心。因为她会反过来对你示好，并给你很多暗示。

3、 单纯的喜欢和你聊天

如果女生真的对你没意思，你表白时肯定会拒绝。但在之后的聊天里，一定会少了很多暧昧的因素。比如以前经常发一些亲亲抱抱的表情包，现在也不会发了;以前会半夜和你撒娇，现在也不会做了。

第三种和第一种的区别在于，一个是把你当朋友平等对待，一个是把你当冤大头。我们在面对女生时，应该理性的思考。

表白被拒绝后，既然女生愿意和你聊天，那就把她当做普通朋友看待。不要再像以前一样为她掏心掏肺，不喜欢你的人，不会因为对她好就喜欢你。而喜欢你的人，也不会因为你的冷淡疏远你。

被拒绝了，就不要再做自我感动的事，也不要安慰自己她找你聊天就是有机会。应该坦诚的接受这一次的失败，然后让自己变得更好。

对于你的表白，别人没有答应，说明对方还没有考虑好，但是也没有拒绝，说明你还有希望。如果你非常的喜欢对方，那就好好的经营这份感情，不要急于表白，最好是水到渠成，这样更自然，别人也更容易接受。毕竟感情这东西不是一下子就培养起来的。

我曾经有一个朋友，在初中的时候，喜欢一个女孩儿，就经常向她请教学习上的问题，两个人成为学习上的伙伴，感情就比一般的同学要深一些。上高中的时候，给女孩儿考到同一个学校，仍然是以学习为主，并不是特意的表白，彼此的感情，却成了知心朋友，。虽然没有考上同一个大学，但在上大学的时候，两个人表明了心机，成为正式的恋人。现在已经结婚了，两个人生活的很幸福。

所以，表白要找到合适的时机，不要显得太生硬，最好是顺其自然，水到渠成。面对表白，既不想答应对方，也不想拒绝对方，那么你可以说一些模棱两可的话。比如说自己现在年龄还小，暂时还不想谈恋爱，或者说我们两个人现在还不太了解，等两个人互相了解之后再谈这个问题。这些都是既不拒绝对方，不又不答应对方的一种方法。这就是我的一点观点。

有时候有些人，互相不了解，就向你表白，但是自己又不想拒绝对方。如果答应对方又觉得时机还不成熟，这个时候可以委婉的说一些模棱两可的话。

以前我在丰顺公司上班的时候，有一个女经理名叫李小林。有一天我去办公室拿个文件，李小林突然向我表白。说是想要嫁给我。但是我又觉得还不了解她。我就说我们两个人现在还不了解，谈婚论嫁还有点早，所以等咱们两个互相了解之后，再来做决定，现在可以做朋友。增进彼此的一个了解，看性格合不合适。当时她听到这个话，也觉得我说话在理，然后我们就开始做朋友交往，最后因为性格确实有些不合适，后来没有走到一起。

我的几点建议

一、和对方表明心态

和对方表明心态。就是说自己现在的情况。还不适合和她在一起，但是，还希望和对方多了解，多沟通，所以需要等待一个时机。这么说话就可以取得对方的理解。

二、提出自己的看法

把自己的想法提出来。这个时候，对方向你表白，你说，因为什么情况还不能够答应他，就是把自己的想法告诉对方，让对方，明白你的这个意识，既没有拒绝他也没有答应他的这个意思。

三、给出自己的答案

给出对方的一个想要的答案。你为什么没有答应他的表白，这个就是对方想要的答案，但是你也没有拒绝他，比如说，对方向你表白之后，你说现在还彼此不了解，还需要进一步沟通了解看看性格合不合适，那么这个话里面的答案是什么？答案就是还需要沟通了解。时机还不成熟。

我个人的看法，就是这样。遇到这种情况就是说出自己的想法取得对方的理解。

可以，只是有个尴尬期。

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。

反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你，你也就有重新树立吸收，再次追她的时机了。