想表白又不敢表白怎么办？

暗恋一个人缺乏勇气，不敢向对方表白，所以很容易被别人捷足先登，所以你要抓紧时间表白。这里有一些表达爱意的小方法。

1借助第三方平台表白

如果不敢表达，可以借助“天宫祈福殿阁站”这个平台来传达自己的意思。建议你百度一下。这个平台的做法是通过电话给对方放一首歌，唱一首歌，然后把你想说的话传达给对方，全程录音发给你。网上也有一些相关的成功案例。有兴趣可以看看别人是怎么表达的。有了这种第三方辅助，即使被对方拒绝也不会尴尬，而且表白成功率还挺高的。

2向亲朋好友求助，亲朋好友会互相表达。

每个人都有很多好朋友，也会有很多家人，亲戚朋友可以代表自己互相表达。大家年轻的时候，因为性格问题，都很害羞，不敢直接向对方表达自己的感受，只能请别人代为传达自己的想法。亲戚朋友之间互相表白很安全，如果被拒绝也不会尴尬。前提是找一个信得过的亲人，帮他们互相表达。

3做好自己的事情，鼓励自己鼓起勇气向对方表白。

表白需要勇气，做好自己的事需要决心。想要得到对方的关注，就得主动出击。因为爱对方，所以想主动向对方表白，鼓励自己，鼓足勇气勇敢地向对方表白。不管成功与否，都要让对方知道我的意图，所以要做一个勇敢的人。

分手其实是感情当中常有的事情，但是有人在分手之后，也想跟自己的前任复合，那如果说我们想和前男友复合的话，但是又怕重蹈覆辙，我们应该怎么办呢？

一、想清楚之前恋爱的问题

其实在这个时候，我们就应该想清楚我们之前恋爱的问题，是什么，因为有的人在谈恋爱的过程当中，会经常吵架，然后导致两个人的感情慢慢被消耗殆尽。那如果是这样子的话，我认为我们还是要想清楚，复合的原因到底是什么，以及考虑一下在以前恋爱当中的问题，是不是会在这一次再出现，如果说还会出现的话，那我们复合的必要其实并不大，因为我们肯定就是一直循环往复的以前那种状态。

二、跟前男友好好谈一谈

复合其实也并不是一个人的想法，也就是说如果我们想要复合，我认为应该要跟之前的男朋友聊一下，也就是说，我们一定要沟通好在感情当中的问题，然后再决定要不要复合，不要是自己想复合，然后对方如果不想复合也不想为了这段感情而改变的话，那么我们复合也没有任何意义。我想大部分人复合肯定都是想要跟这个人好好在一起，把以前的问题都解决了。那么如果我们不跟他谈的话，可能这些问题，还是会发生。

三、害怕重蹈覆辙可以不开始

如果说，我们真的很害怕重蹈覆辙，怕他不会进行改变的话，那我认为其实也可以不开始，因为感情，并不是说我们要死磕一个人或者说只能跟这个人在一起。我看我想大家复合之前，也应该想清楚以前的问题，而且我们在分手的时候，肯定也是发生了一些非常不好的事情，所以才会闹到分手。

办法如下：

1、既然现在的你还不敢大胆的去向他表白，那么我们也就不要贸然的行动，贸然的行动会让他对于你有了一些别样的看法，尤其是在你与他还不是特别熟悉的状况下，你这样随便的去表白，会让他觉得你是一个对待感情特别不真诚的人。

现在的你最应该做的事情就是与他慢慢的熟络起来，在于他熟络的过程当中也会让他对你产生兴趣，这样肯定也会增加你的表白几率。

2、既然现在你这样的喜欢他，既然现在的你想要去向他表白，那么我们不如去借助一下身边朋友的力量，让朋友去替你表白，去替你诉说一下自己的心意，这样间接的表白，或许会避免一些他当面拒绝你的尴尬，但是我们一定要确定的就是这样的方式他也能够接受得了。

3、既然现在的你还处于暗恋期，而且也不敢勇敢的去向他表白，那么我们就用自己的实际行动来向他证明一下你对他的爱意吧。

例如在他有了困难的时候去及时的帮助他，在他心情不好的时候及时的去到他的身边，给他送去一些温暖，用自己的实际行动去感动他，用自己的实际行动去证明你爱他，这样的感情，即使不表白，或许你们两个人也会顺利的在一起。

如果你想表白却感到不敢，那么你可以考虑以下几点：

了解自己的感受：在表白之前，先确定自己的感受，问问自己是否真的喜欢对方，或者只是因为寂寞或者其他原因而想要表白。

了解对方的情况：在表白之前，先确定对方是否已经有伴侣或者对你有意思。如果对方已经有伴侣，或者对你没有感觉，那么表白可能会引起尴尬和痛苦。

找到合适的时机：在表白之前，先找到一个合适的时间和场合，这样会让你更加自信和放松。比如，在一个浪漫的氛围下，或者在你们两个人都很开心的时候，表白的效果可能会更好。

坦诚和尊重：在表白时，一定要坦诚和尊重对方的感受。不要强迫对方接受你的感情，也不要对对方施加压力。如果对方不同意，也要尊重他/她的决定。

如果你还是觉得不敢表白，可以选择其他方式表达你的感受，比如写一封信或者送一份小礼物。不管选择哪种方式，重要的是要坦诚和尊重对方的感受，同时也要对自己负责。

分手之后，前任如果还和自己经常的暧昧，但是却不重新表白，这个时候该怎么办呢？其实我认为这个时候应该是分情况的。

首先如果你们两个人的分手，其实仅仅也只是因为一点点小小的误会，你们两个人内心都是有彼此的，但是他害怕你已经不是那么愿意去接受他了，可是他内心还依然非常的喜欢你，所以只能通过这一种和你搞暧昧的方式继续维持着和你的联系，但是他却不敢去表白，在这个时候，如果你的内心当中也有你的前任的话，那么我认为你应该适当的选择一个时机，或许可以和他挑明，主动的和他表白，然后让你们两个人重新在一起。

其次就是如果你的前任他其实也并不是想要和你复合，他只是习惯性的和你保持着暧昧。让和你保持暧昧已经成为他的一种习惯而已，但是他其实从言语当中都没有任何想要和你复合的意思，他也可能只是把你当做备胎而已，那么在这样的一种情况下就选择勇敢的拒绝，不要再和他保持任何的暧昧，同时也选择和他不要经常性的聊天，直接的和他了断，因为你永远不是被他当成备胎的那一个，我认为这个时候无形之中已经拉低了自己的价值，不能让你的前任为所欲为。

最后就是其实你的前任在分手之后一直都在挂念着你，而你已经不再想要和你的前任复合了。因为你不能够去接受你的前任，同时也不能够接受你们之前曾经发生过的一些问题，那么在这种情况下也要选择果断的拒绝，不要再和他保持任何的暧昧，因为长痛不如短痛，直截了当的回绝他倒不如让他去寻找到另外一个适合他的伴侣，不要再和他继续聊天。

女生天生是容易沉浸在爱情里的动物，在与男朋友分手后，往往会掉入一个悲伤的坑里，然后或许会做出一些让人看起来很低价值的事情，如纠缠对方，不断地给他打电话，发信息，甚至自残身体，以博取他对自己的一丝同情，可是，我要告诉你的是，从对方跟你说出分手的一刻开始，他对你就已经处于否定的态度，你对他再怎么不舍，再怎么纠缠，他只会更想逃离你。想要让他回心转意，首先，你就要学会“放手”。

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王灵灵成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！

一、勇敢面对分手的事实

每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了他对你说出分手这句话。不管是怎样，若你想挽回前男友就得摆脱负能量，勇敢面对感情，做个积极乐观向上的人，那么对挽回就会有意想不到的效果。

培养积极乐观的心态。其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。所以很多人就会很有疑问，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。

挽回爱情大师所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。

把时间精力用在提升自己的身上。恋爱时，爱情上彼此都会把自己一定的时间和精力投入到对方的身上，有一种现象就是作为需求感高的一方，就会在对方投入更多时间和精力，整天围绕对方旋转，这难免不会让对方左右自己，导致自己没有花时间来自我建设。所以，这时候，就不要再苦苦祈求对方再跟你在一起了，与其这么可怜的挽回，还不如把这份祈求对方的动力用在自己的建设上。

只有不断的完善自己，就会更加有资本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的话，自身的建设是很有必要的。当自己变得更加的漂亮，更加的有魅力，给对方一种焕然一新的感觉，就会让对方从新地认识你，对你再度重拾兴趣，这比天天在哪里伤春悲秋还要更加有用。

提升自己的恋爱等级。有时候，恋爱等级的不高，就无法知道和揣摩对方在想什么，想要的又是什么，而这个时候往往就不知道如何跟对方交流和回应对方。所以要是想跟对方相处的融洽，就要提高自己的恋爱等级。你要做的就是学会去研究细节，就是通过观察对方的行为和动作，在经过自己的分析，并作出合适的回应。

就好像有些女孩子常说自己缺乏安全感，那作为男生的你就要去发现是什么原因导致了她没有安全感，只有知道什么原因，才会更加有针对性地与对方相处。当你顾及另外一方的想法，为对方着想的时候，那么对方就会更加珍惜这一份感情。

二、重新改变自己

分手后很多人都会后悔，是自己的错没有好好珍惜对方，导致对方和自己分手，一边后悔一边想着挽回。其实挽回对方的最好办法就是也让对方觉得后悔。让他后悔，让他觉得自己跟你分手的决定是错误的，他才会想重新和你在一起，你的挽回才会成功。那么在分手后，要怎么做才能让对方产生后悔心理呢？

自我提升，展示你高价值的个人魅力。进行自我提升，反省自己身上的不足，然后去完善它。对自己外貌不自信就去提升自己的外在，多去运动，学会打扮。运动可以改变体态，打扮可以弥补自己外貌的不足。闲暇时间多读好书，多思考，提高自己知识涵养和提升自己的思想高度，这是永远不会错的，尤其对于女性来讲，腹有诗书气自华。

这样散发着自信和知性魅力的你，身边一点都不会缺少优质异性的追求。让他知道你的魅力有多高，显示出你的高价值。当他看到倍受异性追捧的你，他会产生不甘和嫉妒心理，幻想着你如果还在自己身边，自己会受到多少嫉妒和艳羡的目光。越想越投入，同时产生后悔心理，对你产生需求，想和你复合。

满足对方的内在需求，展示你懂他的一面。著名情感专家曾经说过：“男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去。男人的天性决定了他们渴望得到直观的反应，如果对他们的行为迅速表示认同，他们就会投入更多爱。”

在聊天时展示出你懂对方的一面：他想要得到帮助时给出有效的建议；在他失落时给他安慰和信任；在他成功时给出你的赞美和认同，让他体验更多情感，越体验越沉迷，越沉迷越投入。当他感受到的正面情绪都与你相关，只有你能填补他情感的空虚和满足他想要的尊严时，那么懂他的你，他又怎么会舍得放手。当他对你产生需求，越发觉得自己离不开你时，他就会后悔自己当初的决定，害怕再次失去，于是主动追求你，挽回你。

三、以普通朋友的方式相处

如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受；如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。为什么分手后要和对方做普通朋友呢？

因为，如果分手后对方还愿意和你做普通朋友，说明你挽回他的几率很大。有联系就会有希望，他已经给你开了一扇后门—联系之窗，就看你怎么推开它，走进去。感情这种东西，剪不断理还乱，没有人能随随便便忘记另一个人。他和你分手，也许不是因为不爱了，而是找不到继续下去的理由。因为相爱总是太简单，相处太难。分手的原因千百种，你们都得站远点才能看得清真相。而俗话说得好，距离产生美，所以，暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假，让自己回炉深造，然后重新吸引对方。

那么，分手后怎么样和对方做普通朋友呢？有两点是很重要的。

第一，不能打扰对方的生活。因为你们已经分手了，现在只是普通朋友，关系不同以前。所以你不能像以前一样，想他时就去找他；遇到困难了去找他；受了委屈也去找他，现在的他不会喜欢被你这样打扰。如果你一直这样，反而会引起他的厌恶，将他越推越远。所以你要学会控制自己，暂时不去打扰他的生活。

第二，不能像以前那样要求对方。在挽回他的路上，也许你要付出、要承受很多东西，他还未必领情。不要觉得委屈，因为这是你自己的选择，所以你不能对他要求太多，不能像以前那样要求他，更不能要求他和你一样。尽量不要给他压力，只有降低他的戒心，他才会再次和你，越走越近。

分手后不要害怕不能复合，正所谓小别胜新婚，如果你把分手当成是暂时的小别，退居到普通朋友的位置，再努力改变自己，吸引对方，重新开始的感情肯定会比以前的更好更牢固。