如何追求患有社交恐惧症的人？

我的女朋友在我认识他之前，就是一个社交恐惧症极强的人。

有一次我在下班坐公交的时候，由于公交特别拥挤，司机当时一个急刹车，让我不小心踩到了我旁边的一个女生的脚，但是我特别愧疚的和旁边的女生道歉，当我看到他的时候，就对他一见钟情，但是他躲避我的眼神，我觉得他是一个患有社交恐惧症的女孩。

通过我的诚意和他要微信，他竟然同意了，有可能他是看我比较有诚意，而且特别善良，也有可能他是看中了我帅气的外表，因为当时我的穿着比较讲究，而且看上去有一种风流倜傥的感觉，通过了解之后，他说他是一个特别不喜欢和陌生人交流的人。

我在工作之余有时间的情况下会和他一起去逛街，再征求他同意的时候，我也会带他去同学那里玩，渐渐的他和我同学混熟之后也变得很开朗，从此告别了社交恐惧症这个标签。

女追男隔层纱。既然是喜欢，又处于大学校园里。干嘛搞得跟拍电视剧似的，非要情节曲折，玩点暗恋啥的。你越是等待。对方谈恋爱的机会越大。放平心态，就是以后走不到一起，也当是对自己的锻炼了。好歹不留遗憾。

既然你是喜欢对方，就不要一开始想着怎么做朋友。就得是怎么成为情侣。大学多的是机会与对方交流。比如一起参加社团活动增加彼此了解；找机会问几道题目，借机会表示下自己的欣赏和崇拜（这招女孩子对男孩子用，简直屡试不爽。没有男孩子不喜欢异性的恭维和欣赏）。进一步了解后，借机会问下对方喜欢什么样的女孩子，用不用介绍什么的。这样慢慢就了解对方的喜好，性格，家庭什么的了。如果了解后，不是自己喜欢的了。放手寻找下一个。如果确实是自己喜欢的。再进一步表示下关心，组织活动时，多创造点单独接触的机会。但是女孩子不要去主动表白，毕竟情侣谈恋爱，女孩子才是那个要把握主动权的。如果感觉到他对你印象不错，也会找机会与你交往了。再慢慢表示好感，耍点女孩子的小心机，对方只要不是傻子，就会主动对你展开追求。

这个问题我想我最有资格去回答了啊啊啊，她完全没有敷衍你啊喂！你知道社交恐惧症是多么难受吗就是那种就算你已经疯狂的爱上了她，你却害怕跟她说话，准确的来说是不敢和她说话，生怕开场后没有话题，使得局面很尴尬，会觉得对方对自己的印象改变了，就特别难受，我不知为何特别害怕一段关系的改变，不管是变好还是变差，只要走出了原本的舒适圈，就变得特别无助，紧张，有时巴不得死了算了。

嗯，上面都是废话，我看到这个问题的原因是我日思夜想魂牵梦绕的女孩刚刚跟我表白了，我激动的情绪夹杂着开心,紧张,恐惧,不安全感，感觉有点脑缺氧，想呕吐，平复下心情后不知所措才来百度搜了这个问题，如果过了四年你还是喜欢她，那请你跟她聊天不要扯太多话题，她不说话你也闭嘴，在气氛尴尬的时候不要刻意缓解气氛，因为这样只会使得气氛更加尴尬啊，她完全没必要用这种沉重的理由来敷衍你，她有可能是真的社交恐惧症患者，但只要你帮她克服了这个困难你们的感情肯定会比一般人强上不少呢，以上是一个社交恐惧症患者的一知片解 对不起啊

建议先治疗你的社交恐惧症。如果你的社交恐惧症好，谈恋爱可能不是问题。针对人际关系的团体心理咨询，比如人际关系成长团体，应该对你的问题有帮助。我觉得一开始，你爱上他的时候应该和他保持一定的距离。因为你有社交恐惧，害怕亲密接触，如果一开始就跟他保持亲密，会让他觉得很反感，所以我觉得你完全熟悉他之后，可以慢慢跟他有一些亲密接触。不管什么病，你都要战胜它。既然知道自己有社交恐惧症，就要克服。先试着找个女朋友。也许有女朋友就好了。

社交恐惧症和恋爱恐惧症可以通过吃药来控制。社交焦虑障碍会导致你在社交时对自己产生各种负面的想法。比如觉得自己像个傻子，觉得自己在自找麻烦，等等。为了克服这种情况，你必须首先学会在这些想法出现时识别它们。当这些想法出现的时候，及时停下来，告诉自己，我很强很有能力，我能做到。建立对自己的信心。在能够正视和了解自己的恐惧之后，你应该学会分析它。然后，脑海中的负面情绪会重新拼凑起来，让它失去力量。

毕竟，社会恐惧是我们不够自信。想要彻底摆脱社交恐惧，需要很长时间来建立对自己的信心。只有当我们的内心真正强大时，我们才能不害怕一切。在处理社交恐惧时，人们往往会对社交场合做出错误的、不切实际的预测，这是毫无帮助的。你无法预测会发生什么。即使你试图预测，你也只会描述最坏的情况，这与现实不符，会引起不必要的焦虑。明白自己有能力改变这种夸张的想法。

例如，如果你想参加婚礼，你应该意识到你不是关注的焦点。想象自己在婚礼上，自信地和别人交谈，享受婚礼。治疗恋爱恐惧症，首先要找出“恐惧”的根源在哪里。为了克服自己的恐惧，我们必须了解自己和自己。清楚地知道你“害怕”什么。在此之前，你可以请医生帮助你建立治疗信心，帮助你清楚地分析你害怕的对象和你害怕的原因。只要我们积极配合医生的治疗，这两种恐惧症很快就能得到控制和稳定。

你好，你现在的情况是可以找到她的，先从朋友做起的。建议你先从朋友做起，多和她沟通，多交流，先让她对你有一定的了解的，然后再考虑表白的，表白是成功的关键的。加油。人与人之间的交往，主要有两条途径，一种是社会交往，一种是个体交往。个体交往是指两个体直接的交往。在个体交往中，人与人的关系是平等的。个体交往有两种基本类型，一种是人际关系，一种是心理关系。心理关系是指两个心理活动有着密切联系的人之间的关系，如朋友之间的关系。在人际关系中，人们的心理关系是复杂的，其关系的密切与否取决于人们的心理距离，也就是心理上的亲密感程度。谢。