女生表白被拒绝该怎么办？

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已。



1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果

　女生向男生表白是需要很大的勇气的，同样，也要学会承受表白失败的痛苦。女生表白被拒绝了怎么办？下面是我分享的经验，一起来看一下吧。

　 一、可以考虑做朋友

　一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

　 二、分析表白失败的原因

　表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才可能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

　 三、学会释然

　欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下，当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

　 四、真正的去了解他

　如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的`关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。

　 五、不用觉得卑微

　如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

　 六、保持一些距离，发散个人魅力

　表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

　 七、顺其自然，坦然面对

　被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

表白被拒绝后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

女生表白勇气可嘉，不过也难免会遭到拒绝。有句话是”年轻没有失败“，其实表白后你们的关系很大程度上取决于你们彼此对对方的态度和行动，而不是表白这件事本身。

       

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

       

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

 

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。

一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。

而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。

这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。不用觉得卑微。

如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。

更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

总结：做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

表白被拒，得分几种情况：

1  被拒后女生还和你继续聊天，是因为女生喜欢和追求者聊天，这样可以享受一种高贵感。

你和她聊天，她会有一种被照顾感，会让她觉得自己优秀且有魅力，心理上会有满足感和充盈感。

在这里需要提醒男生：表白，应该是胜利时吹起的号角，而不应该是冲锋时发起的信号。

表白前先看看对方对你是否足够了解，不然换位思考，谁会冒险答应和一个完全不熟的人交往并付出爱？你得先看自己表白的时机对不对，不然即使很享受和你聊天，拒绝你也是人之常情。

2 彼此足够了解但还是被拒，这种是恋情未满，友达之上。

也就是说，他对你的感觉比朋友要好一点，但还没有到恋情的高度。这个时候的表白，是很难下决定说要不要跟对方在一起的。

年轻人不要急，继续追求，慢慢升温，真心相爱的人不会擦肩而过的。

3还有一种可能是，女孩把你当哥们一样对待。

觉得对你很欣赏，不愿轻易放弃这段彼此欣赏的友情。但跟哥们谈恋爱，就怪怪的了。

看看你是否对她的态度有什么误解的地方，解释清楚了继续当闺蜜吧。

4女生表现出矜持：太快了，先缓一缓，再聊聊了解一下。

这种情况就要恭喜你啦。我的一个闺蜜就曾这样，觉得对方很有趣，自己应该也是喜欢他的，表白也觉得很惊喜。但是自己没预料到发展这么快，不想轻易下决定，需要慎重对待再认真交往。

这样的女孩很稳重，不轻浮，不会乱搞对象，希望遇到的你好好珍惜。

5 备胎上线，请注意。

需要的时候找你，不需要的时候疏远你。表白时拒绝你，但又时不时找你陪。

那你要看看她平时都跟谁交往，有没有和另外的男生纠缠不清，找你的时候是不是刚好心情低落，开心时又一脚把你踢开。

如果她明明不喜欢你，但又吊着你，又不是以上几种情况，那么你就是十足十的备胎了。

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拒绝别人表白要很明确

　　如果一个女生喜欢你，已经到了主动向你表白的地步，那么可以说她是真的真的很喜欢很喜欢你了，喜欢到实在忍不住要来找你说说话了，就算你只是回个嗯，她也会开心的仿佛心上开出了花。而且，她追你的过程中一定是患得患失，一会甜蜜一会忧伤的，是拿着真心给你看。

　　所以，如果喜欢请珍惜那颗真心，如果不喜欢也不要用冷暴力。极为反感那些不喜欢女生，在面对女生的表白的时候采取“不理她”的冷暴力策略。因为你不喜欢就大大方方说出来：对不起我们不合适/我觉得当朋友很好，或者用委婉方法：我有喜欢的人了/我现在不想谈恋爱。如果面对女生的表白你用了很伤人的方式，将会是一场灾难，对于那个拿真心对的女生。

　　因为，一个年轻的美好的女孩子，她的真心是很宝贵的，她的青涩是只此一次的，她的热烈是难得的，很可能她这辈子也只会对一个人这样动心，辗转反侧夜不能寐，爱到想要去追求那个男孩子。

　　所以，计算你不喜欢她，也别伤害她，如果影响到你了，就别给她做白日梦的机会。梦都会醒，温柔的让她清醒点也未尝不是件好事

女生表白失败被拒绝怎么办？

女生表白失败是个很尴尬的问题。你喜欢的人不喜欢你，至少暂时不喜欢。但是也不用太担心一次告白的失败。感情是不可预知的感情，要看缘分。既然已经为幸福努力过了，不成功也不会觉得太遗憾。

回到女生表白失败后尴尬的问题，女生向喜欢的人表白，表白失败后会担心见面后的尴尬。如果非常担心，可以避免见面。如果不得不经常和人见面，也可以找机会和他们说说话，尴尬的程度基本会减轻。

另外，不要以为表白失败就意味着没有机会，对方可能会因为某种原因拒绝你。如果只是因为在一起时间短，我们可能会因为不够了解你而拒绝你，也可能会觉得你太突然。但是如果你愿意从朋友开始，随着时间的推移和了解的加深，他以后可能还是能够接受你的。

如果拒绝你的理由明显是一些冠冕堂皇的理由，你也不用太难过，说明对方真的不喜欢你，你还没有遇到你一生的挚爱。有句经典的话:分手了就做不了朋友，因为你们互相伤害过。表白和分手不是一回事，因为没有开始就是“结束”。但这个结局不是长期精力和感情的多重努力。有的人只能做朋友或者熟人，不能有感情。如果打破了这个界限，那就只能依人而论了。心胸宽广的人也可以成为朋友。毕竟这没什么。总比给你说什么不合适好。别人对自己的感情负责，为了这个继续做朋友也是值得的。

建议女孩承认失败的方法。

1你表白的理由是，如果你的某些缺点是无法接受的，如果你很喜欢对方，如果对你来说不是难事，你可以稍微改变一下自己。

2和你的好朋友谈谈。被拒绝后感到受伤是很正常的。和你的好朋友谈谈，你会感觉好一些。

3找心理咨询师。如果你觉得打击太大，状态很不好，又不能有效调节自己，不妨向心理咨询师求助。在心理咨询师的指导下，你会好起来的。

4不要短时间见面，因为你觉得尴尬，没有能力化解。如果他不讨厌你很不幸，他只是不够喜欢你。做朋友之类的很容易让你成为备胎。

5其他人。第一，你可以在心里继续喜欢他。第二，还没说的时候，先好好活着。具体来说，可以改善外在，丰富内在，学习如何打理护肤和化妆。如果你是学生，可以把握学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体，强身健体，丰富自己的生活，淡化这种悲伤，逐渐凸显自己的优势。

6遇到他的时候，微笑作为问候，不要过多纠缠。有些人会说，不坚持就是放弃拜托，还是有性别差异的。男女思维不同，要注意追求爱情的方式。女孩坦白说，她已经很主动了，除非主体本身那么乐观坚强，否则纠缠和讨好后的痛苦只会加深。

7如果你觉得尴尬，那证明你内心不够强大，所以如果偶尔见面，保持一个女生的优雅，微笑点头不说话。有两种结局。他逐渐发现你的美丽、神秘和内涵，爱上你；第二，你变得更焦虑，更美好，更有意义，改变你的观点，发现你已经不喜欢他了。

　女生告白被拒绝了该怎么办不少女生告白遭拒绝后轻生或者悲痛抑郁的事情，在我看来，就这点承受力还能谈恋爱以下是我整理的经验分享，一起来看一下吧。

女生告白被拒绝了该怎么办

　 1、女生告白被拒绝后可以考虑做朋友

　一般情况下,不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒,说明他还在乎这段关系,希望能维护友谊,维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝,不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

　 2、女生告白被拒绝后可以当场问清楚原因

　如果你心中仍无法释怀,不如主动找对方问清原因,或许能帮助你解开心结,同时认清自己。如果是由于对方对你压根就没有感觉,只是拿你当朋友的时候,你可以选择放弃。女生告白被拒绝了该怎么办

　 3、女生告白被拒绝后可以学会释然

　欣赏对方不一定代表他有多么优秀,而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的,但内心也会感到开心的,毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下,当你把真心话全都让对方清楚知道时,你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算,你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

　 4、女生告白被拒绝后可以真正的去了解他

　如果你和表白对象并不太熟,只是点头之交甚至都没有过交集,说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机,真正开启了你们之间的关系了。而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事,使你了解自己值不值得为他付出感情。

　 5、女生告白被拒绝后可以可以等待时机再次表白

　这种情况适用于第一次表白失败时,对方并没有直接拒绝你,或者说要考虑考虑的时候,最好不要直接问对方考虑的如何了,而是直接再来一次浪漫的表白!因为这样的情况,表明对方还是对你有感觉的,可能是出于某种考虑出现犹豫了,又或者是考验你的耐心,这时候如果你继续追求,策划一个令人难忘的浪漫表白,对方就很有可能会答应你了!

　 6、女生告白被拒绝后可以不用觉得卑微

　如果你完全失去了自我,就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关,你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你,爱情只是两个人之间的事,不多也不少。

　 7、女生告白被拒绝后可以、保持一些距离,发散个人魅力

　表白后可以冷一下对方,转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你,可能就会去找你了。

　 8、女生告白被拒绝后可以顺其自然,坦然面对

　被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己,发掘自己从未发现的一面,是自己主动创造的人生经历。如果你能想通,从中学到什么的话,就是一笔宝贵的精神财富了,有助于以后更好地与人相处。不断变好,生活总在你忙碌时与你不期而遇。

女生告白的成功率多高

　有8621的男性表示如果有好感,愿意接受女性的表白,还有1164%的男人表示即使不喜欢也不会拒绝,女性主动表白的成功率居然达到9785%!反而男性表白的成功率只达到58%,妹子们,遇到男神就勇敢的表白吧!女生告白被拒绝了该怎么办

　不过,男性接受女性的主动表白不一定是喜欢,也可能是因为感动。1337%的男人会因为感动而接受表白,还有因为寂寞空虚而接受女性的投怀送抱。虽然有六成女性会因为喜欢而接受表白,但同时也有2209%和1297%的女人只是因为对方条件好和对她好才接受。所以,表白需谨慎,小心当备胎。

女生告白套路

　当然,一定要注意告白的时间跟地点,毕竟生活不是偶像片、青春片,我们在进行告白的适合也不要选择食堂、公司等人多的地方。更多的来说还是适合找一个安静地地方,不然的话,配合如此“直白”的作风,你跟告白对象都会纷纷上头条。女生告白被拒绝了该怎么办

　说自己就觉得他很好!慢慢的!让他养成习惯!觉得生活有你多好!

　给他记得少糖多奶!不能太甜!不能太顺!但前面刚开始做朋友的时候对他好点!热点!

　经常带他和给他一些惊喜!和做一些天真可爱的事情!让他觉得你的可爱!

　看到他就笑!有的时候说点笑话!找一天看到他就笑!

　让他自我对你达到喜欢。在一起让他感到温柔多多!但你还是不开口!偶尔说说喜欢他!逼得他……自己的心爆发……自己演变主动攻击你!对你说…喜欢你!