被人表白，但是不喜欢怎么办呢？

首先，接受拒绝

很多人被拒绝后不甘心，每天缠着对方，追问为什么不喜欢她，得不到答案不罢休，有的即使知道了原因，依然想办法追求对方，比如送各种东西给对方，希望感动他，其实感情的事并不是我对你好，你就会喜欢我。

如果对方真的不喜欢你，拒绝了也是好事，总比给你希望，最后又不能在一起好，所以接受这个拒绝，允许自己伤心难过。

毕竟喜欢的人不喜欢自己，怎么会不伤心呢？

其次，伤心后调整心态

有的人伤心就一直消沉下去，似乎一段感情就将她的人生判了死刑，其实感情就好比工作，这次面试失败了还有机会，但是你不努力不调整自己的心态，可能就真的没有机会，没有人喜欢你了。

所以伤心过后，调整好自己的心态，努力生活才可能有新的机会，毕竟没有人会拒绝一个优秀或者说特别的女孩子。

你是独一无二的，一定有自己的闪光点，找到那个能欣赏你的人，他才是你的良配。

最后努力做自己

生活要继续，感情只是你的一部分，当你努力生活，做自己，那个有着独特魅力的你出现后，一定会找到喜欢你，你也喜欢他的人。

就像《亲爱的热爱的》里面， 郑辉向佟年表白，但是被拒了，其实生活每天都在上演失恋热恋，而爱情像苦咖啡那样，在苦涩中寻找着甜蜜，爱情不是你喜欢我我就一定喜欢你，而是找到彼此适合的那一个。

所以表白被拒后，给自己点时间去忘记，你可以疯狂思念，放肆悲伤，时间过后，就好好生活。

你是担心什么呢？

①担心那个男生明知你喜欢他，而故意问你这个问题吗？如果是这样，那你不必直接答应，你可以通过一段考察期来检验他是否是真心实意的。

②担心因为你自己就喜欢他，而对他可能会有些放纵而导致他不珍惜你吗？如果是这样，你大可以打消这个念头，人总是通过改正错误不断提高自己的，在感情方面也同样适用，如果你不能保证你现在喜欢的人能够走到最后，那么你有两种选择：⑴果断放弃，直至你等到你的“真命天子”；⑵继续你们的感情，从这点滴中感悟。（倘若不幸分手，这也是一个教训，可以增强你识人辨人的能力，可能有了一次痛的领悟之后，会更加明确自己究竟要的是什么）

很多女人都爱作，喜欢你还拒绝，我个人认为:第一，她是在考验你对她喜欢的程度，顺便看看你对她有多大耐心。第二，她自己还没有准备好接受这段感情。第三，她可能对自己没有信心，怕配不上你。万一哪天被你甩掉，她会更痛苦。所以，只要你是真心爱她，就要勇往直前，争取自己的幸福。

表白后没有接受，也没有拒绝，就说明对方并不喜欢你，如果是我的话，我可能会直接放弃。

谈恋爱一定要让两个人的关系都处于一个平等的状态，如果你已经主动表白了，对方还是没有任何的反应，就说明对方并不喜欢你，也不想要和你在一起。他没有接受也没有拒绝，只能说明他在想要用什么样的语言去拒绝你。如果你表白的那个人是喜欢你的话，你说出喜欢他的话的时候，他就会同意的。但如果他不喜欢你的话，他就会沉默，不接受也不拒绝。

在你喜欢一个人的时候，你肯定会希望得到另一个人的回应。有的时候会按耐不住自己主动和那个人表白。但是你要知道你在爱别人的同时也要爱自己多一些，不要一味的上赶着对方。如果你总是上赶着的话，对方可能会把你当成备胎，认为你这个人本身就不太矜持。所以在你和对方表白的时候，他没有拒绝你，也不能说明他喜欢你。我觉得这个时候最好的方式就是转身离开，然后不再和你喜欢的人说话。也可以见到他面的时候躲着他一点，你如果躲着他反而会引起他的兴趣，会让他注意到你。时间一长，可能会觉得你这个人比较有意思，也很幽默。也可能会反着追你，所以在你追一个人的时候，对方并不表达出自己的态度，就不要再继续追了。

两个人一定要互相喜欢才能在一起，如果只是你单方面的暗恋就在一起的话，那最后可能你受的伤也会比较重一些。所以无论在追求谁或者是喜欢谁的同时，也都要爱自己多一些。因为自己才是最重要的，只有自己开心之后的生活才会更加快乐，不要去在意对方的态度，因为你的态度才是最重要的。

如果女生向男生表白了，已经有两年的时间，男生既不拒绝也不接受，其实就是拒绝了，如果对方喜欢你的话，那么直接就接受了，之所以不拒绝你，是觉得拒绝女生，让女生没有面子，所以就不说了，其实本质还是拒绝了。

追求爱情。

怎样追求爱情？有位小姑娘问：心里很喜欢一个人，但是对方太优秀了，我想把自己变得更优秀，再去追求爱情可以吗？

换作以前，我可能想说：你现在就可以追求啊，何必要等到更优秀。

但现在我想说：当然可以啊！

为什么我会这么说呢？

因为每个人的爱情，都是为自己量身定制的，她能做的选择，自然就是最好的选择。

不同的成长经历，催生对爱情的不同需要

我经常听到很多女性说：我希望找一个人理解我、懂我的人。

为什么在这么多的条件当中，唯独只有理解和懂得最吸引人呢？

这是因为，在成长过程中，总是被忽略总是不被理解，这种一直渴望却又得不到的部分，逐渐萌生成对爱情最大的期待。

不同的成长经历，会催生出对爱情的不同需要。比如：

如果你在成长过程中缺乏回应，就很需要恋人能回应和认可你；

如果你在成长过程中缺乏有力的人支持，你就会被那些很权威厉害的人吸引；

如果你在成长过程中特别缺乏朋伴关系，你就会被那些一起玩得开心的人吸引。

这种缺失，与每个人的原生家庭和成长经历有联系，所以我们会被什么样的人吸引，是我们无法自主选择的。

经常有父母有希望子女可以找一个更好的恋人，然后在子女恋爱上费尽心思，殊不知爱情的相互吸引本就不是由理智来决定的，那是一种潜意识的产物。

生活中，我们也经常会看到，很多人苦心积虑地建议别人应该喜欢怎样的人，实际上是每个人自己本身的位置，决定了他最终会遇到什么样的爱情。

缺乏什么，就被什么吸引，这是我们对爱情最原始的需要。

每一份爱都自带成长催化剂，可以让人变得更完整

到了我们现实生活中，当我们被一个人的某种特质深深吸引时，往往是因为这个人身上具有某种明显的我们向往的人格，这部分就是我们自身的“隐形人格”。

比如，一个女孩活得特别压抑，那么她非常渴望能活出自我，就很容易被那种光芒万丈、放浪不羁爱自由的男性吸引。

一开始这种吸引非常美好，就好像是一束光照进了你的生命。可是如果深入到现实的相处，我们喜欢的这些特点，又会带来许多的烦恼和痛苦。

一个自由随性的男人，可能会对情感不够专一，会对家庭不够负责。如果我们寄期待于选择，再换一个人也可能还是这样。

但是，若我们能通过爱情，看到这一份吸引背后对于自己的意义，我们就可以因为爱情里无法满足的痛苦，促使自己去成长和追寻更加完整的自我。

这样，我们不仅收获了爱情，也成长了自己，最终就更有机会幸福。

爱情的核心动力，是通过一份吸引的聚焦，让你有更多的机会看见自己、变得更完整。

如果你拒绝这样的功课，拒绝去看见和成长自己，那么关系就只能停留在既吸引又痛苦的困境里，无法通往真正的幸福。

我经常听到有的人说，如果我成长了，我什么都不缺了，我是不是就不需要爱情了。

是的，有的时候我们会对关系无比失望，想着有一天自己可以做得很好，变得更好，然后就可以获得更多的重视。

如果关系真的给了我们这样的体验，也未尝不是一件好事，当我们可以通过关系带来的挫败去努力发展自己时，这样的爱也为我们的成长注入了强大的动力。

去爱就会有收获，幸福是方向，成长是过程

因为对爱情有了更多的了解，现在有很多人对爱情的态度是既向往又担心，时而满怀期待，时而又怕自己期待多了，总想着怎么做可以刚刚好。

实际上，每一份爱里都有着深深吸引我们的东西，只要我们把自己投入其中，无所谓怎么去追求绝对正确的标准。

比如，当我们刚开始进入一段关系的时候，自然会对关系抱着期待，这时有些期待过于完美，就成了一种幻想。

于是，当我们进入关系的时候，就会失望、碰壁，如果这时候我们可以容纳这些感觉，勇敢去面对那些属于自己的挑战，我们就会有机会发展自己的影子人格，变得更完整。

心理学发现亲密关系有一个规律就是，当伴侣中的一方放弃改变另一方，而更愿意发展和成长自己时，对方反而会越来越容易被影响，最终两个人变得越来越像。

也就是说，关系的最终幸福，不是因为谁战胜了谁，或者谁必须依赖谁，而是每个人都需要尽可能发展自己的完整，成为一个独立的圆，才能和另一个圆一起，走向关系的和谐。

所以，当我们进入一段爱情的时候，我们可能会盲目，也可能会偏执，还可能失去理智，这些都不可怕。

重要的是，无论什么时候，当你遇到困境，一定要回头来看看自己。

这些关于成长的觉察和意识，有的人会早一点，有的人会晚一点，有的人会先成长自己，再遇见幸福，也有的人会先遇到满足的关系，再不得不去成长自己。

这些时间的早晚我们无法选择，但是我们每一个人都有机会通过自我成长，在爱情里变得更完整。

所以，对于整个人生来说，即便会经历不容易，爱情仍然是很美好的。只要去爱就会有收获，幸福是指引，成长是过程。

      伤心，那种心通更像孩子遇到心爱的玩具，被家长拒绝卖，那种无助的痛，与心爱的近在咫尺，心的距离却远比天涯，还夹杂着悔意的痛，不想遇到你的悔意。

      一句让我考虑，想就可以打破那段心伤，如果你没有勇气迈出这一步，那也不要直接拒绝，和表达否认，回答不准确的答案，更能让他站起来，奋斗。

      曾经的我被拒绝了，很后悔写下这样的话，这还是在上高中的时候，我跟同桌闹矛盾就经常转过身，在后面女同学的桌子上，写作业，久而久之同学都以为我们是一对，并且已经好上了，直到有一天舍友问我，我才知道我在同学们心中已经谈起了恋爱，可我们没有表达在一起，并且我虽然对她有好感，感觉在一起上课的时候很幸福，但是也不知道她的内心是怎样的想法。

      课余时间很想跟她在一起，说说话，只要说话做事就会很开心。我以为她对我的感觉也是这样的，毕竟她从来没有拒绝过我，周末还曾约她一起去公园玩，她还带着她的朋友一起来，我当时没有觉得怎么样，就说了几句话，就离开了。她给我的感觉在同龄人中算是比较成熟的了，懂得事情也很多，但是不爱说话，比较文静，一种经历了很多事情的人。

      时间久了，班里好多人走到了一起，即使高中不让谈恋爱，这也阻挡不了我们的热情。

      记得那一次，下午下课之后，最后一节自习课，班里没有老师，所有人都在写作业，我借机会转向了后面，跟她面对面。

      我在她的草稿纸上写下了：”你知道班里怎么认为我们得了吗？他们觉得我们在一起了？“

      她写道：“随便他们怎么想”。

      写道“那我们在一起好吗？”

      回道：“对不起，我不喜欢你。”

      问：“不喜欢”我的心在颤抖。不敢相信这一切。

      就这样我的第一次表白，原以为会华丽收场，却如此被打破了，我接下来更无法面对她，我那么在意她，可如今，感觉我们已经不属于一个世界了，我们已经结束了，不还没有开始过。

      这也让我的高中生活有了一丝变化，再也不觉得是顺风顺水了，充满了坎坷，接下来的路，更加崎岖，我也要坚强地走下去。

      这便是我的第一次表白，用书写的方式写下了一段凄美的爱情。

      时间治愈了我原本的伤，但当时的痛，是无法愈合的，所以你如果喜欢对方，那就表达你考虑的意思，这样既能给自己空间，平静的处理关系，也能让那个男生知道奋斗的方向。最终能不能在一起，还需要时间的磨炼。