向喜欢的女孩子表白后，她说我们还是做朋友吧！

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　

表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　

　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　

　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　

　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　

4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　

5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　　

这是最常见的委婉拒绝方式的一种。

另外还有：

你很好，真的。但我不适合你，你会找到更好的。

对不起，现在的我想的是事业，我想你适合一个把你放在第一位的人。

我觉得，其实我们现在的关系就挺好的。

我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

和你在一起真的挺开心的，但我一直都把你当朋友。

其实，我不值得你喜欢，有更好的人在等你。

我想……我给不了你想要的。

我现在还没有忘记以前的恋人，我不想这么快开始新的恋情，希望你能理解。

有些时候爱情是一门很讲求缘分的科目，就像是一把钥匙对应一种锁孔，这句话并不绝对，但是至少能说明，满足对方需要的，才能够匹配对方想爱的人。

在可能的第三次表白之前，我想请你先去问自己一些问题，你了解她喜欢的类型吗？你了解自己的优点和缺点吗？

假若这两个问题有一个回答不上来，就代表你没认真地考虑，没认真地了解，前者不懂，代表你不了解她，后者不懂，代表你不了解你自己。

爱情这件事情本身就是充满魔力的事情，但是切开了说，还不是一个供需被满足的过程吗？你要想想自己的优点是否能够满足别人的需要，成为别人为你敞开心门的前提，否则，就是明珠蒙尘，自己把路走“窄”了。

女生表白后回复说还是先当朋友，或许是这个女生还没有想好要不要跟你交往，其实你还是有机会的，如果你真的喜欢这个女生，就不要轻易放弃，有很多人在追求喜欢的人的时候，经常会去主动表白，如果对方没有答应，自己可能就会打退堂鼓，主动放弃，有的时候，对方说拒绝了你的表白，并不是想要放弃你，或许只是想考验你对对方的态度，如果你放弃了，对方也就会放弃。

所以，虽然这个女生跟你说先当朋友，但并不能说明她放弃你了，你还是有机会的，她说先当朋友，那你们就先当朋友，不过你不要改变自己的态度对她变得很冷淡，越是这个时候，越要让对方知道你的心意，所以，你要对她更好，平时对她多一些体贴和关心，主动约她出来吃饭，偶尔给她制造一点惊喜和浪漫，让她知道，你并没有放弃，我相信在不久的将来，她会再次向你表白。

不过还有一种可能就是她可能有了别的喜欢的人，在她跟你表白的时候，觉得你跟她不是很合适，所以才会跟你说先当朋友，如果是这种情况，估计你再纠缠下去也不会有任何结果，因为她根本不喜欢你，所以，你不会有机会了，还是收拾心情，开始下一段感情吧。

其实有些女生在面对喜欢的男生时，会很腼腆，她们不会直接表达自己的爱意，而是会通过一些行为传达给男生，比如过马路时故意牵起对方的手，吃饭的时候帮对方擦去嘴角的油渍，如果男人不懂这些，可能会失去一段完美的爱情哦。所以，作为男人，一定要明白女人的言外之意，有时候女人说得话都是反话，男人一定要认真去对待。