玩真心话大冒险输了被要求去和男神表白，表白了之后男神也拒绝了我，

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

当然是接受表白啦，因为我的男朋友就是朱一龙呀，只不过我们现在还没有真正相见而已！

作为佛系中年少女一枚，从小到大我有不少欣赏的明星，像古天乐，黄渤，周迅，毛不易……都不会很狂热，都是那种很佛系的欣赏。

对居老师，一开始没看过镇魂，也不知道他为什么突然爆红，那时候以路人的眼光来看，感觉他在一众明星里长得不算很出色的（原谅我，从小到大都觉得只有古天乐最好看），对他也不了解。

直到有一天，入了知否的坑，深深为小公爷着迷：天啊这个青年演员怎么会演得这么好！真真是演活了！！！

随后我去看了居老师其他的剧，说真的其中大多数电视剧要不是看在居老师的面子上，我是一点也看不下去的，感觉就是，基本上他一个人撑起一部剧的感觉。

再就是开始关注他的一些信息，发现无论是王刚老师这样的前辈，还是一起合作的导演，演员，甚至是采访过他的记者，甚至海关安检的工作人员……无不是夸他的，就算爆红以后依然谦逊低调，认真负责。从此我打心底里爱上了这样一个人。

而且真的越来越能get到他的颜，虽然他只是“普通好看”，但绅士儒雅的气质摆在那，有时又很A，有时又很奶，整个人“纯情又生动”。尤其是他的眼睛，会说话！

佛系少女我，平时虽然会从各大平台看很多关于居老师的信息，但很少发布内容，这次算是空前的表白了。

你是因为常常跟那个女的打羽球而就想跟她交往的吗如果是的话那你其实并不喜欢她最多只是欣赏

如果不是那你可以跟她表白要是那个女的也喜欢你[不是一点的喜欢]她应该会接收

1首先要让男神看到你，也就是有美丽的外表。虽说脸蛋是天生的，但是身为一个女生要会美会打扮，选择适合自己的衣服，也可以简单化个妆不过要根据场合掌握度，做一个有气质有女人味的女生~虽然外表不是衡量一切的标准，但是你如果在外表上无法吸引你的男神，那怎么找机会接近你的男神呢

2不要盲目表白。不管你再怎么对男神情有独钟，都不要太急着去表白，除非你有十足的自信，确定你的男神喜欢你，对你有意思。盲目的表白只会让你在男神面前显得地位降低，不会让男神在意你。何况男人是一种征服欲很强的动物，比起主动送上门的“猎物”，他们更喜欢自己去追求的。

3先想办法和男神做朋友。朋友圈是强大的，通过他的朋友啊或是朋友的朋友要他的****。有了****以后一定要克制住，不要频繁的发消息给他哦切记，认识要一步一步来的。如果他有什么比赛啊或是演出之类的，去看是一定的但也要注意不要太过，你过度的追求他是不会理解的，追求男神的过程中千万不要委屈了自己~

4注意聊天的方式。和男神成为朋友以后，不要总是早安晚安的过于主动和男神聊天，太过频繁“没营养”的对话会让男神觉得很烦，久而久之普通的对话他也不会愿意和你继续下去。可以时而晚一点回复男神，让他觉得“着急”，总之就是要会掌握这种度。注意聊天的时候也不要用太“屌丝”的表情，萌萌的表情会让他觉得你很可爱。

5最重要的一点就是情商要高。男神对你没感觉是正常的，这个时候就要考验你有没有能力让男神对你有意思。当然情商高与否是先天的以及后期的经验总结，不过也可以寻求高情商的姐妹的帮助哦~在好多例子中，男神身边的女生根本没你漂亮，男神喜欢他跟内在美有没有关系先不说，不过一定是因为她情商高，会“勾引”男神~这一点最难，也是最要花心思掌握的。

2怎样与男生聊天

1在选择与男生聊天之前，我会建议你去把自己的外表变得更出色。其实就是把自己变得更好看，毕竟没有人喜欢仪态不整，长相也比较中下的女生。

2开始聊天时注意男生的反映，毕竟有时候聊到一些没有或者比较敏感的话题，他的表情可以透露出他对此事是感兴趣还是不想聊。

3注意他周边交往的同事，朋友和交谈的事物。因为只有了解他周边的事物才会与他有话聊，只有共同的圈子、共同的兴趣和互相拥有的朋友才会聊的更多。

4聊天时要注意时机，有时候别人在聊天或者心情低落时就不要去凑热闹了。而且不要想太多，毕竟他对你超越朋友喜欢的话会与你主动联系的。

5对于男生来说，只有他喜欢的，他不喜欢的。若是没有确切的有关朋友之外的情感，还是真心交流比较好，别想着撩了。

3和男生聊什么话题好

1球类运动：球类运动是男生的最爱，不过你还是要去看看他喜欢的是哪种球，篮球、足球、羽毛球、台球可是不一样哦，投其所好，研究他喜欢的运动的明星、球队。

2体育明星：体育明星参考他喜欢的体育运动来选择，比如他喜欢看篮球，科比你必须略知一二，如果他喜欢看羽毛球，你可以去查一查林丹的资料。

3**(动作片、悬疑片、恐怖片、魔幻片)：不要以为只有女生才喜欢看**，一些精彩的动作**，恐怖片，男生也是非常喜爱的，为了喜欢的男生就算害怕也去看看吧，多一点谈资对你们的交流肯定是有好处的。

4美女(女明星)：女生都喜欢男明星，有一个男神，男生则相反，他们喜欢女明星，有着他们心里的女神，你可以看看他的朋友圈、空间有没有什么喜欢的明星的蛛丝马迹。

喜欢你，但是很不够。就是意味着，认了女生还想和你发生点什么，又不安心的只对你这样。所以，这个问题和好解决。

如果你很喜欢这个男生。那么就要使用保持距离战术。一个月时间不可以打电话发信息什么的给他。如果同个班级的话，尽量不参与他的活动范围，并且在次基础上自己表现的很快乐。这个叫冷漠战术，一但这样他会不习惯，就会想想自己对你到底是什么感情。

每天发信息打电话什么的，最好在相同的时间，保持15天，马上就不再打给他并对他不说没用的话，有事说，没事找别人玩去，看他被闪到的反映。