表白被拒绝了，心情好失落怎么办？

表白失败感觉到失落这很正常，我们不是圣人，做不到让每一个人都喜欢。一生之中那么一两次表白被拒绝很正常，此时最重要的就是调整自己的心态，找朋友倾诉，提升自己的实力，这样才能有效的缓解失落感。

1，表白失败，幽默圆场。

表白被拒绝气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般化解当时这种气氛最好的处理方式就是用幽默圆场。虽然对方知道你找理由十分的拙劣，但他会明白这是相当于给两个人下台阶顺着你的话回应也就能化解尴尬。

2，尽快从失败的表白中走出。

表白失败被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定难过，觉得有点遗憾，如果一味沉溺其中无法自拔，那么两人的关系，很难自然的维持下去，对自己来说，这个时候一定要快速的走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情的路上，继续披荆斩棘。

3，调整心态。

表白失败并不代表自己比别人差或者觉得自己的确配不上对方爱情讲求缘分和两情相悦只有在合适的时间遇到合适的人。才能查出真正的爱情火花相信爱情你自然会遇到真爱不必留恋生活中的过客在未来会遇到更多更好的人。

4，遵循内心

表白不成功一定说明了一方是单相思也说明了对方只是把自己当朋友没有暗恋这层窗户纸两人的情感位置就突然明朗起来双方很难调整原本的位置。这样的时候一定要厚着脸皮去，明确的表态，两人依然可以成为好朋友，互相聊一聊才能迅速地打开心结。

赶快换一个话题，就像没事人一样，一般情况下对方是会给你台阶下的。当邀约被拒首先考虑的不是女生拒绝你的原因，更不是急于去追问她为什么，而是你根本不用去在意她为什么拒绝。

你需要做的是暂时避开邀约话题，继续和女生正常交流，重新把尴尬的气氛带动起来，让女生的不安全感和对你的戒备感逐渐减除，也是加分项，慢慢增加她对你的好感度，等到时机成熟再发出二次邀请。

如果在经历了拒绝，女生的态度明显变得不好或者气氛怎么搞都提不上去了，那就要立马结束跟她的互动，未来一段时间内做这几件事情：

多跟其他异性接触，但不要太亲密。通过朋友圈或者其他途径让喜欢的女生看得到，当她发现你身边并不是只有她一个女生，觉着你可能已经开始不喜欢她了，她就会逐渐解除对你的戒备。

减少跟她的联系，你解决不了的交给时间来解决。大概两三周之后，她对你的排斥就会降低很多，毕竟美女身边不缺其他男人的惦记和勾搭，这个时候她再找你聊天你再跟她从“朋友”开始做起，重新建立吸引和机会。

被拒很正常，所以别把自己搞得负能量太强，如果她知道你因为她变得颓废，她心地善良会觉得特别内疚，以后不敢再跟你有任何接触。

如果她是大大咧咧不拘小节的女生，看到你这样，会强烈鄙视你一通把你拉黑，再也不跟你有任何联系。所以你大可吃好玩好，跟没事儿一样过好自己的小日子，找机会重新建立对她的吸引。 

总的来说，无论邀约还是表白被拒，一旦发现气氛开始不好，就不要火上浇油。这些都属于亡羊补牢，最明智的选择是一开始就别自找麻烦。

如果你喜欢一个女孩子,但是表白被拒绝了怎么办

任何一个女生在被人追的时候,心理都是很复杂的她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害

不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢

也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的

如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾,后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心

所以,建议有你勇敢一点,去追求自己喜欢的女生,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最重要的还是:最后你什么都得不到幸福总是自己挣来的!

如果你喜欢一个女孩子，跟她表白了，如果被拒绝了是不是很没面子？

不是啊！只要你爱他没什么没面子的``````````我支持你加油

喜欢一个女孩子被拒绝了怎么办？

你只要想爱，那就追啊

向她表现自己的真诚 告诉她，不管她多差，你都不会放弃她

你会愿意为她放弃一切

第2 拿出实际行动

如果她还不接受 说明她正的不喜欢你了

如果她心软 那就多说好话 多为她做事情 直到她心软

如果她真的不喜欢你 你就放弃吧

祝你成功

也许她真的喜欢你 那她看中的不是你的钱

也许她也很烦，你可以换位思考一下。

喜欢一个人，不一定要拥有她，但去伤害她，就不对了，要不放开她，也许，她就会少一份关于你给她带来的烦恼，也许会更快乐些

不过，我看得出，你真的很喜欢她

冷淡处理：减少对那个女孩子的接触，尽量回避那个女孩子出现的地方，避免她对你产生二次伤害，如果她问你，你是不是在回避她，请诚实的回答她：是的。因为我对你的感情比你对我的感情要多一些，我需要一次感情上的微调。之所以被拒绝，不就是一个人的感情够了，而另一个人的感情未满的情况吗？

豁达处理：都是大老爷们，被一个女孩子拒绝了就拒绝了，以后还是有机会向别的女孩子告白的。

现实处理：被拒绝了，日子不还是一天天照样过吗？哎，猪肉又贵了五毛！回头一定要多发几个帖子。

妄想处理：总有一天，她会后悔的，哭着喊着非要死乞白赖的嫁给我，到时候我还不一定要呢。

腹黑处理：这种女人的眼睛高度近视吗？！像我这么优秀的男人！为什么要放弃！

娘炮处理：讨厌！人家再也不要相信女人了啦啦啦啦啦。。

光棍处理：哎，kuso！最后还是只有你陪我度过余生了吗？亲爱的右手？

仇恨处理：她一定是喜欢女孩子的！她是个gay！不！是个les！

自虐处理：我不会放弃的！我会一直追求下去的！因为我就喜欢被你拒绝的这种滋味！COME ON！MY 女王様！用带倒刺的皮鞭幸福的抽打我吧！啪啪啪！雅蠛蝶~~

变态处理：我决定要尾随她，既然相爱是奢侈的，只是远远的窥伺着卑微的幸福，还是可以的吧？

异种处理：愚蠢的地球人！我要入侵你们！

正常处理：明天我也是要活下去的！对了今天吃些什么呢？

这位帅哥你算找对人了！听我两句吧！

这么跟你讲吧：第一次表白失败了，其实并不是说你没有机会了！不知道你们认识多久了，但你想想看，如果时间还不长，双方了解的还不够的话，让一个女孩这么快就接受“女朋友”这个特殊身份肯定是有点压力（你想想，如果她那么快就答应你了，而你又那么快追到她了，这不是说明你有多大的本事和魅力，而是说：俗话怎么讲的了：越容易得到的东西越容易失去，这个你懂得）。你应该先跟她只做朋友，跟着感觉走，拉拉手聊聊天，不知不觉中距离越来越近！女孩子都是比较矜持的，如果说你向她表白了，她马上或者是很快就回答你了，那她就没有那种享受的过程，因为女孩子都是喜欢享受被追求的过程，挺好了，哥们，你现在要做的就是：女孩子都是矜持的，兄弟你火候还不够，需要多加把油。你得先确认她是单身哈，然后你接下来一段时间里，过节或者是周末的时候有时间找她一起，经常请她看**吃饭，一起出去玩。一定要了解她的兴趣爱好。侧面了解的，然后不经意间给她一些小感动，（记得是小感动，比如偶尔送点小礼物啊、花啊、时常给她点惊喜什么的）平时在不打扰她的前提下，多打电话多发短信，发个笑话啊，发个温馨的问候啊，要表现出对她的无微不致的关怀和体贴。女孩子都喜欢这样的男生。圣诞和她生日一定要送个有意思的小礼物，能表达你的心意的。在她面前要体现的绅士先，成熟点，要够幽默风趣，不要斤斤计较和小家子气，记得还有一句重要的（喜欢一个人不是说你嘴巴上说说就行的，女孩子都是需要现实一点的，你要真心对待她，拿出点诚意来，记得哥们，是实际行动哦）加油吧！等时机成熟了，到时候找个合适的时机再一表白，你看看效果如何？希望此次能帮到你，相信你能从我话中领悟得出好东西来的，要给自己打打气，信心多一点，相信你还是有机会能成功的！哈哈哈、、、记得给我加分哦！一定能帮到你的！加油哦！哥们！等待你的好消息！加分O

PS:说了这么多可以采纳我的回答了吧！

如果你喜欢一个女生，没有表白就被拒绝了，你会怎么办？？

呵呵，像你这事很好解决的！我要是没猜错的话，她对你的感觉还是不错的。只是碍于面子问题，你先当好朋友相处，看她是啥样的反应。在得到她的好感时找机会表白，一定要诚恳！最高的境界就是不说当女朋友却快成了夫妻。

如果你喜欢一女孩 跟她表白她拒绝了 你会怎么办

用细心诚心坚持不断的感化她，因为也许她心里有一段难以割舍的感情只有用真诚才能打动她

如果你喜欢一个女孩子,她对你拒绝特别强烈怎么办

找错人了 得找一个喜欢你这样的 可惜你不够耐心去找

我喜欢一个女孩子，被拒绝了怎么办

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。

她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。

不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。

1、顺着女生的话说

当女生表示拒绝你的邀约之后，为了避免尴尬，我们可以顺着女生的话说，比如：

女生：我们认识没多久就跟你出来，感觉不太好吧

男生：也对，是我考虑不周了，不过跟你相处的这段时间，真的很开心，并且我哪里像一个坏人啊

女生：哈哈

面对女生的拒绝，不要选择继续询问被拒的原因，把女生说的话合理化。为她找一个合理的理由，简单一点不要太夸张，为的就是给她一个台阶下。如果女生真的不想出来，这个时候你不要继续邀约，转化成轻松的话题。

2、表示理解赞同

女生拒绝你的邀约，在某种意义上还是吸引力没有达到，这个时候就尽可能的表现你的理解和赞同，去加深吸引，争取给女生留个好印象，比如：

女生：对不起，我这几天要参加xx考试，可能不能跟你出去玩了

男生：听说这个考试很难考，你学的怎么样，有没有把握

女生：还好吧，就是很紧张

男生：紧张说明重视，加油，好好考，一定能过的

不管女生是不是真的要考试，用这种方式回应她，会让女生觉得你是尊重她的，也不会给她压迫感。

3、适当的幽默，化解尴尬

很多尴尬的情况，都能用幽默的方式来一笑了之。邀约女生被拒绝也是同理。比如：

女生：我们还没那么熟吧，算了吧

男生：你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，其实我也不是一个随便的人

女生：哈哈

约女生被拒绝，千万不要想着找借口去掩饰，这样只会显得更加尴尬。用这种幽默的方式，调侃自己，告诉她还好没有成功，反而能让对方释怀！

4、把问题抛给女生

女生可能会因为缺乏安全感拒绝你，就不要主动去邀约女生了，那样很容易让女生反感，正确的做法是把邀约这个问题抛给女生让她来做选择，比如：

女生：不好意思，今天有点事情，还是下次在一起出来吧

男生：好的，我知道了，你忙吧

女生：嗯啊

男生：对了，下周有一个不错的**上映，你不会再拒绝我了吧

女生：好，我知道了

这样的做法一定要注意女生的态度，二次邀约女生时，如果女生的态度很不耐烦，那就不要尝试邀约了可以选择先和女生拉近关系，如果女生的态度是愿意的，那就可以提前准备下一次的约会了。

我的第一次表白就是被拒绝的那个时候是没有把握住时机，表白到了，我依旧选择和他做朋友，慢慢的去感动她，最后又一次表白成功

爱一个人是可以表白的。有勇敢的表白出来，才能够在一起经营爱情，才能够幸福，表白的时候，也要讲究方法和时机。

1、先确定对方心意

你喜欢别人，并不代表别人也喜欢你，所以，在表白之前需要确定一下，女生是否对你也有意思。这时需要你进行仔细的观察和试探，但又不能试探得太明显，如果发现对方在含蓄的向你表达爱意时，就可以主动出击了。

2、表白方式要选好

选好表白方式是很关键的，搞突然袭击，借助亲友团的力量，这都是不可取的，对方会觉得太突然一时不能接受。有时简单的表白也是很真诚的，对自己喜欢的那个人，说出自己内心最真诚的话语，不要浮夸和虚假，只要对方对你也有好感，那么表白一定能成功。

3、表白要带礼物

在表白时最好不要空手，可以准备一束鲜花，或是按照女孩的喜好，准备表白礼物给对方，这样能显示出你对女生的诚意，也显得非常正式，对她的爱不只是说说而已。

那么让我们一起来看一下最打动女孩子表白的话

　　1 无论生活是漫游还是漫游，我都会把你放在我的心里，让深情每天冲击我的心，让脉搏跳动所有的思想，让信息传递永远爱你的希望。

　　2 如果我的眼睛看不见你，光有什么意义;如果我的手摸不到你，力量有什么意义;如果我的生活中没有你，活着有什么意义!我想告诉你：我爱你!

　　3 没有很多钱，一分钱也为你花;虽然车没进家，但我愿意为你做牛马;即使房子不大，浪漫温柔也不缺;嫁给我，开心!

　　4 从我看到你的那一刻起，我的心跳告诉我你是我这辈子等待的人。你给了我勇气和动力。我会用我一生的努力来照顾这颗心。

　　5 每一个青春都会变老，但我希望你永远记得好。

　　6 你的眼睛眨了眨，我就死了，你的眼睛又眨了眨，我又活了过来，你的眼睛眨了眨，所以我就死了。

　　7 到目前为止，我不知道我是否爱过你。我只知道悲伤是真的，我想和你在一起一辈子是真的。

　　8 打动女孩表白——我答应你一切。

　　9 以前不相信命运，总觉得华而不实。后来遇见你，开始明白真的有缘分。而且，我开始期待永恒!希望这份缘分永远!我爱你!

　　10 见，这是一种命运。在我生命中最美丽的时刻，遇见你是我前世修复的命运。在人生的道路上，如果你遇到了合适的人，请珍惜，因为一旦你错过了一些人和事，那将是一生。遇见你，遇见爱，请珍惜。

　　11 你知道吗爱你不容易。当我陶醉在爱的世界里，享受着爱的甜蜜时，我也深深地意识到爱一个人真的很难。

　　12 最好的不是来自星星的你，而是来自身边的你。所谓人生，就是死心塌地陪着你。

　　13 用你的名字和我的姓氏来实现这个故事，从此无忧无虑，即使故事平淡，也有你就够了!

　　14 你的犹豫期已经超过了，不允许三心二意!从今天开始，只有温柔体贴，不要霸道;只有爱，不要恨;只有笑，不要哭。

　　15 我想让你知道，世界上有一个人会永远等着你。无论何时何地，你都知道总会有这样一个人。

　　16 你就像池塘里的荷花随意绽放，这让我很困惑;池塘里充满了令人陶醉的眼波，让我的思绪无法停止流动;我愿意在池塘里做水，让我的生活幸福，留住你和我。

表白失败是一件非常尴尬的事情，并不是所有的求爱者都能被自己钟情的人所接受，表白时有大多数人都会被拒绝。表白被拒绝，无异于一堆烈火被泼上了一盆冷水，确实让人不好受。那么，如果你向心仪的她（他）表白时被拒绝，你应该怎么办呢？

1换个目标继续撩

如果你真的无法感动ta，而且不是ta喜欢的类型。那就果断放弃吧，天涯何处无芳草。毕竟，爱情这种事情，也是需要缘分的。虽然，你不情愿，但是，时间会修复一切。表白被拒绝，可以锻炼一个人的承受能力，相信你的能力，过段时间之后，你一定可以开始一段崭新的人生。

2继续做朋友

ta拒绝了你就是因为不喜欢，所以继续做朋友也是个不错的选择，这并是不疏远她的一个借口。而你同意与ta交朋友其实是一种拖延战术，还想追求ta，你应该对ta好，但不要表白。表白失败并不意味着完了，只要你不疏远我，让我对你慢慢好一点，你就会被感动。

3千万不要硬追

爱不能强求，需要双方自思结合。俗话说：强扭的瓜不甜。人家拒绝你，而你仍穷追不舍，死缠不放，甚至运用卑鄙的手段强占有对方，表面上看好像你胜利了，实际上你是个失败者。真正的爱情根本无须这样，当对方拒绝你之后，没有必要再去白费心机，做一些既无益于自己，又损害对方的举动。

4为他改变风格

如果你真的觉得，ta是你今生的唯一，那好吧，就只能换成ta喜欢的风格了，但千万要记住，这中间必须要有一个环节——抽离！！！你不能在追ta的时候改变风格，甚至是对ta说：怎么样，我现在是你喜欢的类型了吧？你这样说出来就必死无疑。

所谓抽离，也就是最好你们在断联一小段时间之后，你把自己改造成ta喜欢的风格，然后出现在ta的面前，这样就会让ta对你刮目相看，重新点燃吸引力。

5不断进步，相信自己会遇到更好的

表白失败了，并不是你的错，也并不是你不够优秀，只是ta还没有欣赏到你身上的优点，你要相信没有ta，自己也能遇到更好的人，前方的路还远着呢!同时自己也要不断地学习进步。提高一个人的气质，最好的方法就是多读书，不断的学习进步会让你的能力得到大幅度的提升，也能让你认识到更多优秀的人，眼界、学识都能有很好的提升。

6坦然接受

若是对方决绝地，没有任何余地的拒绝，那就把话说清楚，不再纠缠对方，不再有儿女情长。若自己感觉，自己很难做到这点，那就默默远离ta一段时间，或许在此期间，咱会遇到更好的对象也未尝不可。这样避免彼此间见面都非常尴尬，而彼此的情感也会戛然而止。所以，给彼此空间，或许友情会天长地久。