我想和我男朋友分手，但是又很舍不得。怎么办？

方法一、静下来思考

对于女生来说，感情的世界是非常看重的，想让自己在生活中过得更加快乐幸福，那么自己感情生活是起很大的作用的。

当自己有想和男友分手的想法的时候就表明你们之间的感情出现了一些小的问题了，想更好的解决的话，那么就需要你好好想想，多思考一下彼此之间的关系，这样两个人才能过得更加美好幸福。

方法二、与朋友诉说

俗话说“当局者迷旁观者清”，处于感情中的一方很难确切地知道自己是否很爱对方，如果有想分手的冲动的话，那么就需要彼此之间好好沟通一下。如果只是自己有这样的想法的话，可以与朋友分享一下，也许朋友能给你一些好的建议，这样才能让自己明确知道该如何做对彼此才是更好的。

方法三、自己要独立

女人除了爱情以外还有很多很重要的东西，不要一直以爱情为专一，要多提升自己，如果有想和男友分开的想法，那么也要多思考一番，多做一些决定，让自己更加独立，这样才能让自己活得更加快乐。想分开又舍不得就说明对方在你心中还是有地位的，因此要好好地分析清楚，好好考虑清楚。

方法四、先冷静一段时间

要让自己先冷静一下，自己会有这样的想法是否是因为男友对自己的一时的不关心而造成的呢？如果是这样的话，那么要试着学会让自己冷静一下。

问题的出现并不是很偶然的，是有一定的积累才会爆发的，所以要让自己冷静一下，彼此都冷静一下，感情需要历练的，这只是其中的一小步而已。

方法五、好好和男友聊天

无论是因为什么自己有这样的想法都是很正常的，想让自己活得更加幸福快乐的话，是需要让男友知道自己的一些小情绪的。

也许只是自己因为一些自身的原因而有这样的冲动的，所以要学会和男友聊天。把自己心中的的一些不开心的事情和他分享，他也会给自己一些小的建议的。

首先，你应该想清楚你想分手的原因是什么？仅仅是因为自己自卑，感觉自己配不上男朋友所以分手吗？

其次，你要想清楚自己为什么会自卑。是因为自己长得不好看？这不用担心，再过十年你就会发现真正厉害的是能力，如果到那个时候还是只看颜值的人，一定是大家所鄙视的肤浅的人。是因为自己身材不好看？这个也不用担心，可以去健身房办一张卡，坚持每天锻炼身体，如果说颜值是无法改变的，但身材却是可以通过后天练习变好的，每个人通过努力都可以获得马甲线、人鱼线，八块腹肌，公狗腰。是因为自己家里经济状况不客观？这个也不用担心，因为你们的未来主要还是靠自己的双手去创造的，反正不会去啃老，那么家庭情况也不应该成为限制你们的因素。

那请问，你自卑的原因到底是什么？

振作起来吧，不要犯傻，不要胡思乱想，有这些时间，不如去想想读本名著，让自己获得精神的丰腴，多好~

现在都是什么时代了，喜欢就直说，告诉他，让他知道你的心意的同时，也让你知道他是怎么想的呀，万一他也喜欢你呢。但是如果说以及没有结果的话，那就放弃吧！

既然觉得基本上不可能在一起，那我感觉的话还是尽早结束这段感情，开始下一段感情比较好。因为你已经知道了结局，那么我们又何必在此纠结呢？当然啦，爱上一个人没有错，你可以尽力争取，也许最后一刻他真的也会和你在一起呢？

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人, 都曾经或多或少留下过遗憾, 当我们读完之后, 都会明白一个道理, 那就是爱情的世界里, 缘分主宰着一切 当我们放弃一个很爱你的人的时候并不痛苦 , 因为我们与这个人很可能是有缘但无分。

想和男朋友分手又舍不得可以参考以下建议：

1、首先静下来思考彼此之间的关系。当自己有想和男友分手的想法的时候就表明两人之间的感情出现了一些问题，想更好的解决的话，那么就需要好好想清楚。

2、可以与朋友诉说并寻求建议和帮助。如果自己有分手这样的想法，可以与朋友分享一下，也许朋友能给一些好的建议，这样才能让自己明确知道该如何做对彼此才是更好的。

3、先冷静一段时间。试着学会让自己冷静一下，问题的出现并不是很偶然的，是有一定的积累才会爆发的，所以要让自己冷静一下，彼此都冷静一下，感情需要历练的，这只是其中的一小步而已。

4、最后慎重做出内心的决定。会有想和自己男友分开的想法，那么就说明自己并不是非常爱自己的男友，自己要尽快做好决定，是在一起还是分开都要好好做决定，不要耽误了自己和对方。

你真的想跟他分手吗？这是你第一个应该思考的问题吧。为什么想分手？因为他不疼你，因为他长的不好看，或者因为他不够优秀？又为什么说不出口？觉得他可怜，觉得其实他挺好的，就某一两个方面不好，或者觉得如果分了手，自己也不知道以后该怎么样，又或者觉得分手时自己提的，自己很不仗义？

如果你是因为不再喜欢他，那你就不要因为可怜他而继续跟他在一起，勇敢的说分手对你们俩都好，不要等到后来都彼此伤害了，你才觉得那时的分手才有意义，说分手没有咋办，心平气和的说“我们分手吧，因为我对你已经不再是喜欢的感觉了！”

但是第一个问题一定要说清楚，不要自己其实还是喜欢他，只是因为一些小事就觉得分手是解脱，两个人能在一起非常非常的不容易，不要做让自己后悔的事。

祝你幸福！

首先，我不知道你是一个男孩，还是一个女孩！

如果是男孩，你应该勇敢地去向她表白哦,不过第一次表白很有可能是被拒绝的因为一般女孩子不会在你向她表白第一次后就接受的,这样才显得矜持嘛! 继续努力啊!给你看看这个,或许对你有用 任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。 不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？ 也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。 如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。 她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？ 有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。 有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。 是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。 所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！ 再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！ －－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!

一、应该给MM留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触MM） 我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。 男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。 别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。 要显得有信心、有责任心 不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。 有一个错的选择总比没有选择要好的多。 不要太正经，但也不要太随便 该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。 女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。 显得成熟一点 遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

二、如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段） 这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。 想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。 站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。 要低姿态起步 首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。 你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒你？！ 这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。 交往的过程中不要太急躁 要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。 你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。 还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。 要适当的创造机会 前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。 你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。 总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。 切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的 有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。 俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会 想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。 如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。

三、“女朋友”到底是什么？ “女朋友”是一种事实，而不是一份承诺 你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。 我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！” 所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。 “表白”是什么？ 前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。 有没有“迫不得已非表白不可”的时候？ 有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。 这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。 “爱”字不要轻易出口 经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。 随便说“爱”的男人是不负责任的。

四、文明恋爱，不可强求 不是每个MM都能追到手的 好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最高超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。 换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。 所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。 追MM做是一种严肃的社会活动 千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。 最后补充一点千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。

如果你是女孩

　　1、寻找话题

　　如果你想与男孩交往，那么和他谈话是最基本的步骤。在找到一个自己喜欢的男孩时，你必须接近他，然后设法和他搭话。“我们以前好象见过？”“请问一下现在几点了？”“请帮个忙好吗？”诸如此类的话。通过这些话你们可以进一步认识、了解、交往。

　　2、巧妙暗示

　　你可以做出暗示，对方得到你的暗示后，就会开始采取行动。举例来说当你发现自己喜欢的男孩时，你可以向他微笑。他就会反应过来主动与你交谈。

　　3、扮靓自己

　　男孩子都有虚荣心的,希望自已的女朋友漂亮点。记得多换些漂亮的服装，这样更容易引起他的注意。

　　4、性情温柔

　　通常男孩开始时大都喜欢追容貌漂亮的女孩，但是时间长了还是会考虑个性是否合适。因此就算你长得象仙女一样漂亮，但为人冷淡或举止轻浮、性格暴躁，男孩和你交往一段时间后，也会和你分手的。同样外表不出色的姑娘因为性情温柔，也会成为男性追求的对象。

　　5、欲擒故纵

　　太容易得到的爱情男孩子往往不会珍惜，所以有时候需要运用一些计谋。但也不能让他等的太久，否则男孩子也会失去等待的耐心。

　　6、施展魅力

　　爱情有时难以令人捉摸，并不是只有美貌的姑娘才会吸引男性。因此你应该用你的细心和温柔渗透到他的每个角落。点点滴滴的爱会在任何人身上留下痕迹，如果他和他周围的人都已习惯了你的存在，那别人也就无法和你争夺了。

　　女生如何表白

　　告诉对方我很欣赏你

　　你可以很优雅的、含蓄的、转弯的，告诉对方说我其实还蛮欣赏你的，如果你来追我我不会拒绝，其实男人需要这样的信号。

　　怎么做呢？第一，讨论他这位男生特别在意的事情，比如说他电脑很厉害，或者说他打游戏打的很厉害，你可以向他请教他感兴趣的事情，从中肯定他的能力，传达你欣赏他的意思，你说你好棒，我从没见过像你这么懂电脑的人。这个男生听起来，就会觉得你对他有一点意思。他会考虑晚点要不要主动打电话给你，约你出来玩玩，这就是爱情开始的第一步了。

　　有时候你碰到的机会不一样，那么可以考虑一下以下两种表达方式，一个是借机说我很喜欢你的什么什么，不要夸人，夸他的特长，他会感受到你的肯定；第二个是可以说我特别喜欢有这样状态的人，这种说法听起来很优雅。男生们听到这个，会感觉到你喜欢他。

　　找对方帮你的忙提出一些他可以帮上忙的地方，比如我们家电脑坏了。我的电脑出问题了，我实在是一个电脑白痴怎么呢？怎么办呢大哥？

　　求助于对方，往往是让他会觉得，因为男人往往是在行动当中展示他的爱意，女人往往在言谈当中展示我们的爱意。如果你给他一个机会，他就能更了解你亲近你。

　　透过第三方传达爱意女生向男生表白很多小技巧都是很有用的，还有一个不算含蓄的方法，就是让第三方帮你传达这个意思。第三方去跟这个男生讲，小霞真的很喜欢你，喜欢你很久了，你怎么没反应啊大哥？或者说，第三方去跟他讲，小霞真是个不错的女生呢，什么什么地方做得很好。第三方来说这些，你不会尴尬，你唯一要做的就是搞好群众关系。

希望你们在一起，幸福，希望对你有所帮助，谢谢

很多女生在恋爱期间觉得自己跟男友合不来、矛盾多想要分手，但是最后理性又败给了感性舍不得离开，这种时候狠不下心分手却又在持续痛苦和纠结的女生应该怎么办呢

想和男友分手又舍不得怎么办？

（想和男友分手舍不得怎么办？）

1、想想自己为什么要分手

很多女生想分手的时候舍不得，但是狠下心来分手之后又容易后悔，起根本原因就是因为他们根本就没有想过自己为什么要分手。大多数时候女生闹分手其实是感情用事，她不是真的想分手，只是因为跟男友吵架赌气或者单纯的想太多，莫名其妙之下就说了分手。所以为了让自己不后悔所做的决定，女生还是想清楚自己分手的真正原因。

2、看恋情是否还有机会挽回

很多时候分手也有真假性之分，当你思考了要分手的真正原因之后，相信你也能分清自己是不是真的要分手了。如果你并不是真的要分手，恋情也有挽回的余地，那就想办法改变目前的情况挽回男友，别在那里舍不得又不愿意做出让步，让自己和男友都进退两难那就不好了。

3、想起楚自己究竟要什么

很多时候女生在爱情里寻寻觅觅，跟男友分分合合，日子过的很不幸福，起根本原因就是因为她根本不知道自己要什么，你是贪图男友给你的情绪价值，还是只是舍不得曾经的那些美好回忆，又或者你是真的爱他，不求回报只是想要和他在一起。给自己一段冷静思考的时间，想清楚自己究竟要什么，这样你才能帮助犹豫中的自己做出正确抉择。

4、对自己狠一点

如果经过以上三点的思考之后，你最终得出的结论是：舍不得但是必须分手，那么女生就请对自己狠一点，狠下心来分手，别再沉溺在他的甜言蜜语或者那些过去式的不真实的美好回忆之中了，两个人在一起应该是可以共同促进一同成长的，如果在一起只有痛苦，那么你再舍不得那又怎么样呢，忍一时之痛给过去留点回忆，给未来的幸福一个机会。

5、转移注意力

对于分手，其实很多女生都会有舍不得这样的想法，明明已经把他拉黑了决心不再见他，但是他的主动示好以及甜言蜜语又让你狠不下心来离开，哭着离开又哭着跑回去，最后又哭着离开，陷入这样的分手死循环。所以女生想要脱离‘舍不得’的情绪成功分手，一定要跳出这样的循环，你可以转移自己的注意力，去做别的事情，比如工作比如旅游或者给自己一些心态暗示，总有一种方法能让你忘了痛苦。