向男生告白却被拒绝了，要怎么处理自己的感情？

很多女生去告白，不是因为你确定他喜欢你，相反，是因为不确定他是否喜欢你。经过一段时间的暧昧，女孩心里可能忍了无数次，想着我不能像你一样浪费，终于有一天我忍不住向对方表白，希望得到对方的回答。

但在成年人的世界里，基本上你不确定的答案就是否定的，他不会因为你喜欢他就喜欢你，所以没用。

我们假设如果他喜欢你，并且会主动表白，关系热度是80分，但是现在他只喜欢你50分。虽然只有50分，但是热度会随着暧昧的加深而增加，最后达到80分。所以你需要知道，追求的最高境界是不断的调情，而不是表白。

表白被拒后应该采取什么策略？

诚然，有一些技术手段可以让对方忍不住向你表白，但这些都不是今天谈话的重点。这个时候他对你的爱还是50分，而你对他的爱已经是80分了，你也没办法。这时候你就知道为什么会被拒绝了。

正确的做法是，你继续暧昧，让对方享受恋爱的渐进过程，让他猜透你的想法，甚至嫉妒，这样分数会不断提高，他成为男女朋友也就顺理成章了。很多很多女生都在通往终点的路上晃荡。要么放弃得太快，要么往前冲的太快，不顾对方的容忍，否则一旦他晚回消息，对方就会黑他。以上有些策略只对直男有效，但对老司机要谨慎使用，因为老司机会跟着玩。

如果对方在你被拒绝后还继续和你聊天，并把你表白被拒视为没有发生过，那么最有可能的情况如下。他拒绝你的原因是因为你逼着他接近你，但不能逼着人家喜欢一个人。如果你在他对你的感情只有50分热度的时候强迫他，那么他只能拒绝你，因为现实就是这样。

但是如果你不逼他，50分可能还是会涨，至少对你来说还是有50分的关系热度，所以你需要正确的对待他对你行为的排斥，调整好自己的心态，不要觉得对方已经排斥你了，所以你什么都做不了。最好的办法就是彻底忘记这件事，被拒绝后，就没发生过。

1、心里平衡一点：

表白之前心里就要做好最坏的打算，告诉自己只要努力了，说出了自己的心声，心里不再压抑自己，就行了，做事情包括表白不是都能成功的。

2、看对方的反应：

表白被拒绝后，要看看对方的反应，对方是如何拒绝自己的，是不是还有机会，自己要心里有数，如果对方是含糊的拒绝了，就说明还有机会，好好努力，好好表现自己。

3、对方拒绝特别坚决：

自己表白了，对方特别清楚的告诉了自己，不可能，并且告诉自己无论自己如何做，对方都不可能和自己成为恋人，那自己就放手吧，不要再强求了，喜欢她，爱她，就祝福她吧。

表白被拒后，需要怎么样应对？

这时候他对你的喜爱或是50分，但是你对他的喜爱早已80分了，因此 你忍不住了，这时你就知道了，你来告白一定会被拒绝的缘故。

恰当的作法是，你应该不断的暧昧关系，让另一方享有着恋爱的并列全过程，使他猜想你的念头，乃至发脾气，进而让得分持续提升 ，变成情侣当然顺理成章。

好多好多的女孩，都挂在这里条再坚持一下就到终端的道路上。

要不太快的舍弃，要不迅速推动无论另一方承担水平，要不另一方一次迟回信息就把他微信拉黑了。

之上的对策一部分只对钢铁直男合理，而慎重对老湿机应用，由于老湿机会缓兵之计。

清除掉老湿机。

若你被拒后，另一方或是不断与你闲聊，而且把回绝你的告白这件事情，作为没出现一样，那麼较大 很有可能便是下列这种的。

他回绝你的缘故，是由于你迫使他向你挨近，而人是没有办法被迫使喜欢一个人的，在他对你的情感关注度仅有50分的情况下，你迫使他，那麼他也只能回绝你，由于现实状况便是这般。

可是要是你没迫使他，这50分或是有上涨的很有可能，而且最少或是对您有这一基本的50分关联关注度，因此你需要合理的对待他回绝你的个人行为，调节好自身的心理状态，不必认为另一方拒绝了你，你也就不可以如何的，最好是的办法便是彻底忘记这件事情，当被拒绝这件事情没产生。

这儿也有最最最必须特别注意的便是在你告白后的关联主导权所属难题，也是彼此布局的难题。

从外表上看来，你表白被拒，早已掉入了低布局，而低布局的人是没有条件得到 感情来达到心里需要的，而且长期性影响中的不对等布局也会繁衍出许多难题。

因此除开调节良好的心态，你还需要造就机遇扭曲布局，你需要越来越不会再随喊随到，越来越不会再每条信息都回应，越来越能够大半个月，乃至一个月不联系他，只需他对您有要求，你也就能扭曲布局。

What？她说对你没有要求该怎么办？

没要求，那便是压根一点点都不喜欢你，这就并不是50分的关联关注度，只是0分。

你需要使他逐渐老是胡思乱想，使他猜想你到底是否确实喜欢？或是在蒙骗他？若他那样想，他便会要想约你明确这一回答，这时候就进到了你的陷阱，这一个人行为与你一开始告白要想明确他的结果是一样的逻辑性。

假如这段时间你还是再次提高自己的使用价值，除开外在层面，也有本质层面的情绪控制，解决困难的工作能力，自我约束这些。

那麼他便会自动的贴近你，积极与你闲聊，积极约你去玩，乃至与你告白，这时候你早已熟练掌握了这一段关联的肯定主导权，但你假如想和他再次走，那麼则必须下发一些权利给他们，做到关联的均衡。

如何表白

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

表白被拒绝了该怎么继续追？

只要你脸皮够厚，完全可以像什么事情都没有发生过一样。

被一个人拒绝以后你还能想着继续追她，说明你真的很喜欢他！这样的一个人真的值得你再去追一次，不管她是否很好，但至少它钩住你的心，拿住你的魂，想让自己开心痛快，那就臭不要脸的放手去追。

不管她怎么拒绝你，你就把他拒绝的话当做一句屁话，根本不要过脑袋仔细的去想，也不要让自己伤感，今天可能你被拒绝了有一点不高兴，但是到了第二天又是全新的一天，一切还是那么正常，一切还是那么自然，你想怎么追她就怎么追，迟早有一天他会觉得有你在身边，他早已习惯有你的陪伴，让她再也离不开你。

女人就是一种感性的动物，他们很容易被男人的所作所为去感动，男人只要多付出一点，心里多付出一点精神，就可以让他们去感动，任何人都不可能一次性表白就成功。

就好像我们不可能，一次就达到人生的巅峰一样，很多事情不可因为第一次做失败了，就再也不去做，很多调整都需要不断的去冲刺。

对自己心爱的女孩自然不要放弃，今天追不到不代表你明天追不到，拒绝一次不代表你会被拒绝第二次第三次，或许你就会像唐僧一样，历经了九九八十一难，被拒绝了81次以后，得到了正果，跟她永远行走在一起。

只要你显得自然不尴尬，这个女孩儿也就不会觉得很尴尬，时间长了，你们两个也就变得熟悉了这种相处的模式，或许就是你们谈恋爱的模式，有些时候，美好的东西总会更加的折磨人。

只要真的爱，你就把她当做媳妇，一定要宠着她爱着她，坚持不懈才是真爱。

有许多人在追女生的时候都会有一种错误的干观念，喜欢一个人就应该表白，你要知道表白就等于你让你们之间的关系变得更加尴尬，当你被女孩子表白是拒绝之后，你应该改变一下你追求的方式不应该在这么死缠烂打啦。

当你在追女孩子时候，你犯了个很致命的错误，那么你就是在你没有十足把握的时候，就去表白了，要知道表白都是在两个人很暧昧的时候才有的一个形式而已。所以接下来你就不应该再去表白了，你可以在她的面前消失几天前，然后调整一个心态，重新归来。

你应该在追求她的时候做好彼此之间的吸引，你应该让他更好地认识到你。看到你优秀的方面，这个时候你就可以在自己的朋友圈里发一些积极向上的照片，把你以前那些吊丝的朋友圈都删掉。了解一个人，可以通过别人的朋友圈，当女生看到了你有很大改变的时候，她自然而然对你有不同的看法。

之后你可以适当的做一些邀约，那么在做出邀约之前，你们之间应该建立了相应的舒适度。要知道一个女生肯跟你出来约会的时候，说明他你已经成为他考虑的对象。在约会的时候千万注意目的性不要太强你可以多跟她做一些肢体上的交流，通过自己制造一些小暧昧，那么你们的关系会变得更加好。给他制造一些美好的回忆，让她期待跟你下的约会。

所以兄弟你千万不要气馁，你应该有足够的信心，你之前只是用错了追求女生的方式而已，这个时候还不晚，你只需要做一些小小的改变就可以了。还有jizhuq今后追求的过程中千万不要表白，当你们的感情很好的时候，有时候一次拥抱,一次亲吻就是表白。

每个人可能在内心都会偷偷的喜欢一个人，都没有勇气去表白，首先，你敢表白，还是挺勇敢，有勇气的，表白被拒绝了没有关系，毕竟有一句古话说得好:失败是成功之母，不经历风雨又怎么能见到那么美丽的彩虹呢，我认为，被拒绝没什么大不了的，去询问你你表白对象的内心到底喜欢什么样的人，喜欢什么类型的人，你努力去变成她喜欢的那个人，问问她，你有哪些缺点，有哪些地方是让她所讨厌的，努力去改正，总会有一天让他看见你的真心。

坚持就是胜利，拿出你百分百的真心去对待她，如果表白的是个女生，或许玫瑰花，玩偶回事她想要的，给她制造一些浪漫的东西，尽量给她安全感，不要嘻嘻哈哈，让她觉得这个人很不靠谱，也可以带她去旅游，去散步，增进一下感情，让她怼你慢慢的产生好感，依赖感，那成功对于你来说也就不远了，如果是男生的话，就要陪他去打打游戏，找到他的爱好，爱玩的游戏，找到你们的共同话题，这样这个男生才会注意到你，与你有聊不完的话，从而在继续表白，相信会成功的！在追求的途中可能会做一些疯狂的事情，但这些都会成为以后美好的回忆，如果在追求当中，你要表白的这位对象有一丝丝反感你了，千万不要死缠烂打，一定要记住，不要死缠烂打，给她(他)相应的独立空间让他去思考，去冷静一下，应该如何处理你俩的关系，同时，自己也要反思，是不是自己有哪些地方做的不够好，导致反感，一定要及时的询问改正，以便为下一步的行动做好铺垫。

最后呢，真心为你的勇气鼓掌，也真心祝福你表白能够成功，经过不停的努力改变自己，一定要成功，不要在失败了哦！

如果在某一天看到了一个让你怦然心动的女生，你很喜欢他，你想要追她，想要把所有一切最好的东西都给她。但是当你向她表白的时候，她却狠心的拒绝了你，但是这个时候，你还是不甘心放弃，你想要继续守护她，想要再次向她表白，那这个时候你就要注重你的方法和策略。

首先你要总结你为什么会被她拒绝，往往一个人拒绝另一个人表白，这很大一部分原因都是因为外形的问题，俗话都说，始于颜值，陷于才华，忠于人品，如果你的形象不是很好，甚至是拉里邋遢的，那你就要好好收拾一下自己，尽量让自己看上去精神气爽。

其次就是你要想一下你上一次的表白方式是否妥当，她是喜欢张扬一点的表白，还是低调的表白，你都要根据实际情况去调整。

还有最重要的一点就是，千万不要对她死缠烂打。你可以经常去找她，靠近她，但是适当的时候也要冷落她，这就是传说中的欲擒故纵，方法虽老，但管用就行。但是你要掌握好靠近和冷落他的度，特别是要看时机，如果是在她特别伤心难过的时候，那这个时候通常是你接近他的最好时机。千万不要在这个时候选择冷落她，否则你做100件好事也弥补不了这个时候你在她心里留下的疙瘩。

二次追求是个持久战，千万不要想着速战速决，刚表白失败，第二天又表白一次，那你就等着再次以失败告终的结果吧。想要抱得美人归就要有足够的耐心和毅力。

这一招叫做“欲擒故纵”

她拒绝你的理由就是她比你大4岁，用现代人的眼光来看这也没什么，不就是“姐弟恋”吗，但是事实对于女人来讲，找一个比自己小的男人确实有点风险知道吗？

她喜欢你这是我敢肯定的！但是她害怕你不够成熟，对她只是一时迷恋，毕竟生活是平淡的，而且女人比男人衰老较快，如果你们俩结合，多年过后，当她容颜已老，而你正直散发着男人魅力的黄金年龄，外界的诱惑更是比较多的时候，她不确定你对她的爱是否会变！

我是从一个女人的角度去看这个问题，这样的想法是很正常的！

你先问问自己是否真的爱她，肯定了之后再努力追求她，并且要给她“吃定心丸”，给她安全感，让她对你有信心！对你们的将来有信心！