被人告白怎么拒绝才好。

1 拒绝态度会直接了当

如果太过委婉会让对方误以为你是在害羞或者矜持，很多人表白时已经做好了迎难而上的心理准备，你的犹豫或者拖延等于是在鼓励对方，搞不好人家还会加大马力奋起直追。不喜欢就应该坚决拒绝，不然只会让伤害反复叠加。当然，面对表白摸不准自己内心时认真思考几天也无可厚非。

2 我会刻意降低联络和见面频率

追求讲究可得性，很少有人会去追求一个TA觉得完全追不到的人。如果你的明确决绝不奏效，也许是你的行动和语言不“一致”，给了TA错误的暗示。如果你表示拒绝后，还是会回复对方的信息，时不时赴约，甚至收对方的礼物，难怪人家死缠烂打。有效的拒绝应该是降低你们联系和见面的频率，划清楚交往的边界。

3 我会坦明自己的理由

拒绝应该有理有据，才能让对方信服和接受。人更倾向于相信自己所期待的事情，一个模糊的理由也等于在给对方幻想，无异于给对方抛出了一个开放式问题。例如：

4 我会多为自己着想

求爱不得做出极端行为的案例并不少见，现在对人应该有基本的防备。提前衡量对方的性格和行事方式，选择合理的拒绝方式和场合。如果TA是个不擅于管理情绪的人，选择在公开场合交流可能更有利于你的人身安全，即使可能会有令你尴尬的失控场面，虽然面对面的方式更显得尊重和真诚，但是线上交流可能更稳妥，总之我会表达自己的想法，也会保护自己。

恋爱的过程中，有些人会喜欢上另一个人的感觉，会对另一个人产生好感，但是碍于面子会选择继续发展下去。而有些人却不知道该如何拒绝，会让爱情关系受到影响，从而错过属于自己的幸福。有的人是不敢表白的，怕影响自己和朋友关系，还有人在别人表白之后还有些犹豫？那么当一个别人给你表白了怎么办呢？如果遇到这种情况又该如何拒绝呢？下面一起来看看吧！

一、要坚定自己的立场

如果别人想要对你表白，首先你要清楚对方是谁。如果对方是你可以认识很久的朋友，而且对方是因为你而表白，那么你要坚定自己的立场，要知道对方很有可能就是你曾经暗恋过的那个对方。如果这个时候你很为难，也不知道该怎么办，这时你可以直接说自己在纠结这个问题，不好拒绝，这个时候如果对方不愿意，那么可以考虑一下其他话题。可以问对方一下最近自己和你之间的关系怎么样。或者说给你一个建议。总之一定要坚定自己的立场不要让对方有好结果出现，让对方有心理压力。

二、不要和他有过多纠缠

如果对方只是单纯地喜欢你，那么此时你也不能太过于坚持，不要和他有过多纠缠，可以直接告诉他你很喜欢他。而如果他还和其他的异性有联系，那么一定要懂得收敛，可以选择远离一些。当他和其他异性保持一定的距离，并且表现出对你的尊重，那么也不要再和其有过多对话，如果这段感情还没有结束，就不要和其有过多沟通，避免双方产生误会和争吵，也不要太过在意彼此之间的感情，这会让你们之间的感情继续发展下去。但如果对方并没有明确对你有好感，那么则不要直接拒绝。如果对方真的想和你进一步发展的话，你就可以直接说：“我觉得我对你不够了解”。但其实这时你也不用说太多感情问题的话，你只需要知道，他对你是真心地好。如果对方确实不喜欢你，那么请给对方一些时间去消化一下也没有关系呢？

三、拒绝过后不要立马离开

不管是喜欢别人还是被别人喜欢，如果对方表白之后还是很犹豫，那么就不要立马离开。因为等你想好了，再离开会让你觉得很没面子，会觉得这个人不喜欢自己。如果对方知道自己想和你在一起了，很有可能觉得很难受，会想要离开，那么这种情况下就不要立马离开了，可以等一下。等对方想起来自己喜欢这个人了，可以主动去和对方聊一聊对方现在和你在一起，两个人还是很不错的。同时还要观察对方和你分手之后，她现在是否还对你有好感，如果对方对你有好感是可以继续发展下去的呀！

交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

很多人在被不喜欢的人告白的时候，都会感到茫然失措，惧怕自己的话会伤害到对方，于是选择委婉的拒绝。

如果你已经明确了自己的答案，那么就应该表明自己的明确目的。严厉回绝，不要有丝毫的犹豫和心软，那样只会让对方觉得自己还有机会，你们还有进一步发展的空间。

给予自己感情的尊重，才是给对方最好的交代。长痛不如短痛，拒绝就应该干脆果断，若是不狠心，只会给对方带来更大的伤害。那么怎样的拒绝，才能够完全扼杀对方的想法？用这五句话巧妙回应，绝对不失尴尬。

一、“我现在暂时还没有谈恋爱的打算。”

找个机会请对方吃顿饭，告诉ta你的理想和追求。比如你现在只想靠自己的本事好好工作，为自己的未来努力奋斗几年 ，谈恋爱会耽误太多时间，自己暂时还没有这个打算。

二、“你人真的蛮好，但我只把你当朋友”

在拒绝之前，你可以先称赞对方，照顾对方的面子，再阐明自己的真实感受。比如：“你人真的蛮好，但不是我喜欢的类型，我只是把你当成朋友。”告诉对方你很珍惜你们之间的友谊，所以在意ta的感受，不愿意欺骗他，也不想因为这件事给彼此造成伤害。

三、“我其实并不是你的理想对象”

你可以站在ta的角度，让ta意识到你们并不合适，比如告诉ta你自己的缺点，“我其实并不是你的理想对象”，你们在一起并不会幸福。

四、“我还忘不了我的前男/女友”

每一个人心中，都会埋藏着一段情伤，尤其是对曾经深爱过，失去过的人。你可以向ta谈谈自己的感情经历，说自己对过去还有很多的留恋，仍然没有忘记那个ta，所以对于现在没有任何想法，并不想开始新的感情。

五、“我已经有了喜欢的人”

如果你对待感情不愿将就，那么最好的拒绝方式，就是直白的告诉对方，“你已经有了喜欢的人”，不要让他再对你有任何的幻想。让ta接受这个事实，感情毕竟勉强不来，你们已经没可能在一起了。

“真正高层次的人，一定是既懂温柔又不失狠劲，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

我们每个人都应该正视自己的感情，勇敢表达自己内心的想法和感受，才是给予对方，给予自己的感情最大的尊重。

我觉得拒绝也分对象，要是个男生，死皮赖脸缠着你那种，你就应该直接了当的拒绝，委婉的话在他看来就是还有可能，只会让你更加烦恼。如果是个脸皮薄的女生，那可能委婉一点，比如我不想谈恋爱只想好好学习，再比如我们不合适之类的。想要对方断了念想最直接最粗暴的理由便是，自己已经有了喜欢的人，或者自己有了女朋友。比较过分一点的，可以直接说你不符合我的择偶标准。第一，对ta的表白表示真心的感谢

能被人欣赏、看见，我觉得是一件值得感恩的事情，所以即使我不喜欢ta，我依然会非常非常感激ta让我知道，另外，每一个把表白说出口的人，或许在跟你表白之前都纠结、忐忑了很久，可能腹稿打了很多篇，可能不安地撕了一整把花的花瓣，也可能把一枚只有两面的硬币来来回回扔了很多遍，最终才能鼓起勇气和你说出那几句看起来简简单单却让ta琢磨了很久的话，所以每个先表白的人，都是非常勇敢的人呐。

另外，大家都有求而不得的时候，这世道，风水轮流转噢，所以且站在ta的角度尽量让ta好受一些，多些善意吧。

第二，直接地告诉ta，我们可能不能成为恋人，但是这绝不是因为你不够好，只是我们之间不适合建立“恋人关系”而已。

如果ta要究其背后的原因，就告诉ta，就像有的人不喜欢吃芒果，但你不能说是因为芒果不够美味，因为可能在芒果粉的眼里，芒果就是世界上最好吃的水果，它有着可爱的形状、明亮的颜色、独特的香味、恰到好处的口感等等。可是即使芒果很好吃，但有的人就是不喜欢，为什么不喜欢，没有为什么，有些不喜欢就跟喜欢一样，没有什么缘由。

所以，即使我说我不喜欢你，我说我不能答应你的表白，你还是一样的好，你不必因为没有我的喜欢而受挫。你说出了你的心意，我也最好是说出我真实的感受，我们都只是顺从自己内心而已。

第三，好好祝福，大方地鼓励

请你不要在我这里停留，因为我已经明确告诉了你我的意愿，你不是我喜欢的人，所以请你继续昂首向前走，祝你找到和你同频的人，找到能回应这份喜欢、能和你双向奔赴的人。这样的人一定存在，我也还在寻找，所以我们各自都要加油噢。

总之，我一直坚定的认为，喜欢和被喜欢不应该成为人与人之间的筹码，不能仗着自己被喜欢就高高在上、莫名生出些优越感，也不能因为自己喜欢，就觉得自己低ta一等、无比卑微。

有人喜欢是一件很幸福的事情，说明有人认可你。但是当喜欢你的人不喜欢你，这时候情况就会变得有些棘手。面对不喜欢的人的告白，很多女生都不知道该怎么拒绝，怕伤害到男生的心，接下来小编就告诉大家几种拒绝的方法。

一、委婉拒绝

委婉拒绝别人的表白能够最大的减少对别人的伤害，因此很多女生都会选择这种方法。一般都是先夸奖这个男生的优点，给他颁发好人感，然后再委婉表示一直都把他当成好朋友，希望以后还能够跟他继续保持朋友关系。 直接拒绝会有点尴尬，也可能会伤到男孩子的心。但直接拒绝的好处就是能够直接表明自己的态度，不拐弯抹角，让男孩子知道你们没有在一起的，可能这样他也比较容易死心，不会一直纠缠你。

三、暗示拒绝成年人很容易读懂话里话外的意思，没有明确的答应就是表示拒绝。你可以通过暗示的方法来拒绝他，比如告诉他你更喜欢小张那样的类型，希望以后的男朋友像他那样。这样说男生也能读懂你的意思。

如果真的不喜欢别人还是要尽早拒绝，不要给别人希望最后又让他失望。但如果两个人有可能在一起就不要轻易否定各种可能性，尝试一下说不定两个人合适呢。