表白后很尴尬，该怎么办

1、把尴尬坦诚说出来

“哎我表白失败了，以后面对你会很尴尬啊。虽然你现在觉得咱们不适合，但我对你还是很喜欢，恐怕最近一段时间还是控制不住自己喜欢你。也许过一段时间能调整好心态吧，希望你不要太讨厌我哦。”

当你把这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。同时自己的内心也不需要与“如果就不会”的想法作斗争了。

2、自我安慰或是自嘲

“你不同意，我就放心了，我也觉得不靠谱，还是好哥们儿可以长久一辈子。”

“看来我这款只适合吴彦祖。”

男：“我喜欢你，做我女朋友吧！“ 女：“抱歉我可能…“ 男：“没事儿，那我们拜个把子吧！“

当自己能对表白失败这件引起尴尬的事一笑置之时，也是在告诉自己，“我能坦然看待自己所做的一切”。

3、转移话题或快速离开现场

有时候，一时不能接受自己表白失败的结果，转移话题或快速离开现场，避免被众人的目光与评判包围，也不失为保护自己的一种方式。

和女孩表白以后，他虽然拒绝你了，还是比较喜欢你的，想和你相处一段时间，再确定恋爱关系，我觉得你应该给他一些时间，只要你们是真正相爱的，就会走到一起喜欢一个人，便会频频想念对方，便会有想要和对方在一起的冲动，可是，并不是你付出爱，就能够得到同等分的爱与在乎。

对一个人好，也是要讲求方式方法的，只有你爱对了方式，打动了对方的心，才能得到她的爱。

女人是最感性的，在一段感情中，她们想获得很多很多爱，只要你能满足女人的需求，舍得为女人付出真心，你便能够慢慢贴近她的心。

无论做任何事情，都是一样的，没有付出就没有收获，如果你只想一味在爱中索取，只想得到她的爱，却舍不得付出，女人是不会被你打动的。

正如有句话所说：“有舍才有得，”你舍得为女人付出一些珍贵的东西，慢慢地，她的心里会有你的位置，她会对你释放温柔与爱意。

想要偷走女人心，需要做到三个“舍得”，别不信！

一、舍得付出真心

年少时，我们喜欢一个人，是没有任何顾忌的，一旦对某个人动了心，就会对她倾其所有。然，人越长大，心里的顾虑就越多，你会开始患得患失，你会害怕自己错付了真心。

所以，当你发觉自己爱上一个女人时，却不敢靠近她，不敢对她好，你考虑更多的是自己的感受，你以为你不走心，最后就不会受伤了。

但如果你不付出真心，女人是不会留在你身边的，可能，她想要的是你的宠溺，是一份安全感，你给不了女人爱，她早晚会离开。

你想偷走她的心，就要主动一点，就要付出自己的真心，女人感应到了你的真心，看到了你对她的在乎，她也会渐渐对你动情，爱从来都是相互的，只有你付出真心，才能得到她的心。

二、舍得付出时间

陪伴，是最长情的告白，当你对某个人动心后，就会忍不住为她付出时间和精力，每一次约会，你都会早到一会儿，你真心喜欢一个人，你花时间等待她，都会感觉到欣喜和幸福。

女人伤心和失落时，需要一个肩膀靠一靠，女人生病和孤单时，需要一个人的陪伴和照顾，女人遇到烦心事时，需要一个人倾诉。

其实，女人在爱情中最想得到的东西，就是陪伴，她希望有一个男人时时刻刻陪在她的身边。

若是你想打动一个女人的心，就要弄清楚她最想要的东西是什么，在她需要你的时候，你能够悉心照料她，花时间和心思呵护她，她会记住你对她的好，你会一点一点走进她的心。

三、舍得给女人花钱

爱一个人，就要舍得把自己最宝贵的东西给对方，这样对方才能知道你对她的在乎程度。

有些男人，嘴上说爱女人，整天说情话，可是却不舍得为自己喜欢的女人花钱。每次两个人约会，最后都是女人自己买单。这样的男人，会使女人不安，会让女人犹豫不决。

女人并不奢求男人给自己大富大贵的生活，她们渴求的是一份来自男人的偏爱和在乎。

实际上，女人是最敏感的，若是你舍不得为女人花钱，她会以为你不够深爱她，你若是真的想偷走她的心，就要舍得给女人花钱，让她做自己喜欢做的事，拥有她想拥有的东西。

当然，这也并不意味着你必须满足女人的物欲，女人看的是你的态度，有时候，她会考验你，你经受住了考验，才能得到她的心。

在这个世界上，是没有理所应当的，只有你舍得付出，才有可能得到你想要的东西，只有你舍得付出爱，才有可能和你喜欢的人在一起。

余生，用心对待自己的伴侣，既然你认定了她，就给她全部的爱，就要全心全意对她好。

表白失败后可以通过：把尴尬坦诚说出来、自我安慰或是自嘲、转移话题或快速离开现场等方法帮助化解尴尬的气氛，转移双方的注意力。同时要学会提升自我的接纳和肯定程度，对自己宽容以待，不在为表白失败这件事纠结不已表白失落了，就会被直接拒绝，那可能会变得因爱生恨想把对方让自己更加的伤心，然后我们就一个人开始了路程，慢慢的会遇到各种事物，我们要做的就是保持平静，迎接自己想要做的事情，在生活之中慢慢你会发现，提升自己，让自己变得优秀，这样别人才能配得上你

直到你逐渐重拾信心，就好好去想得彻底一点，想清楚是什么原因导致的失败，自己哪方面不足，客观上她又是什么想法。其一是为了打消自己的念头，其二是为了让自己更加清楚地看到自己的短板，学会扬长避短，怎样在其他方面更加努力，成为更优秀的人。

当你重拾好你的信心后，开始调整心态，你可以去做一件，你生命中自认为最能让你开心的事情！有人一起的最好，哪怕是网友，这样能让你感受到其他人也在需要你，和你一起玩他们也会很开心。一定得是只能让你开心的事情，如果是打游戏就不好说，因为你要是输了你会更难受，我是网络直播打碟，很嗨，很酷，能找到自己帅的一面，还可以拍照发朋友圈。之后你就会想什么都乐观了，这时候你想到ta也不会那么失落了，你会豁达开朗，就算去找ta聊天你也会发现可以收放自如了。

可以做朋友的，可以先假借朋友之名，等到以后再次表白。

恋爱，从来就不是一个人的事，所以，当你表白后，遭到对方的拒绝，这未必就宣告了这段感情的结束，不要急于画上休止符。那么，你又该如何来面对这段感情呢？

1、不要急于了断关系。

事实上，生活中有些恋情正是从被拒绝开始的，所以，当你被拒绝时，先不要急于去了断或者说放弃这段感情。

被拒后，首先你要做的就是先弄清楚被拒绝的原因，是因为你的个性急躁给对方造成了压力，还是因为你们的感情还没到那个正式恋爱的火候，弄明白这些，你才能决定你的下一步该怎么做。

不过，不管如何，当你被拒后，一定要先弄明白原由，不要轻易放弃。如果这一次的拒绝只是因为你们的关系还没热火到开始恋爱的程度，那你不妨多给彼此一些相处的时间，也许下次你就可以守得云开见日出了。

2、告白需要真诚，不要用玩笑来掩饰内心的害怕失败。

男生，都比较爱面子，那么总是担心表白被拒会很没面子，所以习惯性用玩笑话来间接表达自己的真实感情，内心想着，假如失败了，可以说只是和对方开个玩笑。

可是，你没有想过，这种戏谑口吻的表白方式，会给对方一个随意，欠真诚的感觉，如果对方是个细心、谨慎的女生，那么就一定会拒绝你。

所以，男生在表白时，还是真诚些好，不要太随意。如果这样还是失败了，那么归于第一条，不要急于放弃，毕竟人是会变的，现阶段对你无感，不代表之后对你一直会无感。

3、坦然、成熟地面对失败。

被拒后，你认真地反省，且了解了失败的原因，发现对方的确只是拿你当朋友，那么你也不要伤心、难过，更无须“自我贬低”，因为爱情从来就不是能靠勉强而得来。

此时，你要做的就是正视这段感情，总结失败的原因，不要让负面情绪困扰生活，将这次失败当成一种学习，在下一次出手时，能够更有自信地把握住时机，找到属于自己的那一份独特的爱情。