我喜欢一个女孩想表白怎么办？

追女生的问题，是普遍存在的大问题，有时候很简单，有时候难如登山。总之技巧很关键。

其实很多，看你是否真的爱她，女生都是被动的，让她知道你是在乎她，喜欢她，爱她，在生活上多关心她，短信中也可以体现啊;衣食住行，工作方面真心的去关心她就好了。

其次在合适的时候送她一个合适的礼物，你自己去挑哦，可在过年，她的生日，第一次见面的日子，情人节等都是合适的时候，至于送什么，就看你有没有动脑子了，注意不一定是很贵的东西，心意到了就好。方式方法多得很，也许你想的点子会比我说的浪漫哦。

1、我认为最关键的，是要让MM看到你的上进心。

男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让MM觉得你是个有上进心的人。

别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉MM，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。 

2、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。 

3、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

4、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

总之，要看自己的方法适不适合，不同的妹子，不同的方法，因人而异吧。

你很好，可是我们不合适，还是和以前那样，做朋友吧！

我不喜欢你，请不要打扰我的生活，谢谢！

对不起，我现在还不想谈恋爱。

你不是我的菜，我对你一点意思都没有。

什么，你喜欢我？可是，我都已经有喜欢的人了，改天我介绍给你认识

以上，是五个表白被拒的理由，其实还有很多，相信，看了上面的拒绝理由，很多人的心里，会不自觉得一痛，想到了自己也表白曾被拒绝过。

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

只不过，表白也是需要技巧的，不能盲目表白，更不能为了表白而表白，觉得520是个好日子，大家都在表白，我也表白，最后，表白被拒，心情瞬间跌入低谷，这个时候，该怎么办呢？

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

写在最后的话：

如果接二连三的表白了几次，对方都是不接受，那你就要面临一个新问题，是继续做朋友还是做陌生人？

不管是朋友也好，陌生人也罢，既然对方连续拒绝了你，那就说明，ta真的不喜欢你，还是放手转身吧，再追求下去，就是一种打扰了，而且，强扭的瓜，也不甜。

1从朋友做起，从生活的一点一滴做起，多点关心，多点帮她忙，但是要注意分寸，要把握好时机。

2不要一开始就那么热情，记得爱情不是一，两天的事情。

3你不要天天都粘着她，但是在她需要你的时候你最好在场，她周围的朋友你一定要跟她们搞好关系，在关键时刻她们可是必要的帮手。

4还有你要提高自身的魅力。

5自信心很重要，要别人相信你是能行的，首先你自己要认为自己是行的。

6平常心对待，命里有时终须有，命时无时莫强求，不要把自己和她弄得很累很有压力。

7表白有时候是件很冒险的事情，如果她本来就喜欢你，早点表白可能更好，可是如果她只是不讨厌你而已，过早表白只会给她压力。所以什么时候表白也是有讲究的。适当的时候才表白。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

恋爱期间，无论多么爱一个人，都不能忘记爱自己，如果失去了原则和底线，也便不会被对方所尊重，那么时间久了，这种爱也便失衡和变质了。

感情需要慢慢培养，在和异性相处的过程中，一定要有一套属于自己的、为人处世的标准，有了这个标准，你便知道哪些事是可以做的，哪些事是不可以做的。只有明确了这一点，才不至于让自己因做错选择而后悔。

不管你和对方是否已经确认恋爱关系，都不要操之过急，凡事慢慢来，更有利于你看清对方的心，更有利于你们感情的稳定。

以下三件事，如果你懂得拒绝，那么对方不仅不会怪你，反而会高看你，甚至会因此而更加爱你，因为他已经意识到，你是一个值得被爱、被珍惜的人。



一：拒绝总是花他的钱，保持平等和独立

很多人说，判断一个人是不是真的爱你，看他是否愿意为你花钱就知道了。但我觉得这个方法太过主观，有失偏颇，缺乏一定是事实依据。

一个愿意为你花钱的人，未必说明很爱你，还有可能只是说明他足够有钱，而且不在乎钱。在这种情况下，如果你以此来判断他对你的爱，未必太过狭隘。

所以这个方法成立的前提是，一个人即便没钱依然愿意为你花钱，那么至少可以说明，你在他心里的位置很不一般。

一个人有100万只给你一万和一个人只有100却全部给你，相比而言肯定是后者更加爱你，说以钱未必能说明所有问题，问一问自己的心，更能保持清醒。



在这个世界上，没有谁有义务对谁好，遇到愿意对我们好的人，一定要好好珍惜，不要觉得对方的付出是理所当然的。

在和异性相处的过程中，如果你拒绝总是花他的钱，那么他会对你更加高看，因为这样的你在追求精神上的平等和独立。你觉得两个人在一起不应该有性别之分，既然相爱了，就要相互体谅。

好的爱情离不开两个人的共同付出，如果是真爱，不应该只是一味地索取，否则这样自私的爱，也便不是真爱。

不要觉得男人为女生花钱是应该的，男人挣钱也不容易，他愿意为你花说明他很在乎你，但如果你不懂得感恩，反倒觉得这是应该的，那么只会伤透他的心。

等他觉察到你不值得被爱以后，很容易就会放手，到时候你便失去了一个真正对你好、真正爱你的人。



二：拒绝任何形式的讨好、取悦和迎合，坚持活出自我

每个人的性格都不一样，有的人相对强势一些，有的人习惯性妥协，那么当这样的两个人相爱以后，很容易就会发生矛盾。主要体现在强势的一方，完全占据着主导地位，而软弱的一方，总是备受委屈。

这样的爱情不是平衡的爱，更不是健康的爱，久而久之，很容易就会走散。

最好的方法就是，弱的那一方懂得守住自己的原则和底线，拒绝任何形式的取悦、讨好和迎合，即便再爱一个人，也不要忘记爱自己，只有这样，才会让对方更加爱你。



你要记住，好的爱情一定是彼此平等的，但凡需要你放低自己、甚至是失去自己才能拥有的爱情，多半不是真爱，及时止损才是正确的选择。

如果你喜欢一个女生，连给她表白的勇气都没有的话，那么你就会错过这段感情。你想一下，你爱她，但是你不说出来，那么你连跟她一起走下去的机会都没有。因为人家压根就是不知道你是爱她的。如果你跟她说出来，大不了就是失败。在爱情面前，一个男人就要勇敢前行，否则真会泡汤。

你跟她表白不外乎下面两种情况：

1你表白了，她拒绝你，那么你就得考虑要不要继续追下去。有些人是刚开始的时候看你不顺眼，但是经过长时间的了解，或许你跟她之前想象的不一样，她可能还是会给你机会的。如果她一直不给机会，大不了就放弃，狠下心忘记她吧。作为一个男人就要拿得起放的下，不要在一棵树上吊死。

2你表白了，她接受你了，那就再好不过了。你们或许彼此相爱，会一直走下去，一直到结婚生子。有情人终成眷属总是最好的，我想这是每个人所愿意看到的结果，但是这种爱情太少了。

看你的描述，你应该是很喜欢这个女生，建议你跟她表白，把你想的都说给她听，千万不要怕拒绝。但是在表白之前，也是要了解清楚这个女生的情况，搞不好人家已经有稳定的对象了。其实就算人家有男朋友了，你还是可以表白的，只要她还没结婚。你有喜欢她的权利，人家也有拒绝你的权利。人生在世，如果什么都怕的话，还要咋样活下去。

可以先尝试着从朋友开始做起，如果她愿意的话，说明你还有戏。与她多沟通沟通，借此机会你们彼此之间可以多了解了解对方，慢慢适应和习惯与她说话，就当是朋友那样，这很重要，很多人表白的时候会怯场，看见自己喜欢的女生一句话都说不出来了，结果可想而知如果你是真心喜欢她，如果她生病，你会担心、难受;她遇到麻烦了，你会想去帮助她;“她若安好，你便是晴天”，可是如果她真遇上麻烦了，你可以朋友的身份去帮助她，这样合情合理，她也能接受你的帮助，以你真诚的心去关心她，以你的诚意去打动她，人心都是肉长的，再坚强的人，其内心也是脆弱的，也需要有人去关心、呵护。如果你是真心的，我相信她会感受到的，倘若你们彼此之间互相建立了信任和理解，那等待时机成熟再向她表白，如果她也喜欢你的话，表白成功的几率会大些!

以上言论纯属个人建议，需结合自身情况具体问题要具体分析!

祝福所有天下有情人能终成眷属!

我的女朋友就是这样，我教你。

首先她内项，直接说“我爱你”绝对不行，给人感觉好象是她没有选择的余地，你得给她空间。

首先你不能提这事，先对她好，超出一般人对她好，让她有事第1想到的就是找你帮忙。然后，我表达的方式就是：为她做了一件很困难的事（一般人不会帮她做，麻烦）做完后在休息和享受成果的时候我对她说“我有件事想告诉你，你不要生气”她这时会叫你说，并且保证不生气。你就说吧”我发现我爱上你了“呵呵不能说我爱你，有强迫的感觉，对内项的不大好，这么说比较含蓄，也比较容易接受。她这时候绝对会低下头，不好意思的沉默。你接着说”如果你不喜欢我，就当我没说，你别生气，以后你有困难我还是对很乐意帮你的“呵呵，这时候就要看她了，如果她对你实在没得感觉，她会直接给你说的，说了建议不要指望了，实在没感觉在一起了也不会开心。如果对你有点点意思，那么她会暗示你，恭喜，成功了。

最后告诉你哦，我女朋友我以前叫她姐姐的，哈哈性格内项得很，也很纯洁，很凶，不过我会用我的宽容和大度一直爱着她~~~