向喜欢的人表白了，却遭到对方的拒绝，该怎么办？

经验是从错误的经验和实践中积累出来的。犯错误并不可怕，可怕的是没有尝试的勇气和信心。爱不是单方面给予的，向暗恋的人表白了，不管成功与否总会有一丝丝希望。

向喜欢的人表白了，却遭到对方的拒绝，该怎么办？

调整好心态，再接再厉

如果你在向你喜欢的人坦白后被她拒绝了，不要灰心。把你的心给她，让她知道你的真诚。别痴迷了，这只会让她更恨你。采取实际行动让她了解你的想法。如果对方拒绝你，可能是你对自己了解不够，或者你不够好。如果你不想这样放弃她，不要气馁。给她更多的时间让她慢慢理解你。同时，你也应该改变自己的一些缺点，让自己变得更好。如果你身上有闪光的东西，你自然会吸引别人的注意。

学会自我反思，找到自身存在的问题

完美的结局是从错误的经验和实践中提炼出来的。犯错误并不可怕。结果并不令人满意。这并不可怕。可怕的是，你不知道问题出在哪里，下次又会犯同样的错误。因此，当供述失败时，首先要做的是反思和总结。实践和思想上都存在不足。在你知道如何弥补缺陷之前，你必须知道缺陷在哪里。

被拒绝后，不要太着急。你可以先做个朋友，给她留下好印象。别追她。她会避开你，所以没有机会。你可以更加关注她的兴趣和爱好，这样你和她就有了共同的语言，知道她喜欢什么类型的人，你可以自己做一些改变。只要你努力满足她的要求，总有一天，你会打动她的心。

爱情不是单方面的给予，总有一天你会找到真爱

爱不是单方面给予的，你可以得到它。当对方拒绝你时，意味着他认为这不适合你。所以，被拒绝后，不要因为爱而恨，也不要因为欲望而自暴自弃。爱情不在友谊中，最好继续彼此做朋友。爱情不是奢侈的，所以被拒绝后，你可以问对方拒绝的原因，是什么指标或原因导致对方拒绝你。如果你现在想专心学习，这表明你对未来还有希望，你可以继续追求。但如果你只是一个朋友，那就赶快放弃，找一个新的爱人。

如果你们长时间不了解对方，你可以继续追逐，这样对方可以更深入地了解自己。也许他们会随着理解的加深而在一起。如果对方不喜欢你，你必须学会及时停止失去。爱情关注命运。如果你不表达你的成功，不要太苛求。学会调整你的态度，相信有一天你会找到真爱。

和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

能选再次跟对方交朋友。爱不在友谊，被拒绝后其实是能够做朋友的。终究每个人心中标准的不一样，被对方拒绝要提前考虑到。缘故也许是你不适合，或是缘份未到这些。，但是不要封闭自己，把告白当做小挫败，再次幸福的生活。能够现场问原因。当你内心还是放不下，比不上积极找对方问清楚缘故，或许能够帮助你解开心结，与此同时了解自己。倘若是由于学习培训、年纪、时间等外界指标值没达到，这是因为以后还是有机会的。但如果是由于对方对你压根没感觉，仅仅拿你当好友的情况下，如果你想要舍弃。

能够等待机会，再准备告白。这样的事情适用第一次表白被拒绝时，另一方并没马上拒绝你，或是在决定时，尽量不要直接问另一方怎么想的，而是直接再来一次浪漫的表白!由于这样的事情，表明对方对你确实是有感受的，有可能是出自于某类考虑到纠结了，也有可能是考验你的细心。这时候，假如你再次追求完美，方案策划一个最难忘的浪漫告白，另一方很有可能会答应你!

能选做护美/草特使。让时间证明一切!可能有些人异性朋友过多，不容易接纳任何人的第一次表白。尽管另一方向往爱情，但又怕遇到坏人负伤，因此回绝了。在这样的情况下，如果你真喜欢对方，一定绝不能放弃，把精力放在提升致力于增强自己的风采，特别是另一方自己喜欢的个性特征。此外，切勿，一定要避免身旁的花草，维持荷花一样的高尚品行，一旦被发现和别人有不正当关系，你一定会被那么好的女孩判死刑!

能够分散注意力。表白失败了内心难受怎么办假如表白刚被一个女生拒绝，不必不断向别的女孩子表白。这时候你可以从爱情的漩涡中迁移下来。能报个兴趣爱好辅导机构，学吉他乐器，民族舞蹈，少儿跆拳道这些。当生活的注意力集中后，你能慢慢忘记这件事情!还可以做一些心态调整，只需心理状态并没有小疙瘩，其它的都不是事!

大家在生活中都可能会碰到自己喜欢的人，有的人是属于比较直接的人，看到自己喜欢的人就会非常主动的向对方告白，这是比较正常的情况，但是既然是告白，自然是存在被拒绝的可能性的，因此如果要说大家在向自己喜欢的人告白的时候，被拒绝了需要如何面对这个问题，其实也是比较常见的。

毕竟一个人在告白之后，可能发生的事情一般也就两个，一个是拒绝，一个是接受，因此从概率上来说，拒绝本身就是一个有一半的可能性会发生的事情，因此你在告白的时候，心里就要做好这样的准备工作。

首先，你在考虑好了自己需要怎么去告白之后，你也要对目前你和对方之间的关系做一个合理的评估，看一看自己告白成功的可能性有多大，然后目前你和对方之间的关系是什么样的，如果你们本身就是完全不认识的情况下，你直接去进行告白的话，其实被拒绝的可能性还是比较大的。

被拒绝的原因除了对方确实不喜欢你以外，还存在着一个可能性，就是对方根本就不了解你，你可以看看自己是属于哪一个情况的，如果是属于后者的话，你也可以继续的对对方展开追求，但是在这个过程中要慢慢的让对方了解自己，不要一味的去进行告白，等到对方确定对你比较了解之后，如果你又正好是对方比较喜欢的类型，这个时候再来一次告白，成功的可能性也是蛮大的。

首先，很多事情都可以被挽回，关键要看，挽回的代价你们能承担吗？这里女孩子可以说相当的理性，可能已经看到了未来种种阻隔和困难，之所以决绝，是因为看不到你们在一起后，未来的希望；

其次，你们是相隔千里的异地恋，这个最磨人的是，虽然我爱你，你却不在我身边，这完全是“柏拉图式”的恋爱，对两个人来说都是折磨，而且爱得越深，越折磨！你能承担这样的折磨，或许她已经累了，你该怎么安慰她呢？“多喝热水”“你是最棒的”……你说得再多，还不如一个外卖小哥准时帮她送餐来的实际；

最后，你被拒绝的原因就是因为异地，所以，你们需要克服异地，完全在一起。那么问题来了，是你来到她的城市，还是她去你的城市，亦或选一个两人都喜欢的城市，这样的代价你们愿意承受吗？

再加一句，两个人在一起，其实代表的是两个家庭的融合，即使你们愿意互相迁就，那么双方的父母长辈是否都支持！？