如何向女生表白被拒绝？

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

　　

1不必纠缠不清

　　

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

　　

2要活得更好

　　

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

　　

3洗心革面

　　

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

　　

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

委婉的拒绝别人的表白的方法：

1、我一直把你当朋友

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。

反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。

2、想要慎重选择自己的感情

如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。

这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也较小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定。

3、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你较终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉拒绝了他。

4、保持距离

不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。

你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，各种****不透露，所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。

事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。

不要急于表白!!! 你很重感情,但是不太懂技巧,所以感情无法恰当表达,只能默默相思 现在我要说，首先,你要坚定自己的感情!!错过了就再没有了!你只有这次机会,绝对不能放弃,就算被拒绝,你一生回忆起来,至少你勇敢地告白过,对吗!你是个男子汉,对吧!那就加油!! 第二,一定要有一定的技巧表达的方法关乎成败什么叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,话别说重了,也别说轻了,要适当 具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道 你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然 第三，如何面对拒绝。她为什么会拒绝你呢？拒绝了你就没机会了吗？我先教你知己知彼。一般来说,女生一般不会你一表白,她就接受,她要拒绝几次才肯接受的女孩子拒绝你，可能有三种情况， A，她对你没感觉。有的女生说了，如果没感觉，你就不要追了，追也没用。她不会被打动的，你死缠烂打反倒让人越来越烦。我告诉你，不要死缠烂打，但是要锲而不舍,同时必须掌握好节奏,追得太猛会适得其反也可以由明转暗，先不急于表白，先做朋友。这样，她才会有机会慢慢了解你，慢慢发现你的优点，习惯于你的关怀，慢慢把你当成自己人，从没感觉到有感觉。同时，她也会被你的执着所感动。 B，她对你说不上有感觉，但也不排斥。她心理很复杂，也许很开心，又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。这时，她也会拒绝你，你还是要主动、坚持、从容……不要急于表白，但要多约几次，如果她总拒绝你，而你一直彬彬有礼地邀请她，她也会觉得过意不去，如果她不排斥你，会给你机会的，甚至会被你打动。而如果你担心自己的主动会带来她的反感，结果你不主动，她也不主动，就慢慢淡下来了，淡下来，就失去最好时机了。 C，她对你有好感，但她是女生，不能轻易把自己交出去，她要矜持一些，有的女孩子很慧黠，还可能会故意给你设置障碍和你周旋呢！所以她要跟你打几个回合，拒绝你不代表排斥你，她会拒绝你几次就给你机会。她的拒绝不但不可怕，反而充满了情趣。你大大方方和她交往，就OK了。 此外，我想说在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有。 高级一点的方法是，你约会她，这是具体的追求爱的方式，她也可能拒绝，但你还有余地。更高级的方法是，你约会她，打着别的幌子，比如帮忙啊，同学聚会啊之类的……她心里知道你是追她，但你们谁也不挑明，她觉得安全，就不轻易拒绝你。我发现有很多朋友和想追的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置。 第四，提供一套方案。由于大多数网友年龄都不大，所以我以追清纯女大学生为例，仅供参考： A，搭讪女生从帮忙开始，可以是你帮她，也可以是你请她帮助，比如跟她借笔记，然后跟她要电话：“有什么问题好及时问你。”在要到电话之前一定要像一个真正急需帮助的人。 B，最开始联系要有话头，否则你不知道说什么，不妨请她帮忙，你写了一篇美文，写一个很有味道的什么什么，其中有个形容词，不知道怎么处理，诚恳地请她提建议。然后你可以进一步给她念你写的，简洁而美，假如你擅长文字的话。 C，她帮了你，你要感谢她，所以给她发个可爱的FLASH，小兔子和大兔子的故事。 D，打电话告诉她，她的声音很好听，很想听她唱歌，她如果不唱，你就大大方方给她唱，唱你给她写的歌。 E，有些熟悉了，就可以约她了，请她看芭蕾舞剧，她拒绝你，你就开玩笑说，是辛苦攒钱买的票啊，然后你再诚恳而平和地说，我知道你很忙，时间都安排好了，我能不能跟你预约呢，因为你帮助了我，我一定要感谢你，你看下个礼拜可以吗？然后你请她去听音乐会。 F，高雅过后是轻松，带她去游乐园。然后是网球馆、海豚馆、图书馆……平时加大打电话的频率，捕捉共同的兴趣；如果在一起的时候，就跟她好好聊聊梦想，让她看到你眼中的光芒。 G，带她去植物园，找个漫天飞花的林阴道牵她的手。 H，带她去山上、海边或吴哥窟看日出，在日出的刹那给她初吻…… 其实这些都是外在的辅助，关键还是你处理的火候，也就是要温煦，要大方。我这里不过是抛砖引玉，你不妨写一个自己的计划。 祝你成功啊！有事发消息给我：）

参考资料：

为了你,我写了这么多,感动吧,就拿出这种精神来,她也会感动如果你把分给我,她也会给你加分的!

拒绝别人的表白其实也是很困难的事情，现在有很多人都是处于这样的一个状态中，就是自己喜欢的人并不喜欢自己，而喜欢自己的又不是自己喜欢的。或许在一些人的眼里就会觉得找一个喜欢自己的要比找一个自己喜欢的要幸福，但是事实上是大家就不想跟那些自己不喜欢的人在一起，非但不会感到幸福，反而还会有一种对不起对方的感觉，就会觉得欺骗了对方的感情。

当然这仅仅只是我个人的观点，因为我是没有办法跟一个自己不喜欢的人在一起，跟他在一起真的没有办法做最真实的自己，而且会感觉到浑身都不自在。与其开始一段这样的感情，倒不如自己一个人单身，至少这样的自己是轻松自在的。所以我在面对那些喜欢自己但是自己不喜欢的人的时候，我是会很直接的将对方拒绝的，有些哪怕对方没有跟自己表白但是我感觉出来的，我也会很直白的说出来。接下来我就说说男孩子们在拒绝女生的表白的时候怎么做会委婉一些。

一、告诉她她很好。

其实不管大家怎么委婉的拒绝女生的表白，只要是拒绝的话就是伤人的，所以我一直以来都是比较直接的。不过有些男生可能会于心不忍，觉得那样太过于伤人，所以想要尽可能的委婉一些。发好人卡这个方式就已经十分委婉了，有很多人在拒绝别人的表白的时候都会采用这样的办法。我之所以会拒绝你，并不是因为你不够好，而是因为你不是我喜欢的类型，是我个人的原因，这样相对来说会好一些。

二、可以说自己有喜欢的人了。

当然还有一种办法就是告诉女生自己已经有喜欢的人了，虽然自己目前是单身，但是心里已经有别的女生了，也装不下其他人了。这个话其实是有一些残忍的，但是这种事情不残忍一些就没有办法真的拒绝，这种事情不给对方留有希望才是最正确的做法。

语气委婉的拒绝。对待向自己表白的女生，如果不喜欢，那就委婉的给予拒绝，可以借口自己已经有喜欢的人了，自己不想谈恋爱等。委婉的拒绝，对方也会明白你的意思的。

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假装糊涂。有时候女生会通过委婉的方式来告白，我们不想让对方尴尬，那就采取装糊涂的态度。可以转移话题，可以装作玩笑，反正不要正面回答即可。除非对方直接表达。

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给对方台阶下。既然女生能够做出表白，那么很多时候是鼓足了勇气才会这样的。作为男生，如果不喜欢那就去拒绝，采取合适的方式，不要让对方感到被拒绝的尴尬，让对方有台阶可下。

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适当的维护对方面子。如果女孩子表白周围有人看着，那么就不要直接拒绝，而是寻找合适的方法离开，然后告诉对方你的想法，维护好对方的面子。否则会让彼此之间尴尬的。

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利用网络通讯。如果当面不好拒绝，那么可以选择在微信，电话，短信等方式告诉对方，用委婉的语言拒绝对方，这也避免了面对面拒绝的尴尬。

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态度的选择。拒绝女生的表白要根据对方的性格选择合适的方式。这样不仅可以维护好对方的面子，还能让彼此之间的关系不会变得尴尬。恋人不成，还可以做朋友。

在男女交往中，经常会遇到这样的情况，彼此之间谈了很久，当对方向自己表白时，才发现他不是自己的良人。不愿意接受对方的表白，却又不想伤到对方的心。委婉拒绝对方的表白4个小方法：

1、坚定自己的态度，表达清楚自己的情感

当收到一个自己不喜欢的人表白时，要明确地告诉对方你自己的心意，让对方明白你们之间不可能有未来。当对方在死缠烂打时，要坚定自己的态度，直接告诉对方“我们不合适，三观不同”。千万不要心软和他说做朋友，这样会让他误解认为自己还有希望。

2、让中间人帮忙传递，避免见面的尴尬

如果你们是在相亲过程中认识的，两个人聊得很高兴。对方喜欢你，并向你表白，而你对他没有感觉，你又不想当面拒绝他，让他尴尬。这时，你可以通过中间的介绍人间接地拒绝他，不仅会让他能清楚你的心意，还会避免了见面的尴尬。

3、找借口拒绝对方，不给对方留一丝希望

当有人向你表白时，你不喜欢他，又不好意思直接拒绝他。你可以找一个临时的借口，比如你已经有心上人，而且你们已经在交往中了，让对方彻底死心。拒绝一个人时，不要给对方留有可能性的希望，这样能尽快地跟对方撇清关系。

4、找一个合适的时机，单独回绝对方

拒绝别人的表白时，不要恶语相向，要懂得给对方留颜面，尊重对方爱一个人的自由。你可以找一个合适的时间，找他单独谈谈，把你的拒绝之意说出来。解开对方的心结，让他知道你们之间存在哪些问题，也可以建议对方重新找一个更适合的。

委婉拒绝女孩子的表白可以试试以下几种说辞：

1、“我们只是朋友”

这句话一出口无疑就是判定了你们的关系，只能是在朋友的层次和阶段，除了朋友之间的关系你们之间不可能有进一步深入的关系。

这句话既不会伤了别人，也能够说明你们之间是有朋友的关系的，而且在你的朋友中，她也是你非常重要的朋友，你们之间的感情是建立在友情之上的，而且是友情长存的关系。

2、“现在的我配不上你”

这句话很好的说明了你对她不是没有感情的，可是现在的生活和处境根本无法让你有精力和经济去开始一段感情，一段两个人之间的新生活。

所以现在你不会在没有任何的物质基础上去应诺任何人任何感情，新的感情的开始只能够在你有足够的经济基础和实力以后。

3、“我有喜欢的人了”

这句话表明，你拒绝她不是因为她不够好不够优秀，只是因为在遇到她或者是她之前你已经将自己的心交付给另外一个人了。

这句话能够很好的缓解被拒绝者受伤的心灵，对于告白受伤害者来说是一种很好的安慰。

4、“你很好，但是不是我喜欢的类型”

虽然在一段感情中，拒绝别人的时候说，你很好是一句比较狗血的话，可是这句话也是比较实用的，尽量的减少你对告白者的伤害。

同时，对于你们今后的关系也能够起到很好的缓和的作用，可是因为每一个人都有自己喜欢的类型，就像对待食物一样不同的人有不同的口味，即使食物很好吃，口味不对的话，也不会选择，在感情的世界中也是这样。