我是一名初三学生，我一名暗恋女生很久了，我的学习成绩不错，但是不敢和她表白，我该怎么办？

作为一名初三学生，产生这种情况属于正常的心理现象。

但鉴于你还是一名学生，而且是初三的关键时期，没有表白最好，最好把她埋到最心底，静下心来，专心学习，你目前成绩也不错，不要让这事分心，现在的首要任务是学习，将来学历有成的时候，那时去实现你的情感愿望也不迟。

你好，以前我也是这么认为的，我不敢跟喜欢的人表白，是因为我自卑。现在想起来自卑只是为自己没有去表白找的借口。

如果你现在正苦于不敢去表白的痛苦之中，不要分析自己不敢去表白的原因，因为这样只会让你更不敢行动。因为按照弗洛伊德的精神分析法最终你会追溯到童年早期，也就是过去的种种经历。而过去是无法改变的，这样你的潜意识就会给自己一个指令：“自卑是过去造成的，过去无法改变，我永远都会自卑下去。”

因此，当你正苦于因自卑不敢表白的痛苦之中，想一想，你不敢表白的目的是什么？也就是“为了什么，我不去表白呢？”一般我们认为是害怕被拒绝，那转换成目的就是“为了不被拒绝，我不去表白”，但这个原因太表面化了，因此要继续追问，“怕被拒绝，又是为了什么呢？”回答可能是这样的“为了证明我不是被人讨厌的”。

这样就把目的弄清楚了，你不敢表白是因为你相信人生不应该被拒绝，而你形成的行为模式是“不被拒绝的最好行动是不行动”。所以当你担心会被拒绝的时候，就潜意识的采取了不行动的方法。

针对上面的分析，改变不敢表白的方法也就显而易见了。改变认知模式和行为模式。

认知改变：关于被拒绝与被人讨厌的关系，需要找出其他的可能，被拒绝≠被讨厌。

行为改变：不被拒绝的方式除了不行动，还有什么？比如改善策略。

    诺诺说你一句，你表白都不敢，你还敢干嘛。机会是留给有准备的人的，你再不表白，连机会都没有了，到头来就只有永远暗恋了，她只有属于其他人了。

    说到表白这个词，我想起了《欢乐颂》里四大美女之一关睢尔，她喜欢赵医生，但一直都是暗恋，没有表白，后来曲筱绡也喜欢赵医生，她是个妖精，既长得漂亮，又油嘴滑舌，讨人喜欢，她主动发起攻击，最后把赵医生俘虏了，两人不知有多相爱，而关睢尔还是继续暗恋着赵医生，承受着单恋之苦。

    当关睢尔喜欢上摇滚歌手谢童，在医院看到邱莹莹为了应勤被误认为小三被打负伤躺在病床上时，她不禁感慨：她已经失去一次恋爱的机会，错过赵医生了，他不能再失去第二次错过谢童了，她要表白，她要和喜欢的人谈恋爱。

    如果你喜欢一个人，就要大胆的说出来，让她知道，不管是接受还是拒绝，只有说出来了心里的谜底才会解开，当然了接受最好，不接受还可以继续暗恋呢。你不敢表白，是害怕失败，对自己没信心，不敢面对事实，这和懦夫有什么区别，真正的男子汉不应该是这样的，而应该是敢恋敢说。

    我说了，机会人人是平等的，可不是天天有，你要懂得抓住机会，你暗恋的女孩子，可能还有很多男孩子喜欢呢。自你感觉，女孩子如果对你有好感，你大可表白，然后就可以开始一段恋情了，如果她对你反感，那你就可以放弃表白了，如果她对你一般般，但你很优秀，你可以试着表白，接受或者不接受已经不重要，重要的是，你已经说出来了，应该何去何从，已经很明了，不会浪费你的时间，你也不再会有什么念头，胡思乱想了，不耽误她更不会耽误你。

我给你讲一个我自己的故事，我相信你就有勇气去跟喜欢的人表白了。

在我青春年少情窦初开的年纪，我喜欢上了一个男生，而我喜欢上他的方式也很特别，只是因为在通知栏里看了一眼他的照片，从此对他情根深种，我在上高中的第一天就喜欢上了一个只知道名字，只看过相片的男孩子。

他很优秀，之所以通知栏里有他的相片，是因为他是以我们全县第一名的成绩考处我们一高的，那是我们县最好的高中，而我属于那种碰运气考进来的，我们之间的差距可想而知。

我喜欢他，特别特别喜欢他，也因为能够靠近他，我努力的学习，拼命的做题复习，但我也只是学校前一百名，我父母为此高兴的不行，他们不知道促使我好成绩的原因是我早恋了。

那时候我没有勇气跟他表白，而我相信也有很多女生跟我一样不敢跟他表白，我就想着等大学了以后一定跟他表白，与是我就这么暗恋了三年，等到大学了，我们肯定不在一所学校，他在咱们国家最好的学府念书，我还是不敢表白，总觉得差距太大，我就等啊等啊，等来了他恋爱的消息，那个女生也跟我一样普通，是我们的高中同学。

我就又等啊等，想等到他们分手我再去表白，结果等来了他们结婚的消息，我喜欢了他八年，前六年他都是单身，我有无数次机会表白，但我因为害羞，因为害怕却错过了机会。

所以我劝你有喜欢的人，就大胆的去表白，即使失败了，至少你努力过，未来你不会后悔，不会遗憾，而不是像我一样，喜欢一个人八年，人家可能还不知道我的名字。