暗恋一个男孩三年了，我昨天给他表白，但是被他拒绝了，我现在感觉很没面子，又很伤心怎么办？

很理解你此刻的想法，我曾经也遇到过，但是这只是短暂的没面子，不要把这样事情放在心里，时间流逝任何事情都会过去。首先你先把自己的情绪调节好，既然他不喜欢你，你也不用伤心纠结，我觉得你以后会碰到更喜欢你的男生，所以千万不要伤心。爱情来临的时候都是需要时间哦，遇到对的人好好把握。其次，调节自己心态，集中力转移一下，认真工作或者学习提神自我能力，让那个男生后悔。。平时多交一下朋友，发展一下业余爱好，这种短暂的伤痛马上会过去的。

既然你喜欢他/她,就要明白的告诉他/她,因为把一个人的情感憋在心里是很痛苦的,既不能爱也不能放,把话说清楚了,让自己明白到底该怎么做,两个人的关系一定要弄明白,是爱就是爱,不是爱就不要强求

　　书海茫茫，这样找书不容易啊！有些好书是值得重读的。可是，就你说的这点儿信息，连个人物名字你都没记住，这本书就不好找了！

　　这样的问题能明确回答你的人不多。找不到就算了，还有很多好书等着我们去读。

　　还想告诉你，以后看到好的书，读过之后觉得有用，一定要把书名记在本子上。好音乐好影视也是一样。方便以后不时之需，好找！

首先对你的勇敢表白点个赞，然后真心对你说:无所谓，你真心喜欢一个人，表白了，努力了，对方不答应，这也很正常的事，他心里没有你所以才找出一堆理由。你也别再纠结真的假的，强扭的瓜不甜，想开点。年轻轻的，将来大好的机会有的是，现在伤心难过哭一哭，发泄一下心中的怨气，过去这一阵就好了。干嘛这么委屈自己，自信点，咱以后更要出类拔萃，让他后悔去吧。

今天是520，你像女士表白了。但是被这个女生拒绝其中的原因，你是否能够理解……？就是你的表达能力，确实不够好，还是你平常在他的心中没有位置，你只是暗恋，暗恋呢就证明你跟她接触，聊天都不是很多，如果你能够跟她有暧昧的表现，平常也经常的有互动表现，那么会感觉到的，认为你平常一定没有跟她有什么接触，只是暗暗的喜欢罢了，并没有表示出你的热情和你对她的好。所以这个暗恋就是一个人默默的爱一个人却不敢表达，而且有些时候还很害羞，只是默默的关注这个女人，但是这个女人她根本就不察觉，在这个女人心中，你是一个无足轻重的人，或许认为你很你很不起眼，也就是说她看不上你，所以一个人要想表现自己的能力，就应该在这个女人面前有一些行为或行动，比如说平常你再跟她接触当中与她聊聊天，与她幽默一下，开开玩笑，或许对你有好感，而你死板的只是默默关注，默默喜欢，一句暖心的话都没有，而且对这位女生也从来没有表达出你的爱意，那么这样这个女生拒绝你是完全可以理解的。首先这个女生应该是没有看上你，

因为你的表现太一般，也太小儿科。我所指的小儿科，你就是很幼稚，你只是暗恋你就想表白，你冷不丁的表白会被这个女生拒绝，这个女生还认为你你的行为把她吓住了，或许呢也会认真考虑一阶段，这也是转机，如果能够考虑，觉得你这个人还行还可以，业务能力水平以及权利都在她满意的范围之内，那么或许你的表白能够起到作用，而如今520已经表白了却被拒绝，那么你不妨缓一缓，在以后的接触过程中，你可以跟她调整一下你的方式就是活泼开朗，阳光幽默，正能量。热心帮助她或许能够有所改善，这只是一点看法，你可以采纳，也可以不采纳。总之呢，一个人想追求一个人是要费尽心机。也要表现出你的所有的好，才会被这个女人看上，不然的话遭到冷遇对待，遭到冷眼，遭到拒绝是很难受的，这个难受应该是你现最低最不好的状态了吧？不要因为一件事情就难过，或许还有转机呢，所以你一定要表现出你的阳光，帅气，大度，幽默，啊，总之表白不要太突然，要有一段时间的暧昧，还要了解这个女人的性格，这个女人是否适合你，是否也喜欢你，才能够在90%的希望下？去表白，而你心中没有把握就去表白，当然会受到拒绝，最起码你得了解她的眼界有多高，就是说他是否能瞧得起你，

如果他同样是一个很不起眼的人，那么你的表白还要有利用你的大脑好好的想一想，为什么会拒绝你？是她能力太强还是你能力太低？反正两个人一定要平等，也就是说能力平等，或者是她在你之下，你表白，如果你们都是平等的，那么她就是没看上你。如果她在你之上，那你要掂量掂量是否能配的上她。这就是在工作当中一个职位高低所处的位置不同而做出的结论，在生活当中每个男生都想在520向女士表白。就是说都想表达一下谈对象的那种欲望，但是你也一定要了解她的性格，她是一个不张扬，低调的人，或者是有想法的人。总之，颜值也是最主要的，如果你长得漂亮，有能力，那么她呢长得也很漂亮，但是没有能力，或许有希望，如果她有能力又漂亮，你只是一般的人，那么你就会被拒绝，这就是现实。

有的人是看重能力，有的人是看重长相，我想看重长相的人不太多，因为现在的女生也不傻，都希望找一个有学历，有能力，有发展前途的人，你说我说的对不对？所以想要得到心里的那个她？那么一定要自己努力，努力的把自己的能力提高上去，比如说权力，工资，还有说话的水平等等吧。

有依赖，就不可能有爱。”灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。