我喜欢的人向我表白了怎么办？

如何委婉拒绝别人的表白，参考如下：

1否定自己

如果很干脆地拒绝她的表白，就会让两个人的关系非常尴尬，连朋友都没做，以后碰面也会尴尬。就可以用否定自己的拒绝理由，“我很想帮你，但是恋爱这回事我实在不擅长……”，用否定自己的理由去拒绝女生的表白，就可以很巧妙地避开伤害别人。

2我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情

这句话可以说是拒绝表白最委婉、最含蓄的说法，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。但是说出这句拒接话语还是有一定风险的，太过执着的人可能还会心存希望，甚至不懈的开展更猛烈的攻势。

3其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人

用这句话来回应别人的表白，可能会显得有些残酷，但是说出口后，能让对方直截了当地读懂你言语中的含义。果断的拒绝并没有什么不好，一开始就开宗明义地表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单得多，最起码不会在给予别人希望后，给他更多的失望，否则你只会给他造成二次伤害。

表白之后，如果你们两个人都互相有好感的话，你们就可以在一起了。不过如果你们两个人都没有那个意思，那就不要在一起了，不要浪费彼此的时间。我以前就是这样的，我喜欢我们班上的一位女生，但是那个女生不喜欢我。我就一直追她，后来我终于追到了，但是我们两个人在一起没多久，我就发现我不喜欢她了。为什么呢？因为我发现我喜欢上了我们班上的另一个男生。我就跟我们班上的另一位男生在一起了。

大部分人可能不会意识到一个震碎你三观的事实——表白成功确立关系后的那几天，是你们关系最脆弱的时间段。

为什么？道理很简单:

不适应，没动力。

这种感觉，我具一个例子——各位小时候一定有一个心爱的，你想到寝食难安的玩具。为了得到这个玩具你肯定不择手段:满地打滚，努力学习，偷偷省早餐钱……整个过程中提心吊胆惊心动魄。

但是真的当那个玩具到你手上时，你在狂喜后往往会陷入无尽的落寞——好像，也就那么回事？

第一，你不适应，之前你长时间处在“不确定”的提心吊胆中，现在突然拥有了你梦寐以求的东西，你反而会不敢享受——这一切来的太快了。

第二，你没动力，你之前的一切努力都是为了“得到”，你都没想过得到以后应该怎么做，所有的激情都在“得到”这个本身消耗完了。

因此你会迷茫，你会不安，你会到知乎上提问——你慌了，你突然发现自己驾驭不了现状了。

来，坐好，听我们怎么一步步的给你拆解这个问题。

1别在感情上“积了食”

小时候我嘴馋，我妈有时候会给我买一些零食，但是她总不让我一口气吃个爽。

我不开心，我哇哇大哭，我说我妈真小气。

其实我妈根本不是小气，她是怕我一口气吃太多，反而吃伤了自己，从此对这个零食失去兴趣——这就是我们平时说的“积食”。

因此，即使我再喜欢，再渴望，也每次都给一点点，每次都只有一点甜头，让我永远都保持热情，永远都有念想。

很多情侣，一开始都像一个偷偷溜进储藏间的小孩子，对着没人管的储物柜狼吞虎咽——天天腻在一起，每天煲电话粥，几分钟不会消息就想的肝肠寸断……

看起来很甜，但是你们最多折腾一个月，就懵了:想去的地方都去了，想说的话都说完了，想交流的姿势……咳咳，知识都用尽了。

然后好死不死赶上了蜜月期结束——你们既没有新鲜活动增加感情，又要面临彼此兴趣吸引力丧失的阶段，你们自然会出现很多问题。

凡事不可过度，过犹不及。老一辈人的生活智慧，在感情中依旧适用。

2 让自己的出现带来变化

有的人倒是挺自觉的——他倒是不腻在一起，他我行我素，就跟没对象一样。

这样还不如一开始就黏着呢——你说人家姑娘既背了“女朋友”的义务，不能接受其他追求者的好意，又感觉不到什么变化:无非就是换个聊天称呼，无非就是多个人吃饭，无非就是看**的时候换一个人选。

时间久了，留给你的就只有一句话:“我感觉我们还是做朋友来的舒服一些。”

你看这就很尴尬了对不对——凑近不行，疏远也不行，这是活脱脱把人逼疯的节奏。

你需要让你的出现，给她的生活带来实质性的变化，让她感觉到:有这个人在我身边，好像变得不一样了。

而变化的核心是什么？两个字，挂念。

不论是街灯下等候她的身影，还是加班时打过来的电话，亦或者是生病时送到家里的药物，这一切的一切，都离不开一个词:挂念。

你要让她感受到，原先她单身时只有父母会时刻关心着她；而现在，有你愿意来照顾她，愿意在心里给她留一个位置。

如何表白

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

记得煲电话粥但要懂得“收放”

刚刚和自己心爱的女神表白，并成功了之后，我想那种心情一定是美滋滋的，整个人都要飞了起来。于是恨不得天天守在女友身边。但是又要忙碌自己各自的工作，所以时时刻刻相守是不太可能的事情，那么相互之间电话联系就成了情侣们最喜欢做的事情了。特别是这个年代，只要有网络有信号，离着十万八千里照样恩恩爱爱甜甜蜜蜜。表白成功后一定要和女友每天有固定的电话联系，让女友更早一点的适应有你在身边的感觉，也让你的女友不再有孤单的感觉。但有一点你可要懂得，并不是电话联系越多越好，有时候你也要懂得“收和放”。可能那么殷勤的给她电话，她会觉得你对她好，时间一久，可能她会觉得你对她的这份好是天经地义的事情，那么对于你们之后感情的发展，是很不好的。

给女友送小礼物是不能少的

大家可能说这个办法有些俗气，可我们不得不承认，这么“俗气”的办法却是屡试不爽呢。你要是不信，在你女友生日的时候，你只说生日快乐而没有礼物试试，你要是不信，你和你女友在一起的时候，从来不给她一份礼物你试试。不是说女孩子贪财或者爱慕虚荣，男友送自己礼物，对于女孩子来说那是男友在乎自己的意思。我们都会在自己的朋友圈，看到很多女孩子在某些特别的日子，不断不断的晒着男友或者老公的礼物，就算自己出钱买的，也要拿出来晒，为什么啊？那是因为女孩子觉得这样，才能显示出自己在男友心里的位置。也不用多么金贵，完全看你自己的条件，一朵花，巧克力，水晶手链等等，花不了多少钱，还能让你的女友感到幸福，有何不可？有句话叫做只给一个女人钱的男人，不一定爱她，但不给女人花钱的男人，那绝对不会爱她，这句话，不只是嘟嘟相信，我相信女孩子们几乎都会相信的。

邀请女友参加自己和朋友的聚会

这是你应该立即“施行”的一步，也是很重要的噢。和自己心爱的女孩表白成功了，那么，你是不是该“得瑟”一下？这不但表示你在感情里成功了，更代表你把你自己的女友放在心里很重要的位置，你觉得女友是你的骄傲，所以你会把她急切的介绍给你的朋友们认识。一些已婚的男人女人们，在结婚前都喜欢把自己的女友或者男友带出去，可结婚后都不愿意往外带，因为不是那么在乎了，因为天长日久相处的时候，彼此早已没有了那份拥有的欣喜了。所以对于很多很多女孩子来说，男友把自己带出去介绍个自己的朋友们，那表示自己很重要，这一点，你可别犯傻噢。

适当的给女友些物质之类

这一点，嘟嘟觉得有必要说一下，这和给女友送些小礼物有着本质的不同。送小礼物顶多算是情趣的程度，而直接给女友送金钱或者别的物质之类，则是另一种层次了。虽然我个人是不喜欢这种行为，不喜欢女孩子刚有了男友就要男友的钱，也不喜欢刚在一起的男友给自己钱之类的，但这是一个必要的过程，我觉得你应该这样做。一来，表达你对女友最朴实最基本的帮助，邮局玩笑话叫做嘘寒问暖，不如打笔巨款。话虽然粗糙，但我们都是生活在这样一个物质社会，一切生活物资都需要钱，女友不过是个小女孩，对于金钱，我个人觉得需要不会是很小的。二来你也可以趁此“试探”一下你的女友，是否是那种拜金女之类。但这一点你要完全凭个人条件，不要硬撑。

融入你女友的圈子

这是完全有必要的，一来是为了和你女友没有太多的距离，二来你也是在和她的朋友们证明你的身份。本来是生活环境完全不同的两个人，却忽然的有一天在一起了，还有可能这一辈子都会在一起，那么如果彼此之间有陌生感，彼此之间有一段距离，那么彼此会很尴尬的，对于你们感情来说，那也是有弊无益的。我相信，只要是真心想和你在一起的女孩子，就不可能不会把你介绍给自己的朋友们，也绝对不会不让你融入自己的生活中。如果真的是那样，那么这个女友对你是什么心思，真的值得你考虑了。

和女友来次双人旅行

别小看这一步啊，很重要很重要的，可以说是你们关系进步一大步的行动了。平日谈恋爱，来来去去的不过是那么几个地方，你的地方，她的地方，要么就是你们都常常去的地方，说实话，彼此都没有任何新意了。这些环境对你们来说，可以说像是多年的夫妻关系似的，天天看，再美的风景也看不出美了，更别提从中找到浪漫之类的感觉了。挤出点时间，拿出一点点钞票，约上你心爱的女子，来一次双人旅行，可以不用去得很远，要根据你自己的经济条件。哪怕去大海边游玩一天也好，只要能够去一个你们都能喜欢的地方，且能够激发你们彼此感觉的地方就好，这样，你们的关系一定会更进一步的。

必须登门拜访女友家长

这是你必须要求的一件事，如果你的女友不同意你去她的家里，不愿意你见到她的家人，那只能说明你的女友并没有把你当做婚嫁的对象，最起码，对你有别的心思。那么通过这件事，你也就不用傻乎乎的被“耍”而不自知了。她要是急切的想把你介绍个自己家人，那么你就要好好珍惜了，因为这个女孩子一定会希望和你牵手一辈子的。如果她不提，那也没关系，或许她是担心你不愿意去，所以才迟迟不提，或者她有别的想法，但不管怎么样，她不提不代表你不能不提，你主动提出来见一见她的家人，买上送给她家人的各类礼物登门拜访，这样也能显示出你的懂礼，对老人而言，会觉得你是个明事理的好男孩。

邀请女友到自己家里正式见面

走到这一步，你们的关系就应该确定了，那么，你也该通知你的家人，好好准备一下，认识你的女朋友了。可能一些女孩子会不太愿意去你家，那也不过是害羞或者对你父母的那种谈忒心理罢了。你要事先和你的家人沟通好，一定要让你的家人不能给人家女孩子摆脸色看，更不能故意刁难。把你家人叮嘱好之后，再邀请你的女友到你家去，并征求好女孩子家人的意见，这样你女友一般就会和你去的。这样一来，只要不出别的意外情况，你们俩人的关系那就是铁板钉钉的事了。别忘了，你自己是先把礼物买好，就当作是你女友买的礼物。

我认为表白之后是可以继续做朋友的，然后继续沟通，继续交流，互相接触磨合，还有表白的机会

爱一个人是可以表白的。有勇敢的表白出来，才能够在一起经营爱情，才能够幸福，表白的时候，也要讲究方法和时机。

1、先确定对方心意

你喜欢别人，并不代表别人也喜欢你，所以，在表白之前需要确定一下，女生是否对你也有意思。这时需要你进行仔细的观察和试探，但又不能试探得太明显，如果发现对方在含蓄的向你表达爱意时，就可以主动出击了。

2、表白方式要选好

选好表白方式是很关键的，搞突然袭击，借助亲友团的力量，这都是不可取的，对方会觉得太突然一时不能接受。有时简单的表白也是很真诚的，对自己喜欢的那个人，说出自己内心最真诚的话语，不要浮夸和虚假，只要对方对你也有好感，那么表白一定能成功。

3、表白要带礼物

在表白时最好不要空手，可以准备一束鲜花，或是按照女孩的喜好，准备表白礼物给对方，这样能显示出你对女生的诚意，也显得非常正式，对她的爱不只是说说而已。

那么让我们一起来看一下最打动女孩子表白的话

　　1 无论生活是漫游还是漫游，我都会把你放在我的心里，让深情每天冲击我的心，让脉搏跳动所有的思想，让信息传递永远爱你的希望。

　　2 如果我的眼睛看不见你，光有什么意义;如果我的手摸不到你，力量有什么意义;如果我的生活中没有你，活着有什么意义!我想告诉你：我爱你!

　　3 没有很多钱，一分钱也为你花;虽然车没进家，但我愿意为你做牛马;即使房子不大，浪漫温柔也不缺;嫁给我，开心!

　　4 从我看到你的那一刻起，我的心跳告诉我你是我这辈子等待的人。你给了我勇气和动力。我会用我一生的努力来照顾这颗心。

　　5 每一个青春都会变老，但我希望你永远记得好。

　　6 你的眼睛眨了眨，我就死了，你的眼睛又眨了眨，我又活了过来，你的眼睛眨了眨，所以我就死了。

　　7 到目前为止，我不知道我是否爱过你。我只知道悲伤是真的，我想和你在一起一辈子是真的。

　　8 打动女孩表白——我答应你一切。

　　9 以前不相信命运，总觉得华而不实。后来遇见你，开始明白真的有缘分。而且，我开始期待永恒!希望这份缘分永远!我爱你!

　　10 见，这是一种命运。在我生命中最美丽的时刻，遇见你是我前世修复的命运。在人生的道路上，如果你遇到了合适的人，请珍惜，因为一旦你错过了一些人和事，那将是一生。遇见你，遇见爱，请珍惜。

　　11 你知道吗爱你不容易。当我陶醉在爱的世界里，享受着爱的甜蜜时，我也深深地意识到爱一个人真的很难。

　　12 最好的不是来自星星的你，而是来自身边的你。所谓人生，就是死心塌地陪着你。

　　13 用你的名字和我的姓氏来实现这个故事，从此无忧无虑，即使故事平淡，也有你就够了!

　　14 你的犹豫期已经超过了，不允许三心二意!从今天开始，只有温柔体贴，不要霸道;只有爱，不要恨;只有笑，不要哭。

　　15 我想让你知道，世界上有一个人会永远等着你。无论何时何地，你都知道总会有这样一个人。

　　16 你就像池塘里的荷花随意绽放，这让我很困惑;池塘里充满了令人陶醉的眼波，让我的思绪无法停止流动;我愿意在池塘里做水，让我的生活幸福，留住你和我。