如何挽回表白被拒绝的女生？

表白失败还能做朋友吗

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。

二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你，你也就有重新树立吸收，再次追她的时机了。

首先我认为表白失败了，并不是什么大事？表白失败后可以采取以下方法，我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败，怎么缓解难受的心情。

第一不必纠缠不清。

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪，他不必纠缠，另一方也不必问另一方为什么因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的，在这个时候他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引他。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中，你不必现在被拒绝的漩涡里。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

第二，要活的更好。

在表白被拒绝后，你不应该在追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性，当然还恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手。你可以成为另一边的大拇指意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你。不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑。觉得不能抓住你，你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点。让女孩觉得拒绝你是一种不正确的让女孩有一种不确定的心理状态。

和喜欢的女生表白被拒绝，被拒绝后应该怎样挽回局面？表白被拒，无疑是一件令人失落沮丧的事情，但在伤心之余，我们也要反思被拒绝的原因。首先，男女关系中，表白并不是发动感情攻势的“号角”，而是水到渠成后的承诺。很多小哥哥，**姐在两人初识不久后，就对心仪的对象表白，这其实是给对方出了一道选择题，无论怎么选，先表白的一方都是输家。而且会给被表白的一方带来心理压力，两个人都没好好了解下，就这么突兀的表白心迹，是一见钟情，还是生理上的冲动？ 大部分的表白都是因为，被表白者不愿意做这道选择题，而选择了拒绝。

现在，表白被拒了，应该从以下几个方面尝试补救：首先冷静下来，回想事情的经过，最好站在对方的角度来思考，为什么会被拒绝呢，是心太急，吸引力不够，对方心情不好？把这段关系，冷一段时间。被拒绝了，我们不能自怨自哀，短时间内不要再次见面和交流，等到你能从低落的心情中，重新摆正自己的心态。这段时间里，可以锻炼自己的语言表达能力，还有聊天的技巧，提升自己的知识，丰富谈资，发展兴趣。

再次见面或者聊天时，对方会看到不一样的你。一定要自信乐观向上的面对那个人，哪怕她（他）拒绝过你，也要洒脱轻松的与之沟通交流。没有哪位女孩子，男孩子不喜欢洒脱自信的人。另外，女孩子在面对初次表白时，会因为紧张或其他原因，造成心口不一，会直接拒绝追求者。分清楚她拒绝你的原因，可以避免很多麻烦。如果她只是一时紧张，一段时间后可再次追求。如果因为其他原因，那么我们必须找到原因，重新调整目标，不多浪费时间。

表白被拒后如何挽回？

第一，提高女生对你的好感。

大部分男生表白都被拒绝了。他们一定是觉得时机成熟了，才会主动向女生表白。

然而实际情况是——女生喜欢你，和你交往，甚至有暧昧的行为。但是，女生不够喜欢你，处于朋友之上的情人未满状态。

因此，你需要提高女生对你的好感度:

1)仔细观察，注意她的情绪，她的健康状况等等。只有仔细观察，你才能发现她的这些小情况，你才能采取进一步的行动。

2)体贴。当我们通过细心的观察发现了自己喜欢的女生的小状况，接下来需要做的就是贴心的照顾她，开导她，让她重新充满活力。让她觉得你跟上她了，她在你心里很重要。

3)学会给她小惊喜。女生总是很容易被感动。你要时不时的准备一些小礼物和惊喜，让她在你身边感到快乐。你让她开心了，她还会嫌弃你吗？这样会大大增加他们对你的好感。

4)培养尽可能多的她喜欢的爱好，包括她喜欢的明星，她喜欢的美食，她喜欢的运动，她喜欢的**和电视剧等。当你们有了更多的共同爱好，就会有更多的话题，你和她会越聊越投机，自然你们的关系也会好很多。

第二，给女生更多的时间

对于女生感情的发展，还是比较慢的。一上来就想和女生过私生活，白头偕老。她怎么能接受呢？

由于对你的不了解，大部分女生会拒绝你的表白，但一般来说，她是愿意给你机会的。

对于一个保守的女生，在和她约会的时候，你要多给她一些时间去了解你，让她知道你们在一起谈恋爱是否合适。

男人的爱情冲动而火热；女人的爱是缓慢而深沉的；这就是两性的区别。如果你想追到一个女孩，你应该给她更多的时间去考虑。

第三，适当放慢追女生的步伐。

一些追女生的老手总结出了追女生的策略——欲擒故纵，时冷时热。

现实中，大多数男人往往会被心中的爱情冲昏头脑，以快节奏的方式追求女生。

这种勇气和自信对某些女生来说很重要，但并不适用于所有女生。

在其他女生眼里，你的表现可能显得幼稚、盲目、冲动所以她们会否定你的追求，拒绝你的表白。

追不同的女生需要不同的恋爱节奏。适当放慢追女生的节奏，让她开始依赖你，才是告白成功的诀窍。

第四，积极的自我表露

自我表露是指个体向他人讲述自己，并与他人分享自己内心的感受和信息。是和别人发展亲密关系最常用最有效的方法！

在和女生交往的过程中，积极的自我表露对你发展亲密关系非常有效。

具体形式包括——向女生展示自己的一些能力，一些有趣的经历，美好的想法

让女生更好的看到你，让她开始欣赏你，甚至爱上你。

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如果你开始拒绝了一个女孩，你看男孩结婚了没有？如果你现在又想喜欢他了。你看他还没有结婚，你就去跟他承认错误赔礼道歉。如果你脸皮厚，天天去跟他承认错误对她好，帮助她爱她，保护她。可能就要挽回。

1、表白失败后幽默圆场

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。