女生表白被拒了怎么办

　对于很多人来说，失恋是再正常不过的事情，特别表白，不管能不能成功，都应该积极的去尝试，不尝试就代表着一点机会都没有，但是，女生表白被拒了怎么办呢？下面是我整理的女生表白被拒了的做法，希望对你有帮助！

　 让自己变优秀

　这是最有效让男生后悔当初选择的方法了。男生和女生一样，都本能会被优秀的异性所吸引。比如外貌优秀，比如经济条件优秀，比如有内涵，这些特质都会是吸引男生的砝码。而当初表白被男生拒绝，最现实的一个理由就是你还没有吸引到他而已。所以，努力让自己变得更优秀，更有女人味一点吧!相信到时候不只是让他后悔，更好更优秀的男人也会被你给吸引的。

　 了解他喜欢的女生类型

　让自己变优秀固然有吸引力，但要想让对方后悔，可并不简单。毕竟萝卜白菜各有所爱，每个男人喜欢的类型不一样，故而会被不同的女人吸引。所以，想方设法了解他的性格特征，大概喜欢的女生类型，会更能帮你事半功倍的达成目的。

　 保持若即若离的联系

　这是一种心理战术，女生一定要善用。在表白被拒绝后，如果频繁联系男生，频繁给他朋友圈点赞，这样只会给对方造成压力。毕竟有一部分男生或许是因为对待感情谨慎才拒绝你，你这样一来，最后一丝后悔之心，也会被你给浇灭。男生的感情反应一般都比较迟钝，所以保持若即若离的心理战术，一方面能让他注意到你，看到你的优秀;一方面能起到欲情故纵的作用。

女生表白被拒绝怎么办？不成功乃兵家常事，用在告白中一样这般，男生拒绝你其实喜欢你？因此无须因而就携带不自信的心态。下边再去教你怎么处理不成功后的情绪吧！

　　女生表白被拒绝怎么办？

　　女孩子表白不成功是一个非常尴尬的难题，你爱的人不喜欢你，最少临时不对你有兴趣。可是针对一次告白的不成功，也不必太挂在心中，情感本便是捉摸不透的觉得，还得看缘份。即然早已勤奋去争得了幸福快乐，而争得后没有取得成功，也不会觉得太缺憾了。

　　返回女孩子表白不成功后非常尴尬这个问题上去，女孩向心爱的人告白，在表白被拒绝后，会担忧碰面后的难堪。如果是十分担忧得话，能够防止碰面，假如务必是要常常碰面的人，还可以找机遇和他把话说开，难堪水平也就基本上减轻。

　　此外，也不必觉得表白被拒绝就相当于要凉，另一方很有可能由于一些缘故而回绝你。假如仅仅由于交往的时间较为短，回绝你也就可能是因为对你不足掌握，也很有可能感觉你太忽然了，可是要是你愿意从盆友学起，伴随着时间的变化和了解的加重很有可能未来他也或是能接纳你的。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）

　　假如回绝你的原因，显著是些很堂而皇之的缘故，你也无需太伤心，表明另一方真的是不喜欢你，你要没有遇见你此生的至爱。有句很经典的话语说：分手不可以做朋友，由于彼此之间损害过，告白和提出分手还并不是一回事儿，由于没有逐渐就“告一段落”，但这类完毕并不是历经长期的的活力和情感的多种投入，有的人只有做朋友或是亲戚朋友，不可以含有情感，假如摆脱了这一界线，只有择人而议，心胸开阔的还能够做朋友。终究没有什么，总比投入了再对你说不适合的好。别的他对情感承担责任，为这一点再次做朋友也是非常值得的。

　　女孩子表白不成功提议方式

　　1、告白的缘故是由于你的一些缺陷不可以接纳得话，如果是十分的喜爱另一方，在并不是很难为自己的状况下，能够略微更改一下自身。

　　2、约你的最好的朋友倾吐一下。被拒绝以后觉得负伤是一切正常的，约你的最好的朋友倾吐一下吧，你能感觉舒服些的。

　　3、找心里咨询师。假如觉得严厉打击很大，情况十分不太好，自身没法合理调整得话，何不去寻求帮助一位心里咨询师吧，在心里咨询师的启迪正确引导下，你能好起来的。

　　4、短期内不必碰面，由于你自身感觉难堪，而且都没有解决难堪的工作能力，假如他造化弄人不厌烦，仅仅不足对你有感觉，做朋友这类非常容易使你变备用胎。

　　5、别的的，一就是你能够心里再次喜爱他，二是当自身没有说过，先把自己过好，实际便是提高外在丰富多彩本质，学习培训肌肤护理化妆打扮，是学员就抓抓学习培训，搞点个人爱好，加强锻炼顺带维持了身型，丰富多彩日常生活来淡化这类伤心，也让自身优点渐渐地突显。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　6、碰到他，笑容一下算作招乎，不做太多纠缠不清。有些人要说不坚持不懈一下就那么舍弃等等……摆脱，性别之别或是要有的，男孩和女孩逻辑思维本就不一样，追求完美感情的方法还要留意一下。女孩子表白了早已很积极，除非是题主自身有那麼开朗强劲，要不然纠缠不清取悦以后的痛苦总是加重。

　　7、男生拒绝你其实喜欢你？感觉尴尬了就证实你心里不足强劲，因此有时候遇到了或是维持一下女孩的雅致，笑容点点头不做沟通交流。结果二种，他逐渐发觉了你漂亮神密有品位，爱上了你；二，你越来越更急漂亮勤奋有品位，见解更改，察觉自己早已讨厌他了。

这世界上最不按规矩出牌，最没有道理的事情就是感情，可能你为一个人付出了很多，他正眼都不想看你，也可能你不喜欢的人，他整日缠着你不放。

尤其是当你喜欢一个人，好不容易鼓起勇气表白时，却被对方拒绝了，你的内心一定很失落，难过，但是被拒绝也是件好事，谁知道你下次会不会遇到一个更合适，也喜欢你的人呢？

所以被拒绝没事，给自己点时间，经历下面3个阶段，你就可以走出来了。

首先，接受拒绝

很多人被拒绝后不甘心，每天缠着对方，追问为什么不喜欢她，得不到答案不罢休，有的即使知道了原因，依然想办法追求对方，比如送各种东西给对方，希望感动他，其实感情的事并不是我对你好，你就会喜欢我。

如果对方真的不喜欢你，拒绝了也是好事，总比给你希望，最后又不能在一起好，所以接受这个拒绝，允许自己伤心难过。

毕竟喜欢的人不喜欢自己，怎么会不伤心呢？

其次，伤心后调整心态

有的人伤心就一直消沉下去，似乎一段感情就将她的人生判了死刑，其实感情就好比工作，这次面试失败了还有机会，但是你不努力不调整自己的心态，可能就真的没有机会，没有人喜欢你了。

所以伤心过后，调整好自己的心态，努力生活才可能有新的机会，毕竟没有人会拒绝一个优秀或者说特别的女孩子。

你是独一无二的，一定有自己的闪光点，找到那个能欣赏你的人，他才是你的良配。

最后努力做自己

生活要继续，感情只是你的一部分，当你努力生活，做自己，那个有着独特魅力的你出现后，一定会找到喜欢你，你也喜欢他的人。

就像《亲爱的热爱的》里面， 郑辉向佟年表白，但是被拒了，其实生活每天都在上演失恋热恋，而爱情像苦咖啡那样，在苦涩中寻找着甜蜜，爱情不是你喜欢我我就一定喜欢你，而是找到彼此适合的那一个。

所以表白被拒后，给自己点时间去忘记，你可以疯狂思念，放肆悲伤，时间过后，就好好生活。

表白被拒，得分几种情况：

1  被拒后女生还和你继续聊天，是因为女生喜欢和追求者聊天，这样可以享受一种高贵感。

你和她聊天，她会有一种被照顾感，会让她觉得自己优秀且有魅力，心理上会有满足感和充盈感。

在这里需要提醒男生：表白，应该是胜利时吹起的号角，而不应该是冲锋时发起的信号。

表白前先看看对方对你是否足够了解，不然换位思考，谁会冒险答应和一个完全不熟的人交往并付出爱？你得先看自己表白的时机对不对，不然即使很享受和你聊天，拒绝你也是人之常情。

2 彼此足够了解但还是被拒，这种是恋情未满，友达之上。

也就是说，他对你的感觉比朋友要好一点，但还没有到恋情的高度。这个时候的表白，是很难下决定说要不要跟对方在一起的。

年轻人不要急，继续追求，慢慢升温，真心相爱的人不会擦肩而过的。

3还有一种可能是，女孩把你当哥们一样对待。

觉得对你很欣赏，不愿轻易放弃这段彼此欣赏的友情。但跟哥们谈恋爱，就怪怪的了。

看看你是否对她的态度有什么误解的地方，解释清楚了继续当闺蜜吧。

4女生表现出矜持：太快了，先缓一缓，再聊聊了解一下。

这种情况就要恭喜你啦。我的一个闺蜜就曾这样，觉得对方很有趣，自己应该也是喜欢他的，表白也觉得很惊喜。但是自己没预料到发展这么快，不想轻易下决定，需要慎重对待再认真交往。

这样的女孩很稳重，不轻浮，不会乱搞对象，希望遇到的你好好珍惜。

5 备胎上线，请注意。

需要的时候找你，不需要的时候疏远你。表白时拒绝你，但又时不时找你陪。

那你要看看她平时都跟谁交往，有没有和另外的男生纠缠不清，找你的时候是不是刚好心情低落，开心时又一脚把你踢开。

如果她明明不喜欢你，但又吊着你，又不是以上几种情况，那么你就是十足十的备胎了。

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1、调整心态、释放心情。

因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

表白失败后，心情不爽的话，可以自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。

可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。

晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？

所以明白了我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。