面对面表白被拒怎么办？

面对面表白被拒绝会十分尴尬，很失颜面，这个时候你可以突然哈哈大笑，化解尴尬，马上和对方说，刚才我就是跟你开个玩笑，瞧你一本正经的样子，真是笑死我了！

   上大学那会儿，我很喜欢外语系的一个女孩，每天去上课都能在学校门口遇到，然后我会尾随她走很长一段路，直到她进了教室，或者是去图书馆。

      这个女孩其实我连她名字都不知道，但是第一眼看到她的时候，我就被深深的吸引了，夏天她喜欢穿短袖体恤，配翠花短裙，很是好看，不但是身材好看，模样也很迷人，最与众不同的是她的皮肤。

     她的皮肤不仅仅是白皙，而是白里透着红润，让你能联想到，古人的一句话，温香暖玉，她的皮肤晶莹剔透得就像一块玉石，洁白无瑕，散发出温润的光芒。每次走在她身后，都有一股淡淡的清香扑面而来，又让你联想起，面朝大海春暖花开的景象。

     每天上学放学跟着她走的日子过了半年，有时候她也会对我相视一笑，但是我始终无法鼓起勇气和她打招呼，或者是要个手机号什么的。但是这天晚上放学的时候，我从学校门口出来，正好又看见她从后边走来，我就故意放慢脚步让她上前，然后跟着她，向她住的地方走去，走了大概有两百多米，没想到她突然停下脚步，转身看着我。

当时我很吃惊，心里砰砰砰的乱跳，她看着我的眼睛，然后面无表情的问：“你老是跟着我干嘛？”

  我一时手足无措，但是我决定豁出去了，就壮着胆子故作镇定的说道：“我喜欢你很久了，可以交个朋友吗，你手机号多少，能留个****吗？”

     她听了我说的话，仍然面无表情冷冷的说道：“可是我不喜欢你！我有男朋友，以后不要再跟着我，听见没！”

     当时我窘的面满通红，理智让我立即调整心态，我偷眼向四周扫射发现还有不少同学正向我这边看过来，如果这个事情传扬出去，那后果简直太恐怖了。

  我当时已经意识到事态的严重性，立即调整心态，突然放声大笑，我这一通放声大笑不但把周围的同学都吸引住了，而且把她也笑懵了。

     我大笑了几声后，缓缓的用吊儿郎当的语气说道：“其实我是关注你很久了，今天就是想跟你开个玩笑，很抱歉，我早就有女朋友了，家里介绍的，准备明年毕业回家就结婚了。”说完这话，女孩的脸色变得很难看，我继续笑着说道：“对不起啊，刚才就是开个玩笑，别往心里去。”

经过我这么一通危机公关，成功化解了尴尬的局面，同时也使得对方变得很窘迫。

面对面表白被拒绝后的危机应对方式

一、快速调整心态

在面对面表白被拒绝的情况下，需要马上快速调整心态，保持冷静理智的头脑。

二、快速化解尴尬

面对面表白被拒绝后，调整心态，快速化解尴尬局面，可以说自己刚才是在开玩笑。并强装出开心的表情。

三、理智分析

在面对面表白被拒绝后，需要理智分析，是否应该调整自己的恋爱目标，避免浪费时间，及时止损。

通常情况下面对面表白被拒绝会很尴尬，这时候应该立即调整心态，理智的去面对，成功化解尴尬，及时止损。

要记住，只要你自己不尴尬，尴尬的永远是别人！

表白女生被拒了，才知道原来那些我以为你也喜欢我的瞬间都是错觉，全都是幻觉啊，这个世界好像和我开了一个好大的玩笑。

表白被拒绝该怎么办？

1、做不成恋人，可以做朋友。

表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

2、 自我提升，继续追求。

如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

3、 天涯何处无芳草。

很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。

4、观察对方的态度

这一点你自己要好好注意观察一下，对方在拒绝你的时候，是态度很坚决的拒绝你，并表现出对你的那种距离感。还是对方对你表现的是一种不屑的感觉，有种瞧不起你的样子。亦或是对方有些许感动，但有犹犹豫豫的想来想去还是拒绝了你，等等。这些你都要自己观察好，因为这关系着你是该马上放弃，还是想办法重新表白。

5、礼貌客气

不管对方如何对待你，记住了，你有表白的权利，可是人家由拒绝的权利啊对吧，所以，即使对方表现出对你的鄙视，你也用不着气急败坏，你气急败坏只能让对方庆幸自己拒绝的真是正确。表面做到礼貌客气，并反过来安慰对方：没关系的，尊重你的选择。

6、笑一笑走开别纠缠

这是很多人在被拒绝之后很容易犯的错误，觉得自己努力那么久，可是却被拒绝了，于是觉得被辜负了啊，被刺心了啊等等。于是开始对表白对象苦苦纠缠，大有一副你不接受我你就是没良心，你就是对不起我之类。如果你这样，真的会叫人万分瞧不起的，不拒绝你的人才是傻瓜呢。不但对方会拒绝你，估计直到此事的所有人都会拒绝你的。

7、决定是否要继续

自己想一想，你的追求是否要继续，还是马上停止。如果继续下去自我感觉也没有什么意思的话，那么就不要继续多做纠缠，也算是给对方一个安稳，给你自己多些选择的机会。如果觉得自己努努力，对方可能会接受自己，那么自己做好计划继续就是了。

8、和对方网络联系一下

不是让你用网络骚扰人家，而是用网络和对方联系一下，告诉对方你的表白打扰到了她，你给她真心实意的道歉。表面上你这是在道歉，其实这也算是一种策略，一来能够找到一个你继续联系她的最好的理由，二来也是给对方一个好印象，毕竟像你这样有魅力且懂礼仪的表白对象很可贵的。

9、反思自己并重新开始

想重新追求对方，那么自己就要反思一下，当初自己追求对方的时候失败的原因是什么。比如你当时的表白是否过于鲁莽，导致对方一时接受不了或者是有些懵圈，所以才会拒绝你。或者是你表白的方式不正确，对方恰恰非常反感那种表白方式，于是想都没想的就拒绝了你。这些你都要重新考虑并重新计划。

10、重新了解对方

这么说吧，如果你不了解对方，或者是你根本不知道对方的具体性格，以及对方的喜恶，那么你的表白只会是大众化的一种形式，根本入不了对方的心里，对方又岂会轻易答应你的表白。所以说，对你想要追求的对象做个认认真真的了解，只有这样，你才能够知

不要纠缠更不要生爱生恨，爱情的事情最不能勉强。

最后祝天下有情人终成眷属

当面被拒绝可能会很尴尬。万一处理不好，当时双方都会很冷淡，说不定以后连朋友都做不成。但是你要清楚，表白被拒绝，尴尬的不仅仅是表白的那个人，表白的那个女孩也会觉得很尴尬哦。所以为了让自己的面子挂不住，也为了不让女方太尴尬，尽量不影响两个人以后的相处，一定要注意自己的语气和面部表情。其实说什么都无所谓，无非就是用很轻松的语气告诉对方，无所谓，我预料到可能会有这样的结果，毕竟这个女孩这么优秀，我不会太在意，让对方不要太在意，希望她还是把你当成好朋友，不要躲着你之类的

其实，每个人都会遇到被拒绝的事情。不管是男生还是女生，如果对方不是太喜欢你。第一次被拒绝是很常见的，特别是对于女生。女孩往往是害羞的，面对突然的表白。她可能会不知所措，害怕别人对她的看法，也害怕她的决定会伤害到你。所以都会礼貌地拒绝。但如果不成功的话。也不要太在意，表现的自然点，或者是开玩笑的口气，大家互相笑笑就过去了而已。

当然了。我也有过一次表白被拒的经历，当时我准备了很久，鼓起勇气上去了。但人家说，你是个好人，我现在不想谈恋爱，以后再给你介绍对象。面对这样的回答。我想，谁都知道她的意思，就是礼貌的拒绝你bai，但是当时我跟她说，没关系啊，照着介绍就好了，你帮我找啊，然后大家都笑了，很自然，不用太在意结果，如果我们能成为最好的，没话说，就当是我自己的一个经历。

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哈哈哈，你居然没上当。

表白被拒后，如果想缓和气氛，你可以直接说你居然没上当啊之类调节气氛的话语。这样就有可能减少对方内心的负罪感，也是给自己一个好的台阶下。

现在的人都很喜欢开玩笑，有的时候群发个消息都会让人误以为他在告白，不过消息的最后都会解释一下，其实我在开玩笑。所以如果你表白失败，被对方拒绝了，那就以开玩笑的方式轻松应对，告诉对方其实我是要跟别人表白，你看看我这样能成功吗，或者直接让她给你个建议更好。

表白被拒绝了该怎么办

　表白被拒绝了该怎么办？很多人都会给自己喜欢的人表白，但是有些时候别人不喜欢你，就会拒绝你，对于表白被拒绝的这种情况有些人觉得很丢人，不知道该怎么办才好，下面我分享表白被拒绝了该怎么办，一起来看下吧。

表白被拒绝了该怎么办1

　 表白被拒绝了怎么办：

　 摆正心态

　首先在表白之前我们就应该会预想到有失败的可能，即使被拒绝也不一定是因为自身的原因，所以一定要先调整好自己的心态。表白被拒绝后也不要觉得很丢脸或者没面子，至少自己有勇气踏出了这一步，让对方知道了自己的心意，不要难过更不要做傻事，因为表白被拒绝也是正常的事情。

　 可以询问对方原因

　表白被拒绝肯定对方也有自己的考虑，如果可以的话适当的去问一下对方拒绝的原因，这样也好知道彼此是不是真的不可能还是因为其他的一些原因。如果是因为其他的一些客观原因起码说明自己还是有希望的，在之后可以选择合适的时机再次表白，如果对方可能真的是对你没感觉，那么至少也不会留下什么遗憾了。如何向暗恋的人表白成功率才高？

　 表白被拒绝怎么挽回：

　 暂时不要打扰对方

　在表白被拒绝的一段时间内，彼此都需要重新梳理自己的情绪，那么在这个时间内最好不要一定去联系打扰对方，不要给彼此增加困扰。毕竟刚开始她已经拒绝了你的表白，如果还一味的'去联系，就会让对方产生厌烦的态度，那么想要再去吸引或者表白的话就很困难了，给彼此一些时间也好好想下自己还有什么需要弥补的地方。暧昧期如何让男生表白，让对方主动追求你！

　 提高自身价值

　虽然表白被拒绝了但在一定程度上你也吸引到了对方的注意，那么如果还想要挽回的话就要不断地提升自己的价值，让自己更有吸引力。如果自己不提升的话不管表白有多少的技巧也不一定能得到好的结果，爱情是摇摇自己的吸引而不是一些手段得来的，所以最重要的还是要不断提高自己去吸引对方的注意。

表白被拒绝了该怎么办2

　 一、表白被拒绝怎么办

　 1、诚实面对自我

　若你遭到拒绝，请先对自己坦白。弄明白这次被拒绝的内心的感受有多强烈？如果想哭，就哭出来，释放情绪是一件自然而然的事。如果你愿意的话，找一个可以倾诉的对象，告诉TA发生什么，你又是怎么想的。选一个善于倾听并且能够支持你的朋友，不管你是选择和他人分享心情，或是自己思考一番，承认你的感受。只有诚实的面对自我，才能在痛苦中超脱，继续向前。

　 2、切莫自我贬低

　如果你自责，或者自我贬低，你就会渐渐相信你总会被拒绝。像“永远没人会跟我约会”或者“永远不会有人喜欢我”这样的想法会将一次简单的拒绝升级为灾难拒绝，会让人失望透顶，但它绝对不是世界末日。

　 3、积极乐观，转移目光

　拒绝是一种痛苦情绪。与之对抗，很容易陷入到负面的感觉中。但是沉浸在消极之中只会让你一遍又一遍重温被拒的经历，不仅不能够释怀心伤，也使放下过去变得更难。

　 4、调整心态，坚持不懈

　告诉自己：“好吧，这次被拒绝了，说不定下次我就得到肯定的答复了。事已至此，虽然事情并没有朝着我设想的方向发展，但谁没被拒绝过呢？我可以再试一次的。”

　 5、利用拒绝，反败为胜

　利用被拒绝，反思自我是不是还有什么能改进的地方，是否表白太唐突？是否在表白的过程中没做好？从细节中去发现，让下次的表白变得更加完美与谨慎，这样的成功就会更加自然了。