女人怎样让自己变美？女人变美的方法是什么？

女人都希望自己好看一些，虽然外表不代表一切，可是美丽的外在能够给人更深的印象，变美不仅仅是依靠整形美容的方法，更多是从内而外散发的美丽，女人要懂得保养自己，那么女人怎样让自己变美？女人变美的方法是什么？下面为大家介绍。

1、女人如何变美

1、保持自信

自惭形秽没有任何意义。你可以改善自己的外表，建立自信。走路时背部挺直不要弯腰驼背。要用正面的积极的眼光看待事物，包括你自己的容貌，你有你自己的美。

2、保持干净卫生

每天洗澡，经常洗头（不要超过3天不洗头，但也不要天天洗头）。一头油腻的头发让再漂亮的脸蛋也减分。洗澡后注意皮肤去角质和保湿。

3、换新的发型，购买护发产品

选择更加适合脸型的发型，并到专业沙龙去做头发。这样不仅更精确，发型会妥当你修饰你的脸型，发型师可以帮你选择适合你的发型以及更好的护发产品。侧刘海适合很多脸型，属于比较安全的选择。或者尝试一种新潮的俏皮短发。

尝试这些护发产品：摩丝，直发膏，防高温喷雾，头发喷雾，定型着哩，发饰。

4、清洁面部并保湿

如果你化妆的话一定要使用卸妆液卸妆。用洁面乳洗脸（有助于去除面部斑点）。如果经常出痘的话，使用祛痘霜。每天做面膜保湿。

5、修剪指甲，确保指甲的清洁

涂抹指甲油。如果你不喜欢鲜艳的指甲油，可以只涂抹亮甲油。这样不仅可以保护指甲还可以让指甲更闪亮有女人味。每晚用橄榄油涂抹在指甲油上可以保护指甲油不脱离（让橄榄油停留在指甲油上2到3分钟才有效）。佩戴假的指甲就没有必要了。

6、画个淡妆

如果你18岁以下，最好画比较淡的状。如果你长痘痘，最好使用跟肤色贴合的粉底液，然后涂上一层散粉。更为简单的做法是，涂抹跟肤色贴合的遮瑕膏。用同样的方法遮盖黑眼圈。避免在嘴唇上使用凡士林。往脸颊上涂抹一点腮红，显得白里透红（添加一些凡士林会显得“闪亮”）。涂上睫毛膏。

7、脸部脱毛或者拔毛

不用戴假睫毛，要尽量让妆容自然一点。如果嘴唇上明显的胡子，那么一点要修建或者拔掉。

8、做个好人

面由心生。善待他人，学会与人分享美好事物，并且努力工作或者学习。

9、保持微笑

微笑让人更加有魅力。礼貌待人，要经常自信的对人微笑。微笑比皱眉要好看得多。

10、美白牙齿，保持口气清新

经常刷牙，用牙线剔牙，用漱口液漱口，并定期去洗牙。

11、打扮入时

不要总是穿牛仔裤，运动鞋，尝试一下裙子和高跟鞋，丝袜等。但是不要穿劣质丝袜，或者黑丝袜搭配白鞋子等很掉价的装扮。佩戴一条丝巾，一对耳环，让自己更有女人味。

12、吃健康的食物并多做运动

每天至少在外面待一个小时。经常更换运动项目有助于坚持运动锻炼。和三两好友结伴运动比较有意思。女孩子学习瑜伽会改善自身的容姿。

13、学会搭配衣服

要考虑衣服款式和季节，以及你的肤色等因素。多看一些时尚杂志，学习一些尝试。衣服的品质比款式还有更重要。尽量不要穿劣质的衣服。

14、不要听别人贬损你的话

那样的人别有心计，不值得理会。

15、穿合身的衣服

要记住衣服并不是人的全部。

不要拿自己和**明星、模特相比，也不要被整形广告唬得一怔一怔的。每个人都有漂亮的地方——眼睛，笑容，头发，还有更重要的，个性。时常注意自己的言行装扮，展现最出色的一面，但千万不要拿自己最出色的一面去和别人相比较。

2、吃什么会越来越美

芝麻海带：把它们放在一起同煮，食后能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能够改善血液循环，促进新陈代谢，其中亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防止衰老;海带含有钙和碘，能对血液起净化作用，促进甲壮腺激素的合成，两者合一效果倍增。

蜜糖甲鱼：不仅鲜美可口，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，实为不可多得的强身剂。对防治心脏病、肠胃病、贫血等有良效。

核桃大枣：核桃仁含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁等成分，大枣含维生素E和P,核桃与大枣煮粥食用，可降低血压，改善血液循环，润补肾，还可预防心血管疾病,有延年益寿的功效。俗话说：“核桃与大枣，长吃不会老。”

豆腐萝卜：豆腐属于植物蛋白，多食会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜，有助于消化，若与豆腐伴食，豆腐的营养易被人体吸收。

猪肝菠菜：猪肝、菠菜都有补血功能，一荤一素，相得益彰，相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效。

糙米咖啡：把糙米蒸煮碾成粉末，加咖啡、砂糖即可食用。糙米营养丰富，对治疗痔疮、便秘、高血压等有较好作用;咖啡既有营养，又能提神，伴以糙米，更具风味。

百合鸡蛋：有滋阴润燥、清心安神的功效。中医认为，百合化痰、补肾损，而蛋黄则能祛烦热、补阴血，二者加糖调理，效果更佳。

现在我要说，首先你要足够的优秀，坚定自己的感情!!错过了就再没有了!你只有这次机会,绝对不能放弃,就算被拒绝,你一生回忆起来,至少你勇敢地告白过,对吗!你是个男子汉,对吧!那就加油!!

第二,一定要有一定的技巧表达的方法关乎成败什么叫方法呢,就是你要了解女孩的心理,话别说重了,也别说轻了,要适当具体来说,就是要自然,你自然了,她就放松了,你老是痛苦痴情地看她,她会有压力,会逃走如果你自然而不激烈的话,你可以对她说,我喜欢你如果你做不到自然的话,那就别直说,默默关怀她,女孩都很聪明,知道你喜欢她所以有些话不用说出口,也是一种含蓄的味道你可以跟他交谈,谈心是最容易促进心灵相通的;你也可以带她去游乐场,那是最欢乐放松的地方;你也可以写情书……最好的方法是当朋友来交往,你的默默关怀,细腻的体贴,加上男人的气概，还有你的思想，自然会让她喜欢你,从朋友慢慢变成恋人,不需要表白,一切都非常自然

第三，如何面对拒绝。她为什么会拒绝你呢？拒绝了你就没机会了吗？我先教你知己知彼。一般来说,女生一般不会你一表白,她就接受,她要拒绝几次才肯接受的女孩子拒绝你，可能有三种情况，A，她对你没感觉。有的女生说了，如果没感觉，你就不要追了，追也没用。她不会被打动的，你死缠烂打反倒让人越来越烦。我告诉你，不要死缠烂打，但是要锲而不舍,同时必须掌握好节奏,追得太猛会适得其反也可以由明转暗，先不急于表白，先做朋友。这样，她才会有机会慢慢了解你，慢慢发现你的优点，习惯于你的关怀，慢慢把你当成自己人，从没感觉到有感觉。同时，她也会被你的执着所感动。B，她对你说不上有感觉，但也不排斥。她心理很复杂，也许很开心，又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。这时，她也会拒绝你，你还是要主动、坚持、从容……不要急于表白，但要多约几次，如果她总拒绝你，而你一直彬彬有礼地邀请她，她也会觉得过意不去，如果她不排斥你，会给你机会的，甚至会被你打动。而如果你担心自己的主动会带来她的反感，结果你不主动，她也不主动，就慢慢淡下来了，淡下来，就失去最好时机了。C，她对你有好感，但她是女生，不能轻易把自己交出去，她要矜持一些，有的女孩子很慧黠，还可能会故意给你设置障碍和你周旋呢！所以她要跟你打几个回合，拒绝你不代表排斥你，她会拒绝你几次就给你机会。她的拒绝不但不可怕，反而充满了情趣。你大大方方和她交往，就OK了。此外，我想说在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有。高级一点的方法是，你约会她，这是具体的追求爱的方式，她也可能拒绝，但你还有余地。更高级的方法是，你约会她，打着别的幌子，比如帮忙啊，同学聚会啊之类的……她心里知道你是追她，但你们谁也不挑明，她觉得安全，就不轻易拒绝你。我发现有很多朋友和想追 的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置。第四，提供一套方案。由于大多数网友年龄都不大，所以我以追清纯女大学生为例，仅供参考：A，搭讪女生从帮忙开始，可以是你帮她，也可以是你请她帮助，比如跟她借笔记，然后跟她要电话：“有什么问题好及时问你。”在要到电话之前一定要像一个真正急需帮助的人。B，最开始联系要有话头，否则你不知道说什么，不妨请她帮忙，你写了一篇美文，写一个很有味道的什么什么，其中有个形容词，不知道怎么处理，诚恳地请她提建议。然后你可以进一步给她念你写的，简洁而美，假如你擅长文字的话。

1、保持阳光积极的心态。作为气质大方的女生，必然从心态上就要与众不同，阳光积极的心态，才是他们更加讨人喜欢的地方。

2、学会接受自己的不完美。不管在任何时候，每个人都不会有那么完美，学会接受自己的不完美，这样自己才会更加的自信，自信的同时也才会拥有更多的气质。

3、提升生活兴趣爱好。有很多女生，性格总是很孤僻，虽然已经很完美了，但是总觉得自己不够优秀，这个时候可以多培养一些兴趣爱好，多认识一些朋友，让自己的眼界也会变得更加开阔。

4、拒绝攀比心态。女生不要总是和别人攀比，人和人本来就不同，不要总是为了无畏的情绪，而影响了自己，这样气质大方的心态可就很难培养了。

5、身材的控制。从外型上来说，自然是体态比较纤细健康的，自然是能够更加有气质，毕竟大家都不会以一个胖子为美，少吃多运动，才是身材管理的秘诀哦。