如果向男生表白被拒绝了该怎样做

男生对女生表白时会拒绝。但这个时候，不要沮丧，要知道，在你表白之前，他是不会对你说任何拒绝的话，那么，你要做的就是相信自己，并且用自己的实际行动去打动他。如果发现不了自己被拒绝的真实原因，那就勇敢的去表白。这样也会给对方留下一个好印象。表白被拒绝后，不要灰心，因为你也希望可以在接下来的日子里，有一个好的开始，如果在表白过程中不小心被拒绝了，千万不要灰心，要做好充足的准备，积极寻找机会，争取重新来过，千万不要让自己再一次的失去爱情。"既然表白被拒就勇敢的去表白吧"这句话也是很有道理的。如果真的喜欢对方也不要灰心，不要自暴自弃甚至是绝望，他不会辜负你的一片真心和追求你希望你幸福的心情。"所以现在向男生表白时最好不要有其他想法了"是不是也代表着我对女生没兴趣了"这句话也有可能就代表了一个。

1、我们要先承认自己的问题

如果表白被拒绝了，千万不要灰心，我们不要因为不知道对方的拒绝就灰心，我们也不要觉得对方什么都不懂，这个时候就是需要我们有足够的勇气去表达我们内心的真实想法。要知道每一个人都有自己的内心世界。每个人都有不同的性格和思想。这就决定了每个人对待感情的方式和看法。但每个人都会有自己的喜欢和需要表达的东西，如果他不接受你或者根本就不爱你。那你可以通过坦诚沟通或者做一些调整和改变的方法来慢慢改善对方的性格或者思想。只要你找到对方的需求和诉求的话，你才会知道自己真正想要得到的是什么。

2、我们可以试着让他看到我们的真诚和勇气

想要表达出我们对他的爱和真心是非常困难的，我们也不希望自己的爱人因为这种原因而失去我们想要的幸福。所以我们一定要向他表白失败后，用我们最真诚对待他的方式让他看到我们对他的真心和勇气。不是我们说出来就可以的。我们更要做的是，给他传递一个信号，说明我们对他还是很有信心和期望的。让他看到我们是真诚的并且愿意去努力去追求他，不管我们之前做了什么事情都会一直坚持下去。虽然有时候不一定他能够理解好这些事情，但是这些都是我们可以尝试换种方式去处理我们的感情。

3、我们还可以尝试着去表白他，让他们知道自己的心还在他身上。

这个时候的表白虽然失败，但是也可以让对方感觉到你是很真诚地在对待他。所以我们也可以尝试着去表白他，让他知道他的心依然在他身上。而且你要知道表白失败并不是你想的那么简单。还需要你在表白之前对他有足够的了解。如果你没有经过对方的同意的话，那么你可能是非常难表白成功的，因为这个时候你可能自己都不知道自己在说什么。这时候你需要做的是坚持你所说的话。

首先男生在表白的时候，应该能够预料几个结果。那种孤注一掷，只为求得美人归的做法，实际上是一种心理上极不成熟，也对自己和他人极不负责任的态度。

表白有可能成功，有可能失败。表白是对女性的冠冕，也是对自己心意的表达。所以说应该将表达当作一种对自己和他人感情的尊重，能够有合适良好的结果更好，没有结果，也不会意味着失败，所谓送人玫瑰手有余香。

所以说男生在表白的时候，要给自己做好心理的铺垫。很多爱情并不是一次追求就能够成功，感情也会面对很多的变数。当表白是一种释放，这样才会让自己有持续的动力和生命力。

表白被女生拒绝很正常。甚至许多女生根本还不懂感情是什么。所以，男生表白的失败，不能证明是人生的失败。只是一次，心灵没有得到合适沟通的错误，如果没有承担这一点挫折的能力，很难想象你在人生道路当中会顺利的通过各种风雨。

那么表白之后被拒绝，男生也应该有着优雅的姿态。因为是这么说，得之我幸不得我命。当女生觉得还没有和你的感情升华到爱情时，千万不要勉强。没准对方还是一个不开窍的小女生了。看你自己觉得值不值得守候和等待。

通常男生说我们恋人做不成还是很好的朋友，希望能够和你保持一定的联系。就是给双方最体面地下台，也为日后的重逢做了铺垫。这是一种成熟的，礼貌的，优雅的男人的做派。

我想拒绝你的女生，也会为你的求爱而感到幸福和满足。虽然当下也可能并不是真的喜欢你，但这份感动在心里。也许合适的机会就会发芽。

相信有很多男生都有类似的经历，就是当自己在向喜欢的女生表白时，被对方冷漠的拒绝，没有经验的男生遇到这种情况，感觉到很尴尬并且措手无策。本篇文章就给大家讲一讲，当男生表白女生被拒绝后，应该怎么做才可以化解尴尬以及一些补救措施。

表白的场所

首先我们来讲一讲表白的场所，实际上这个表白的场所也很重要，它会直接影响到你表白的效果。比如有些人会选择熟悉热闹的人群，但有些人喜欢选择在安静的角落，主要还是取决于你的决定。有些男生比较自信，所以选择在人群中向女生表白。有些男生比较腼腆，会选择在安静的角落表白， 即使表白失败了，至少不会有旁人知道。

缓解拒绝后的尴尬

往往被女生拒绝后，男生都会感觉到尴尬，那么如何去缓解这种尴尬呢？实际上我们是有很多种方法的。比如当女生说不愿意或不接受的时候，你可以故作大笑一下，然后对她说：我是跟你开玩笑的，你怎么能当真呢？也可以这样子说：哦，我明白了，其实我也是试探一下你，其实我早就知道结果会这样了，只不过我想再试一下有没有机会而己。当然也可以这样子说：那好吧，那我们就继续做回普通的朋友吧。最后也可以这样子说：真可惜，我们真的是有缘无份啦。当男生说出这些话时，是不是瞬间就能把尴尬的气氛缓解了呢，这样大家心情也会轻松一些。

表白拒绝并不意味没戏

值得一提的是，实际上很多男生第一次向女生表白被拒后就觉得自己没戏了，也就轻易的放弃了，其实并不是想象的那样。很多女生都会比较矜持，之所以她会拒绝你，是因为她觉得太突然了，一下子还没有心理准备，所以她就会轻易的接受。第一次表白失败，可以第二次再表白，甚至无数次，只要还有一丝希望，都不要放弃。

表白这件事是很多人都会主动去做的，如果表白成功了那么是件非常幸福的事情，但是表白失败的话就只能自尝苦果了。有朋友问，给暗恋的男生表白被拒，怎么做才能看起来毫不在意这件事呢？被暗恋的男生拒绝了，这其实并不是一件丢脸的事情，至少你努力了就不后悔。要想看起来毫不在意这件事，你要做到以下几点：一是你可以更努力的去提升自己，丝毫不受任何影响；二是你每天都要打扮的光彩照人，更自信更闪亮的出现在人前；三是有空多在朋友圈晒自己的好心情，让别人知道你没受影响。

一、你可以更努力的去提升自己，丝毫不受任何影响

要想让别人看到你毫不在意这件事，那么你必须要更努力的去提升自己。如果你是学生，那么就努力钻研学业，让自己看起来更努力更成功。这样周围的同学才知道你没有受这件事影响，你还是那个乐观努力的你。

二、你每天都要打扮的光彩照人，更自信更闪亮的出现在人前

每天只要出现在大家面前，都要打扮的光彩照人，你要更自信更闪亮，你要让所有人知道，你被拒绝后反而释怀了，已经准备好去迎接新的幸福了。你只有越来越完美，表现得很开朗大方，才能看起来毫不在意表白被拒的这件事。

三、有空多在朋友圈晒自己的好心情，让别人知道你没受影响

有空你一定要多在朋友圈晒自己的好心情，哪怕是喝了一杯好喝的奶茶，都要配文好心情，这样别人就都知道你丝毫不在意被拒绝的事情，因为你的好心情表示你没受任何的影响。

如果大家对“给暗恋的男生表白被拒，怎么做才能看起来毫不在意这件事呢”这个话题有兴趣，欢迎积极评论参与话题的讨论。

当表白对方被拒绝时我们如何面对

　当表白对方被拒绝时我们如何面对，许多人在遇到自己喜欢的人时，就想着去表白对方，表白本来就不是一件成功率很高的事情，被拒绝是很正常的，以下了解当表白对方被拒绝时我们如何面对

当表白对方被拒绝时我们如何面对1

　 继续跟她做朋友

　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。

　 释怀心情

　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。

　 了解一下她眼中的自己

　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

当表白对方被拒绝时我们如何面对2

　 表白被拒绝怎么办

　 第一步：做回朋友，再次寻找机会

　表白被对方拒绝，其实主要原因就是因为你们之间的感情火候未到，

　所以，表白失败既然已成事实，那就不要过分纠结这件事情。

　当然也不能当做没事发生一样，那样只会显得你之前的表白太过儿戏，让女生更加确定自己的选择。

　而是先和女生拉开距离，把女生当做普通朋友，千万不要再找任何理由去接近她。

　因为之前的过错已经犯了，你再去弥补，更像是在求着女生答应你一样，会给她心理上带来压力，是不利于关系进展的，所以及时的关系后撤做回朋友，才能够使你和女生的关系从最低点回升，才有再次升级关系的可能。

　 第二步：分析原因，多提升自己

　当你们做回朋友之后，可以旁敲侧击的问一问对方是因为什么原因拒绝你的表白，如果对方回复得很含糊的话，那么可以回去之后仔细的分析一下前因后果，想一想究竟是什么原因导致表白被拒绝。先从自身入手，分析自己的优点和不足，对于自己不足的地方，多做改正，多提升自己，没有女孩子会不喜欢一个优秀的男生。

　而且你为她做的努力她也会看见，你为她做的改变她也会发现。当她面对一个全新的你的时候，或许就会掉过头来，喜欢上你，对你动心了。

　当然，还有一种情况就是不是你不够好，而是你们之间的感情还不足以达能够做男女朋友的地步，这个时候你可以慢慢的通过时间去证明自己，将自己优秀的一面展示给她看，让她早日对你动心。

　 第三步：建立单独和女生相处的机会

　想要在表白失败之后，让女生重新喜欢上自己，那么就需要多建立和她独处的`机会了。

　当你们关系逐渐恢复的时候，她可能会主动找你聊天，这时候先看看她什么事。和她聊几句，然后如果聊起来了，就可以直接约她，说你一会有事，不能聊，周末约喝杯奶茶。

　在邀约女生时，一定是自然而然的行为，不要变得的太友好，那样会变成跪舔，当然也不能太平淡，那样女生会觉得你在轻视她，也不会同意，控制在这个区间去约她，女生出来的概率才会大。

　在约会过程中一定不要表现出对女生的满怀期待和热情，而是一种无所谓但友好的态度。然后在气氛合适后，默默牵住她的手，那你们之间便是成了。

当表白对方被拒绝时我们如何面对3

　 一、表白被拒后聊天技巧

　当你的表白被拒后，你也不要气馁，即使表白被拒，也不代表你就没有机会了，只是可能你第一次表白太过冲动，或者太过贸然，对方还对你没有感觉，这时候你去表白肯定会让对方想要拒绝你的，在表白失败后，用一些聊天技巧，来让两个人的感情升温吧。

　 1、不动声色地升温互动

　这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。

　如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……

　 2、加深一下了解

　女生你刚开始拒绝你，很有可能就是因为不了解你，或者是了解不深，她拒绝你的原因就是想要在和交流中看看你是一个什么样的人，他并不是没有感觉，只是不敢轻易的接受一个人，所以想在接触中加深和你的感情。

　 3、收敛需求感

　女孩子其实很不愿意直截了当的亲口说出拒绝的词语。如果真的这么做了，女孩会认为自己伤害了你，从而对你产生一些愧疚感。也正因如此，表白被拒绝后，不仅是你感觉无颜面对女孩。女孩同样不知道以一个什么样的态度去和你交流。如果还和原来那样，女孩会担心你仍然对她抱有幻想，这样反而会对你造成更大的伤害。最后落得双方连朋友都做不成的尴尬局面。

　 二、提高表白成功率的技巧

　为了不错过自己喜欢的人，许多人都会主动去追求自己喜欢的人，只是有些人能够很快就成功追求到自己喜欢的人，而有些人却付出了很多，都没能追求到自己喜欢的人，这是为什么呢，其实追求一个是有技巧的，正确的追求技巧能够帮助你顺利追求到对方。

　 1、寻找合适的机会

　在你了解了对方喜欢什么样子的表白方式之后，还有一点你也是需要注意的，那么就是把握好一个正确的时机，有些人在表白的时候可能会掌握不了正确的时机，其实这样子的话在一定程度上就会影响到你表白的成功率。因此，你可以选择在一些特殊的节日或者是对方生日的时候表白，这样子成功的几率其实就会比较高了。

　 2、表白时，声音要大一些

　表白的声音太小，对方听不清楚，可能会让对方变得不耐烦。而且声音太小，显得不够自信。任何人都希望自己的伴侣是自信的。大声表白，不仅显得自信，而且更能向对方表明你的强烈愿望。

　 3、要悉心听对方心事

　地球上，绝大多数的我们都是天生倾诉者，特别是女人，所以如果你想要感动ta，就要学会悉心、耐心听对方的心事，了解对方的内心世界，从而让两人的关系不断升温。到了适当的适合，表白的成功率就会大大增加呢！

　 三、被表白拒绝如何挽回

　被表白后，如果你想要挽回对方，建议你不要立马去开展二次追求，想要追求到对方，就要建立自身吸引，让对方对自己感兴趣，这样你才能够让自己再次有机会接触对方，两个人可以在相处的过程中，慢慢地培养感情。

　 1、控制好自己的情绪

　表白被抗拒，你很定很难受，但是你要清楚的知道，这是你自身自己的错误，怪自己没有足够的吸引力让对方接受，就冒昧地打扰到别人，别人不接受也是对的。所以，表白后你重新去挽回，需要付出更多的精力，女生对你的态度可能不太好，但是你不要在意，既然决定继续坚持去选择，就应该做好艰苦作战的准备。

　 2、做高价值的自我展示

　在接下来的一个月里，你要做的是，包装好自己的朋友圈，在朋友圈经常更新一些去玩的内容，好比今天吃了什么好吃的，做了那件有意义的大事，心情有多开心等，为什么要这么做呢？首先普遍情况下来看，一个男生被喜欢的女生拒绝后；

　通常会尽力一种悲伤的局面，而往往会吧自己内心的孤独全部没有头脑的展现出来，而他们却不知道，这是在他们的自身价值上直线掉分，所有这时候如果你在朋友圈展现出你游玩和好心情的内容，对于女生来说，你这其实就是在告诉她，就算没有她，你的生活依然会过的很出色。

　 3、要做符合当前两个人关系的事情

　当男生被女生拒绝之后，不要太急着继续表达自己的爱意。如果你还对这个女生感兴趣，那么就应该先回到朋友的关系，然后，尽可能用让女生感觉压力不太大的方式跟她相处，不要让两个人的关系因此而疏远。

　当然到了这个时候，男生主动还是有点优势的，但是也要看两个人的关系所处的状态，主动也分为很多种，这是男生应该懂得的一件事情。当你以这样调整好的状态去和女生相处时，其实她是不会拒绝你的。

向女生表白被拒很正常，关键表白被拒后怎么圆场的问题，不然你和女生就在那大眼瞪小眼么，这也不利于你们之后的联系，就算做不成恋人也没必要撕破脸啊。下面给大家说说表白被拒绝后怎么圆场，彼此都不会有尴尬的感觉。

一、自己调整心态

其实表白被拒的话，女生是不会有什么尴尬的感觉的，反而还会有一种对不起你你感觉，所以更多的还是在于自己。而被拒绝了只能说明女生觉得你们在一起不适合，自己又没做什么不对的事，表白了很勇敢有木有。而且当下社会，表白被拒绝后别人也不会有什么看法，即使平时八卦一下很快就过去了。如果有人向你表白也有可能被你拒绝不是，所以说平时该怎样还是怎样，如果很喜欢还有勇气大可以继续追啊。要是放弃了还能当朋友嘛，如果是担心对方尴尬想着表白被拒绝后怎么圆场，那也没什么必要，自己自己调整好心态一切都好。

二、表白前营造玩笑氛围

如果害怕向女生表白被拒后的圆场问题，可以经常开点无关痛痒的玩笑，表现出一种不在意的状态。比如你这么优秀，我都忍不住要追求你了。如果女生当真，并且默认了你的表白那当然万事大吉。如果女生当真了，并且拒绝你之后，你再说开玩笑的啦，没想到你当真了。这样一来，两个人都不会尴尬的。或者说第二天给她发信息说昨晚手机被别人拿去了，不好意思误发了消息神马的。

三、游戏借口

要知道现在很多人都在玩真心话或者大冒险，也有愚人节一类的表白整人方法，那你何不用这种游戏借口来圆场表白被拒绝后的尴尬时刻呢比如表白被女生拒绝之后，你给女生解释：不好意思，在和你朋友们玩真心话大冒险呢，给你带来困扰不好意思，改天请你吃饭赔罪好吗这样还多了一个约女生的借口呢也可以给女生说昨天喝多了断片儿，啥事都没发生，该干嘛干嘛，不要有压力，表现得自然一些。

四、戏精回复

直接且戏精：哈!我昨晚向你表白了对吧!你好像拒绝了唉不懂欣赏，我这么帅气逼人，你咋都不迷上我呢。

煽情点：(表白时间)我失恋了呢!你不喜欢我没关系，那你以后要喜欢我了记得和我说哦，我不保证我会一直等你，但我可以保证我真的很喜欢你。你以后要是结婚了，告诉我，我要是有资格我去参加你的婚礼。

最后，男生们与其想着表白被拒绝后怎么圆场，还不如一开始就不要被女生拒绝。在喜欢上对方之后，第一件事不是表白，是尽量做朋友，然后好朋友，把他是否有喜欢的人是否有恋人摸查清楚，如果有了，肯定就算了，还是继续做朋友吧!没有的话，还是慢慢做朋友，增加彼此的感情和了解，确定自己的感情不是一时冲动，且彼此脾气性格都比较合得来，再决定要不要继续发展。等到彼此间的感情很好了，顺其自然就在一起了。

很多时候，人们总是鼓励那些人去勇敢的追求自己爱的人，大声的去表白，但是并不是每一次的努力都有结果，也并不是每一次的表白都能收获成功。很多人因为一次表白被拒，便就此沉沦，悲痛欲绝。这其实是大可不必的，就算是被女生拒绝了，也不是代表着以后就没有希望了，作为男生一定要永远怀揣着希望，你的自信就是你最大的武器。那么如果表白了被拒绝，该如何继续呢？

（1）如果是在表白之前关系就已经很好的女孩，被拒绝后一定要尽可能的使朋友这个关系继续保持下去。

很多时候男生在向关系很好的女生表白后被拒绝，总是以为是运气不好或者准备的不够充分，因为他自信自己与女孩儿已经到达了那种关系，所以便会准备一次又一次的表白。这种情况下大概率都会失败，甚至会导致连朋友都做不成。所以说如果被这样的女孩儿拒绝，一定不要去一而在再而三的表白了，先把朋友这个关系稳定住。

（2）重新审视自己与女孩的关系，找到突破口。

稳定住与女孩儿的朋友关系后，便要去发现和女孩的其他朋友相比，你有什么不同，然后通过这些不同建立起自己的优势，让女孩能够渐渐感觉到，虽然你们还是朋友，但是已经和普通朋友不一样了，这样才能提高之后的成功率。

（3）提升自己的能力，在女孩面前展现出利他属性。

很多时候人们在追求异性的时候总是会展现出利己属性，也就是说你的优点都是对自己有好处的。而追求异性需要让对方看到你的利他属性，就是你的优势给对方能带来什么好处。只有提高了这个属性，自己在女生眼中的价值才能提高。

以上就是男生表白被拒绝后可以采取的方法了，大家认为这个方法你们能做到吗？