表白被拒绝后，还能再追吗？

可能不会了吧，因为感情里，大部分人是害怕被拒绝的。

有潇洒的感情观、强大心态的人，会继续追。

因为，在他们看来，喜欢你是我的事，你当然有拒绝的权利，甚至你拒绝了我更爱了，我大大方方为自己的心动买单，继续追，是因为喜欢你的这个过程，自我的感受很棒，如果某天我不喜欢你了，那我就停止追逐，洒脱的放手。

这类感情观，看似单恋，与对方无关，但不会因为对方的拒绝、冷淡而影响自己心态，在感情里更容易把握主动权，也更有可能获得幸福。

而，大部分人做不到。

因为我们害怕被拒绝，害怕自己捧出真心，对方却视之如草芥弃之如敝屐，害怕那种被拒绝后的心理伤害，觉得没面子，自尊心受挫，于是不想、不敢、不愿主动，宁可错过也不想卑微。

为什么有的人被拒后，丝毫不影响心态，而有的人再也不敢尝试了

因为，每个人对“被拒”的敏感度不一样。

有的人别人态度冷淡一点，就感受到强烈的“被拒绝”，内心的不安立马拉响警报，他就是讨厌我、他肯定是不想帮我，下次再也不这样了，我们把这样的人称为“被拒敏感者”。

“被拒敏感者”往往受过被拒的创伤。比如众目睽睽之下被拒绝，遭到大家的嘲笑，感到格外的难堪和尴尬，会对这件事形成心理恐惧和无助感，以后再遇到类似的事，就会创伤回放，不敢再尝试。

表白被拒绝了该怎么办

首先要冷静面对现实，先不要继续纠缠对方。

往往在表白被拒时，女孩都会这样说：“我只是把你当普通朋友而已。”“我们真的不合适，你会遇到更好的。”“太突然了，我还有做好心理准备。”其实，对方这样说就是在告诉你，我不喜欢你。

所以，此时如果你还是继续缠着对方不放，就只会让对方产生厌倦之情。

其次是了解对方的期望。看看自己喜欢的这个女生对于哪方面要求比较高，比如说颜值，身高或者是经济，看看这些方面自己是不是能够达到，要是自己达不到对方的要求，应该尽早撤离，不要花费太多的心思。

总之，就是要你做到，不主动联系她，也不继续纠缠她，却总是不经意地出现在她的视野中。

如果你能顺利做到这些，接下来就等着对方来主动找你吧。

在这里要提醒你的是，当对方主动联系你时，你也不要表现得受宠若惊的样子，而是要像平时对好朋友一样，问问对方最近怎么样，忙不忙，如果不忙就找个时间一起出去坐坐。

1、看个人情况，表白失败之后在做朋友是比较难得。一般来说，如果表白失败后，继续成为朋友的话就会有很多的隔阂，两人之间反而变得更疏远，想再次成为无话不谈的朋友基本上是做不到的。但是还是有一些男女在表白失败后还是好朋友。其实着无非是有两个原因，一个是男女有一方还是不死心，对于这段感情还抱有幻想，想通过继续的接触中加深彼此的好感，以期以后还有机会在一起。2、就算你们还是做朋友，你们的关系也不如以前那么好了，之所以还在联系，是因为你们都在装傻，不想弄的尴尬。我之前不就是吗，和她分手了，和平分手，但其实和被拒绝了一样后果，她说我们继续做朋友，我们也继续联系了几天，可总是有一些理由让我们断了联系，这一断，可能就是一辈子。我不想再去打扰她了，因为我知道，她不缺我，所以再联系也只能是自讨苦吃，自寻尴尬。过去的就让它过去吧，人生就是要向前看。3、表白失败过的人都知道，表白被拒绝是一件非常痛苦的事情，尤其是自己喜欢了那么久的女生，喜欢到最后却成了陌生人，而自己身边的人都知道自己喜欢她。为了保护好仅存的那份自尊心，所以都会选择在表白失败以后，选择不联系，这是为了保存最后的体面。

可以做朋友的，可以先假借朋友之名，等到以后再次表白。

恋爱，从来就不是一个人的事，所以，当你表白后，遭到对方的拒绝，这未必就宣告了这段感情的结束，不要急于画上休止符。那么，你又该如何来面对这段感情呢？

1、不要急于了断关系。

事实上，生活中有些恋情正是从被拒绝开始的，所以，当你被拒绝时，先不要急于去了断或者说放弃这段感情。

被拒后，首先你要做的就是先弄清楚被拒绝的原因，是因为你的个性急躁给对方造成了压力，还是因为你们的感情还没到那个正式恋爱的火候，弄明白这些，你才能决定你的下一步该怎么做。

不过，不管如何，当你被拒后，一定要先弄明白原由，不要轻易放弃。如果这一次的拒绝只是因为你们的关系还没热火到开始恋爱的程度，那你不妨多给彼此一些相处的时间，也许下次你就可以守得云开见日出了。

2、告白需要真诚，不要用玩笑来掩饰内心的害怕失败。

男生，都比较爱面子，那么总是担心表白被拒会很没面子，所以习惯性用玩笑话来间接表达自己的真实感情，内心想着，假如失败了，可以说只是和对方开个玩笑。

可是，你没有想过，这种戏谑口吻的表白方式，会给对方一个随意，欠真诚的感觉，如果对方是个细心、谨慎的女生，那么就一定会拒绝你。

所以，男生在表白时，还是真诚些好，不要太随意。如果这样还是失败了，那么归于第一条，不要急于放弃，毕竟人是会变的，现阶段对你无感，不代表之后对你一直会无感。

3、坦然、成熟地面对失败。

被拒后，你认真地反省，且了解了失败的原因，发现对方的确只是拿你当朋友，那么你也不要伤心、难过，更无须“自我贬低”，因为爱情从来就不是能靠勉强而得来。

此时，你要做的就是正视这段感情，总结失败的原因，不要让负面情绪困扰生活，将这次失败当成一种学习，在下一次出手时，能够更有自信地把握住时机，找到属于自己的那一份独特的爱情。

这个当然有啊。作为年轻人，谁没有被拒绝过的经历啊。我来说一说我是如何走出那段尴尬有凄凉的日子。

我表白被拒的理由，其实还有很多，相信，看了下面的拒绝理由，很多人的心里，会不自觉得一痛，想到了自己也表白曾被拒绝过。

要知道，表白的本质，是真情流露，跟对方表白，也等于是把自己最后的「底牌」亮了出来，这是很需要勇气的事。

你很好，可是我们不合适，还是和以前那样，做朋友吧！我不喜欢你，请不要打扰我的生活，谢谢！对不起，我现在还不想谈恋爱。你不是我的菜，我对你一点意思都没有。什么，你喜欢我？可是，我都已经有喜欢的人了，改天我介绍给你认识

我是怎么走出来的

释怀心情

表白刚被拒绝，我们肯定很难受，不开心，但是这种状态根本没有用，别人不会因为你难过而去关心你，除了你的亲人。因此我们要学会调整心态，当想通了一些事情，你会觉得放松。这个时候若你是真的爱，真的放不下，没有对方你就不想生活下去，那就不要放弃，重新振作继续努力。去感动他，把感情路上的挫折当成荆棘。将他们一一斩断，继续前进吧。相对的，既然能放下，那我们就努力充实自己，让自己越来越亮眼，爱情总会在不经意之间来临，经过我们自身的努力获取并得到。

表达歉意

表白被拒绝，双方都挺尴尬的，本来关系挺好的两个人突然就变得没话说了。在这种时候，我们应该适当的缓解气氛，不要让对方难做，对方现在拒绝肯定是有原因的，是自己不够优秀、是对方不爱、对方不喜欢自己的这种性格等等。所以要体谅对方，跟对方说声没关系，以此来缓和之间的气氛，让对方保持以前的关系，为以后做好努力就是了。

换位思考

我们可以在平时聊天你过程中让她讲述一下自己在对方眼中是个什么样子，看看他是否喜欢这样的缺点和性子这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

如何化解需要自己不断的提升自己的，现在很多爱情都被物质、现实所束缚，你在表白的时候可能不是在你最辉煌的时候，你还没达到对方心里对物质的要求，也许对方也对你有爱，但迫于各方面的压力不得不拒绝。你真的爱对方，那就拿出诚意行动起来提升自己，让自己变得更优秀再去表白，自然成功率就提升了

表白被拒，当然还可以做朋友。

表白这种事情，也是很讲究的，你不能单刀直入，就直说，我爱你，咱俩处对象吧，不要这样。

委婉一点，含蓄一点。这样的事情，越自然越好，因为越自然，纵然被拒，也不是那么尴尬，气氛仍然会很融洽。

对谁在心理上都不会有一种负担。这种事情，你要在心里自己暗暗的琢磨，怎样说，才能让她明白？怎么做，才能更清楚。

要知道，在现实生活中，你要得到一个人的心，是多么多么的难啊！因为这是你喜欢的人，你心爱的人，所以你要用心。

不能被拒绝了，就连朋友都没得做了。这样的话，你以后成功的几率还会很少。

在爱的世界里，有些事情是很微妙的，很复杂的。要真正的用你的心，用你的大脑去分析，去思考，要真心以待。

用你的真情挚爱，去呵护着爱情之花。让它绽放的更加靓丽美艳。

当然，这个时候你还要观察一下对方的反应如何，如果她也是如你爱他一样的爱你，也非常珍惜你的付出和努力，对你也有非常的好感。那这就是一段美好的姻缘，倘若不是这样的，你对她的好，总是视若不见。没有任何反应。你纵然是表白，也一样是会被拒绝的。

那这样，真的就连朋友也不要做了，还是赶紧的，重新找你所爱的人吧！

表白被拒后要不要继续喜欢，继续追，这个要具体情况具体分析了，有几种情况建议是果断放弃的：对方已经直截了当地拒绝了你，对方只是把你当做朋友或者其他关系；对方心里有喜欢的人，所以你也没戏；对方心里还忘不掉某个人。

当向对方表白后，对方显得比较惊讶或者没有准备的，表示你们之间还不够了解，所以拒绝了你。这也不怪对方，因为现在的人都太心急了，刚认识不就就着急着想要脱单，一激动就跟对方表白了。毕竟一见钟情的感情太少，大部分感情还是要更深入一点的了解的，感情的事不能急于求成。

还有一种性格比较内敛谨慎的女生，当她不确定你的告白是不是一时兴起或者玩玩而已，出于保护自己不受伤害，他们往往也会拒绝。如果喜欢的人，是相对来说比较传统的性格，想法也比较直接简单，是值得认真去追的人。

有些感情需要及时放弃，但有的感情，却值得再坚持一下下，或许对方慢热，或许时机不对，或许你们之间离牵手，就只差一点点的距离。但是在感情中一昧付出，不管再慢热的人，也是能感受到对方的诚意的，如果坚持了几个月大半年，对方对的回应还是很冷淡，那就不要坚持了。

女生不喜欢男生的表现

1、对你不耐烦

喜欢一个人，总是会轻声轻气的和他说话，想展示自己最温柔的那一面。那么，不喜欢时，自然不会顾虑这些，在你面前她可以毫无形象，讨厌你时，她不仅不会多看你一眼，甚至跟你说话的语气都是那么的不耐烦，根本不想和你有多的交流。

2、不考虑你

她不会考虑你的感受，小到吃饭时就算你吃萝卜过敏，她依旧会点，大到，明明这件事你会吃亏，她也会为了自己的利益仍然做。讨厌你的人就是这样，你的利益跟她一点关系都没有，你的情绪好坏也不关她的事。

3、聊天没有话题

喜欢你的女生，哪怕两个人之前的气氛再尴尬，也会努力找话题跟你说话。可是不喜欢你的女生，手机发信息时，语气敷衍，不会过多的跟你说话。而且在面对面的时候，除了尴尬的表情以后，只会抱着手机玩。

恋爱是一门很复杂的功课，尤其是追求它是有很多学问的，那么表白被拒绝之后，想继续追求，该怎么做？

在这里我来分享一些我的想法跟体会。

一、先别急着再次表白，先慢慢了解对方，了解对方的兴趣爱好。

我们很多时候会对喜欢的人一见钟情，或者说看到喜欢的人怕错过了就会直接的表白，在遭受表白被拒绝之后却不想放弃跟错过，这时候先别难过跟沮丧跟跟急着再次表白，而是先慢慢了解对方，尝试了解对方的兴趣爱好，让自己可以多点时间去思考。喜欢一个人不仅仅是喜欢，更重要是了解他们的内心。

二、先从朋友做起，让你们的距离更自然，让对方发现你的闪光点。

表白被拒绝当然会很难过，那么这时候你可以跟对方说你接受我也没有关系，我会尊重你，先从朋友做起，让你们的距离更加的自然，做朋友的你们也可以比较轻松，对朋友的关心也是很正常的，而且在做朋友的过程中，你身上有什么特长或者特色也可以展现给对方，让对方可以更加了解你的，慢慢发现的你的闪光点，对你改观，可以产生好感。

三、时机成熟的时候，相互足够了解了，再制造一个浪漫告白

当你们在相互了解下，已经很熟悉了，而且你也可以感受到对方已经没有那么抗拒了，或者说你跟对方已经可以和平相处了，这时候你可以开始再次表白，但是一定要有仪式感，也就是说要让对方感动，制造一个浪漫的分文，让对方觉得你是花了很多心思的，然后再告诉对方你为什么喜欢他，这样下来，对方不管接受与否也能感受到你满满的诚意，而且你们已经有了朋友的感情的基础，对方即便不喜欢也会委婉的拒绝，这样成功的几率也会大很多。

所以，我觉得如果表白被拒绝，朋友们一定要先冷静，好好想一想这次表白拒绝原因，先从朋友做起了解对方，规划好下一次表白。祝你们成功。