被人表白后心情很不好，怎么办啊？

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

表白失败，那心里一定是受挫的，但是换一个方式去想，你很爱她，但是她却不爱你，那么如果他违心的接受了你，你这一辈子能够获得幸福吗？所以明白了，我说的话你就不会再纠结了，你的幸福不是他能给予的，她的幸福也不是你能给予的，在这种情况下，莫不如放弃，因为有舍才有得，你舍弃了他，可能会得到更好的，更适合你的，更能够读懂你的人。

1、给自己考虑时间

有人向自己表白了，是一件好事，如果自己还没有准备谈恋爱，没有考虑过这样的事情，可以直接向对方说明，自己需要几天时间考虑一下，在这段时间里也可以征求一下家人和朋友的意见，然后给对方一个回信，两个人要不是成为恋人。

2、没感觉就清楚回绝对方

有人对自己表白了，如果自己根本对人家没有感觉，甚至还有一点厌恶的感觉，一定要明明白白的委婉地拒绝对方，告诉对方，让对方明白自己的想法和感受，还要让对方明白两个人没有缘分，在没有感觉的情况下爱情不能靠强求的，不要没有感觉还和对方玩暧昧。

3、不要拖着欺骗对方感情

如果有人向自己表白了，自己明明对对方没有感觉，自己也不想和对方成为朋友，成为恋人，可就是不告诉对方自己的想法，和对方在表面上成为恋人，可是对对方却是不冷不热的，对方问自己是不是也喜欢自己，也不明说，这样的做法要不得，这是欺骗别人的感情，弄不好会惹祸上身的。

4、不故意刁难人对方

如果有人向自己表白了，自己也不讨厌对方，在当时接受了对方的表白，就不要再故意的去刁难对方，让对方证明对自己的真心，心中只有自己，让对方对着很多的人发一些无聊的盟誓，说怎么怎么暗恋自己，爱自己，这些操之过急没有用的做法是无聊的，无知愚昧的，既然接受了表白，就要尊重对方了。

如果是被喜欢的人表白那肯定是会觉得很幸福，如果是被普通人甚至是不认识的人表白，那会觉得很尴尬。

如果是完全不认识的人或者是不熟的人的表白。会觉得很莫名其妙，很荒诞，男生送的礼物一概不收，因为不认识，也比较不会顾及对方的颜面。

总体来说，感觉……很尴尬，事后朋友拿这件事开玩笑，也会觉得不开心。这些都是正常的反应，因为表白建立在双方男女自愿平等的现状下，如果真被一个陌生人表白，那肯定只有尴尬。

遇到不喜欢的，会觉得尴尬和不乐意。我倒是不会因为有人喜欢而沾沾自喜，反倒会因为是认识的人表白而有几分尴尬。如果是自尊心强的男生，以后估计就是陌路了；

如果是还对我念念不忘的男生，以后互相见面会觉得不好意思。对我来说，最好还是两情相悦、水到渠成。

如果是被喜欢的人表白，那不用想别的，使劲幸福就行了，还有再好的情况发生了吗，他喜欢我，我喜欢你，尽情的脸红吧并且大声的说出我愿意，这时候你没有在公众场合的那种尴尬，满心只有欢喜。只想对所有人说，我很幸福。

被一个默默喜欢很久的人突然变白了，会有一种“我不会是在做梦吧你说什么你再说一遍快让我确定这不是梦”的感觉！然后发现自己不是在做梦，就感觉心里幸福得要飞起来了！

可外在却真的完全没法同步兴奋反而是不自觉地红了脸低下头。等着他明白你已经默认，怯怯地拉起你的手或者把你轻轻拥入怀中甚至就吻上来了的时候，大概是一种不知是太幸福还是太紧张的眩晕感吧。

总的来说，如果是不喜欢的人，那就当做没听懂，如果是喜欢的人，那就使劲脸红，幸福去吧

天涯何处无芳草 何必单恋一枝花

是你真的喜欢 还是曾经对她的投入太多

醒醒吧 少年 世界这么大 比她优秀比她好的女生多的事 那你睡不着的原因有两个

1你tm已经意*和她谈恋爱了 把她想成自己的人

2对她的投入太多 人不会爱上自己投入少的女生

解决方法 ：开始爱自己吧 当你足够优秀的时候 你会发现和谁谈恋爱都一样 主要是让最近变得越来越好