表白被拒绝了怎么办？

1、心里平衡一点：

表白之前心里就要做好最坏的打算，告诉自己只要努力了，说出了自己的心声，心里不再压抑自己，就行了，做事情包括表白不是都能成功的。

2、看对方的反应：

表白被拒绝后，要看看对方的反应，对方是如何拒绝自己的，是不是还有机会，自己要心里有数，如果对方是含糊的拒绝了，就说明还有机会，好好努力，好好表现自己。

3、对方拒绝特别坚决：

自己表白了，对方特别清楚的告诉了自己，不可能，并且告诉自己无论自己如何做，对方都不可能和自己成为恋人，那自己就放手吧，不要再强求了，喜欢她，爱她，就祝福她吧。

解决方法:

1及时化解尴尬

被拒绝后，大声的说一句:“好啊好啊，做朋友吧！”

表现得完全不介意的样子！你喜不喜欢我没事，我只是把我喜欢你这件事告诉你！

2和之前一样正常交往

虽然男生拒绝了你，但是一般的人都会给自己留余地，选择做朋友。既然是朋友，那就按照朋友的相处方式来啊。

可以约着共同好朋友出去玩，继续互动，互动过程中平和自然，完全没有拒绝后的压抑，仿佛你不曾表白过一样！

虽然女孩子主动表白比较容易让自己从高位转变为低位，但是即便自己主动表白了，也是可以用很多方法和技巧再次逆转的哦！

这个阶段的互动一定要自然，和没表白前一样。哪怕心里再多的开心或者失落，都不能向他说，不能过分的索要情绪价值。不然，等待你的可能是口头上的好朋友，永久的拉黑出名了！

3专注自己的精彩生活

当你把注意力转变在自己身上，用来提升自己，你会发现，身边会出现越来越多的优秀者！

一个漂亮，温柔、善解人意，炒一手好菜，喜欢运动，浑身散发着正能量的姑娘，大概是众多男生梦想的女孩吧！

那个你表白过的男生看着你没有因为他的拒绝而失落，反而活得越来越精彩，肯定会对你刮目相看，对你重点关注的。毕竟他心里肯定会想，这个女孩说过喜欢我的。

当他在你身上花的时间越多，他对这段关系的投入就越多，也许到时候就应该是他反过来追你，而选择权在你手上了！

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想办法为自己的的行为“开脱” 不管怎么样,一个男生表白被拒绝都是很尴尬的事情,这不仅仅是对于表白的男生,对于被表白的女方也是相同的情况。有很多时候,没有处理好善后工作,两个人更多的是成为熟悉的陌生人。所以男生如果想降低影

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用合适的表达方式试探女孩的真实态度 然后,你可以用合适的方式试探下女生的真实想法,“幸亏不是真的啊,要不得伤心死了……"看看女生的表情和反应,或者也可以”我这没情趣的人,怎么会有人敢要呢“,有好感的人至少会安慰你几句不

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无论结果如何,都应该更加自信