表白被拒绝怎么挽回

不主动联系她　拒绝你之后，在接下来至少一个半月里，不再主动联系她，不主动给她打电话，不给她发信息，除非是她主动联系你。即使她主动联系你，她和你说话，也得是你主动结束对话，告诉她你现在忙，下次再聊。这个时候不要做出任何讨好性的追求行为，不要死缠烂打。你们的关系已经很尴尬了，请不要让他在尴尬下去。展示你的价值在这一个多月里，你要时不时地更新你的朋友圈，朋友圈内容可以是展示你去哪里玩，吃了哪些美食，做了哪些有意思的事情，心情多么开心等等，当她看到这些朋友圈的时候，潜意识是在告诉她：即使没有她，你的生活依然美好。　 引起她的嫉妒　除了在朋友圈里展示你的价值，你还可以适当地晒晒你和其他妹子一起玩的照片。同时配上一些暧昧的话，例如：抱歉小雨，过节没法陪你了，或者：小美，谢谢你送我的礼物。在朋友圈里偶尔晒这些，主要是引起她的嫉妒，因为她原本可以得到你的爱，但她拒绝你了，没想到你这么受欢迎。　 提升自己　上面说的都是些技巧，但技巧并非万能的。同一种技巧，不同的人得到的结果却不同，这和你本身的吸引力有关。所以，你还是要提升自己的吸引力，包括你的物质条件和人格魅力。虽然很多人已经知道表白不是吸引妹子的好办法，但还是忍不住去表白，说白了是不懂怎么吸引女孩，想不到其他办法了，只能去碰碰运气。所以不如好好静下心提升自己，不论是外在还是内外，让她下次见你的时候眼前一亮。　表白被拒绝怎么挽回2　1、 先做朋友，女人是需要感化的，毕竟一见钟情这种缘分不是谁都能遇见的，多数还是日久生情，感情是需要培养的，不妨先从身边的小事做起，让她感受到你对他的关心，照顾。慢慢的就会让她对你产生依赖了，到时候就好好告白吧。　2、 女人都是口是心非的，不要因为一次挫折就放弃，多观察，就知道她心里到底有没有你，有你的话，再好好加油吧，如果真没有，也不必一颗树上吊死。　3、 妥协，然后在慢慢追，或许你的女孩是慢热型，慢慢去追，让她的世界没有你，就觉得不完整。如果实在不行，还是放弃，长痛不如短痛。看到心爱女孩和别人在—起幸福，对你本人来说也是—种幸福。你自己也可以好好爱自己　4、 对此，情感Joney提醒各位，在恋爱、婚姻遇到困惑，需要帮助之时，切忌“病急乱投医”，在寻找情感咨询服务机构之时，首先要注意查看该企业是否有营业执照等正规资质，其次要了解该企业的导师、教练等是否有心理咨询师资格证、婚姻家庭咨询师资格证等正规从业资格证件，最后，还应该关注企业是否会不关心咨询者所遇到的情感问题，且一味催促咨询者付费，正规的机构会具体分析咨询者的情况，判断是否能够提供帮助，而不会在情况没有明确之前，就催促咨询者付费。　5、 目前，情感咨询服务行业正处在快速发展阶段，但行业中龙蛇混杂，望咨询者能够擦亮双眼，找到适合的服　 做为女生告白被拒绝的话，那你也要注意下面几点来挽回：　1、 表白后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了　2、 不用觉得卑微。如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。　3、 做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

相信不少人都有跟对方表白的经历，毕竟在恋爱的过程中，如果不向对方表白的话，这层窗户纸如果不被捅破，那么两个人双方又怎么能明白对方的心意呢？表白虽然是需要勇气的，因为表白之后你可能就拥有了你所想要的爱情。但是往往有的时候，表白如果不成功，那对方如果不接纳呢？说的直白点儿，如果对方直接拒绝你该怎么办呢？感觉丢面子是很正常的，那么如何才能够稍微的给自己挽回点儿尊严呢？

就是喜欢你就是对你好。

说到表白，其实在大部分的时候，都是男生向女生说出自己心里的想法。如果互相都有好感的话，女生又同意了这件事儿，那么两人就可以继续往下处以结婚为目的。如果被女生拒绝了怎么办呢？其实被拒绝属于很正常的现象，有些男生在被拒绝之后瞬间就变了脸色，感觉自己的尊严受到了打击，其实如果真的喜欢一个女孩子。

在被拒绝之后，依然要对人家好一些。毕竟你表白了，他已经成功地知道了你的心意。所以你在对他好的时候他会格外的注意，也就说你的机会相比于别人来说要更大一些，没准儿在遇到合适的机会，你在表白的时候，人家姑娘就同意了呢，那么你的面子是不是就能挽回来啦？

脸皮要厚，嘴巴要甜。

很多人被女孩子拒绝之后感觉心灰意冷，其实越是在这个时候越要将厚脸皮发挥到极致。而且嘴巴必须要甜，毕竟女孩子都喜欢听好听的。虽然拒绝了跟你处对象，但是没有拒绝做朋友吧。只要女孩子还打算跟你做朋友，就证明你还是有机会的。每天厚着脸皮对人家好一些，然后多说一些动听的话，时间一长，你的机会自然就大了。

      其实向女生表白被拒绝很正常，有的男生可能就此罢手，和女生再也没有可能。有的男生可能向女生表白被拒绝后也还没放弃，而是想着自己是不是表白太过急切，给女生压力了，想办法缓解压力再去挽回女生，说不定就成功追到女生了。截然不同的做法就有截然不同的结果。下面给大家分享向女生表白被拒绝后怎么挽回如果表白被拒后还不想放弃的男生们可以参考下。

一、心态平和

      很多男生表白被拒之后心态就崩了，觉得自己这不好那不好，所以才不讨女生喜欢，这样发展下去只会越来越糟。其实表白被拒绝后一定不要慌，没什么大不了的，心态一定要放平和。然后接下来最少一周，不要和她说话，让她感觉到你并不是缺了她就不行，她也并不是想象中那么重要，让她产生失落感。着这个时间里好好提升自己，做一些积极的事情。等时机成熟和她云淡风轻的聊一下，慢慢试探性的接触，根据她的态度决定是否继续。但这一切必须建立在她不反感你的基础上。

二、分析女生拒绝原因

      一般来说，女生拒绝表白分三种情况。

      一种是这个女生因为各种原因不想谈恋爱，不代表你不好，这种类型可以争取。

      第二种情况是因为女生她对你没感觉，那就没必要纠缠了。

      第三种情况是女生矜持考验你。敲重点!作为女生，不管喜不喜欢你，但是表白被拒后男生的态度真的很重要，如果和以前截然相反真的让人寒心，那你就算再喜欢她，只是不敢靠近了，那样她也会理解成你玩玩而已，她会庆幸还好拒绝你了。

三、放缓追求攻势

      如果才和女生认识没多久，你就送了大几百的礼物，你的意图很明显，你急于把女生拿下，吓到女生了，女生当然会对你敬而远之。女生一般很保守，或者女生大学可能才毕业，向往的是恋爱中的浪漫气息，而不是咄咄逼人的恋爱攻势。其实两三百的口红作为见面礼或者生日礼物还是值得考虑的。接下来如果还有可能的话，保持彬彬有礼温文尔雅的样子，放缓追求攻势，再出去约会不要急于求成，去一些不暧昧但适合朋友关系的地方，和他她说一些关于你有趣的故事，然后再聆听她的一些故事，循序渐进。

      你现在把她逼的这么紧，她会很害怕的，凭空出现一个男孩，买东西，又表白的，女生一般都会很害怕的，说明她是个好人，不然如果是把你当备胎的话，她应该会时不时的联系一下你。

      既然这样就放慢脚步喽，慢慢来，先忙自己的事情吧，有自己的生活，别把精力全部放在她的身上喽，或者你还可以约其他女孩子嘛，反正有没有女朋友，让她看到其实你也是挺有魅力的。

      即使没有她，也会过得很好，这样她才会对你另眼想看，最起码，会缓和现在的关系，就一点，我们彼此都是单身，有很多种选择的可能。

      当然，向女生表白被拒绝后怎么挽回也需要根据具体情况去分析，你得了解女生拒绝你的真实内心想法，才能有的放矢的去挽回。

表白被拒想挽回局面可以尝试冷淡一段时间。

表白被拒后马上去和女生聊天会显得很尴尬，常常被拒后，不管是多么善良的女生，再去聊天多少有些隔阂。这时候你需要对女生冷淡几天，暂时不要和她说话，分析自己的错误。在此期间，不要发各种有针对性的匿名消息和朋友圈，然后再追。

对方拒绝表白，内心感到愧疚，因为拒绝表白会伤害对方。当人们对一个人感到愧疚时，他们会不好意思面对这个人，也就是让对方不想面对。如果对方知道被拒绝的人过得很好，内心的愧疚会逐渐消退，让他们以后愉快地聊天玩耍，重新开始追求对方。

表白被拒，缓解尴尬的方法：

表白被拒绝不要紧，表白被拒绝了怎么保持风度才是更重要的。因为第一次被拒绝可能是因为对方还不够了解自己，或者是对方已经有了心上人，那么最好问清原因，第一次经验不足，一次不行还可以再来一次。

在追逐爱情的路上，首先应该明确的是自己的想法，如果真心喜欢，且不愿意放手，那么就应该坚持去追求。因为没准儿你的坚持，总有一天能够打动喜欢的人，跟对方做朋友，了解对方的喜好。如果实在看不到希望，就趁早放手，有风度地接受结果，给对方留个好印象。