男生表白被拒绝怎么办 最重要的是要调整好心态

男生表白被拒绝怎么办生活中有的男生表白被拒绝后选择独自伤心，而有的男生却是在失败中寻找经验，越挫越勇。所以，表白被拒绝后心态很重要，下面我们来看看吧。

男生表白被拒绝怎么办：

1、不要沮丧

我明白求爱被拒令你很难过很沮丧，但是你千万不能在表白对象面前表露出你的这种情绪，对方对你并没有恶意，她只是忠于自己，拒绝了不喜欢的你，那是对你负责的表现，你没必要为此怏怏不快，那样只会给她增加压力让他觉得你很幼稚。

2、保留隐私

我想你们之间必定会有共同好友，或者是共同认识的人，被拒之后你可以轻描淡写地告诉那些朋友你被拒绝了，但不要把整件事的来龙去脉前因后果都毫无保留地倾泄而出。女人们的人际关系总是很复杂，如果你说了过多不该说的话，传到她耳朵里，你们的关系只能以崩裂收场了。

3、勇于尝试

即使被拒，你还有勇气去进行第二次告白吗其实，第二次告白的成功率要比第一次来得高。经历过第一次之后第二次应该也没有那么困难了吧，而且这样更能体现出你的诚意。就算被发了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求爱!

4、头脑冷静

虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。

5、分析原因

男生表白被拒绝怎么办：

6、振作一点

这个世界上不乏打听八卦的人，如果你很不幸地成为了八卦的主角，请先保持冷静，即使流言蜚语漫天飞舞，你也要保证每天100%的好心情。男人颓废只会让女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正内心强大的男人才会赢得女人的欣赏与青睐。

7、作出改变

找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。

8、学会放下

当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。

9、重新开始

天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

表白被拒绝是很常见的，生活中并不是每一次的表白都会被接受，表白被拒绝没有什么大不了的，最重要的是要调整好心态。

男孩表白被拒绝了，那个男孩会真的很难受的，并不是所有的表白都能一帆风顺，尤其是当男人追求女人时，他们会被拒绝。尤其是拒绝。在爱情中被拒绝是很常见的。虽然这很常见，但很多男人或多或少都会有一些心理。如果这些心态调整不好，很容易陷入烦恼。比如，从爱到恨，男人被女人拒绝后的心态是什么？老实说，那人被拒绝后，尽管他什么也没说。但是她们的悲伤和痛苦，谁需要知道呢，所以如果女孩真的不爱，当你拒绝的时候不要说太多。

爱情是很折磨人的。如果你喜欢她，她可能不喜欢你，或者你必须努力告诉他，他只是在和你玩，所以如果你对爱情太认真，你就输了。就像男人一样，男人对追求自己喜欢的女人充满信心。但是因为各种各样的事情而被拒绝是很正常的。你喜欢别人，别人不一定喜欢你。但拒绝后，该名男子什么也没说，但事实上，他的心已经起伏，有各种各样的心理。例如，报复心理早就出现在男性身上。你不喜欢我，我不会让你活下去。当然，这种心态会随着时间的推移逐渐消失。

自古以来，男人就深情而长久，而女人则痴情而无情。多情的男人一定被伤害过很多次。受伤并不是最痛苦的。最痛苦的是他们受伤时能否出来。有些人很快就出来了，而另一些人则陷入了这三种最痛苦的状态，很长时间无法自拔，对自己的生活产生了巨大的负面影响。

在你喜欢的人面前有一点自卑感是正常的。每个人都觉得自己配不上她。当你鼓起勇气表达时，你害怕被拒绝。当你被拒绝时，这样一种小小的自卑感很可能在瞬间被放大，使你在自卑感中生活了很长时间，她对自己的一再拒绝失去了信心。

一旦被拒绝，他们就认为自己不够好，所以他们对女人无条件地好，想更好地感动她，所以他们不断地减少自己的骄傲，甚至自己的尊严。至于女人，在你的追求下，好女人越来越烦人，坏女人越来越肆无忌惮地对待你，玩弄你的感情。

男孩和女孩都会经历这次被拒绝的经历。这并不意味着感情的失败。可能是对方对你不够了解，无法决定暂时分开。对于男孩被拒绝后的心理，很多人都会感到无所适从。男人天生宽宏大量，他们喜欢的女孩不会有那么多的控制和怨恨。当你真的喜欢一个人时，你会给予很多关注。然而，一旦你在忏悔后被拒绝，你会立即失去对感情的热情，变得有点悲伤。

像朋友一样去关心她，但是，要懂得“冷”一下她。爱情最令人着迷的地方就在于难以捉摸，若即若离，时冷时热，能给你带来不愉快，也能让你瞬间开怀。表白被拒后，像朋友一样去关心她，但是，要懂得“冷”一下她。

像朋友一样继续关心，就是在女人心中树立了一个大度的形象，而适当的冷却彼此的关系，反而会让女人有了和从前相较的落差，会怀念男人曾经对她的好。当女人习惯男人的付出，男人忽然“冷”一下，就像是在她生活中抽去了一部分，令人失落，反而能拉近彼此之间的距离。

男人更要懂得提升自己，更加注重事业和气质提升。表白被拒的原因可能有很多，不够好，不够体贴，不够优秀，每一个理由都应该转化为提升自己的动力。有成长力和反省能力，以及行动力的男人，往往更容易赢得女人的芳心。

被拒后，男人更要懂得提升自己，更加注重事业和气质提升，士别三日刮目相看。一个男人被女人拒绝交往并不可耻，在被拒绝之后能给以更优秀地姿态重新站在女人的面前，重新发起爱的攻势，才最令人佩服和崇拜。

男人对待事业的态度，能决定让一个女人是否产生安全感，而气质的提升，则是一个男人的魅力。等待是一个男人对女人最长情的告白，也是对一份真心最精准的检验。表白被拒之后，依旧可以像从前一样默默地守护在她身边，依旧可以为她着想，依旧可以成为她的知音。

女人有时拒绝男人的情意，是因为爱来得太突然，她没有任何心理准备。即便她心里已经对男生有了好感，也有因为突如其来的表白，而选择拒绝。

女人拒绝男人，有时是一种戒备心理，所以男人不妨给予女人时间，让她慢慢了解你，依赖你。每一个瞬间都能真心地陪伴在她的左右，总有一天，她的心会被打动。

真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问。

　　真正的爱，要道谢也要道歉；要体贴，也要体谅；要认错，也好改错。

　　真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。

　　也许，爱，不是寻找一个完美的人；而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

　　牵了手，就不要，随便说分手。

　　或许，爱就是心甘情愿的付出，甘苦与共的分享。

　　不要等到失去了才知道可贵；不要等到伤害了才来乞求原谅；有些东西失去了永远不会再回来。

　　如果一个人向你表白，无论如何请珍惜他/她对你的爱，即使只能做普通朋友；或许一个人纯真的表白不会再有第二次。

　　因为善良，所以可爱；因为可爱，所以美丽；因为美丽，所以向往；因为向往，所以相爱。

不是因为孤独才相爱，而是要让相爱的不感到孤独。

　　是爱，而不是时间，能够治愈所有的创伤。

　　人的一生，总会有大段的平淡，打断不尽如人意的遭遇，是爱，让我们想到美好，仍然有希望。

　　有爱，你就不会感到艰难是一种负担。

　　珍惜现在拥有的，远远比追求还没有的更重要

你首先要搞清楚那个女生是不是对你有感觉，如果她对你还是有感觉的，但是当时拒绝了你，她可能只是害羞，没有做好准备。女生被告白时可能都不会那么主动，都会稍给自己留有余地。那么你就可以继续关心她，可能以后她会答应你。

但是如果她真的对你一点感觉也没有，那你还是尽早放弃吧。感情这种东西是不能强迫的，有太多的一厢情愿，不要耽误了对方也不要耽误了自己。如果实在放不下，你就把她放在心里吧，不要再去打扰她。不做情人也好，你可以跟她做好朋友。你也可以继续默默关心她的生活，有时候朋友比恋人来的更轻松。如果真的喜欢她就先从做朋友开始，慢慢的了解她，可能你会发现不一样的她，到时候再作出决定。

或者你可以先去问问她的朋友从他的朋友入手去了解她，你先得知道她心里有喜欢的人了吗，也可以问问她的想法，问问他是为什么拒绝你。想办法改善自己，提升自己，等自己足够优秀了再去找她。喜欢上一个不喜欢自己的人很平常，天涯何处无芳草何必单恋一枝花呢，多去看看外面的世界，了解更多的人，你会遇见更好的。

强扭的瓜不甜，但是如果你真心对她好，我相信她一定会被你感动的。你要做的就是在他她最需要的时候出现在她身边，女孩子在被关爱的时候最容易被攻陷，抓住机会把握时机，我相信你一定可以。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~~~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！！

李敖先生说有些人追女孩子怕被拒绝，怕丢面子。为了面子不敢追女孩子！他说自己为了追女孩子宁可不要面子！