如果你表白被拒绝了，该怎么说

都说“女追男隔层纱”，如果作为一个女生表白还被拒绝的话，就先好好的冷静下来，你就会发现，他是真的不喜欢你。而你能够有勇气的表达自己的爱意是勇敢的，但是不要为此沉迷，表白既然被拒绝，那就是到了该放手的时候了。

如果你们是相处已久的老朋友或者青梅竹马一块长大的，朋友的感情依然不想要失去的话，就表白之后冷静一下找一个时间，两个人把事情说开，看是否还能保持原来的友情，能保持的话当然更好，毕竟这一生我们能够认识的人是有限的。如果你觉得表白被拒也无法再当朋友了，那也找个时间两个人好好说一下，把事情说开，不想当朋友就好好告个别，给自己的感情画上一个句好。女生很多时候会觉得表白丢人，被拒更是丢脸。所以很难好好处理后续的事情，但是你要知道，你是一个成年人，在遇到事情的时候一定要有一个成年的风度和担当，自己做的事情要做好善后处理工作。

表白被拒的人，多半是没理解表白的真正含义。表白应该是在两人相处日久到达某种程度，用于升华两人关系用的。而不是随便对着泛泛之交就一通表演，然后确立恋爱关系。总觉得如今的人把表白的因果顺序弄反了。

当然眼下的当务之急是安慰她，不是给她分析问题。我个人感觉这种时候，花点时间陪着她，她想说你听着，她想哭你当抱枕顺便递纸巾就行。用语言安慰会十分苍白无力，就用行动表示你对她的关心。

首先要你明确一个观点，告白被拒绝并不可怕。如果你觉得以后见面会比较尴尬，你可以装做什么事都没有发生。如果说要不要继续，一个字，要。但是要有方法才可以。被拒绝了不代表什么机会都没有了，你可以继续和他做好朋友，让他慢慢发现你的优点和魅力，这样不用你去告白，他就会有所行动了

表白失败了，这时可以找好朋友出来喝一杯，以此来缓解失落感。

我们先从表白失败的原因分析：

1可能是自己做得还不够好，让对方觉得没有安全感而不敢接受。这时朋友在一起的话，会帮你一起分析你哪里做得不到位，有时旁观者清，自己可能都忽略了。分析清楚了，自己才会恍然大悟，下次再表白时就会准备充足。

2对方可能一直都没把你当追求者，而只是当一个普通朋友。当然这个是挺让人伤心的、失落的。这时约朋友出来，他会听你倾诉，或者会转移到让你开心的话题，让你不会自己故思乱想而感到失落的。

表白失败了，失落感是正常的，可以找朋友倾诉、出去旅游、转移工作重心等都可以缓解的。

很多小兄弟喜欢表白，遇到喜欢的女生就像打鸡血一样，脑子里只想着表白才可以占有她。其实，以前和我很多男生一样，情商不高，喜欢对妹子表白，因为我不会泡妞，只能靠表白。结果妹子远离了我，根本没有第二次表白的机会。失败了很多次后，我才发现，表白就意味着失败，给自己挖坑增加难度。本来有戏，结果表白就没戏了。我觉得在表白中不存在挽回这个概念，最好的方式就是放弃一段时间，然后再试探，但是千万别表白了。

后来，在“高山恋网”里系统学习后，让我成为撩妹高手，找到了很多女朋友。原来，即使不高不帅没钱，只要掌握正确的撩妹技巧 ，根本不需要表白，还可以让女生倒追你。