相亲节目有哪些呢？

1、《缘来非诚勿扰》

《缘来非诚勿扰》是江苏卫视制作的一档大型婚恋交友节目，由孟非担任主持。节目于2010年1月15日首播，2016年1月，《非诚勿扰》暂时更名为《缘来非诚勿扰》。

节目中有24位单身女生以亮灯和灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功，后增加“爆灯”环节和“动心女生”设置。

电视台的节目制作体现的是一个媒体的品位和对社会伦理道德的认识和把握。《缘来非诚勿扰》这样的婚恋真人秀节目，有一定的中国红娘传统历史背景为依托，而国外类似的节目几乎没有，表明了相当大的文化差异。《缘来非诚勿扰》的收视率代表了观众的认可。说明在这样一个“剩男”“剩女”广泛存在的年代，速配相亲类节目聚焦最受关注的情感话题，为人们提供了宣泄渠道，从而获得一定的收视认可。同时通过这档相亲节目，观众们也认识了好多相亲高手。

2、《爱情保卫战》

《爱情保卫战》是天津卫视2010年推出的情感心态节目，由赵川主持。节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。

3、《非常完美》

《非常完美》是贵州卫视2011年开出的一档适应时尚都市生活的大型甜蜜恋爱告白真人秀节目，也是首档明星告白真人秀。

为广大单身男女提供公开，公平的婚恋，相亲征婚交友平台，时尚绚丽的舞台设计和浓缩的甜蜜“约会”模式，得到观众和网友广泛关注。微信，微博开启了一个全新的”微”时代，贵州卫视《非常完美》也唱响了全新的”微”约会时代。

4、《金牌调解》

《金牌调解》是江西卫视推出的一档演播室对话节目，由章亭担纲主持。节目集“室内剧”、“真人秀”、“泛法制类节目”、“公开法庭式”和“娱乐节目”为一体，主持人和人民调解员现场为“当事人”排忧解难。融和法庭辩驳元素，通过舞美、灯光、镜头等表现手法，给普通民众的情感提供诉求平台。

节目邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。节目中将大力体现人文关怀和心态疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。

5、《百里挑一》

《百里挑一》是东方卫视于2010年1月6日推出的一档恋爱交友类生活服务节目，具有鲜明的原创特色，为都市单身男女青年提供在电视上相识、相恋的平台，真实还原年轻人相亲恋爱的全过程。

节目为都市单身男女青年提供在电视上相识、相恋，相亲征婚的平台，帮助他们走进爱情、婚姻。男嘉宾需选择最心仪女生并电脑配对最佳女嘉宾。女嘉宾将评价对男嘉宾的第一印象，观看短片并提问交流，交流过程中通过翻牌形式投票，最后进入表白环节，看结果能否牵手成功，在这里你可以遇到很多的相亲高手。

　　这个没看过，具体不清楚~背景音乐和插曲的信息一般能在节目片尾处找到。

　　在这个大量信息充斥的时代，和你接触过同样东西的人可能不多，能来回答这样问题的人更少。所以这个对你有重要意义的话，还得自己用心去追寻！

　　《非常完美》是贵州卫视一档适应时尚都生活的大型甜蜜恋爱告白真人秀节目，也是首档明星告白真人秀。由陈怡主持，每周五、六晚22：10播出。为广大单身男女提供公开，公平的婚恋，交友平台，时尚绚丽的舞台设计和浓缩的甜蜜“约会”模式，得到观众和网友广泛关注。，微博开启了一个全新的”微”时代，贵州卫视《非常完美》也唱响了全新的”微”约会时代。节目在特别时期，会开办体专场晚会，返场集锦，让观众了解男女嘉宾牵手之后的故事，更具真实性。

情感上被动的人，很可能是还没有遇到能让你主动的人。今夜(4月24日)，“非诚勿扰”，一个在过去的感情里一直被动承受一切的男嘉宾决定在遇到女嘉宾阮超超后主动出击，献上感人的告白。老师们还表示：在恋爱中“主动”是一种不可或缺的能力，学会主动去爱，就会收获美好的爱情。

人生多冒险，感情上却很被动

男宾马建国天生爱冒险，会带朋友去体验许多刺激项目，因为喜欢滑翔伞，干脆和朋友合伙开了一个滑翔伞基地，“我觉得在体验刺激项目时，大家一起大喊大放，很解压，也可以很好的拉近朋友之间的距离。但是在感情方面，他是一个非常被动的人，“在交友方面，我不喜欢强迫自己维持社交圈，更不愿意刻意地扩大圈子，一直采用被动的交友法则；在恋爱方面，我也非常不喜欢秀恩爱。例如前一段感情，吃火锅的时候女生就会一直让我给她涮菜吃，然后她的朋友就会说‘你男朋友对你很好啊’，她就特别有成就感，特别喜欢那种感觉，而且总是要我做那样的动作，我不会接受。

男宾当场感叹道：“恋爱中的我，真的不像生活中那么爱冒险，那么勇敢，甚至可以说非常腼腆，非常被动。以前的感情经历，我从来都是被动地承受一切，有时甚至可以说是畏缩不前。对于非常喜欢这位男嘉宾的张嘉琪直接选择了爆灯表示爱意：“其实听到这位男嘉宾是甘肃的，我都很高兴，因为我大学时有一个特别要好的舍友在甘肃。接着，他又喜欢滑翔伞，喜欢冒险，我觉得他在感情上也能勇敢起来！”可没想到，接下来发生的事情让张嘉琪陷入了纠结之中。

“退一步”看似简单的三个字，却是恋人相处中的大学问，如果能够在恋爱中学会“退一步”，两个人的感情会更加稳定。孟非分析道：当有了矛盾，两个人都进一步，关系会更加紧张；如果都能退一步，关系很快就会缓和。很多恋人或者夫妻冷战的原因就是双方都碍于面子，没人愿意做出让步，“不妨把姿态放低一点，退一步不是吃亏，而是在为两个人的感情向着更好的方向发展铺路。”黄澜和陈铭也建议，两个人在一起难免有意见不合的时候，即便争辩赢了，输的却是对方的心，“有时候退一步，及时示弱，真的可以消除一些矛盾。爱情需要的不是强势，而是迁就和退让。”

学会主动去爱，让自己变得更好

除了两位男嘉宾的感情经历，在现实生活中我们还经常看到这样的场景：我想要的东西，你觉得没用；你想买的东西，我觉得浪费……恋人相处中的一些小事，很容易就引起争辩，伤人的话也会不假思索地脱口而出。我怪你不懂我，你说我没那么爱你了……两个人相互责怪，都忘了对方需要的是体贴和安全感，往往感情就这样被一点点消耗殆尽。任何一段感情出现问题，都不会只是一个人的错误，很多人疑惑“所以，爱会消失对不对”，却忘了去发现两个人相处中存在的问题并找到解决的办法。

社会心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中提出“爱是一种能力”，“如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”三位老师也认同道：爱情是需要经营的，爱一个人的能力是需要提升的，除了被动地被爱，我们也应该主动地去爱。爱情不会消失，可是，不管多热烈的爱情最终也将归于平淡。如果两个人都“看不到了”爱情，不妨“做出来”给对方看，可以用一些小惊喜和小浪漫多让对方感受到爱情的美好。另外，两个人都不能放弃成长和学习，给对方一个更好的自己，才是爱情最重要的意义。自身的优化、对方的改变、生活的全新模样，会给两个人不断地带来惊喜，也会让两个人对今后的感情更加充满希望。

"因为喜欢，试着勇敢地去做！"

马建国在去年10月24日的“非诚勿扰”节目中首次见到女嘉宾阮超超，“那时，她穿着白衬衫、白裙子，笑得特别动人。和我一样，她说话也有点慢。为进一步了解她，我在她的微博上搜索，得知她喜欢听周杰伦的歌。爱唱的说唱，想像自己就是‘大明星’，羡慕姐妹们牵手成功的她，都是我的心爱模样。

近半年来，在阮超超亮相的《非诚勿扰》中，曾有11次被选为女主角，是目前台上被选到心跳次数最多的“人气女主角”。Mathiem在现场描述了他的心情：“起初我的内心还是特别被动，觉得自己不值得她这样。可是，看着那么多男嘉宾把她选为动情的女孩，我真的很害怕她会被牵走。正因如此，我想尝试着为你勇敢一次！你的生日是一月十八号，明年的生日我想陪你一起度过。您的微笑特别甜美，特别治愈，希望您能在我这里做一个用心做自己的可爱女人，知道您喜欢听周杰伦，我已经为您准备了一套唱片。“我为你而来，我真的想照顾好你，你愿意跟着我吗？”

学着主动去爱，收获美好的爱情

看着喜欢的男嘉宾专门为其他女生而来，爆灯的张嘉琪，虽然有一点纠结和失落，但也很欣赏男嘉宾，“像他这样用心喜欢一个人的男生真的很感动，我觉得我爆灯没错！本人并不为自己的主动感到遗憾，也很欣赏最终在感情上变得勇敢，敢于主动去爱的男嘉宾，本人愿祝福他！」阮超超也激动地说：“我真的从未被如此坚定的选择，也许是因为我成长在一个离婚的家庭，在感情上会有些担心，甚至有些消极的态度。因怕以后再往好的方向去想，万一跟自己预期的差距太大，伤害会更大。」

孟非建议，在感情上遇到任何问题都应该努力找出解决办法，“爱情需要经营，爱一个人的能力需要提升，在恋爱中‘主动’更是一种不可或缺的能力，我们要学会主动去爱。象是男客人，虽然以前在感情上比较被动，但这次主动让我很欣赏。与此同时，我也希望阮超超能有勇气、有信心去面对这一告白，也要主动一点，积极一点，尊重自己的内心，给男嘉宾一个发自内心的回应。”除了爆灯女孩，其他女嘉宾依然坚持把灯留到最后。最后阮超超将如何回应？心女孩，爆灯女孩，留灯女孩之间，男宾客会有怎样的选择？